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试析大学生网络成瘾的原因及防治研究论文
摘要：互联网给大学生的生活、学习带来了方便，便利了大学生的生活和科研，但部分大学生过度沉迷于网络。网络成瘾不但影响大学生的学习、生活和身心健康，也改变了他们的思想、观念和精神世界。通过分析当代大学生网络成瘾的原因和现状，为大学生网络成瘾的防治和干预提出了几点建议。
关键词：大学生网络成瘾；互联网；防治研究
随着互联网的迅猛发展，人类逐渐步入了数字化时代，网络文化也悄然兴起。大学生既是最早、最快接受网络的群体之一，也是受网络影响最强、最普遍的群体之一。网络中信息的丰富多彩、游戏的激烈刺激和交流的便捷快速，无不对正处在青春期的大学生产生巨大的心理诱惑，似强劲的磁铁，吸引着大家投身“网”中。网络是一把“双刃剑”，一方面，网络开阔了大学生的视野，丰富了大学生的生活，拓展了大学生的求知手段和交流空间；另一方面，网络对大学生的心理健康产生了很大的负面影响。中国互联网中心的一项调查表明，目前，我国网络用户已达1690万，其中，18～24岁年龄段的用户占网民总数的46.77%，这个年龄段大多用户为在校大学生。一份对在校大学生的调查表明，几乎有75%的被调查者有网络成瘾的倾向，部分大学生过度迷恋网络、依赖网络，陷入网络的世界而脱离现实，整天沉默寡言，情绪抑郁，社交面狭窄，人际交往冷漠。不仅不利于自己的心理健康，而且会导致自己的学习成绩下降，甚至荒废学业。严重的还可能诱发各种人格障碍，如攻击型人格障碍、双重人格或多重人格等导致心理的异化，甚至走上犯罪道路，毁了自己的一生。
一、大学生网络成瘾的现状
1.上网时间
对大学生上网时间的调查发现，每天上网1小时左右的学生占12.4%，1～3小时的学生占54.1%，3～5小时的学生占27.3%，5小时以上的学生占6.2%。网络成瘾者每周上网时间在22小时以上。
2.上网的目的
调查显示，16.4%的人最常使用的网络功能就是网络游戏，23.2%的人经常使用网络聊天，58.4%的人主要使用网络进行信息搜索、网页浏览，2.0%的人经常使用网络收发电子邮件。网络成瘾者使用较多的是有互动功能的网络游戏和网络聊天。
二、大学生网络成瘾的原因
1.社会交往的需要
网络世界对于玩酷追星、宣展自我、极富好奇心和冒险精神的青年大学生而言，是一个“挡不住诱惑”的新奇世界，它以丰富的内容、方便快捷的信息传播途径和新时代的流行元素深深地吸引着大学生。
网络交往就是在网络上进行非面对面的交往，主要方式有**聊天、BBS、电子邮件等，沉迷于网络交往的学生主要是用**聊天。迷恋网上聊天的学生更多的是一种心理需求。网络没有国界，没有等级，人人自由且平等，为我们提供了一个展示自己个性和才华的新舞台，在这个舞台上可以尽情地宣泄、尽情地发挥、尽情地表现，才能使个性得到淋漓尽致地发挥，通过网络可以跨越地域的限制建立新的人际关系。网络交往的隐蔽性和广泛性符合大家渴望真情又怀疑真情的心理，它为大家创造了恰到好处的“黄金距离”。它既可以毫无顾忌地交流，又可以保护自己的隐私；既实现了交流沟通的需要，又克服了现实交流的重重障碍。实现了在现实生活中无法表达或难以表达的真实情感或想法，满足了个人交往的心理。大学生选择网络交往，一部分原因是进入大学后少了家人的精心呵护，有了更多的个人空间；一部分原因是有些大学生在现实生活中社交面太窄，或者性格比较腼腆，缺乏社交能力，所以喜欢上网聊天，甚至希望来个“缘分的邂逅”，谈一场轰轰烈烈的网恋。他们在网上与人进行沟通和交流来获得安慰和支持，宣泄日常生活中的压抑、紧张和焦虑。
