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放松心情减压力 高三班不再流行“倒计时”牌
高考临近,本市(天津市,下同)各中学校园中的“备战”氛围越来越浓。通过走访记者发现,往年的传统项目——高考“倒计时”牌今年却不再流行,不少学校都表示不会再用设立“倒计时”牌的方法来激励学生。
高考“倒计时”牌曾经是高三毕业班最典型的标志。 尤其是进入高考“倒计时”100 天后,几乎每一个高三毕业班都会在班级最显眼的地方竖起高考“倒计时”牌,醒目地提醒着学生们高考即将到来。这样的做法不仅给学生们带来了很大的心理压力,同时毕业班的各科老师也觉得“日子难熬”。一名高三学生告诉记者:“‘倒计时’不仅班级有,学校门口有,即使回到家里也有‘倒计时’牌,现在看见这个牌子我就紧张,根本看不进去书!”通过走访记者发现,虽然一些中学仍然以设立“倒计时”牌为激励学生的唯一手段,但是不少学校今年已经开始撤下“倒计时” 牌,并正在尝试运用更加人性化的方法来激励学生。“学生只有放松心情才更容易在高考中正常或是超常发挥”,一位高三班主任说。
据了解,为了在高考前帮助学生们放松心情,不少学校都对毕业生加开了“心理疏导”等课程,有的毕业班还制作了“许愿树”,学生们可以把自己的高考目标挂在“树”上;有的毕业班制定了高考冲刺标语;有的学校还通过让学生参加户外运动等活动来缓解压力。 (记者 张雯婧)
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