羽毛球教学计划

时间:2023-09-25 17:40:20 偲颖 教学计划 我要投稿

羽毛球教学计划(精选18篇)

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们的教学工作又将翻开新的一页,该写为自己下阶段的教学工作做一个教学计划了,是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编收集整理的羽毛球教学计划,仅供参考,欢迎大家阅读。

羽毛球教学计划(精选18篇)

  羽毛球教学计划 1

  本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。

  一、教材分析

  羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

  二、学生状况分析

  小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

  三、技术分析

  1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。

  2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。

  3、低手击球:

  (1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

  (2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

  4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

  四、教学资料的安排分析

  根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的.技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

  因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不同,但为保证教学质量和效果,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

  1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

  2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一的一个要求每个人都务必掌握的学习资料。

  3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况,从第二节课开始,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中,以到达更好的激发其学习兴趣的目的。

  4、在身心放松活动中,分别安排了几个不同资料的“意念放松”,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

  羽毛球教学计划 2

  一、课程介绍

  羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

  在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的.脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。

  二、课程任务

  1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。

  2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。

  3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。

  三、教学资料纲要

  1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

  2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

  3.教学比赛:羽毛球教学比赛。

  4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。

  四、9课时的学习资料

  1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍。羽毛球的正确握拍方法。羽毛球颠球。

  2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作。学习羽毛球发球。

  3.(两课时)复习羽毛球的发球。学习羽毛球的接球。

  4.(两课时)羽毛球对空高击球。羽毛球对空高挑球,双人对打高远球。

  5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步。

  羽毛球教学计划 3

  一、指导思想

  羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四—十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。

  二、课程目标

  1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

  2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质。

  3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。

  4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德,发范文频道展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

  三、课程资料

  1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;

  2、正手发高远球,反手网前;

  3、正手后场高空击球(正手高远球);

  4、网前上手击球下手击球技术;

  5、中场平击球技术羽毛球步法;

  6、中场平击球技术;

  7、球步法、双打站位及其轮转;

  8、单打战术(发球战术);

  9、双打战术(后攻前封战术)。

  四、课程安排

  年级:五、六年级。

  时间:每周五下午14:30—16:05。

  地点:学校。

  操场人数:51人。

  教学方法:

  (1)采用多样化的.教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上能够采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。

  (2)教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。

  (3)在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化,注重学习资料的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

  (4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,通过展示优秀运动员技术,或者比较示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术潜力。

  (5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

  羽毛球教学计划 4

  一、教学目标

  1.知识与能力:了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动能力和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。

  2.过程与方法:了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式,掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。

  3.情感态度与价值观:培养学员对该项目的兴趣,建立长期的`学习目标,并能不断的提高学习兴趣,坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质,练就良好的心理素质,塑造稳定的性格。

  二、教学总课时:

  特训班(2hx7次课)

  三、预计教学结果

  1.经过寒假第一期的学习,学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术,并对该运动产生良好的兴趣。

  2.提高各方面的运动技能,改善身体素质。

  3.能得到学员的喜爱和家长的广泛认同,为以后的教学打下良好的基础。

  四、重点复习部分新授课部分

  1.握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)

  2.握拍—正手颠球

  正手握拍旋转练习(发力)

  正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球

  正手高远球基本功(蹬转)

  正手发高远球(准备)

  3.握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)

  正手高远球基本功(举拍、蹬转)

  正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)

  正手发高远球(引拍)

  4.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)

  正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)

  正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、

  正手高远球基本功(挥拍)

  正手发高远球(击球)

  5.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)

  正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)

  正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)

  正手高远球基本功(随挥)

  正手发高远球(随挥)

  6.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)

  正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)

  正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)

  7.复习两个技术动作两个技术动作技评

  羽毛球教学计划 5

  一、指导思想

  深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。

  二、科学选材

  选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

  三、队伍状况

  1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

  2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

  3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00。

  四、训练目标

  以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。

  五、训练任务

  1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。

  2、发展全面身体素质。

  3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

  4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

  六、训练步骤

  因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

  第一阶段:(9月~10月)

  本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

  采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

  素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。

  第二阶段(11~1月)

