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鱼跃前翻滚体育课教案
内容技巧
鱼跃前滚翻
教学目标
1、认知目标:
(1)了解鱼跃前滚翻的生物功能;(2)体操的特点
2、技能目标:
(1)掌握鱼跃前滚翻的动作要领;(2)发展学生的灵巧、柔韧。
3、感情目标:
(1)培养学生勇敢、果断,克服困难和互相帮助的优良品质;
(2)在游戏中享受更多的运动乐趣,提高学生对体育的认识,促进师生情。
过程
顺序
教学内容
练习手段
组织要求教学
运动量
教学目的
次数时
一 收心热身
1、体育委员整队,检查人数,并报告老师。
2、师生问好,教师宣布本课教学内容。
3、安排见习
教法:
老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。 学生:精神饱满,集合时做到快、静、齐。 2分
加强纪律和安全教育,明确教学任务 愉悦心情
二 游戏:
打龙尾 把学生分成人数相等的2个队,一队的学生均匀站在圆圈线外,持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾(龙尾),被击中者退出比赛,由前面一个同学担任龙尾,直到全队都被击中,龙头可用手挡球。
徒手操:
①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动
教法:
1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入,努力思维,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。
巩固提高
三 鱼跃前滚翻
1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻,强调如何翻。
2.通过层次教学,抓住动作要点,提高动作质量,让学生在复习中既能享受乐趣,又能提高技术。
组织教法
教师:
1.先让同学分组复习前滚翻的动作,纠正错误动作,提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。
2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。
3.层次教学:设计两个项目,会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度,不会的同学继续练习鱼跃滚翻,当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力,培养同学勇敢向前的意志,培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。
培养创新
四 综合练习:
呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。
组织教法:
教师:
融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩,努力构建新型的师生关系。
学生:
根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。
音乐 18分 培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力,加深同学之间的友谊。
五、恢复身心
1、身体放松练习
2、对本次课堂进行总结
3、布置作业
4、师生道再见
教师:
引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。
学生:
展开想象,极力模仿敢于表演。 5分
音乐
培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。
所需器材
(一)软式排球5个
(二)呼啦圈10个
(三)录音机1台
(四)绳子2条
(五)橡皮筋2
(六)垫子10张
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