中班体育活动教案（常用15篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的中班体育活动教案，欢迎阅读与收藏。
中班体育活动教案1
活动目标 :
1、通过尝试多种玩球的方法，培养幼儿创新的意识。
2、发展幼儿玩球的技能和动作发展协调的能力。
活动准备：
幼儿人手一个皮球、进行曲音乐
活动过程：
1.开始部分：
（1）幼儿一个跟着一个走，走成一个圈。
（2）游戏“捡皮球”：幼儿站成圆圈后四散站在场地上，教师将球抛向四周，幼儿每人去捡一个球后回到原位，可重复玩。
2.基本部分：
游戏“拖小猪”：把皮球当做小猪，用呼啦圈把小猪套住，然后拉着呼啦圈向前走。
3．结束部分：把小猪拖回家，赶到猪圈（球框）里。
评价：
这个游戏是利用身边材料创造出的玩法。在圈和球的游戏中，期间我在安排游戏面向全体幼儿的同时注重个体差异，运用拖得距离的长短来进行。大多数幼儿可以拖得很好，个别还是不会。在以后的`游戏中，可以再游戏中为不同层次的幼儿提供了相宜的材料有：皮球，网球，纸球等，促使每个幼儿在不同水平上都能得到发展，使每个幼儿体验到满足和成功。
中班体育活动教案2
活动目标：
1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。
活动过程：
一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。
二、纸箱游戏：百变纸箱
地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三：开小车比赛
将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。
三、放松活动
听音乐做放松动作，结束活动。
教学反思：
整节课注重了每个孩子的参与、尝试。整个过程中，孩子的兴趣很高，积极主动，表现出很好的'合作和团队精神。老师为孩子营造了一个宽松自主探索范围，幼儿充分的体验了自主乐趣。在摆放教具（纸箱）布局要恰当，预防幼儿在活动受伤。
小百科：纸箱常用的有三层、五层，七层使用较少，各层分为里纸、瓦楞纸、芯纸、面纸，里、面纸有茶板纸、牛皮纸，芯纸用瓦楞纸，各种纸的颜色和手感都不一样，不同厂家生产的纸（颜色、手感）也不一样。
中班体育活动教案3
活动目标：
练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。
培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
粉笔、长绳等。
活动过程：
1．设置小河
教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。
2．示范与练习
先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。
3．跨越小河比赛
将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。
建议：
1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的`宽度要适合幼儿的跳跃能力。
2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。
活动反思：
大部分幼儿的立定跳远和助跑跨跳能力是可以的，都能较好的完成动作要领。有个别的幼儿如邱李洋，何格等能力相对较弱，需在老师的帮助下完成。
小百科：河是一种自然形成的水道。一种水体形式。我们说的溪，江，川，水，河等都可以视为接收径流而形成的水道。
中班体育活动教案4
活动目标：
1学习弯腰半蹲走
2锻炼运动的持久性
3培养初步的规则意识
4教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动准备：
小老鼠头饰大的塑料袋音乐
活动过程：
一跟随音乐入场做热身运动1教师带领幼儿边念儿歌边做动作入场共同做小老鼠的游戏
二练习弯腰半蹲走教师请小女生双手举高两两交错作成隧道的形状，。师说：今天老鼠妈妈要带大家到外面去运粮食，看，我们要经过一条隧道。孩子没们你们想想有什么办法经过这条隧道，大家都来试试看。
三请几个幼儿表演刚才过隧道不同的方法老师根据孩子的表演引出弯腰半蹲走，幼儿跟这老师走小男生和小女生轮换着来玩
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的.形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
中班体育活动教案5
活动目标：
1、理解游戏玩法，掌握持物过平衡木的方法。
2、能探索不同方法持物过平衡木。
3、通过接力增进配合，激发幼儿集体荣誉感。
活动准备：
音乐《小松树》、小水桶、平衡木、小树头饰
活动重难点：
1、重点：理解游戏玩法，掌握持物过平衡木的方法
2、难点：能探索不同方法持物过平衡木。
活动过程：
1、创设为小树浇水情景，引导幼儿做准备活动。
师：春天到了小树发芽了，我们一起为小树浇浇水吧。
2、引导幼儿自主探索过平衡木的方法。
（1）鼓励幼儿自由尝试空手过平衡木。
（2）探索手拿空桶痛过平衡木的`方法。
（3）请个别幼儿示范，教师归纳提升，幼儿练习。
3、游戏“我给小树浇浇水”，引导幼儿掌握持物过平衡木的方法。
（1）教师讲解示范玩法、规则。
师：拿桶过平衡木的小朋友必须摸到树才能返回，返回后必须拍到下一个小朋友的手后，另一名小朋友才能继续，跑的过程中要保持直线不能乱道。
（2）幼儿进行2——3遍游戏，练习空手过平衡木。
（3）教师根据幼儿表现逐步增加难度，引导幼儿尝试桶装水通过平衡木，提高兴趣。
4、听音乐，模仿“小树”做放松活动。
师：听什么声音？大风吹来了我们快和小树一样随风摆动保护自己。
中班体育活动教案6
活动目标：
1.能利用纸箱的变化进行跳、走、爬、钻的动作练习。
2.让幼儿在活动中体验积极、愉快的情绪。
3.在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维。
4.培养幼儿具有合作能力和团结友爱的品质。
活动准备：
已剪去上下遮盖的纸箱若干，可折叠。作为奖励用的小红花。
