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双脚夹包跳体育活动教案
作为一名人民教师，时常需要用到教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的双脚夹包跳体育活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
双脚夹包跳体育活动教案 1
教学目标：
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2. 培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：
沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3. 幼儿示范，共同评价，讨论。
4. 分散练习，个别指导。
5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏：运果子。
1. 讲解游戏的.方法，教师示范怎样运果子。
2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。
3. 小结游戏。
四、结束，做放松活动
双脚夹包跳体育活动教案 2
【教案目的】
1、训练幼儿单脚跳及双脚夹包抛的能力。
2、培养幼儿的.耐力和竞争意识。
【教案准备】
沙包4个。
【活动方法】
将幼儿分成相等的4队，站在起跑线后。
【教案过程】
一、游戏开始，每队的第一个幼儿双脚夹住沙包用力抛向前方，然后单脚跳到沙包处，再用力夹包向前抛，单脚跳......直到终点线，迅速拾起沙包跑回，将沙包交给第二个幼儿，依次进行，以最先完成的队为胜。
二、游戏规则：
1、必须双脚夹沙包向前抛，单脚跳到沙包所抛的位置。
2、把沙包抛到终点线后，要迅速拾起沙包向回跑。交给下一个幼儿。
三、注意事项：
1、游戏开始前，教师要先向幼儿介绍双脚夹包抛的要领。
2、鼓励幼儿用力向前抛，以此加快速度。
双脚夹包跳体育活动教案 3
一、教学目标
让学生掌握双脚夹包跳的动作要领，提高学生的下肢力量和协调性。
培养学生的团队合作精神和竞争意识。
通过体育活动，增强学生的体质，提高学生对体育运动的兴趣。
二、教学重难点
重点：掌握双脚夹包跳的正确动作，能够连续跳跃。
难点：在跳跃过程中保持身体平衡，协调用力。
三、教学方法
讲解示范法、练习法、比赛法。
四、教学过程
开始部分（5 分钟）
（1）集合整队，师生问好。
（2）宣布本节课的教学内容和教学目标。
（3）检查学生的服装和鞋子，确保安全。
准备部分（10 分钟）
（1）热身运动：带领学生进行慢跑、关节活动等热身运动，预防运动损伤。
（2）游戏导入：进行 “接力传球” 游戏，激发学生的兴趣，为接下来的教学做准备。
基本部分（25 分钟）
（1）讲解示范：教师讲解双脚夹包跳的动作要领，并进行示范。动作要领：双脚并拢，用双脚内侧夹住沙包，屈膝下蹲，然后用力向上跳起，同时将沙包向前抛出，落地时双脚要平稳着地。
（2）学生练习：学生分成小组，进行双脚夹包跳的练习。教师巡视指导，纠正学生的错误动作。
（3）小组比赛：组织学生进行小组比赛，看哪个小组在规定时间内跳的次数最多。通过比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
结束部分（10 分钟）
（1）放松活动：带领学生进行放松运动，缓解肌肉疲劳。
（2）总结评价：对本节课的教学内容进行总结，评价学生的表现，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
（3）布置作业：让学生在课后继续练习双脚夹包跳，提高自己的运动技能。
（4）师生再见：宣布下课，师生互道再见。
五、教学反思
通过本节课的.教学，学生基本掌握了双脚夹包跳的动作要领，提高了下肢力量和协调性。在教学过程中，采用了讲解示范法、练习法和比赛法等教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。但是，在教学过程中也存在一些不足之处，如部分学生在跳跃过程中身体不平衡，容易摔倒；比赛环节组织不够严密，出现了一些混乱的情况。在今后的教学中，要进一步加强对学生的指导，提高学生的动作质量；同时，要更加精心地组织比赛环节，确保教学活动的顺利进行。
双脚夹包跳体育活动教案 4
一、教学目标
学生能够准确地掌握双脚夹包跳的动作方法，提高身体的协调性和下肢力量。
通过游戏和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
激发学生对体育活动的兴趣，让学生在快乐中锻炼身体。
二、教学重难点
重点：双脚夹包跳的动作规范和技巧。
难点：在跳跃过程中保持身体平衡，控制沙包不掉落。
三、教学方法
讲解示范法：通过详细的讲解和标准的示范，让学生了解双脚夹包跳的动作要领。
练习法：组织学生进行反复练习，巩固动作技能。
游戏比赛法：通过游戏和比赛的形式，增加学生的参与度和积极性，提高教学效果。
四、教学过程
开始部分
（1）课堂常规：集合整队，检查人数，师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（2）热身活动：带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动，为接下来的体育活动做好准备。
基本部分
（1）讲解示范：
① 教师讲解双脚夹包跳的动作要领：双脚并拢，膝盖弯曲，用双脚内侧夹住沙包，然后用力向上跳起，同时将沙包向前抛出。落地时要屈膝缓冲，保持身体平衡。
② 教师进行示范，让学生直观地了解动作的全过程。
（2）练习巩固：
① 学生分组进行练习，每组学生依次进行双脚夹包跳，互相观察和纠正动作。教师巡回指导，及时发现学生存在的问题并进行纠正。
② 增加练习难度，让学生尝试在不同的距离和高度上进行双脚夹包跳，提高学生的身体协调性和控制能力。
（3）游戏比赛：
① 组织学生进行 “夹包接力赛” 游戏。将学生分成若干组，每组学生依次进行双脚夹包跳，将沙包传递给下一位同学，最先完成接力的小组获胜。
② 进行 “夹包跳远比赛”。在操场上设置不同的距离标志，学生用双脚夹包跳的方式进行跳远比赛，看谁跳得最远。
结束部分
（1）放松活动：带领学生进行放松操，放松身体各个部位的`肌肉，缓解疲劳。
（2）总结评价：对本节课的教学内容进行总结，评价学生的表现，表扬积极参与和表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
（3）布置作业：要求学生在课后继续练习双脚夹包跳，提高动作的熟练程度。
（4）师生再见，宣布下课。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生基本掌握了双脚夹包跳的动作要领，提高了身体的协调性和下肢力量。在教学过程中，采用了讲解示范、练习法和游戏比赛法等多种教学方法，激发了学生的学习兴趣和积极性，取得了较好的教学效果。但是，在教学过程中也存在一些不足之处，如部分学生在练习过程中出现了沙包掉落的情况，需要进一步加强对学生动作的指导和训练。在今后的教学中，我将不断改进教学方法，提高教学质量，让学生在体育活动中得到更好的锻炼和发展。
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