中暑的表现有哪些症状

时间：2023-07-10 10:37:15 灵知识分享我要投稿

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中暑的表现有哪些症状

　　中暑，是夏天常见的问题，体弱多病者、从事重体力劳动者中暑概率都比较高，那么，中暑有什么症状?下面是小编为大家收集整理的中暑的表现有哪些症状，欢迎大家阅读。

　　中暑的症状

　　中暑的症状有很多，根据不同层次的中暑情况身体也是呈现不同的症状。一般情况下我们将中暑症状分为四种，分别是中暑先兆、中暑初期、轻度中暑以及重度中暑，具体的症状表现如下：

　　第一：中暑先兆

　　所谓的中暑先兆，其实指的就是身体在高温环境中进行了工作或者是活动，导致大量的出汗，这样身体就出现四肢无力、全身疲惫以及耳鸣耳聋还有心悸、注意力不集中等轻度头痛的情况。如果将温度计测量体温，会发现体温属于正常情况，也有一部分是呈现体温稍微增高，但是最高温度不会超过三十七点五摄氏度。如果身体出现了以上症状，那么就可以判定为中暑先兆。

　　第二：中暑初期

　　如果身体中出现了中暑先兆的症状，但是仍旧没有离开这个高温环境，那么身体中的体温就会慢慢的增加，最终达到三十八点五摄氏度以上。除此之外，身体还会出现脸色潮红、皮肤灼热、四肢无力、身体疲惫、胸闷气短、注意力不集中以及头昏眼花的情况，甚至还有些人会出现呼吸系统以及循环系统衰竭的早期症状，例如脸上苍白大量出汗以及皮肤湿冷还有血压下降的情况。

　　如果身体出现了这些症状，建议要立即高温环境，同时使用科学的降温方法，如果问题比较严重，最好能够送医治疗。

　　第三：轻度中暑

　　如果这个时候除了上述的中暑初期症状之外，循环系统以及呼吸系统也出现了毛病，身体的症状表现为脸上苍白、大量出汗以及心跳加快、血压下降等情况，一定要引起重视，最好能够送往最近的医院进行治疗。

　　第四：重度中暑

　　重度中暑也被分为三种，分别是热衰竭、热痉挛以及热射病。症状主要表现为皮肤凉，并且身体过度出汗、恶心想吐，甚至于瞳孔在扩大，温度不断的上升，血压在下降但是脉搏在不断的加快，四肢还有可能痉挛，身体也有可能昏厥散失意识。

　　中暑的原因

　　想要弄清楚中暑症状，首先我们就需要了解什么是中暑，中暑是什么意思。在医学上，中暑也被称之为热射病。这种疾病是指在高温天气中导致人体的体温调节功能受到影响，这样身体之中的热量就大量的累积，从而导致神经器官出现损伤的情况。中暑在高温天气中经常出现，如果问题比较严重还有可能致死。

　　为什么会出现中暑的情况呢?专家告诉我们，这主要是由于我们对于高温环境没有充分的适应，导致身体不能够好好的适应这种情况的出现。如果说大气中的温度高于三十二摄氏度，并且湿度大约百分之六十，你又长时间处于一个强体力的劳动中，也没有进行一个更好的防暑措施，那么身体就很容易出现热射病，也就是我们常说的中暑。

　　导致身体中暑的原因有很多，第一就是外界的温度过高，这样人体不仅从身体内部散发热度，同时还会从外界环境中获取热量，这就导致中暑了。除此之外，我们人体在平时也是产热的，在高温天气中这种产热量增加，如果说身体处于一个重体力劳动中，又或者是患有某种疾病以及服用了某种药物，这也会导致中暑。第三，出现了散热障碍导致中暑，例如空气中湿度比较大，又或者是体型比较肥胖以及穿了不容易透气的衣服，这些都会导致身体的散热受到影响。第四，如果说身体中的汗腺功能出现了毛病，例如患有皮肤烧伤以及硬化病等，这些也会加重身体出现中暑的可能性。

　　夏天中暑吃什么药

　　目前采用的降温药物主要是氯丙嗪，其作用有以下几方面:控制下丘脑部体温调节中枢；扩张周围血管，加速散热，松弛肌肉，减少肌肉震颤，防止身体产热过多；降低细胞的氧消耗，使身体更好的耐受缺氧，对抗组织胺的作用，预防休克。阿司匹林等药物可与氯丙嗪协同使用。在上述各种降温过程中，必须加强护理，密切注意体温、血压和心脏情况。一待肛温降至38℃左右时，应立即停止降温，以免发生体温过低而虚脱的危险。

　　夏天中暑了怎么办

　　迅速将病人搬移至阴凉、通风的地方，用扇子和电扇扇风，同时垫高头部，解开衣领裤带，以利于呼吸和散热。用冷水或稀释至40%的乙醇(酒精)擦身，或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于病人颈部、腋窝和大腿根部腹股沟处等大血管部位，帮助病人散热。

　　夏天预防中暑的方法

　　1、衣着

　　外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

　　2、饮食

　　夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果，如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等，用来补充机体丢失的水分。另外，饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择，既能补水，又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。

