追、逃游戏；终点冲刺跑

追、逃游戏；终点冲刺跑

教材内容：追、逃游戏；终点冲刺跑。

教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。

组织：

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

△

教学重点：耐久跑终点冲刺的技术。

教学过程：

一、上课仪式  1'?

二、队列队形   2'

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑?

三、准备活动  3'

各关节活动 ?

组织：

×    ×     ×    ×

×    ×     ×    ×

×    ×     ×    ×

×    ×     ×    ×

△

四、1、追、逃游戏：

⑴介绍练习方法及要求；

⑵甲乙两人或两队在相距2－3米的两条白线后相对站立，听到口令后，一方立即转身逃跑，另一方迅速追赶，练习3－4次；

⑶教师检查、辅导。

2、终点冲刺跑：

⑴介绍冲刺跑的做法、练习方法及要求；

⑵分组成纵队在起跑线后听哨音做后蹬跑20米过终点线练习2－3次；

⑶分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑练习80米×3、100米×2、150米×1，

要求：根据自己的体力选择适当的冲刺距离；

⑷教师检查、辅导。

五、放松活动： 3'?

华尔兹舞步?

六、下课仪式1'

课后小结：

学生参与面比较大

【追、逃游戏；终点冲刺跑】相关文章：

幼儿园大班游戏教案《追跑》02-05

快速跑及跑的游戏05-01

科学教案:你追我逃04-28

梦见水牛追我我拼命逃03-10

大班科学你追我逃教案03-09

追跑的大班体育教案04-27

你追我逃大班科学教案09-19

逃逃的作文07-29

蜡笔，哪里逃-游戏作文700字04-30

逃尧（逃堯）04-29