小学体育耐久跑说课稿

时间：2023-07-19 15:55:36 秀雯资料大全我要投稿

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小学体育耐久跑说课稿（通用8篇）

　　作为一位杰出的教职工，通常需要准备好一份说课稿，通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。怎样写说课稿才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的小学体育耐久跑说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学体育耐久跑说课稿（通用8篇）

　　小学体育耐久跑说课稿 1

　　一、说教材

　　1.说课内容：

　　本课计划用三课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时，400米全程跑。本节课是第二课时的内容。

　　2.教材简析

　　本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

　　本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣；以“展示自我团队”游戏，看谁组合的图形多来活跃课堂气氛，启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。

　　3.教学目标

　　根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：

　　⑴利用唱游“找朋友”，使学生在音乐的伴奏中进行准备活动，促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计，一方面可以激发学生对本节课的兴趣；另一方面，体现了体育不是单纯独立的，而是和生活联系比较紧密的，是可以和其他学科相互整合的一门学科。

　　⑵让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

　　⑶培养学生的合作意识和创新精神。

　　4.教学重点、难点

　　重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。

　　难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。体力分配方法实际是一种素质的体现，是学生在这项活动中的战术素养的培训，如何进行体力分配，不仅要求学生对自己体力有一个自我认识，而且要依据实际情况做出自身反应，找出对策制定自己的方案。

　　5.让学生课前了解圆、椭圆、正方形、长方形等图形的知识。对相关学科进行整合，体现体育教学的多面性。

　　二、说教法学法

　　1.教法：讲解示范法、多媒体演示法、直观教学法、谈话启发法等。

　　2.学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

　　学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

　　三、说教学程序

　　耐久跑是小学体育课中田径重点教材，在教学过程中，我运用录像、多媒体课件等手段，目的.在于使学生更直观地学习本课的知识，提高上课兴趣，具体的教学过程设计如下：

　　1.激发兴趣，导入新课。4分钟

　　整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。

　　2.直观学习，进入新课。4分钟

　　这是本节课的重点和难点，学生通过直观的多媒体资料，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。

　　A.录像：中长跑比赛录像。

　　多媒体可见：动画途中跑技术与耐久跑的呼吸节奏。

　　B.动画慢跑组成圆、椭圆、长方形等图形。

　　3.讨论分析，分组进行练习、比赛。29分钟

　　⑴教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。

　　⑵规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。

　　⑶在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。

　　⑷比赛结束后，教师和学生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。

　　4.在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。2分钟

　　5.课堂讲评小结，收回器材，师生道别。1分钟

　　四、课后小结

　　1.预计生理指标：

　　⑴课的密度：35──40%

　　⑵平均心率：135±5

　　2.通过本节课的学习，培养了学生对耐久跑的兴趣，并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。

　　小学体育耐久跑说课稿 2

　　一、说指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生体育核心素养，发展学生立德树人、健康成长为宗旨，以学生自主、合作学习的意识为主要培养目的，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，结合游戏教学，达到充分培养学生积极参与体育活动、激发合作的学习热情，发展学生运动能力，为其成为有修养的人打下基础。

　　二、说教材分析：

　　耐久跑是小学阶段最难的教材之一，也是田径教学中的一个基本要点，耐久跑练习可以很好的锻炼学生意志品质，提高学生心肺和肌肉耐力，对学生的心血管健康也有非常好的作用和价值。本单元预设4课时，本课为单元第2次课，主要让学生建立耐久跑正确动作概念的同时，运用正确的呼吸方法配合跑动，这对未来学生能用耐久跑作为健身项目奠定基础。

　　三、说学情分析：

　　学生生理、心理特点：三年级的学生属于人体发育的童年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定，情感容易外露，集体活动意识有所增强，懂得集体活动的一些规则、规范，学生自我评价意识开始形成。

