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如何为学习方法寻找理论支撑
如何为学习方法寻找理论支撑
木青
拆书帮曾经对工具和理论有极为精彩的描述：工具唯有赋予理论才有生命力；理论唯有结合实操方法才有意义。
《学习之道》之所以成功，不在于它介绍了某些独特的方法，而是它将平常的学习方法化腐朽为神奇，赋予这些“传统”学习方法生命力，核心关键就是：
1、为学习方法寻找理论支撑，知其然更知其所以然； 2、为现有的大脑、心理理论寻找实践方法，让理论真正落地。
这本书的成功，这本书的思路，其实也是每一个学习者的思路：真正有效的学习方法是“理论+方法”，即知道怎么做，还要知道为什么这么做。
但很多人，或者说，跟我请教高效学习方法的绝大多数人，问的都是怎么做，似乎知道了方法秘籍，就能精进逆袭，但实际上，人是追求意义的怪胎，仅仅告诉怎么做是不够的，最可怕的是，很多人一个方法打天下，但绝大多数方法，是有适用条件的。
读这本书，或者说掌握学习方法，必须要牢记两点： 1、学以致用，知道再好的方法都没用； 2、还有一个同样重要，甚至是更为重要的任务，就是要反思，这个方法为什么有用？【这种反思、提问的能力，也就是之前反复强调的提问能力和解答能力】
书中第9页“为思维加力”提出的通读章节，能够打造思维钩子，强化深度阅读效果，读到这里： 1、你按照这个方法做了吗？有没有体会到效果？ 2、如果有效，为什么会有效呢？
这个方法我尝试了，现在也成了我学习阅读的一个习惯，因为它真的有效，我查了一些资料，找到几个支撑的理论。
1、人脑天生追求完整性，会对不完整的东西寻求补齐（格式塔效应），所以简单的预读会促使大脑渴求剩余信息； 2、预读会搭建整体框架，从啰嗦的信息中抓住关键的东西，如果一开始就精读，我们就会被大量的知识淹没，局限在具体的知识点，而看不到全貌； 3、皮亚杰的认知发现理论，认知发展有同化和顺化两个过程，同化是指将信息融入已有知识结构，而预读构建的知识结构将会极大方便对信息的整合、吸收。 4、问题促进。每一个小标题或者章节后的问题，都可以轻松引发问题，带着问题阅读，在阅读中思考。 …… 如果深入分析，理由会很多。而这些分析，会让这个方法更加有效，让我们把握这个方法的关键，而不是按部就班的预读一遍，然后，效果很差，甚至没有效果，再简单的下结论，这个方法不适合自己。
今天的问题来了： 1、对于这个方法为什么有用，你还有其他的解释吗 2、你有什么好的学习方法，它为什么有效？如果想不出原因，可以只分享方法，大家一起寻找原因，让方法更有效。
预读的优势
抓取重点，可以快速找出自己需要的内容，有针对性学习。
对整本书有一个基本的了解，合书，可以知道作者具体讲的事情。
粗略阅读，内心抗拒较小，此过程也是快速删选的过程，对能够引起内心感受的内容，后期阅读会更加专注。
预读可以先在心中形成大致的框架，使认真读时可以梳理知识点，将其分类，对内容有更清晰的认识。
可以降低对新知识是否掌握的恐惧感，了解难点，为仔细阅读提供驱动力。
2. 好的学习方法
先快速预览，根据需要画思维导图；再根据重点仔细读一遍，完善导图；最后补充导图未完成部分。
预览结束，根据作者提出的问题，整合从书中所看给出自己的理解，然后带着问题去验证，加深印象。
“攻城略地”式阅读法
根据艾宾浩斯记忆曲线，2天4天7天甚至更久之后，将之前阅读内容不太容易吸收的重读，短内用检视阅读建构格式塔，可以对内容建立认知体系，并降低调动记忆的难度。
AutoCAD法
20%新知识+80%回想记忆，课间和晚睡前，快速回想这节课这一天学到了什么。
赛博学习法：一种动态学习过程
我阅读这篇文章的目的是什么。
关于这个话题，我已经知道了些什么。
这篇文章主要内容是什么？
作者接下来要说什么。
“专业问题是什么”。
针对这些信息，我能提出什么问题。
这篇文章里哪些是重要信息。
针对这些信息，我该如何进行改诉和总结？
我应该如何组织这些信息？
我如何用图标来说明这些信息？
对我而言，这些信息的记忆点是什么。
这些信息怎么才能与我已知的知识结合起来？
对话，针对所学材料提出一系列问题
通过信息整理再整理，以及在新材料与学过的知识之间建立新的联系
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