跳高运动员膝踝关节损伤状况的调查及预防对策分析

跳高运动员膝踝关节损伤状况的调查及预防对策分析

为探讨跳高运动员运动损伤的发生状况,降低运动损伤的发生,有效提高跳高运动员的运动成绩,本文通过对全国田径大奖赛第2站暨世锦赛选拔赛的38名跳高运动员的损伤部位及损伤次数调查分析,发现在跳高运动中易于发生损伤的部位是膝关节和踝关节,损伤的主要原因是运动员体能不足、局部负荷过大和训练方案制定不合理.分析认为,在运动训练中,运动员需通过充分做好准备活动,加强相应关节力量和柔韧素质的训练等手段为降低跳高运动员膝、踝关节损伤的发生率.

作 者： 周生灵 ZHOU Sheng-ling   作者单位： 徐州师范大学体育学院,江苏,徐州,221116  刊 名： 南京体育学院学报（自然科学版）  英文刊名： JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)  年，卷(期)： 2009 8(3)  分类号： G823.1  关键词： 跳高   运动损伤   分析  

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