　　技术技能基础：在1-2年级，学生对田径类游戏有了基本的认识，基本尝试过各种的跑动，对身体的本位动作有了基本的感觉。但动作基础多是模仿性的，对技术要领还未形成较正确的理解，但已有了安全的基本认识。

　　四、说教学目标及重难点：

　　让学生了解完整的动作概念；在集中、分组等练习中，学生在合作的氛围里，教师的引导下，进行各种形式的跑动和呼吸节奏配合的练习，使学生能够达到轻快的跑动和正确的呼吸节奏相结合的目标；发展学生肌肉和心肺耐力和身体协调性；通过练习中创设的情境培养学生团结合作，拼搏进取的优良品质，促进学生健康的行为和良好体育品德的形成。

　　五、说教法与学法：

　　依据教材的特点，结合学生身心的发展特征，针对人的认知和技能形成规律，采用引导式，游戏式等教学策略，帮助学生掌握相关知识与技能。教法主要采用讲解示范法、游戏法、循序渐进法、信息辅助等，让每个学生能较快知道要做什么，怎么做这些。学法主要采用合作学习法、自主练习法等，让学生发挥团队精神，共同合作学习掌握基本动作。

　　六、说教学程序及设计意图：

　　（一）开始部分

　　体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容、队列练习。

　　设计意图：使学生懂得如何规范上课，集中学生的注意力，使学生实践体验队列练习，培养学生听口令做动作的意识。

　　（二）准备部分：热身操（音乐下）与针对性活动

　　设计意图：为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我选用了学生们喜爱的“青春修炼手册”的音乐，自编了一套热身操进行热身活动，活动学生主要肌肉、关节和韧带，预防学生的运动损伤。既提高了学生的音乐节奏感和运动兴趣，树立了审美观念，同时也为学生心情愉快地进入下面的教学内容做了准备。

　　（三）主体部分

　　1．“跑数字”游戏

　　设计意图：诱导学生回忆自己过去曾经拥有的技能，让教师知道学生基本的技能情况，从而有针对性的进行后面的教学，提高学生的团队意识和安全意识。

　　2．结合微课（家庭作业）原地进行正确动作练习，并配合正确呼吸的学习。

　　设计意图：让学生知道正确动作和呼吸方法，通过各种手段，强化学生对正确动作的记忆，预防学生后面出现错误，提高学生学习的兴趣，引导学生合作意识的建立。

　　3.慢速环形跑与相对快速蛇形跑

　　设计意图：学以致用，理解认知，多练体会，提高体能。

　　4.游戏：滚雪球

　　设计意图：让学生知道自己的'体能状况，并能在合作中完成任务。培养学生的大局观和合作意识。

　　5.分层练习，挑战自我

　　设计意图：让学生找到自己活动的合适空间，确保每一个学生的体能都能得到相应的发展。

　　6.游戏：俄罗斯方块

　　设计意图：进行适度的调整，培养学生深度合作和规则意识以及集体荣誉感。

　　（四）结束部分

　　在音乐伴奏下，师生一起进行放松；而后总结本课。

　　设计意图：让学生在欢快的氛围中身心得到愉悦化的放松，促进学生提高对体育的兴趣。

　　七、说运动负荷及教学效果预计：

　　安静心率约为80次/分钟，最高心率为140-145次/分钟，平均心率约115-120次/分钟，练习密度为50%-60%；预计85%以上的学生，能掌握正确的动作与合理呼吸节奏的配合。