  本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

  训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

  七、训练措施

  1、学生训练课的.资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

  2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。

  3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。

  4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。

  5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。

  6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

  7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。

  羽毛球教学计划 6

  一、指导思想

  通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水平;丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。

  二、活动的任务

  ①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。

  ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。

  ③为羽毛球运动的普及和提高培养骨干。

  ④进行思想品德教育培养优良的作风和坚强的意志品质。

  三、教学时间:

  本学期从20xx年3月18日(农历二月初七,星期一)开始学习羽毛球,直到20xx年6月底课程结束,现将本学期的.羽毛球社团工作安排如下:

  四、各月份主要工作安排

  三月份:

  1、检查的器材;

  2、检查学生对羽毛球的熟悉程度;

  3、教学生正确握拍的姿势;

  4、学习正确的引拍动作;

  5、颠球练习,掌握球性;

  6、介绍发球的几种方法,重点学习下手发高远球;

  7、观看教学视频,加强学生对羽毛球的认识;

  8、复习巩固前面所学的内容;

  9、学习羽毛球的规则;

  四月份:

  1、学习击高远球步法;

  2、学习击高(平)远球以及该怎样接发球;

  3、复习巩固下手发高远球和正确的引拍动作;

  4、观看教学视频和教学视频比赛;

  5、发球的考核;

  五月份:

  1、复习巩固正手击高远球;

  2、复习巩固击高远球步法;

  3、学习网前球的上网步法;

  4、考核正手击高远球;

  5、让学生进行单双打比赛,熟悉羽毛球的比赛制度和流程以及注意事项;

  六月份:

  1、复习所学的内容知识;

  2、将学的知识全面进行考核;

  3、组织羽毛球比赛;

  羽毛球教学计划 7

  一、日常练球时应当遵守的礼仪

  1、要主动捡球。当球落地时,一般情况下,由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时,双方都应该主动上前捡球。不要因为是对方打下网的,站在原地动都不动。

  2、不要急着捡球。初学打羽毛球时肯定会出现满场找球的场面,但是当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球时,请耐心等待别人击球结束。此时你若贸然入场捡球会影响别人打球,还可能遭到“飞来横祸”。别人帮你捡了球,不要忘记说一声“谢谢”。

  3、要发球时先看一看对方是否已做好了接球的准备,最好将球举起来示意一下。不要连看都不看就将球发出去,这样别人很可能接不到球,这也是对对手的不尊重。

  4、不要从球网上面跨过,这不是展示你跳高才能的时候。任何时候都不要触压球网(相当重要),即使你在和对方进行语言上的交流。

  5、练球时,当对方的回球靠近底线时,应主动告诉对方他打过来的球是“in”(界内)、“out”(界外)、还是压线。

  6、练球时当你击球出界或还击下网时,尽管你不是有意如此,但也应该向对方说声“sorry(对不起)”,最好用英文,这样会让你显得更加绅士。

  7、若多人同时用一个场地时,场上球手不要霸着球场练个没完、打个没完。

  8、打球时要带上自己的球、球拍、饮用水、护腕等。打球不带球、总是借别人的东西用会被认为很小气(练球时有准备好球,不用现带)。若认为球已经损坏比较严重需要换球时,应该主动拿自己的球替换。同时应将坏的球放置在不影响打球的地方。

  二、比赛应该遵守的礼仪

  1、球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。

  2、比赛时注意力要集中,认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视,也是对搭档的不尊重,是羽毛球场上很不礼貌的行为。

  3、球场上也不要踢球,羽毛球是用拍子打的,不是用脚踢的,就算你有马拉多纳的脚法,也不要用脚主动接触球。

  4、羽毛球场上应该相信裁判,听从裁判的判决。(包括错误的也要无条件接受)羽毛球因球速快,线上的球很容易因角度、灯光、位置等影响出现不同判断。大家肯定有这种体会:在看比赛录象时,很多正确的判断需要慢镜头回放方可做出!而现场裁判无法看慢镜头回放,所以,即使是国际比赛,专业司线员也常出现误判。业余比赛中,若无裁判,应相信离球最近的人的判断。毕竟业余比赛的'胜负不是非常重要。若仍存争议,最好的解决办法是重打。固执己见不是好球风,至少说明你怀疑对方球品:他想通过不正当手段得利。

