浅析提高短跑运动员送髋能力的训练方法

浅析提高短跑运动员送髋能力的训练方法

送髋能力是衡量一个短跑运动员技术水平的重要指标之一,是影响运动员速度能力的关键环节,由于大腿肌群是短跑动力的主要来源,送髋能力的实质体现的是短跑运动员利用大腿做功能力高低,因此,本文从多个角度阐述提高短跑运动员送髋能力的训练方法.

作 者： 许志良   作者单位： 福建师范大学体育科学学院,福州,350108;厦门海洋职业技术学院,福建厦门,361012  刊 名： 中国科教创新导刊  英文刊名： CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD  年，卷(期)： 2009 ""(35)  分类号： G808  关键词： 短跑   送髋能力  

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