　　3、休息

　　夏天日长夜短，气温较高，人体新陈代谢旺盛，消耗增大，容易感到疲劳。保持充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

　　4、出行

　　夏日出门前记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如此时必须外出，就一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；备足水和饮料。老人、孕妇及，心血管病患者，此时应尽可能减少户外活动。此外，出行前备上十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品十分必要，以防应急之用。

　　5、别等口渴了才喝水

　　不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

　　6、改善环境

　　改善工作环境特别是对于在高温环境中工作的人群，应装备良好的通风、降温、调节湿度和隔绝热源的设施。在高温车间作业时，应先进行两周左右热适应训练。改善居住环境对于年老体弱、慢性疾病患者及产褥期妇女，在高温、高湿季节，应在通风良好、温度适宜的房间中居住。　　医师提醒，“情绪中暑”可能衍生灼伤、心律失常、血压升高等意外。

　　中暑症状及处理办法

　　一、先兆中暑

　　一般表现为：疲乏、头昏、眼花、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调等症状。

　　处理方法：此时如能让病人立即离开闷热环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快复原，如果病人不便转动，应立即打开窗户通风，或用电扇吹风，并给予清凉饮料或人丹、风油精等解暑药物，也可终止中暑的发展。

　　二、轻症中暑

　　除了有上述表现外，还可出现以下症状：面色潮红、皮肤灼热、心悸胸闷、体温升高(38.5°以上)、大量出汗、脉搏加快等。

　　处理方法：除需将病人立即搬离闷热环境外，还要脱去衣服，让其平卧，用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢和躯干，一边用电风扇吹风，让病人体温尽快下降。对面色苍白、伴有呕吐和大量出汗者，应及时喂以淡盐水(1升水中加入2～3克食盐)或清凉含盐饮料。

　　三、重症中暑

　　重症中暑按症状可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

　　⑴热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。

　　⑵热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

　　⑶日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

　　⑷热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

　　处理办法：昏迷、抽筋、高烧、休克等症状，属于重症中暑，是中暑中情况最严重的一种，需要立即送医院急救。

　　防暑降温的措施

　　1.作业人员按规定佩戴个人防护用品。

　　2.各单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有座椅，保持通风良好或者配有空调等防暑降温设施;要合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

　　3.高温天气要保证作业现场饮水或清凉饮料供应充足。现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用茶水或清凉饮料等，有效地防暑降温;高温天气现场作业人员要随身携带防暑药物，避免发生中暑事件。

　　4.作业人员出现中暑症状时，应当立即采取救助措施，使其迅速脱离高温环境，到通风阴凉处休息，供给防暑降温饮料，并采取必要的对症处理措施;病情严重者，应当及时送医疗卫生机构治疗。

　　5.合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。

　　6.保持充足的睡眠。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

　　7.空调不宜过冷。医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病。

　　8.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。

　　9.衣服不宜过露。保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。

　　10.调车作业人员：确保休息室等防暑降温设施设备;严格落实备班制度，重点抓好班前休息。

　　11.切实做好卫生防疫工作。要切实做好施工及作业现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件;加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

　　中暑的症状有哪些

　　先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。

　　重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。

　　热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛，通常发生在下肢背面的肌肉群（腓肠肌和跟腱），也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失（大量出汗和饮用低张液体）和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。

　　热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多，常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中，也发生于不适应高温潮湿环境的人中，其征象为：大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程，治疗不及时，可发展为热射病。四

　　热射病是一种致命性急症，根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性热射病。劳力性者主要是在高温环境下内源性产热过多（如炎热天气中长距离的跑步者），它可以迅速发生；非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少（如在热浪袭击期间生活环境中没有空调的老年人），它可以在数天之内发生。其征象为：高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率较高。

　　中暑痉挛常见并发症：

　　窦性心动过速、呼吸性碱中毒、肺水肿、拉肚子、低钾血症、高钾血症

　　1、中枢神经系统意识丧失为主要表现，持续性昏迷，则预后不良，昏迷在24小时内恢复者可不留下精神和神经损害的后遗症。

　　2、心血管系统常见的有窦性心动过速，心电图一过性改变(T波低平或倒置) ，心排血量下降，舒张压降低，脉压增大。

　　3、呼吸系统常见过度通气征象，导致呼吸性碱中毒和肌肉抽搐，严重时可出现急性肺水肿，若不及时处理，可引起死亡，个别中暑者可并发肺吸入症，出现肺梗塞。

　　4、泌尿系统常见为急性肾衰，约占中暑的25%，直接热衰竭可引起肾脏广泛性损害，可出现肌红蛋白尿症，少尿或无尿，尿中可有蛋白，红细胞，白细胞和管型。

　　5、肝胆系统中暑12～24小时内血清胆红素等可升高，18～36小时可达顶峰。

　　6、胃肠道症状中暑者可出现呕吐，腹泻，严重时可出现血性腹泻，黑便等。

　　7、其他并发症体内电解质紊乱一开始为低钾血症，后转为高钾血症;还可出现低钙血症，低镁血症等。

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