  5、如果打出一记幸运球(luckball--球檫网后,改变方向和速度,落在对方场内),要说声“sorry”或举拍示意。

  6、不留神把球扣在拍框上了,球落入对手场内,大可不必得意忘形,应向职业选手那样,将球拍面向对手以表示歉意。

  7、为对手的好球拍手叫好(不用拍手)。当对手击出好球时,应为其鼓掌。特别是在比赛中,当对手打出了自己很难击出的漂亮的球时,尽管懊丧与遗憾,很难诚心地向对手表示祝贺,但也应如职业高手们那样,用手轻拍球拍,潇洒的表达自己为对手高兴的心情。这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一,但请一定用心努力为之,达到很自然的赞扬对手的得分,自己的心胸会变得宽阔,这份宽裕的心情可激励自己打好下一个球。

  8、对对手的失误,不要过于喜形于色,过于高兴时易使对手心情不快。

  9、比赛结束的时候,无论胜负都应该主动和裁判及对手握手。赛后握手虽属礼貌,但仅仅握手并不够,而应伸出握拍手,眼睛直视对手,持手相握,把自己的握拍手伸向对手意味着友好,并表达自己“我没有伤害你”的意思。(当然,左手握拍的除外)

  10、赛后在自己胜的场合,不必为对手挂虑,相反自己负时,不必找理由为自己辩解,诚实承认技不如人,不论胜负,都不必过于被其所累,找各种借口。在可能的情况下,而应尽量多的与对手交流,体育的规律就是这样:和水平高的对手比赛进步得更快。

  三、打羽毛球时对服装的要求

  1、标准的羽毛球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和羽毛球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙。羽毛球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵。

  2、进入羽毛球场一般穿专用的羽毛球鞋,不允许穿硬底鞋或带钉的鞋入场;赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。

  四、观看羽毛球时应当注意的礼仪

  1、在球员发球的时候,不要用闪电灯拍照,更不要发出声响。

  2、观看比赛时应尽量避免携带能发出声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束,观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌,毕竟羽毛球比赛不是联欢晚会。

  3、如果观看羽毛球比赛时迟到,应该在球员休息的时候进场,以免影响球员的注意力,干扰比赛;同样,如果在观看比赛的时候离开观众席,也要在球员休息的时候离开。

  4、不要随便进入正在比赛的场地,以免影响比赛的正常进行。

  羽毛球教学计划 8

  一、活动主题:

  活力舞动共为和宝增彩添色

  二、活动口号:

  展个人风采,显羽毛球魅力

  三、活动目的:

  繁荣公司文化,培养公司员工的挑战与合作意识,锻炼员工身体,促进员工之间羽毛球运动的交流,增进公司羽毛球爱好者的友谊,提高羽毛球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化,丰富公司文化生活;提供相互交流平台,提高羽毛球竞技水平;展现个人竞技能力,培养团队合作精神。最终达到增强和宝员工的凝聚力和向心力的.效果。

  四、活动对象:

  和宝公司全体员工

  五、活动地点:

  国邦大厦四楼羽毛球室

  六、比赛时间:

  20xx年4月26号—20xx年4月30号

  七、报名方式:

  填写报名表,并交到办公室

  八、活动前期安排:

  1、开会讨论羽毛球比赛事宜。

  2、奖品商定。

  3、整理比赛场地,并且准备比赛所需道具。

  4、组建羽毛球比赛的工作服务小组(包括宣传组,报名组,实施组,后勤组,保安组)。并且邀请裁判人员。

  九、活动分组:

  队伍分组:通过抓阄方式组成男双:4队,混双:8队。

  场地分配:混双占用2个场地,男双占用1个场地,其他未能参赛人员1个场地。

  活动方案:每轮比赛只进行1场(21球,10球时交换场地)。

  羽毛球教学计划 9

  一、指导思想

  羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

  二、课程目标

  1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

  2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,

  3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

  4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

  三、课程内容

  1、培养学生正确的'羽毛球正、反手握拍方法;

  2、正手发高远球,反手网前;

  3、正手后场高空击球(正手高远球);

  4、网前上手击球下手击球技术;

