上好网课的倡议书

时间:2022-12-15 09:27:43 倡议书 我要投稿

上好网课的倡议书精选15篇

  在日新月异的现代社会中,很多地方都会使用到倡议书,倡议书是一种号召性的专用书信,具有一定的格式要求。你所见过的倡议书是什么样的呢?下面是小编精心整理的上好网课的倡议书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

上好网课的倡议书精选15篇

上好网课的倡议书1

亲爱的乐中学子们:

  春天,是生命力独享风流的季节。雨丝风片,艳阳明月,世界上的每个角落,都被生的豪情包裹着;风里雨里,皆是向上生长的.不屈不挠。

  面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势,学校停课不停学,网络教学的开展能够让我们继续学习,但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学习方法的改变。因此,需要同学们多加勤勉、认真对待。

  在此,向各位同学发出以下倡议:

  一、遵守课堂纪律要求,提前进入课堂,中途不要随意退出;不迟到、不早退、不旷课;听课中未经老师允许,不许随便发声。

  二、加强自我约束,认真听讲,主动学习,尽快掌握网络学习方法,保证课堂效果;老师提问先答“到”,声音要“响亮”,回答结束要说“我的回答完毕,谢谢老师”。

  三、注意网络言行规范,共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境;积极回应老师的提问,经老师允许再发言,对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。

  四、尊重老师,未经老师同意,不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播,不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业;要按时作息,不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自习;大课间积极参加体育训练。

  五、居家上课要穿戴整齐;一律穿校服。

  希望通过我们的共同努力,维护良好的网络教学秩序!

XXXX

20xx年X月X日

上好网课的倡议书2

各位同学:

  xx月xx日,我们本该踏入熟悉的校园,重见小伙伴久违的笑颜;我们本该坐在严谨的课堂,聆听老师亲切的教诲。可由于疫情,开学未有期,在教育局教研室的组织下,我们采用了上网课的方式来学习。

  首先,上网课免不了会遇到问题,比如网课老师讲解速度太快,无法跟上,无法高效率地沉浸式学习,容易受到外界影响,使得学习效率一降再降。那么,我们该如何高效率地学习呢?

  1、提前准备好上课必须用具,课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的,同时,还要让其他电子设备远离你的课桌,其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来,不能影响上课效果。

  2、必须要把网上授课当成真正的课堂

  在学校课堂上时学习氛围十分浓厚,老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是网上授课,老师们看不到我们的学习状态,上课得不到我们及时的反馈,因此我们应该积极与老师互动,提出听课的疑问,而不是借着机会发一些与课堂无关的话。

  3、认真做笔记、完成课后练习

  在上课时,有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲,关注每一个重要的知识点,短的立刻记在书上,长的可以选择截图,或者课后下载课件。当然,课后练习也是至关重要的。它可以检验学习的效率,帮你巩固所学的内容和知识。

  4、提前预习

  在学习前,我们一定要提前做好预习工作。由于老师上课的速度会比较快,所以对书本的.熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。

  5、体育锻炼

  体育锻炼也是必不可少的,在这种时期,拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律,可以请爸爸妈妈监督。

  疫情虽然耽误了开学,但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假,是我们人生历程中的一次特殊经历。希望大家一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把网上课堂当成真正的课堂!

上好网课的倡议书3

  疫情防控是一堂特殊的实践课,相信这段时间同学们有了更多的思考和收获,也更加渴望对知识汲取。

  经过全体任课老师们的积极努力,线上教学已经开启两周了,同学们胸怀包容之心、自律之心、恒毅之心积极主动的投入到学习中,克服困难,全力以赴共同保证教学秩序和学习质量,但也有仅个别同学没跟上教学进度。

  我们在新形势下“停课不停学”,授课方式变了、上课模式变了、学习地点变了,相信作为优秀的学子—你们,优良学风不会变、优良的作风不会变、学习热情不会变,对此,我们向全体同学发出以下倡议:

  一.提高思想认识。不造谣、不信谣、不传谣,尽量不外出,做好个人防护。在家勤开窗通风,勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。合理安排作息时间,因地制宜进行体育锻炼,以积极饱满的精神状态来应对每天的生活学习。

