青少年投掷项目专项力量素质训练探析

青少年投掷项目专项力量素质训练探析

阐述青少年在练习投掷项目中进行力量训练的重要性,论述了青少年在进行投掷项目力量素质训练时应注意的方法和手段,指出合理有效地专项力量训练,有助于提高运动员的爆发力,使青少年进行投掷项目训练时通过科学的力量练习达到较高水平,总结出一套新的行之有效的少年投掷项目运动员训练的方法,为以后取得优异运动成绩打下坚定基础.

作 者：   作者单位：   刊 名： 榆林学院学报  英文刊名： JOURNAL OF YULIN UNIVERSITY  年，卷(期)： 2009 19(4)  分类号： G633.96  关键词： 青少年   投掷项目   力量素质  

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