  5、中场平击球技术羽毛球步法;

  6、中场平击球技术;

  7、球步法、双打站位及其轮转;

  8、单打战术(发球战术);

  9、双打战术(后攻前封战术)。

  四、课程安排

  年级:五、六年级

  时间:每周五下午14:30-16:05

  地点:学校操场

  人数:51人教学方法:

  (1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上可以采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

  (2)教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

  (3)在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化,注重学习内容的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

  (4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,通过展示优秀运动员技术,或者对比示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术能力。

  (5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

  五、课程要求

  学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍。

  场地要求:校运动场。

  羽毛球标准场地:场地长13.4米,单打场宽5.18米,双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。

  六、评价方法

  1、学生评价。

  (1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。

  (2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

  2、教师评价。

  (1)教师从教必须有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。

  (2)教师应按学校整体教学计划的要求,达到规定的课时与教学目标。

  羽毛球教学计划 10

  新的学期新的开始,回顾过去,展望未来。我觉得羽毛球社团在20xx年的各项工作中总体上做的还不错,会员们都积极参与、支持协会的日常活动。但是,美中还是有点不足,那就是每次社团上课的时候,总是会有几个学员不会来上课。

  因此,在20xx年新的一学期里,我希望协会里的每个部门能够尽到本部门的职责,督促每个学员,尽量做到每次上课每个学员都能够按时来上课。上课的时候每个学员都认真听讲,学好教练教的每个动作要领,做到一定时间后,每个学员都能够达到一定的水平。最后,我希望羽毛球社团在新的学期里能够做的更好,协会的各种活动能够圆满完成。当然,协会在新的一年也制定了一些基本的'工作计划:

  一、做好协会的常规活动

  继续开展日常的活动,加强会员之间的交流,促进会员羽毛球技术的提高,在延续以前活动的基础上,多多开展会员之间的比赛。针对这一学期时间的短暂性,有目的的开展活动,促进会员们综合素质的提高。

  1、对社员做一个理论上的培训。具体的措施有:找一些关于羽毛球规则的视频让大家学习,并请教练来进行详细讲解。

  2、在第一点的基础上对社员进行基本动作的培训。具体的措施有:在体育馆让教练来教社员基本功,并可以进行小组间的竞赛。学得好的可做些适当的奖励。

  3、在第二点的基础上可在社团内组织竞赛,让大家知道自己的水平怎么样,并且由社团的相关人员对每次比赛的成绩做相关的记录,对成绩不是很理想的会员在平常的训练中多关注点。

  4、当每个人的水平都稳定后,可在各学部之间展开友谊赛,进一步提高水平。

  5、到这时,已不满足在校内的比赛了,可在社团内选拔一批技术好的会员,代表社团出去跟别的学校开展友谊赛,让会员们结交更多的朋友,相互学习,来使自己有更一步的提高。

  6、社团除了训练,还可以搞一些娱乐活动,来让会员们放松一下。具体有:可以开展社团文化节,邀请全校的学生、老师一起来参加。也可以跟别的班级联谊出去春游,可以在学校里出黑板报,来提高社团的知名度,使更多的同学想加入我们协会。

  二、开展与其他协会的特色活动

  准备联合其他协会开展联盟趣味活动,组织其他协会的会员们在一起开展活动,加强与其他协会的交流,给会员们带来快乐。

  1、准备社团联盟晚会活动

  在一学年各个协会活动接近尾声的时候,社团部联合学院各个协会,举办一年一度的社团联盟晚会,当然,晚会的内容要体现各个协会的特点,每个协会都要有自己的特色节目。所有,在这学期一开始,协会就要积极准备自己的节目,发现有才艺,有表现欲的会员,积极准备晚会活动。

  2、准备与其他协会联谊

  在每个月,协会都要组织一次与其他协会的联谊,可以与其他协会一起组织去搞户外活动,来增进同学们之间的友谊,让会员们认识、结交更多的朋友,增强同学们的体力。

  3、准备社团文化节

  学院每年都会有一年一度的社团文化节。因此,到每年的第二个学期,协会都要积极策划几个节目。其中,必须要有一场针对全院师生的羽毛球比赛,让更多的老师、同学来了解我们羽毛球社团