  二.端正学习态度,保持良好学风。线上学习期间要做到“在家如在校,停课不停学”。“逆水行舟,不进则退”,在没有老师同学相伴的日子里,我们要端正学习生活态度,保持良好身心状态,严格执行学习计划,展现出良好的精神风貌。

  三.做好课前准备。线上学习对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验,也是运用互联网工具对“教”与“学”的一次全新考验。我们要做好上课前的各项准备工作,确保高质量完成学习相关内容。

  四.提高听课效率。线上学习全靠自觉,我们要合理高效地分配好自己的.学习时间,做到时时不放松,天天有计划,事事有条理,做好学习笔记、完成课后作业。

  五.注重个人言行。线上学习期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度,学习互动时积极发言、充分参与;反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节网络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。

  同学们,隔离病毒,隔离不了我们对知识的渴求!人生是一个不断学习的过程,愿我们在这特殊的日子里,不断提升自我,变挑战为机遇,不负韶华,只争朝夕,共同进步!

  春风到,鲜花烂漫,美丽的校园在等着学子,疫情毕,雾霭消散,自律的你们会交出优异成绩单!

  xxx

  20xx.x.x

上好网课的倡议书4

亲爱的同学们:

  广州市正面临抗疫三年以来最复杂、最严峻的疫情,为最大限度保障师生健康安全,在综合研判的前提下,学校调整了线上教学形式。为了进一步规范教学工作,确保线上教学质量,共同营造良好的线上学习氛围,共建安全可靠的网络学习环境,特向全体同学发出倡议:

  一、积极配合学校,做好线上教学

  请同学们按照学校部署,积极配合线上教学安排,端正学习态度,认真完成老师布置的学习任务,做到防疫不松懈,学习不停歇。

  二、遵守课堂纪律,营造优良学风

  请同学们提前进入课堂,不早退、不旷课;听课过程中未经老师允许,不要随便发声。加强自我约束,认真听讲,主动学习。不随意上网传播老师授课内容和资料,不发表与教学无关的不当言论和信息。在上课地点安静学习,与同学舍友共同学习,形成比追赶超、共同进步的'良好竞争环境。

  三、加强自我管理,提高听课效率

  线上学习缺少老师直面管理,是对个人自我约束能力的考验。希望同学们加强自我管理,提高对自我的要求,让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。请同学们合理高效地分配好自己的学习时间,做好学习笔记,完成课程作业,自觉主动探索,做到心中有目标、时时不放松、天天有计划、事事有条理。

  四、积极调整心态,适应线上学习

  线上教学、云端相聚,缺少了面对面的互动交流,大家难免在心理上会有所不适。请同学们积极调整心态,熟练掌握线上课堂技术操作规范,克服浮躁、焦虑、松懈的情绪,以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学习,确保高质量完成各项任务。

  我们倡议大家将线上学习作为自己成长的契机,不负韶华、砥砺前行!相信当下的所有努力拼搏,必定会在未来的某一天回报给你!

XXX

  20xx年XX月XX日

上好网课的倡议书5

各位老师:

  当前,新冠肺炎疫情防控形势依然严峻,为减少疫情对学生学业的影响,我校开启了形式多样的在线教学与学习活动。面对这一全新的教学方式,我们可能会面临网络传播带来的诸多不确定性挑战和影响,在此特向全校教师发出如下倡议:

  第一,精心设计教学内容,合理把握难度,选择恰当的直播现场授课,做好课前预演。

  第二,衣冠整洁,举止得体,按时上课,不随意调课、停课和离开教室。

  第三,遵守纪律规范言行,不发表不恰当或不准确的言论,不播放与课堂无关的'音频视频。

  第四,课后及时总结评估,精心组织答疑,做好课后辅导。

  希望老师们带头遵守教学管理规定和网络行为规范,共同营造清朗、有序、高效的网络育人空间和情境,精心上好每一堂网课,不断提高教育教学质量和网络育人成效。

  xx学校教导处

xx年xx月xx日

上好网课的倡议书6

亲爱的同学们:

  由于疫情影响,近期我们只能与天南海北的同学,相约在屏幕前,进行线上学习。为了营造良好的线上课堂秩序,保证在线学习效果,我们向全体同学倡议:

  一、养成良好作息。

  遵守教学作息时间,提前调试网络,做好上课准备。按时上课,不迟到、不早退、不旷课。如因网络问题不能上课者事先向任课老师说明。

  二、遵守课堂纪律。

  上课期间,遵从老师的'课堂管理,不做与课程学习无关的事情。不随意打断老师的讲授,不通过评论、弹幕等形式使用不文明语言。

  三、积极参与课堂。

  积极参与课堂教学活动,认真完成老师布置的学习任务;提前做好预习,有序参与课堂讨论。

  四、主动学习互助。

  及时梳理学习内容,就学习要求、学习内容与同学讨论交流。积极与老师就授课相关情况进行沟通,共同营造良好线上课堂秩序,确保学习效果。

  汽车与机械工程学院学工办

  20xx年2月28日

上好网课的倡议书7

电气工程学院全体学生:

  近期成都市出现新一轮本土新冠肺炎疫情,疫情防控形势异常严峻复杂,学校疫情防控工作领导小组、教务处、研究生院发布通知,我校临时开展线上教学。为了营造良好的学习风气,保证线上教学质量,学院向全体同学发出如下倡议:

  一、提前准备,保障网络环境

  认真落实学校线上教学各项要求,提前做好各项准备,尽快熟悉线上教学平台的操作流程,及早测试网课运行设备,及时下载相关学习资料,按照教师要求进行课程预习,确保网络课程的顺利进行。

  二、自律自主,提高学习效率

  加强自我约束,严格遵守在线教学的课堂纪律,服从任课教师安排,自觉准时参加在线课堂;认真听讲,主动学习,积极参与教学互动;按时完成老师布置的课业任务,做到线上学习不放松,保证学习效率和效果。

  三、团结互助,保持良好沟通

  互帮互助,团结共进,当线上教学遇到困难时,要积极向任课教师、辅导员、同学联系沟通,共同寻找解决方案;班级成立线上学习检查组,监督班级线上上课的出勤率;学生党员、学生骨干发挥模范带头作用,关注身边同学学习状态,交流学习心得。课后,同学们可以在线上讨论难点重点,互相学习、互相监督、共同进步。

  四、准时上课,不无故缺勤

  认真对待网络课堂,自觉、准时参加网络课堂学习,不迟到、不早退,不旷课;上课期间不做与课堂无关的事情,专时专用,高效学习。同时,进入课堂一律采取实名制。

  五、遵守纪律,不违规违纪

  上课期间不发表与课堂无关的言论,规范自身言行,与老师、同学文明互动,共同营造积极向上的学习环境;尊重老师的劳动成果和知识产权,不随意录屏、录音,对于老师授课过程中发布的课件、讲义等,未经老师许可,不可随意上传网络。

  六、积极对待,不心浮气躁

  不因线上学习懈怠而蹉跎时光,自我颓废;不因遇到问题或困难,陷入负面情绪。保持良好心态,克服浮躁焦躁,自我调节、静心思考,以阳光健康的.状态和饱满的热情开展线上学习生活。

  请同学们及时调整好学习方式、学习心态和学习状态,制定科学合理的学习目标,严格遵守课堂纪律,尽快适应线上学习,真正做到防疫不妨学。让我们凝聚力量,勠力同心,共克时艰,共同维护良好的教学秩序!

  电气工程学院

  20xx年9月4日

上好网课的倡议书8

亲爱的同学们:

  当前,我省正处于疫情防控的关键时期,疫情防控工作离不开广大同学们的支持与配合。因此,我校全体师生已改为线上教学。对于增加线上学习的积极性和提高线上学习的效率,现发出如下倡议:

  1.按时作息早睡早起

  不论在线上还是线下学习,都要做到毫不懈怠,扎实学习。按时作息,养成良好的生活习惯。早睡早起,加强体育锻炼,以饱满的精神状态来开展学习。

  2.调整心态积极适应

  调整心态,积极适应线上学习。全体同学要坚决克服消极思想和侥幸心理,应当增强自主学习意识。以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学习。

  3.笃学慎思坚持自律

  笃学慎思,确保线上学习质量。同学们认真安排每一天的'学习与生活,积极加强自我管理,提升自我要求,让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。

  4.遵守纪律积极互动

  遵守纪律,维护良好教学秩序。同学们可以通过发文字、发语音、视频连麦等方式与老师实时互动,使课堂活跃度提高。同学们要自觉遵守在线教学纪律,按时上课、积极互动,及时反馈学习信息。

  5.安全防范言行规范

  安全防范,强化网络安全意识。同学们应客观理性面对疫情和线上教学方式,注意网络言行规范。不随意上网传播老师授课内容和资料,不发表与教学无关的不当言论,对有关网络舆论加强辨别、理性发言。

  6.团结互助共同战疫

  团结互助,共同打赢疫情战役。同学们应当充分理解并积极配合学校、学院和任课教师,互帮互助、共同学习,相互监督、携手进步,共同打赢疫情歼灭战!

