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高考饮食:三餐规律助力高考学生营养吸收
高考生健脑饮食指南:三餐规律助力高考学生营养吸收高考冲刺在即,家长们为高考生忙前忙后准备各类高考学生补脑食品,如高考补脑汤、高考营养餐、高考前的营养补充搭配餐等。这是家长们在参考各种信息,如高考生吃什么补脑好、高考学生吃什么补品有效、高考生的'营养搭配方法、高考营养食谱指南后,精心调配出来的家长们的拳拳之心无可厚非,不过,高考学生营养,除了讲究营养搭配,三餐的规律也是基础!当然,在除了膳食营养之外,大脑急需的不饱和脂肪酸类如DHA,也要适量补充。
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