活动过程：
一、准备部分：开场舞--《魔术手指》
（念）：手儿搓搓，手指点点，眼睛眨眨，头儿摇摇，我的手指多灵巧，我的手指变变变。
（唱）：一个手指头变成毛毛虫，爬呀爬呀，爬一爬；两个手指头变成小白兔，跳呀跳呀，跳一跳；三个手指头，变变变，变成小花猫，喵喵喵；四个手指头，变变变，变成螃蟹走，走走走；五个手指头，变变变，变成大老虎，嗷嗷嗷；我用手指头变变变，我的手指头真好玩。
二、基本部分：纸箱游戏地上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天要用纸箱来做游戏。
1.自由玩纸箱。
（1）教师引导：你有几种方法玩纸箱？是怎样玩的呢？你能和好朋友一起用纸箱玩出什么更好玩的游戏吗？
（2）引导幼儿动脑筋探索纸箱的.玩法，鼓励幼儿合作游戏。
2.集中练习。
（1）有间距地摆放纸箱，幼儿鱼贯进行单脚和双脚的跳跃练习。
（2）穿山洞：请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
（3）两人套箱走：将纸箱套在两人的腰间侧身走。
（指导重点：引导幼儿根据自己的能力选择练习的难度，探索两人走的方法。）3.游戏：比比谁快。
玩法：幼儿分两组进行两人套箱走的比赛，给予优胜组的幼儿贴小红花的奖励。
三、结束部分1.引导幼儿学习收拾游戏教具，教幼儿把纸箱折叠起来堆放。
2.游戏：会变的机器人。
幼儿一边说"变、变、变，猜猜我变成了什么？"一边用身体摆出物体的造型来。
活动建议：
1.纸箱应该由低到高，让幼儿分别跳跃，逐步进步。
2.提醒幼儿在摆放纸箱时要拉开距离，以免跌倒。
3.待幼儿玩熟练纸箱后，可以适当辅助材料，激发幼儿想象进行综合性游戏。
中班体育活动教案7
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]
1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]
一、开始部分
热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分
1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的`活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏：胸夹球
(5)集体游戏：背夹球
(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分
做放松活动，离开活动室。
[活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
中班体育活动教案8
活动目标：
1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。
2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。
活动准备：
废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。
活动过程：
1、“饲养员”学本领
幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。
2、到农场喂小猪
“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。
指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的`可越过投掷线。
3、放松身体活动，结束游戏。
活动结束：
小朋友一起探讨。
中班体育活动教案9
设计意图：
进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，而且随着我园体锻活动活动的锻炼，幼儿的参与性有了提高。他们敢于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏，喜欢模仿小动物进行玩耍和游戏。
《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，喜欢和自己的小伙伴进行玩耍。并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我设计了这个活动。随着主题活动的开展，幼儿对小动物们的认识和特征有了进一步的认识，因此，我设计了这一活动。
活动目标：
1、训练幼儿爬、跑、跳的`基本动作，尝试自己选择游戏内容进行自主游戏。
2、培养幼儿的动作协调能力及动作的灵敏性。
3、引导幼儿体验合做游戏的快乐。
活动准备：
动物音乐故事（龟兔赛跑）头饰乌龟、兔子平衡木垫子山洞地毯积木。
活动过程：
一、热身运动：小动物模仿操
幼儿围成一个圈，听音乐模仿小动物动作。
二、集体活动：
1、幼儿原地休息，讨论故事（龟兔赛跑）。
2、教师提问：
（1）昨天，我们听了一个（龟兔赛跑）的故事，小兔胜利了还是乌龟胜利了？
（2）小兔怎样走的？个别幼儿原地圈内学习兔子跳，一起学习兔子跳；乌龟又怎样走的？个别幼儿原地圈内学习乌龟爬，幼儿一起学习乌龟爬。
（3）你们觉得谁比较快？教师请一幼儿做乌龟爬，一名幼儿做兔子跳，听指令同时走到圈对面。
（4）那故事中谁赢了呢？为什么？你喜欢谁？
三、教师小结：
原来乌龟是靠自己的恒心与意志来赢取胜利的，知道自己走的虽然很慢，但只要坚持就一定会成功；而兔子却自以为很能干，很了不起，瞧不起别人，得意忘形，所以失败了。以后遇到困难的事情，我们一定要做乌龟，不轻易放弃，坚持到底，即使你很会，也不能当小兔——骄傲、瞧不起人。
四、分散活动：幼儿自由练习
现在小兔也知道错了，它以后要跟乌龟做好朋友了，不再骄傲，也不瞧不起别人了，看现在乌龟和兔子正一起玩呢？我们也学一学乌龟和兔子做好朋友一起玩，好吗？幼儿自由选择头饰，练习爬、跳动作。
五、游戏活动：
龟妈妈带来一个好消息，要搬新家了，有好多玩具要搬到新家，请小兔和乌龟一起去帮忙，先要经过高山（不平的板）、再经过小桥（平衡木），最后经过草地（垫子）到达新家（拱形器具），每一次只能运一个玩具，希望你们很快搬完。教师提出要求：兔子拿着玩具两手放，还必须跳着走；乌龟把玩具放背上驮着玩具爬，玩具不能掉下来，小心摔坏玩具。