2.获取信息的需要
网络传播信息的高效性、及时性符合大家追求时效和喜欢猎奇的心理。与传统媒体相比，网络能使我们在第一时间获得自己所需和所感兴趣的信息，这一特征符合我们对信息的敏感及追求时效的个性特征。当今，大学生关注国内外的政治、经济、文化发展，关注人类各种问题，但紧张的学习、工作和生活迫使我们必须提高效率，传统媒介不能在第一时间满足我们的这种需要，而网络则满足了我们的这种需求，使我们实现了“手指轻轻一点，世界尽在眼前”的梦想，真正做到了“足不出户知天下”。
网络信息的丰富性和开放性符合大家对知识信息的渴求心理。网络是一个巨大的信息宝库，学术信息、经济信息、政治信息、娱乐信息及各种各样的新闻无所不包，几乎涉及人类活动的各个领域，上至天文地理，下至衣食住行，都可以在网上找到相应的内容，而且集文字、图片等于一体。同学们可以在网上直接访问相关领域的资深人士或专家，可以进行包括专业知识、生活知识等方面的学习，可以尽情地遨游各种类型的信息库，可以围绕关心的问题在网上与一群人展开讨论，强烈的求知心理得到了满足。
3.大学生对其专业缺乏学习兴趣
兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。一位教育界人士表示，大学是培养学生综合素质和能力的地方，但能否选择自己喜欢的专业对学生的大学生活和学习有很大影响。有研究表明，学生对所学专业态度消极，专业认同较低，引起对所学专业的不满，会使大学生表现出较多的心理问题。
一些学生由于高考填报志愿不慎重，缺乏对本专业的了解，被录取到了自己不喜欢的专业，从而导致自己对本专业所学的文化知识不感兴趣。一项对学生的学风调查显示：仅有30.9%的学生“热爱自己所学的专业”，68.9%的学生对“所学专业兴趣一般或根本没有兴趣”。
对学习缺乏兴趣的另一种原因是“读书无用论”的影响。目前，大学生中持有“读书无用论”观念的人占有相当大的比例。部分学生仅仅看到目前少数没有文化的人比有文化的人挣钱还多，就会得出“读书无用”的结论，从而失去对文化知识的学习动力和兴趣，影响他们学习文化知识的主动性和积极性，甚至把学习文化知识当成一种额外负担，对学习产生厌倦情绪，从而逃学出去上网。
4.网络游戏的吸引力
网络游戏有引人入胜的动画和音响效果，有生动的故事情节。游戏能使不同地域、年龄和身份的人随时找到共同的爱好者，在游戏中交流、团结协作，让人感到友好、轻松和快乐。置身游戏中的紧张、激动与惊险，攻克一个个游戏难关时的成就感，能使人得到精神上的满足和愉悦。在许多大学生的眼中，网络游戏不仅仅是一种游戏，它更是一个情趣、兴趣和情感相互交融的世界，是一种生活方式。网络游戏的这些特征让大学生玩起来过瘾，欲罢而不能，最终完不成学业而毕不了业或留级时才大梦方醒，后悔莫及。
5.学校环境
大学生网络成瘾也有学校环境的原因。一是有些教师的教学质量差，课堂缺乏吸引力，教师不能深入浅出、通俗易懂地讲授教材内容，学生在学习中得不到教师有效地指导和帮助，学生在学习中感到困难重重，感觉上课没意思，不愿意到课堂上去，从而产生厌学情绪和逃学行为。二是学校组织的学生活动吸引力不强，缺乏新意，学生在活动中找不到自己感兴趣的东西。三是就业压力使得少数学生对学习和生活失去了信心，利用网络来逃避现实。四是学校对校园网络监管不到位，给学生网络成瘾创造了条件。
三、大学生网络成瘾的防治和干预
1.帮助大学生正确认识网络，树立正确的网络观
