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2022初中羽毛球教学工作计划
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2022初中羽毛球教学工作计划1
本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球:
(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。
(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的`学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不同,但为保证教学质量和效果,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况,从第二节课开始,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中,以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中,分别安排了几个不同资料的“意念放松”,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
2022初中羽毛球教学工作计划2
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的'能力,以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划(总计15课时)
第一周、
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周、
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(游戏)
第三周、
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素质练习(折返跑)
第四周、理论知识课(多媒体)结合步伐练习
第五周、架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能锻炼
第六周、
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术
2、学习正手杀球、接杀球:
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周、
1、复习正手杀球、接杀球;
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);
3、游戏(X战警)
4、身体素质训练
第八周、
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;
2、体能锻练
第九周、
1、复习单打战术与教学比赛;
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周、
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;
2、跳绳。
3、各种体能锻炼
第十一周
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能锻炼
第十二周
1、复习考试内容与双打教学比赛;
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼
第十三周
正手击高远球技能测试
第十四周、体能测试
第十五周、综合评价
2022初中羽毛球教学工作计划3
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
二、课程目标
第一学期
课时教学内容:
1,认识羽毛球运动基本知识
2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3,发球:发高远球1
4,发球:发高远球2
5,上手击高远球1
6,上手击高远球2
第二学期
课时教学内容
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球3
4,上手击高远球4
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学比赛
第三学期
课时教学内容
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
6,教学比赛
第四学期
课时教学内容
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学内容
1,学习欣赏羽毛球比赛
2,反手放网
3,前交叉跨步上网步法
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5,羽毛球战术:拉吊结合战术
6,教学比赛
三,课程目的.
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力。
4.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
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