六、互换角色：
兔妈妈也要搬新家，我们也一起去帮忙。
七、放松整理活动：
教师引导幼儿收拾器械，把它放到指定的位置，整理好，集合队伍回教室。
中班体育活动教案10
活动目标：
1、 培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
2、 引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
3、 幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
4、 能根据指令做相应的动作。
5、 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动重难点：
学习并练习投掷的基本方法。
能用正确的投掷方法击中目标物。
活动准备：
纸球若干、不同大小的.怪兽3只
活动过程：
1、热身活动：在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。
2、探索与学习：
(1)自由尝试：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩.你们是怎么玩的?谁愿意来展示一下?
(2)学习方法：你们看，刚才***的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立(左脚在前)面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。
(3)练习动作：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远!注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三!第二排准备……
3、集体游戏：打怪兽
(1)我的猴子们真棒，本领练好了!看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们!哪知猴子愿意先去探路?我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤!我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动!
(2)观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作："跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打!"组织幼儿再次游戏。
4、师幼交流：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌!谁来说一说你是怎么消灭怪兽的?路上遇到了什么困难?你害怕了吗?鼓励幼儿大胆表达。
那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗?
5、放松整理：轻音乐在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。
小百科：投掷意思是向一定目标抛或扔。
中班体育活动教案11
一、目标
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
二、材料
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片。
三、过程
（一）导入
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
（二）基本部分
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥。并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的.难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，我们一起去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
中班体育活动教案12
【活动目标】
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
培养幼儿团结合作的观念。
培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
【活动过程】
1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？
2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
【活动建议】
1、“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
教学反思：
本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的`身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
小百科：卫星是指在围绕一颗行星轨道并按闭合轨道做周期性运行的天然天体，人造卫星一般亦可称为卫星。人造卫星是由人类建造，以太空飞行载具如火箭、航天飞机等发射到太空中，像天然卫星一样环绕地球或其它行星的装置。往往气体行星的卫星都很多。
中班体育活动教案13
活动目标：
1、能遵守规则，按要求进行游戏。
2、在奔跑中能控制与同伴之间的距离。
活动准备：
羊、牛、马等小动物玩具、场地。
活动过程：
一、准备活动。教师：小朋友们，这节课我们上体育课，名字叫做勇敢的小老虎，现在我们先来活动活动，做个“快乐小虎操吧”。
上肢运动：双臂轮番上举和侧举、收回;
下肢运动：两腿轮番屈膝向前向旁抬起;
腰部运动：俯身及转身;
脚踝运动：腿抬起抖动脚腕;
跳跃运动：模仿老虎的样子向上跳跃。
一、 基本活动。
1、教师引入故事情节，激发幼儿活动兴趣。
教师：今天天气真好，是个打猎的'好时节，小老虎肚子饿了，想出去找些东西吃!
