养生贵在淡

养生贵在淡

研究表明,老年人养生,离不开一个"淡"字,应以"淡"为贵,以"淡"为先. 淡泊名利精神爽.人到老年,首先要淡泊的就是"名利".一个人如果头脑中整天琢磨的是名和利,心理就难以平衡,这无疑对人的身心健康十分有害.

作 者： 周向前   作者单位：   刊 名： 祝您健康  英文刊名： FOR YOUR HEALTH  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分类号：   关键词：  

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