  同学们,让我们勠力同心、共克时艰,共同维护良好的教学秩序,确保“线上学习”高质量完成!

  共青团淮南师范学院委员会

  20xx年4月18日

上好网课的倡议书9

全体在校学生:

  在新冠疫情的影响下,全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学习课程。但是一旦离开了教室的环境,就面临着各种诱惑,学习也就变得不那么可控了。为提高网课质量,校内所有教室全部开放,自4月4日起,学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率,改掉网课陋习,特此向全体学生提出以下倡议:

  1。不懈怠,积极参与,通过在教室上网课约束自己,早睡早起,改掉网课陋习。

  2。在教室内上网课必须佩戴口罩,间隔就坐,教室内上网课人数不超过班级上课总人数的30%。

  3。不在教室内用餐、相互交流、打电话等,扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机,不打扰其他同学学习。

  4。课上认真听讲,积极与老师互动,塑造良好学习氛围。

  希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人,时光不负追梦人,你未来的样子,藏在现在的`努力里。让我们积极参与,到教室上网课,养成好习惯,成为更好的自己。

  倡议人:xxx

  20xx年xx月xx日

上好网课的倡议书10

亲爱的同学们:

  当前,随着疫情形势变化,应属地管理要求,我校全面转换线下教学为线上教学,充分利用信息网络技术和在线课程平台,积极开展在线教学活动,获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训精神。为积极营造良好的学风,确保在线学习的教学质量,在此特向同学们提出以下倡议:

  遵守课堂纪律,保障网课质量

  网络有空间,课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学,师大学子应按照授课时间主动听课,严守教学纪律,尊重课堂秩序,不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学习。要主动学习各类学习平台的.使用教程,积极适应网络授课与学习,配合任课老师开展教学活动。

  保持积极风貌,营造良好氛围

  网络课堂学习期间,要保持师大学子积极、良好的学习风貌。穿戴整齐,行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题,及时与班干部、辅导员、任课老师沟通,积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流,营造积极向上的课堂氛围,共同打造健康的网络教学空间。

  改进学习成效,发扬榜样作用

  学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用,时刻关注关心身边同学状况,对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀,通过分享学习经验、课业辅导等多种形式,帮助同学解决学习难题、提高学习效率,在互帮互助中增进感情,共同进步。

  强化自我约束,保持自律生活

  要提前调整个人生活学习状态,适应线上学习的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活习惯,适当加强体育锻炼,外出做好个人防护,养成健康生活习惯。

  同学们,让我们同心同德,共克时艰,共同维护良好的教学秩序,认认真真上好每一堂课,保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来,春暖疫散!

  教务处

上好网课的倡议书11

同学们:

  为减少疫情防控对教学带来的影响,做到抗疫学习两不误,学校充分依托优质在线教育平台,积极开展在线教学活动,获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展,现向同学们倡议如下:

  一、调整心态,积极适应线上学习

  面对新的教学形式,同学们难免会有些许不适应,这就需要同学们调整心态,积极参与,尽快适应线上学习:

  1.同学们在家要及时调整好心态,把对学校的思念化为在家防疫和线上学习的动力,以最饱满的精神状态参与新学期线上学习;

  2.同学们要积极主动学习线上课堂相关技术操作规范,迅速适应,通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感;

  3.同学们要善于发现线上学习的便利性和先进性,从内心真正接受和适应线上教学新模式,从而更好利用线上教学优势,促进自身课程学习。

  二、笃学慎思,提高线上学习质量

  线上学习是新的尝试,更是对同学们自律的考验,希望同学们夯实自我,提高线上学习效率,保证线上学习的质量:

  1.请同学们调好生物钟,早睡早起,有效避免“开学综合症”;