2、学习跑的动作。
教师：小老虎捕食的时候是什么样子的呢?
(幼儿回答后，教师请幼儿用动作模仿)
教师：这只小老虎是怎么样捕食的呢?
：快速跑出去，然后用爪捉住。注意，跑的时候双腿用力蹬地，双臂摆动起来。
3、幼儿分散练习跑，教师加以指导。
要求：向指定方向进行跑的练习，注意不要和别人碰撞。
4、游戏“勇敢的小老虎”，幼儿练习向指定的方向跑。
介绍玩法：老师扮演虎妈妈，你们扮演小老虎，虎妈妈带着小老虎一起去捕食。然后虎妈妈会说：“看，前面有一群羊，我们去捉他们!”找到老师放好了羊的地方，然后你们就要朝着“羊群”跑并捉一只回来。放进筐子里。接着虎妈妈又说前面有“牛、马等”，你们分别朝着不同方向跑，然后捉一只回来放到筐子里。
(其间保育员要不断地收集幼儿捉到的猎物，将它们再次投放到四个区域)
5、活动结束。
教师：好了，这个游戏就玩到这吧。我们一起来做做放松运动。然后整齐的排好队跟着老师回教室。
中班体育活动教案14
活动目标：
1.通过游戏发展走、跳、跑、钻等基本技能，发展孩子的灵活。
2.鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法。
3.激发幼儿参加体育活动的兴趣。
4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点：
活动重点：通过游戏发展走、跳、跑、投等基本技能，发展孩子的灵活性
活动难点：鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法
活动准备：
百变条若干、单元筒、皮球、音乐
活动过程：
一、热身运动
幼儿边听音乐边做动作，进行热身运动。(鼓励幼儿做不同的动作)
二、引导幼儿探索百变条的不同玩法
(1)教师：瞧，今天老师给大家带来了百变条，我们今天要一起和它做游戏，你想和它做什么游戏呢?
(2)教师为每位幼儿分发百变条，鼓励幼儿亲自尝试百变条的玩法。
(3)教师巡回观察，请个别幼儿展示自己的玩法。
教师：刚刚我发现每位幼儿的玩法是不一样的.，我请一些小朋友来展示一下它的玩法。
三、游戏：智勇大闯关，救出懒洋洋
再救出懒洋洋的路上我们要走过“钢索”、跳过“小河”、钻过“山洞”、绕过“大树桩”，只有这样，我们才能成功的把它营救出来。
四、放松活动
带领幼儿捶捶腿，放松一下身体。
中班体育活动教案15
活动目标
1．学习正确的直体侧身翻滚，并在此基础上尝试坡度翻滚、合作翻滚，积累翻滚经验。
2．建立合作意识，感受与同伴合作游戏的快乐。
活动准备
1．大海绵垫４条，半圆平行球，斜坡两个，可调节夸栏４个。
2．教师活动前布置好场地。
活动过程
一、开始部分
1．幼儿跟随教师进入场地，成一列纵队绕场跑热身。
２.听口令做热身运动
二、基本部分
1．师：这几天老师发现你们特别爱在垫子上翻滚，你们都是怎么玩的呢？谁来试一试，个别幼儿尝试，（幼儿在垫子上自由翻滚，师认真观察幼儿的表现．）
小结：这个小朋友玩的最好，你们知道这个动作叫什么吗？(直体侧滚翻)
２.完整学习直体侧滚翻动作
(１)请一位会的小朋友来示范一下动作，幼儿围绕在垫子周围观察．师同步讲解翻滚步骤．俯身平躺地面，头微抬起，双手上举（或屈放于胸前）。练习时，转动肩关节，带动躯干，同时腰部用力，带动下肢向一侧滚动