　　八、说场地器材：

　　场地：体育馆；器材：音响设备一套、标志桶16个。

　　九、说安全设计：

　　课前场地安全预设、器材检查；课上教师语言提醒（加强对学生进行安全教育）；教学环节设计（带领学生充分做好热身活动等）。

　　十、说本课特点：

　　（一）本课最大的特点就是紧紧围绕学生体育核心素养的培养这条主线，发展技能、体能、行为与品德。

　　（二）在小场地上进行耐久跑学习，在解决了学生的心理枯燥感的同时，也解决了学校没有大场地进行耐久跑学习的问题。

　　（三）全课始终在合作的氛围下进行，深度影响着学生健康行为的形成。

　　小学体育耐久跑说课稿 3

　　一、说指导思想：

　　本课以新课标的教育理念----坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

　　二、说教材分析：

　　1、本课的主教材为耐久跑，该教材是小学中、高年级的教学内容，通过耐久跑的学习与练习，可以提高学生心肺功能和发展学生的下肢力量素质。

　　2、本课的副教材为游戏《大象赛跑》

　　三、说学情分析：

　　本次课的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。但好奇心强，接受新知识的速度快，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识和技能。

　　四、说说教学目标

　　根据新课标中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合以上学生的实际情况，我确立了本课的教学目标为：

　　1、通过学生练习，使85－90%的学生初步学会耐久跑技术动作；并发展学生的`下肢力量素质以及协调性。

　　2、通过创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，发展学生体能。

　　3、培养学生养成良好的合作精神和艰苦奋斗的意志品质。

　　五、说本课的重、难点：

　　本课教学重点：初步掌握耐久跑技术动作要领。

　　本课教学难点：耐久跑中呼吸的协调配合。

　　六、说教法

　　1根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　　1、情景教学法----通过创设问题情景，激发学生创造力和学习兴趣。

　　2、讲解法----通过讲解语言的精炼、适度，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维。

　　3、示范法----教师通过示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法

　　4、练习法----通过学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台来达成本课的教学目标。

　　七、说学法

　　本课根据学生身心特点，以培养学生自学、自练；自主合作以及创造力，竞争力和迎接挑战能力为出发点，通过观察学习--启发诱导--模仿学习--设疑--自学自练--小组学习--互相评价、互相激励等学习方法，使本课教学重、难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。

　　八、说教学流程

　　依据本课的目标，教学程序分为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　1、开始部分（1＂）

　　集合整队，清点人数，安排见习生，宣布本次课的内容与要求。

　　2、准备部分（5＂）

　　学生在音乐的伴奏下分小组进行热身操

　　3、基本部分（29＂）

　　（1）、教师创设问题“请问同学们，你们知道短跑跟长跑有什么区别吗？”学生尝试学习耐久跑技术动作。

　　（2）、①整体学习耐久跑技术动作。教师采用讲解示范法，让学生在头脑中初步建立耐久跑技术动作表象，并提示摆臂与呼吸的协调配合。

　　②集体练习耐久跑摆臂与呼吸配合技术动作。

　　2（3）、两人为一小组进行练习，采用一人喊口令或者用击掌的方式一人练习的方法进行练习；利用互学、互帮、互纠、互评等练习手段让学生自由参与练习，教师巡回指导，提示学生在摆臂的过程中要注意呼吸的协调配合。

　　（4）、小组竞赛练习“同学们注意啦！我们现在给敌人包围啦！接下来我们要进行长征，来冲出敌人的包围圈，首先要注意，我们全班要分为四个突击小组，每个突击小组前后要相隔五米，当长征开始时，每个小组最后的一名士兵要冲向你们的小组前面来充当观察员，当第一个同学跑到小组的排头时，下一个同学以同样的方法跑到小组前面充当观察员，以此类推，以那个小组成员都成为观察员为胜，但是我们在长征的过程中要注意我们刚学习的耐久跑技术动作，并注意摆臂要呼吸的协调配合，在长征过程中要听从总司令“老师”的指挥；同学们！你们准备好了没有？长征开始”。（教师站在中心进行观察指挥，全班围圈跑约200--250米每次，竞赛练习只进行一次）

　　（5）、游戏（6＂）：《大象赛跑》；模仿大象的走路动作，要求走的时候两脚要伸直。全班按八路纵队进行游戏，雪糕桶为折回标志物，以那个小组最快完成为胜。

　　4、结束部分（5＂）

　　(1)、学生散点在音乐的伴奏下进行放松操。

　　(2)、小结：学生自我小结以及教师小结；表扬表现好的小组以及个人，并鼓励其他学生继续努力学习。布置课后作业和下次课的内容。 (3)、下课，师生再见。组织学生收器材。