  2.要提前预习,对照学习大纲标注出学习重点,为课堂学习做好准备;

  3.在线学习过程中要能聚精会神,认真做好课堂笔记,不受无关因素干扰,提高课堂学习效率;

  4.课后做到及时整理与梳理,厘清自己不会的知识点,将自己不能解决的问题集中到一起,请老师解答,一解心中疑惑;

  三、严以律己,遵守线上课堂纪律

  良好的课堂秩序需要大家共同来维护,线上授课也不例外:

  1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权,未经授课教师同意,不得对课程进行个人学习目的之外的录音、录像,也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播;

  2.同学们应自觉遵守在线教学纪律,强化网络安全保障,注意网络言行规范,不要在教学平台上发表与教学无关的'言论和信息,也不要在网络上发表不实、不当言论;

  3.希望师生之间相互理解和包容,同学们对在线教学中出现的问题和障碍,通过正常渠道向老师反映,及时沟通,协商解决,共同维护良好的在线教学秩序。

  四、模范带头,学生骨干做好榜样

  疫情防控线上学习期间,学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学习排头兵,充分发挥先锋模范作用:

  1.密切关注疫情防控动态,与学校保持通讯畅通,及时传达学校最新通知要求;

  2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员,自觉服务班级同学线上学习;

  3.自觉带头参与线上学习,读好书、强学习、增效率,做品学兼优的学生骨干。

  没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。我们坚信,“战疫”胜利,指日可待。

  让我们每一位老师、每一位同学,在教学条件变化、交流空间变化中,共建良好的在线教学环境,共同维护良好的教学秩序,共同完成好“在线学习”的任务。

  同学们,不论你身在何方,你的平安、健康、学习、成长,都是学校最大的牵挂!见屏如面,等你归来。让我们相约春回大地之时,重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土平川,在秦淮河畔再览金陵美景!

  食品科学学院分团委、学生会

上好网课的倡议书12

同学们:

  学期伊始,全国多地发生新冠肺炎疫情,我院积极响应党的号召保证正常的教育教学。在此期间,我们应时刻谨记“携手抗疫,上好网课,加强运动”,现发出如下倡议。

  1、给予理解、共克时艰

  学校目前施行封闭管理,同学们要对学校的要求理解支持。期间,有些同学不适应,要互相鼓励,多一份理解、多一份尊重,与室友、同学一起做好心理“防疫”。发现有同学心情低落时,我们要主动陪伴,了解同学的想法,帮助同学更好的'适应学习、生活。

  2、非常时期、做好防护

  同学们要认识到当前疫情防控形势的严峻性、复杂性,坚决摒弃麻痹思想和侥幸心理。要养成良好的卫生习惯,坚持规范佩戴口罩,做到勤洗手、常通风、常清洁,保持安全社交距离,咳嗽喷嚏时要注意遮挡。

  3、关注消息,及时回应

  每天记得调好闹钟,做好疫情登记。要注意保持电话畅通,随时关注QQ群、微信群消息,不错过每一次温馨提醒,保护好自己就是保护他人。

  4、严于律己、上好网课

  同学们要严肃认真对待每一堂网课,积极适应线上教学,提前调试好上课设备,做好预习。上课专心听讲,勤于思考,认真做笔记,积极地与老师互动,做到眼耳手口脑并用,专注地做完一件事再做下一件事,提高自我学习管理的能力。

  5、走出宿舍、强身健体

  校园封闭管理期间,同学们要走出宿舍,走向操场,身体锻炼不能松懈。开展室内或室外锻炼活动,保持良好身体状态。每天开展1小时左右的室内或室外运动,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,跑步、打羽毛球、打篮球。消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,促进大脑活动。

  XXX

  20xx年XX月XX日

上好网课的倡议书13

全体师生:

  当前,全院上下进入了新一轮的疫情防控阻击阶段,为了更好地在疫情防控期间依法文明上网,维护校园稳定,学院向全体师生发出倡议:

  一、依法上网,做清朗网络的建设者

  严格遵守法律法规、社会公德和伦理道德,不发布和传播违反国家法律法规、影响社会稳定的信息内容,坚决杜绝造谣传谣等违法违规行为;坚决抵制淫秽、色情、迷信等低俗有害信息,不参与网络赌博、低俗群聊、暴恐游戏等不良网络活动,自觉维护清朗健康的网络秩序。通过合理渠道反映各类诉求。