网络是一把“双刃剑”，给大学生的学习、生活和娱乐提供了极其丰富的资源，但如果不能很好地控制上网时间，沉溺在网络的虚拟世界中不能自拔，就会给大学生带来严重的危害。所以要帮助大学生正确认识网络，网络只是获得知识和帮助的工具，虚拟世界和现实生活有着很大的差别，虚拟世界无法取代现实生活，生活中的酸甜苦辣是每一个人成长过程中要品尝的，失败和挫折是每一个人都要经历的，人只有在磨砺中才能成长。帮助他们正确认识网络世界的无约束性和虚拟性，使他们从思想上接受现实生活中的纪律约束，引导他们将注意力转移到学习、交友和课外活动中来。
2.帮助大学生树立正确的人生观
家长首先要自省一下自己的人生观，然后帮助孩子树立正确的人生观。家长自身的精神生活、精神世界是否健康积极。很多大人之间的矛盾、关于金钱等话题，要回避孩子。
3.主动干预，帮助大学生戒除网瘾
辅导员、班主任、学生干部和学生家长要配合起来主动干预，加强对网络成瘾学生的教育和引导。一是建立家长联系制度，对于自制力差的学生，学校要和学生家长经常联系和沟通，条件允许的情况下建议家长在校陪读。家长要帮助孩子合理安排课余时间，帮助其制定学习计划，监督其学习过程，使其学习生活逐渐转变到正常轨道上来。二是在本班学生中实施一帮一工程，针对网络成瘾学生存在的问题，动员、安排班级学习成绩优异、生活积极向上的同学帮助其戒除网瘾。在班级活动中有意识地给其安排一些任务，积极带动其参加班级活动，增强与人的沟通能力，逐渐融入班集体。
4.引导学生正确看待和了解自己的专业，提高学习兴趣
要引导学生正确看待自己的专业，明确所谓冷门和热门专业的辩证关系，认识到冷门和热门是相对的，它们会随着经济建设的发展而变化。学生在入学的第一时间，要了解自己所学的专业背景、知识结构以及未来的职业方向。有机会到对口的单位参观学习，对所学专业和将来从事的职业有个感性的认识，增加对专业的认同感和自豪感，积极参加社会实践活动，让自己在实践中体会学习的重要性，从而提高自己的学习兴趣。
5.引导学生树立正确的目标
目标犹如人生的灯塔，它可以指引我们朝着自己的梦想一路前行。高中时为了考上大学而努力，进入大学后要引导学生树立自己的新的人生目标，以此来激励自己为之努力而奋斗。
6.搞好课堂教学，创造良好的课堂气氛
各级政府部门要加大对教育事业的资金投入，提高高校教师的生活福利和其他待遇，吸引新的优秀人才充实到教师队伍中去，使学校领导和教师的全部精力投入到教育中来，学校完善教学管理，教师全力以赴地从事教学工作，提高教学质量，创造良好的课堂气氛。
7.加强宿舍和学校周边地区网吧的管理
在学生宿舍管理中，健全各项管理服务制度，依规治舍。一方面的约束服务工作人员为核心的管理制度，力使规章制度细化、量化、系统化、科学化。例如，制定《学生宿舍管理条例》、《学生宿舍治安管理制度》、《学生宿舍卫生管理制度》、《学生宿舍检查奖惩制度》等，从而使宿舍管理工作有章可循，有法可依。确保服务行为规范化、约束有效化，提高服务质量，规范的服务对学生文明修身行为产生潜移默化的影响。另一方面，以引导学生自觉进行宿舍文明建设为核心的规章制度，力保规章制度的合法性、合理性。兼顾批评惩罚的原则，引导学生自觉遵纪守规、自我管理、自我服务、自我教育。
各地工商、公安、文化等部门应加强合作，加强学校周边地区网吧的管理，对网吧进行综合治理，控制网吧总量，完善网吧布局规划，坚决关闭无证无照的非法网吧，对违反《互联网上网服务营业场所管理条例》的网吧一定要进行严肃追究。同时，应规范对进口游戏软件的管理，大力开发具有中国文化特色、内容健康、情节生动的电子游戏产品，以取代那些充满暴力、色情内容的游戏。
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