　　九、说教学预计：

　　整堂课练习密度约为：30--35%，练习强度中等，心率为105±5次/分

　　十、说场地器材：

　　操场、起跑器（4个）、雪糕桶（4个）、录音机一台。

　　小学体育耐久跑说课稿 4

　　一、说设计思路

　　耐久跑在体育与健康课程中占有很大的教学比例，大家都知道全国亿万学生阳光体育运动的主要内容就是长跑。孩子们从小跑到大，从慢跑到快，但真正喜欢跑步的却并不多。因为在过去的教学中单调枯燥跑步形式让学生失去了对跑的兴趣。针对这种现状，本课的设计是通过改变跑的不同形式，如：匀速跑、变速跑、变向跑，和改变不同的路线和分组形式等多种方法尽量让学生感受跑步的乐趣，提高耐久跑的能力，带着愉快的'心情感受通过实心球创编路线进行跑步带来的快乐，从而锻炼身体，愉悦身心。

　　二、说学情分析

　　本课的授课对象是水平四的八年级学生。孩子们不喜欢围着操场“转圈”，对跑的规范动作和技术原理也没多大兴趣，有些害怕耐久跑。大多数喜欢的是一到操场就尽情的奔跑嬉戏，具有一定的身体灵敏素质和奔跑能力，并且爱动脑筋，乐于与同伴互相合作。

　　三、说教学策略

　　由于本节课是一节综合复习课，主要是让学生能将以前所学知识进行合理应用，所以采用了在老师引导和启发下的让学生观察、体验、合作互助的自主学习，利用创造性游戏、分层达标、小组竞赛、激励评价等方法将教师的主导和学生的主体作用充分发挥，以获得最佳的学习效果。

　　四、说教学程序

　　（一）精神充电，动员身心。

　　以学生响亮的课堂口号开始，进行精神充电，以饱满的精神状态来迎接本次课，增加自信。设置游戏环节让学生集中注意力，激发他们的练习兴趣，并在游戏中身体得到充分的活动，预防运动损伤的目的。

　　（二）合作探究，发展体能。

　　1、教师让学生感受不同形式跑的练习，从中体验其特点和不同的呼吸节奏和方式，通过各种变化来激发学生的兴趣，并以适当的速度合作完成各个阶段的任务，最后能够掌握耐久跑的正确的呼吸方式。

　　2、启发学生利用实心球作为标志物分组创编各种跑的路线，如圆形、半圆形、S形、五角形等，在提高兴趣的同时发展想象力和创造力。

　　（三）稳定情绪，恢复身心。

　　在游戏情境中达到放松身心的目的。最后，师生共同评价收获和不足，提出要求和希望。

　　小学体育耐久跑说课稿 5

　　一、说指导思想

　　本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。

　　二、说教材分析设计思路

　　耐力跑是《体育与健康》新课标内容之一，是提高心肺耐力水平，增强意志品质最直接的运动项目，全国亿万学生阳光体育冬季长跑就证明了这一点，但耐力跑是一项枯燥无味的项目。学生对耐久跑却存在畏惧。耐久跑共分四个课时，本课时为第一课时，本着循序渐进的原则，本节课主要采取用小纸条来看同学们呼吸频率的方法，让学生的兴趣更强，而且能有较好的学习效果，学生相互之间，教师与学生之间都能很好的观察呼吸通过纸条的跳动来确定是否符合规范。

　　三、说学前分析

　　本课教学对象为五年级（3）班学生，在年级中整体身体素质处于中上，学生比较好动，调皮的学生相对较多，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，然而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。