  4、国定节日竞赛

  每年都有几个国定节日,在这几个节日中,我们协会也可以组织只针对我们本协会成员的竞赛,让会员们过一个快乐又有意义的节日。

  5、写一份学期总结

  在每学期结束的时候,让所有会员都写一份学期总结,总结一下这学期,自己在协会学到了什么东西,在接下来的时间里,自己有什么打算等等。

  20xx年,新的开始,羽毛球社团将再接再厉,联合广大会员积极并圆满做好协会的各项活动,完成既定的计划,使羽毛球社团越做越好,成为学院一个优秀的社团!

  羽毛球教学计划 11

  又迎来一个新学期,社团工作即将迎来一个新的开始。回顾前面走过的路,有欢笑和泪水,有振奋和无奈,而今我们将迎来更大的挑战和机遇。我们羽毛球协会,也在上一个学年中发展得更加壮大,更有朝气,生命力更加蓬勃。

  但过去的已经过去,展望未来,在十月我们又将迎来新的成员,这无疑会给我们的协会注入一股新鲜力量,新的血液将在我们的社团里奔流,激起强有力的脉搏不知疲倦地跳动不息。十月我们将招新社员,前期我们将为招新做准备,充实档案资料,设置分管部门并制定新的制度。在上个学年我们在协会举行的各种活动中,10级会员的身影随处可见,他们在努力学习尽量提高自己的同时,也为我们的协会带来了火一般的热情和活力,使我们协会的活动更加丰富多彩,工作更加具有创造性。而今年我们希望能做的更好,要发展和培养新生的能力和主人翁意识,和管理意识。而纵观这一学年,我们的工作将是严峻和充满挑战的。我们的主要工作计划如下:

  一、招新会员

  新生入学是每年学校的一件大事,更是我们社团的大事。本届新生是我们招新的主要对象,我们要多做宣传,让他们了解和喜欢羽毛球协会,争取在今年招一批更优秀的会员。

  二、重要活动

  纵观一个学期的重要活动,主要是招新后的集中培训,和11月份举行的全校"羽协杯"羽毛球赛,比赛场地将选在老区羽毛球场。培训将在周末进行,并凭请较专业的老师授课,让会员们真正了解和喜欢上羽毛球。另外就是参加各兄弟社团的活动并与他们互相交流,互相进步。同时,全力发展新生的.活动能力也很重要,让他们在各种活动中得到锻炼并取得进步,为以后的工作做铺垫。

  这学期的常规活动是每星期固定的训练活动,调节和丰富了会员的学习生活,增进了会员友谊;还有师兄师姐的欢送要搞出特色,对提高社团的凝聚力起了重要作用;每星期的训练让会员得到了锻炼身体和提高技术的机会,培养会员的纪律性。

  三、管理制度

  本学期在招新之后,管理制度极其重要,我们要在老制度的基础上做好改进,制定出新制度。并做好部门分工,协同进步。

  这学期羽毛球协会的工作主要是这些,在今后的工作中,我们将进一步和会员的交流,笑对遇到的挫折,珍惜大家的汗水和快乐。将我们社团发展的更加美好,在新的起点上书写新的篇章。

  羽毛球教学计划 12

  一、指导思想:

  羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制订本计划。

  二、活动安排:

  建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

  1.熟悉羽毛球球性。

  2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

  3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

  三、活动时间:

  每周星期四下午

  指导教师:

  四、活动地点:

  弘艺楼二楼羽毛球场地

  五、活动安排:

  1.首次活动前就将学生分组,指定一名组长,负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。

  2.每一小组安排一位学生管好活动器械,保证活动的正常。

  3.为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练,教师必须在活动前布置好比赛场地(含网),每次活动均安排几组学生示范比赛。

  4.学生分组活动时,教师一定要分组分别指导,让训练到位。

  5.教师要多安排对抗赛。

  六、活动要求:

  学生训练课的内容、形式、要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的`活动,学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参差不齐。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习羽毛球的基础。本学期,着重训练学生的发球练习,推挡练习、接发球练习和移动练习,从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落球点准确击球,从而形成学习羽毛球的教学模式。

  七、安全措施:

  1.教师准时到规定场地等候学生,并做到活动前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。

  2.学生分组活动时,教师一定要在场,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理,教师要不离开学生训练场地。

  3.课前做准备操,为激烈对打做准备,避免运动受伤。

  羽毛球教学计划 13

  活动目的:

  为了丰富员工的业余生活,体现员工工作之外的价值,增进各部门员工之间的了解,增强大家的团体合作精神和凝聚力。

  活动时间:

  3月17日或3月24日

  活动地点:

  呼市二中体育馆

  活动参与者:

  呼市项目、区公司项目、呼市软件团队、办事处所有人员以及包头项目(至少派1—2名代表参与)、集宁项目(至少派1—2名代表参与)。

  活动形式:

  团体比赛

  比赛要求:

  1、各项目部派出2名代表参加羽毛球男子单打,1名代表参加羽毛球女子单打,1男1女参加男女混合双打。(各项目部至少有3人参赛,2男1女)

  2、各项目负责人将参加比赛人员的`名单,以及裁判员、记分员、监督员名单在12月14日前报到办事处行政助理这里。

  3、由各项目部组织自己的拉拉队员,为本项目部加油助威。

  4、呼市项目部必须参加,包头和集宁项目可根据自己的实际情况不参加或者派代表参加。

  5、比赛结束后,由各项目负责人自主组织员工活动。

  6、各项目部推选1名裁判和1名计分人员,以及1名监督人员。

  活动细则:

  此次比赛取团体前三名,以及最佳球员1名和优秀队员3名(至少1名女队员)。

  比赛原则:

  友谊第一,比赛第二。

  比赛结束后将进行颁奖仪式,并合影留念,请大家在比赛结束后暂时不要离开场地。

  比赛规则:

  1、采取三局两胜制。

  2、比赛采取比赛淘汰制,比赛对手抽签决定,在第一轮胜出者即可晋级,失败者则需要和另一失败者进行比赛,获胜选手进入终极比赛。

  3、单打比赛中,每淘汰1名对手得1分,双打比赛中淘汰对方对手得2分。

  女子单打比赛规则:

  1、采用11分每球得分制:即得分先达到11分者在这一局中胜出,如果双方分数达到10分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到15分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。

  2、中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过三分钟,第二局和第三局比赛之间有7分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过7分钟。

  男子单打比赛规则:

  1、采用15分每球得分制:即得分先达到15分者在这一局中胜出,如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。

  2、中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。

  羽毛球双打比赛规则:

  1、首先,参赛选手必须为一男一女,可以自由组合,二者应该有较高的默契度和配合度。

  2、比赛采取三局两胜制,采用15分每球得分制,即得分先达到15分的一方在本局中胜出;如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。

  3、中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。

  注意事项:

  1、不得迟到,珍惜他人时间。

  2、中途不得离场,如遇紧急事件,离场时应与本项目负责人做好沟通。

  3、不要再场地内来回穿梭,以免影响球员的正常发挥。

  4、注意环保,场地内不乱扔垃圾。

  5、比赛结束后,由各项目负责人组织本项目人员进行其他活动,可以项目之间进行联谊。

  安全须知:

  1、比赛时应穿运动服装,以免妨碍个人发挥,影响比赛质量。

  2、不要在场地内随意走动,以免被其他场地的球类砸伤。

  3、在比赛开始前,球员应做准备运动,先热身,以免在之后的比赛中受伤。

  活动须知:

  1、本次活动费用由各项目出资,走项目经费,各项目按参加人数多少提供相应经费。

  2、比赛工具如羽毛球拍由队员自己准备。

  羽毛球教学计划 14

  一、指导思想

  羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

  二、活动方式

  采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决羽毛球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。

  三.教学措施

  1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析羽毛球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。

  2.将学生按异质原则分成若干组,由组长组织本组成员练习,确保每组有羽毛球技术较好的学生帮助基础较差的学生,

  以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的.打球信心,同时促进“点”的羽毛球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。

  3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。

  三、训练要求:

  学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动能力和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。

  四、组织安排:

  成立训练小组,学生自愿报名参加。

  五、训练任务

  1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识

  2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。

  3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

  4.参加羽毛球比赛。

  六、活动时间

  周二、周四每天下午4:50——5:50

  周六、周日每天上午9:00——11:00

  七、具体训练内容安排:

  1.上半年工作安排。

  2.下半年工作安排

  准备期:二月份

  1.召开全队队员会议,制定制度和训练纪律。

  2.准备训练所需器材。

  三月份:入门阶段,从握拍的方法开始教,以羽毛球球性训练为主。

  1.复习正、反手握拍法

  2.学习正手发高远球

  3.学习反手发网前球直拍握拍方法和横拍握拍方法。四月份:羽毛球基本技术练习(包括手法和步法)。

  1.初步学习原地挥拍。

  2.发高远球与打高远球的结合练习。

  3.发球与接发球;

  4.基本步法训练。

  五月份:巩固基本功训练,巩固及提高阶段

  1.进一步强化高远球挥拍动作的规范性。

  2.复习原地挥拍内容。

  3.学习挑高球(直线)。

  4.练习网前多球,提高学生的网前技术。

  七月份:羽毛球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。

  1.羽毛球基本战术的教学。

  2.学习羽毛球单打战术(发球战术)

  3.学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)

  4.学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。

  5.训练学生在比赛中的心理素质。

  羽毛球教学计划 15

  活动目的:

  为了丰富员工的业余生活,体现员工工作之外的价值,增进各部门员工之间的了解,增强大家的'团体合作精神和凝聚力。

  活动时间:

  5月10日

  活动地点:

  万林集团球馆

  活动参与者:

  北京现代全体员工

  活动形式:

  单人比赛比赛要求:

  1.各部门自愿报名参加羽毛球单打。

  2各项目负责人将参加比赛人员的名单,以及裁判员、记分员、监督员名单在5月1日前报到行政经理这里。

  2.各部门推选1名裁判和1名计分人员,以及1名监督人员。

  活动细则:

  此次比赛取前三名

  比赛原则:

  友谊第一,比赛第二。

  比赛结束后将进行颁奖仪式,并合影留念,请大家在比赛结束后暂时不要离开场地。

  比赛规则:

  1.采取三局两胜制。

  2.比赛采取PK淘汰制,比赛对手抽签决定,在第一轮胜出者即可晋级,失败者则需要和另一失败者进行PK,获胜选手进入终极PK。

  单打比赛规则:

  1.采用11分每球得分制:即得分先达到11分者在这一局中胜出,如果双方分数达到10分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到15分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。

  2.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过三分钟,第二局和第三局比赛之间有7分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过7分钟。

  注意事项:

  1.不得迟到,珍惜他人时间。

  2.中途不得离场,如遇紧急事件,离场时应与本项目负责人做好沟通。

  3.不要再场地内来回穿梭,以免影响球员的正常发挥。

  4.注意环保,场地内不乱扔垃圾。

  5.比赛结束后,由各项目负责人组织本项目人员进行其他活动,可以项目之间进行联谊。

  安全须知:

  1.比赛时应穿运动服装,以免妨碍个人发挥,影响比赛质量。

  2.不要在场地内随意走动,以免被其他场地的球类砸伤。

  3.在比赛开始前,球员应做准备运动,先热身,以免在之后的比赛中受伤。

  活动须知:

  比赛工具如羽毛球拍由队员自己准备。

  羽毛球教学计划 16

  一、活动目标:

  1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术;

  2.提高体能水平,激发学习兴趣;

  3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质;

  4.学会处理竞争与合作的关系;

  5.培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。

  二、活动实施

  ⑴方法:根据学生的.技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。

  ⑵活动计划:每周下午5点到6点。

  ⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。

  三、活动评价建议

  兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20/%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。

  ⑴、建立完整的考评考勤制度。

  ⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的学习时间。

  ⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮助学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础

  羽毛球教学计划 17

  新的一学期,新的希望冉冉升起,新的一届羽毛球社即将扬起风帆。2015年9月初,又是新一届大学生入校的时间,我社团热烈欢迎新同学的到来,同时也借此机会让同学们了解我们社团的一些基本情况,也真诚希望同学们能够加入我们的队伍,我了共同的目标,一起携手,一起奋斗!在过去的一年里,羽毛球社在学校有关部门和领导的支持指导下,全体社员共同努力策划了一系列活动,活动成果得到了广大师生的认可和学校的重视,并圆满的完成了所属的各项任务。勇于求索,不断进步,羽毛球社成立已有二年了,在新的一年里希望羽毛球社能够继续壮大。