(２)把幼儿分成四组自由练习直体侧滚翻，师巡回观察．提醒幼儿有秩序地排队，不相互拥挤．沿直线向前翻滚．
小结：(幼儿排成两路纵队)好玩吗？你是用什么方法玩的？（双手上举或屈放于胸前）有什么发现？为什么有的小朋友滚着滚着就歪了呢！
(３)让刚刚翻滚姿势不正确的幼儿再尝试一次，并给予肯定．
３.游戏活动：陆战队员大比拼
在我们的心里都有一个超级英雄，你们喜欢的超级英雄是谁呢？（超人、蜘蛛侠）还有群人也非常厉害，他们专门维护世界和平，哪里有困难他们就会去哪里帮助人们解决困难，你们想知道他们是谁吗？（超能陆战队）你们想不想变成超能陆战队去帮助人们呢？可是要变成超能陆战队的队员就要经过特别的训练，接一来老师带小朋友去参加超能陆战队的训练，谁做的最棒就会成为超战队的队员。
(把幼儿均分成红，蓝两组，把两个垫子拼成一个大垫子，并用半圆平行球垫在海绵垫下面形成一定的坡度，两个夸栏，斜坡)
(１)师讲解示范游戏规则：
游戏开始，两组幼儿同时出发，用直体侧滚翻的姿势滚过大垫子，起来后跳过两个夸栏，再冲上斜坡，并从高台上跳下，然后再从外则返回到队伍的最后面．当前面一个幼儿滚完垫子起来了后面一个幼儿才可接下去开始，当一组最后一个幼儿滚完后才可去夺对面的`红旗．
(２)幼儿第一次游戏完成后
小结：是哪队的队员获胜啦！为什么这队能获胜呢？幼儿个别回答，找出不足这处．想想还能有什么办法能快一点让大家翻过垫子获得胜利呢！(引出话题)
可以两个抱着一起翻滚，三个抱着一起翻滚．．．．想不想来挑战一下这个方法呢？
(３)第二次游戏
提醒两人合作翻滚时面对面互相抱紧，手臂抱紧同伴背部，双腿伸直，身体同时向同一个方向侧身翻滚，避免肘、膝盖伤及同伴。
小结：让幼儿说说一个翻滚和两个翻滚有什么不一样，两个人该如何合作?
三、结束部分
今天的小陆战队员们表现的都很棒，为自已鼓鼓掌吧！辛苦了，放松一下吧。
听音乐边走边做放松头颈、上肢、腰部等部位的动作，调整呼吸，提醒幼儿活动后适量饮水，补充水分。
活动反思
中班幼儿的身体活动能力发展较好，在动作上更加灵敏、平稳，有较强的自控能力，体力和合作意识都有所发展，并且有一定的责任感和集体观念。所以，在选择和组织中班体育活动“滚动”时，不失时机地考虑到动作增多、难度增大、内容丰富、运动量大、竞赛性强、规则稍复杂等因素，以保证所选择组织的活动让幼儿喜欢，同时又有效的促进幼儿身心的健康发展。活动中，我还根据每个幼儿的实际水平，给予不同目标要求。本次活动我主要采用了以下几种练习练习幼儿的直体侧身翻滚技术：
1．我采用了原地直立徒手滚动的练习方法，让幼儿体验到滚动的空间感。
2．我安排了带有角色和情节的游戏活动《超能陆战队》，活动中使幼儿随着情节的跌宕起伏，深入游戏，并激发幼儿的好奇心，也更容易激发幼儿的兴趣。
3．在游戏时，我提醒他们：“要想大家更快的通过垫子，还能有什么方法”从而引出两人或多人合作翻滚，体验与同伴合作游戏的快乐。
有好的方面，肯定也有需要改进的方面：
1．我在讲解游戏规则时，有的孩子不能认真的听讲。分析原因主要是：语言讲解不够生动，不能充分激发学生兴趣。
2．过分强调动作的规范，而忽略了幼儿的能力及幼儿对这个活动的兴趣。
针对以上不足之处，我会在以后的教学中不断去完善，从而保证整个活动的完整性与趣味性，激发幼儿的锻炼激情。
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