　　四、说教学目标：

　　1、认知目标；通过形式多样的耐久跑练习，达到培养学生的练习兴趣，掌握科学锻炼、自我监督的基本方法；

　　2、情意目标：发展有氧耐力，培养同学之间的友谊，建立团队精神。

　　五、说教学重难点

　　重点：激发学生的学习乐趣难点：一般耐力的提高

　　六、说教法与学法

　　教法：根据教材的特点和学生的实际接受能力，本节课主要采用启发式教法、直观性教法、激发兴趣法、分层施教法、评价法、综合法和多向交流法等。通过教学，达到学生乐学、会学、持续发展的学、敢于竞争、善于合作的目的'。

　　学法：本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、竞争、尝试等学法。让学生边学边练，练习中思考，思考中学习，主动体验的学习方法。使过去的被动学习完全被主动学习所代替，在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。

　　七、说教学过程

　　1、本课的开始部分用队列练习的训练来加强学生课堂纪律的培养，目的是为了让学生能够融入本课的情景教学中。小游戏看谁最机灵，教师和学生一起游戏让老师融入学生中去，准备操让学生能充分的活动各个关节。

　　2、通过多种形式的跑步，让学生在跑动中体会两步一呼两步一吸的呼吸方法，学生原地练习呼吸方法，原地跑动中练习呼吸方法，进行定时跑2~3分钟的耐久跑。

　　3、推小车游戏。

　　4、结束部分小结点评，收拾器材。

　　八、说预期教学效果

　　课堂气氛活跃，师生情感融洽；在学练中能调整情绪，竞赛中能克服心理障碍，善于合作，善于调动自身和全组的情绪；提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争；达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围；预计课的练习密度为70-80%，运动量为中上等强度。平均心率在140左右。

　　九、说本课的特色

　　教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征，心理需求和兴趣出发，按照可持续发展的目标去组织教学，紧紧围绕转变学生的学习方式，激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，体现竞技运动的教材化、教材内容的健身化，从而引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，学会一种运动技能为终身体育打下基础。同时在教学中加强思想品德、文化素养的渗透。

　　小学体育耐久跑说课稿 6

　　现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

　　一、说指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，学生的学习能力。

　　二、说教材分析

　　自然跑和爬行对于培养小学生的学习兴趣，发展体能，力量、速度、灵敏等身体素质起着重要作用，培养了果敢、机敏、顽强等心理品质，通过教师引导，激发学生勇于拼搏的精神，为后续学习其他运动项目奠定重要基础。

　　三、说学情分析

　　水平一的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力较明显，并且运动系统中肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，收缩功能较弱，耐力差，易疲劳，在教学中要多变换练习内容。

　　四、说教学目标

　　【知识与技能】

　　改进50米×8往返跑技术动作并进行教学比赛；进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，投篮的准确性。

　　【过程与方法】

　　发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和身体协调性、灵敏性。

　　【情感态度与价值观】

　　培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。

　　五、说教学重难点

　　【重点】

　　脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏；一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。

　　【难点】

　　上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。

　　六、说教学方法

　　教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法

　　学法：探究法、观察法，分组练习法

　　七、说教学过程

　　(一)开始部分

　　1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我运用与学生交流的形式导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。

　　【教学意图】

　　教师利用导入的.形式进行课题的引出，可以激发学生的学习兴趣和积极性。

　　2、队列队形练习：原地踏步走、立定

　　【教学意图】

　　促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。

　　(二)准备部分

　　1、模仿劳动操

　　方法：全班同学在教师带领下，模仿农民劳作时的动作进行热身活动。

　　2、辅助性练习：

　　(1)正、侧压腿。

　　(2)活动膝关节。

　　(3)活动踝腕关节。

　　【教学意图】

　　通过游戏激发学生学习的热情，热身活动，不仅中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。

　　小学体育耐久跑说课稿 7

　　一、说教学目标

　　【知识与技能】

　　改进50米×8往返跑技术动作并进行教学比赛；进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。

　　【过程与方法】

　　发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。

　　【情感态度与价值观】

　　培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。

　　二、说教学重难点

　　【重点】

　　脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏；一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。