  一、招新目的:

  社团一年一度的招新活动是关乎其兴衰的重要活动,是社团可持续发展和不断壮大的“源泉”,同时它也影响着全校的社团文化氛围,为此,响应和谐校园的号召,我们社团策划开展2011年招新活动,欲借此达到以下效果:

  1、宣传我社团的核心文化,让广大新老同学认识了解我们社团。

  2、吸纳一些有天赋、有能力的同学到我们社团,为我们社团的发展注入新的活力,同时也给大家提供一个自由发挥的舞台,让大家能够尽情展示自己的聪明才智,物尽其用,人尽其才,以承担起本届建设好社团的重任。

  3、给个别能力较弱却积极进取,想得到锻炼的同学创造机会,在社团活动中学习,提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的'能力,让他们更好地适应大学生活,完善自己,同时也丰富了他们的课余生活。

  4、另外也吸纳一些有共同兴趣的同学走进羽毛球社共同学习,本着“团结、友爱、拼搏、进取”的宗旨共同进步。

  二、招新对象:

  全校学生

  三、招新形式:

  1、通过贴海报的形式提供同学们羽毛球社的招新报名时间、地点。

  2、在招新地点,我们将安排社团人员现场介绍和指导同学报名,同时也会利用展板来宣传我们社团。

  3、招新活动在学校指定地点开展的方式(社团在自己指定位置设置招新点,填表报名招会员)

  四、招新流程:

  1、现场咨询由协会干部负责。

  2、招新结束后由协会干部收拾场地。

  3、对整个活动进行总结。

  4、如果有必要晚上派人走访寝室。

  五、人员安排:

  1、招新活动负责人:社长、副社长:主要统筹规划全局人员安排,保证活动圆满顺利进行。

  2、活动部:负责活动过程中各环节的顺利进行,负责会场布置,合理分配人力财力,以最小的开支取得更好的活动效果。

  3、外联部:负责活动前海报的制作和宣传,联系活动中相关的合作伙伴以及招新所需的道具。

  4、秘书部:主要负责活动过程中的记录及活动中照片的采集。

  5、其他各部门按照具体情况分配工作,协助活动的顺利进行。

  6、具体时间安排和人员安排将在开学前具体准备好。

  羽毛球教学计划 18

  课程目标

  1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的.兴趣。

  2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

  3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。

  4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

  课程计划(总计15课时)

  第一周

  1、学习握拍法

  2、学习正手发高远球

  3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

  4、跳绳。心肺功能锻炼

  第二周

  1、复习正手发高远球

  2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

  3、折返跑(游戏)

  第三周

  1、复习正手发高远球、正手高球;

  2、学习正手网前挑球、勾球技术

  3、羽毛球综合步法。(杀上网)

  4、身体素质练习(折返跑)

  第四周

  理论知识课(多媒体)结合步伐练习

  第五周

  架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

  1、复习正手发高远球、正手高球;

  2、学习正手吊球、杀球技术

  3、俯卧撑。步伐训练(网前)

  4、心肺功能锻炼

  第六周

  1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

  2、学习正手杀球、接杀球。

  3、跳绳。

  4、体能锻炼

  第七周

  1、复习正手杀球、接杀球。

  2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。

  3、游戏(X战警)。

  4、身体素质训练。

  第八周

  1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

  2、体能锻练

  第九周

  1、复习单打战术与教学比赛。

  2、俯卧撑。

  3、心肺功能锻炼。

  第十周

  1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

  2、跳绳。

  3、各种体能锻炼。

  第十一周

  1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

  2、裁判实习;

  3、折返跑。心肺体能锻炼。

  第十二周

  1、复习考试内容与双打教学比赛。

  2、羽毛球综合步法。

  3、各种体能锻炼。

  第十三周

  正手击高远球技能测试。

  第十四周

  体能测试。

  第十五周

  综合评价。

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