　　【难点】

　　上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。

　　三、说教学过程

　　(一)开始部分(2分钟)

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。

　　2.队列队形练习：原地踏步走、立定。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分(6分钟)

　　1.热身游戏：不要让他拍到你

　　【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。

　　2.复习棍棒操5～8节

　　3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。

　　4.正、侧压腿。

　　(三)基本部分(28分钟)

　　1.50米×8往返跑(16分钟)

　　【动作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的.途中跑(速度平稳)，离终点约30～50米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。

　　【教学步骤】

　　(1)组织学生进行匀速跑200米～300米，体会脚着地动作(1~2次)。

　　(2)原地慢跑150～200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。

　　(3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。

　　(4)学生两人一组进行50米×8往返跑比赛(1次)。

　　(5)教师出示评价标准，小组进行评价。

　　2.原地双手胸前投篮(12分钟)

　　【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，有脚跟提起，重心稍前移；投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。

　　【教学步骤】

　　(1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。

　　(2)学生分散进行练习。

　　(3)召集学生、指名学生展示，进行评价(1~2次)。

　　(4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。

　　(5)请学生参与裁判工作。

　　(6)召集、统计成绩，评价比赛情况。

　　(四)结束部分(4分钟)

　　1.游戏：大风把小树刮得东摇西晃。

　　【组织方法】教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃，学生边“呜呜”的学风声边做动作，东摇西晃或用手拍打身体(4～6)。

　　2.课堂小结：让学生谈一谈本节课的收获。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、说场地器材：

　　秒表、田径场。

　　五、说预计负荷：

　　练习密度：30%～35%；平均心率：120～140次/分；运动强度：中等偏上。

　　六、说课后反思：

　　（略）

　　小学体育耐久跑说课稿 8

　　一、说指导思想

　　本课坚持“健康第一”的宗旨，以学生发展为中心，以学生直接参与丰富多彩的活动为主要教学活动形式，强调寓教育于活动中，充分发挥学生的主体作用，着眼于改善学生学习方式、培养自主学习意识、提高发展性学习能力，以玩游戏为主线，充分调动学生的积极性，激发学学习兴趣，有意识地培养学生团队意识和协作能力，让他们在游戏中得到体能、智力的锻炼，提高自身锻炼的能力与自我评价的能力。

　　二、说教学目标

　　1．能较快地掌握用匀速，轻松的步划参与奔跑游戏，体会跑步时的动作和呼吸节奏，明确耐久跑合理控制节奏的重要性，并基本学会使用“三步一呼、三步一吸 ”的`呼吸节奏。

　　2．培养跑的正确姿态，发展耐力素质和持久跑的能力。

　　3．激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质，树立安全意识。

　　三、说学情分析

　　小学五年级的学生大脑易兴奋，好学，好动，但注意力集中时间不长，而本课教学又是耐久跑。耐久跑需要学生在跑时既要保持一定的速度又要跑得持久，动作单调重复，学生的积极性不高。本课通过情景引导和游戏的开展激发学生的学习兴趣，充分的调动生的练习积极性。特别强调团队合作，小组协作精神的培养。

　　四、说教材选择

　　耐久跑对小学生来说是一项很枯燥的运动，但它是体育运动的基础。本课利用定向跑来激发学生练习的兴趣，使学生的练习积极性得到充分的调动，课的最后每组学生相互评比自己“辛苦” 跑动换来的胜利果实，学生也在中氛围中陶冶身心，放松身体。同时，也增强了学生的团结合作意识，培养了学生积极进取的精神。

　　五、说教学重、难点

　　教学重点：正确了解动作方法：上体正直，重心平稳，步幅较小，跑速均匀，摆臂自然。

　　教学难点：“3步一呼与3步一吸”呼吸方法

　　六、说教学过程