  二、文明上网,做正能量的传播者

  坚决做到不信谣,对未经证实和来源不明的网上消息要仔细辨别、理智分析;不传谣 ,不传播小道消息或未经核实的`消息,做到不复制、不截屏、不转发;不造谣,不编写、发布任何道听途说且未经官方正式的信息和言论,同时要自觉抵制、批驳并及时举报网络虚假有害信息。

  三、安全上网,做网络安全的维护者

  增强网络安全意识,合法、合理地使用网络资源,不点击陌生链接、不下载来路不明程序,不轻易在网上透露个人隐私和重要身份信息,发现网络诈骗等违法犯罪线索及时向学院保卫处汇报。

  老师们,同学们:让我们迅速行动起来,从自身做起,依法上网、文明上网,共同维护和谐晴朗的网络空间。

  XXX

  20xx年XX月XX日

上好网课的倡议书14

亲爱的同学们:

  随着疫情形势变化,我校全面转换线下教学为线上教学,充分依托利用多类型在线课程平台和学习工具,积极开展在线教学活动,广大同学积极响应、大力支持。这一举措充分体现了安医人“好学力行,造就良医”的校训精神。为继续维护良好的在线教学秩序,保证线上教学质量和学习效果,现向同学们发出如下倡议:

  一、调整心态,积极适应线上学习。线上教学、云端相聚,缺少了面对面的互动交流,大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态,熟练掌握线上课堂技术操作规范,克服浮躁、焦虑、松懈情绪,以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学习。

  二、好学善思,确保线上学习质量。线上学习缺少老师直面管理,是对个人自律品质的考验。“君子慎独”,希望同学们加强自我管理,提升自我要求,让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。积极主动关注学校、学院和班级的通知,做好学习计划,做到劳逸结合,合理安排时间、规律作息。充分发挥主观能动性,认真听讲,主动学习,保证课堂效果,按时、独立完成老师布置的'课业任务。

  三、规范言论,共建健康网络秩序。线上教学如同线下课堂,需要大家共同维护良好的秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律,按时上课、积极互动,及时反馈学习信息。提高网络安全意识,不发布不明信息,不点击不明链接,未经授课老师同意不可上网传播老师授课内容和资料;规范网络言行,不发表与学习无关的信息或资料,共同营造清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。

  四、团结互助,共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭,更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线上学习过程中,充分理解并积极配合学校、学院和任课教师,主动沟通、加强交流,共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍;同学们之间互帮互助、共同学习,相互监督、携手进步。

  同学们,让我们共克时艰,共创良好在线教学环境,保质保量地完成规定的各项学习任务。同时,积极利用好在线学习资源,广泛学习,不断提升自我,以奋进者的姿态,在青春的赛道上争取跑出最好成绩!

  安徽医科大学学生处、教务处

20xx年X月X日

上好网课的倡议书15

亲爱的各位同学们:

  见字如面!

  韶华如驶,深秋迟暮。同学们此次线上学习已一月有余。当前,郑州市本轮疫情还在持续,新发感染人数仍处于高位,防控形势依然严峻。在这个特殊时刻,守护身体健康与生命安全、认真完成每项线上学习任务,是每位四中学子的责任。为确保同学们的身心健康,进一步提高线上学习效率,丰富线上学习生活,在此,向同学们发出如下倡议:

  一、审时度势,增强疫情防控意识。

  防疫千万条,健康第一条。疫情面前,请增强大局意识,坚定必胜信心,充分认识到当前疫情的严峻性,警惕麻痹大意思想和侥幸心理,增强防护意识和自我保护能力,坚持戴好口罩,做好室内通风。做到非必要不外出,若需外出,要保持一米以上社交距离。与此同时,还希望同学们提高对信息的判断能力,做到不信谣不传谣。互联网信息纷繁芜杂,应保持理性,密切关注官方渠道和权威媒体发布的疫情信息,不造谣、不信谣、不传谣;不轻视、不恐慌、不消极;不随意转发、扩散未经证实的信息,不在网上发表负面情绪和言论,及时调整心理情绪,积极传播正能量,营造清朗的网络空间。

  二、严于律己,提高网课学习效率。

  在这疫情防控的特殊时期,老师们和同学们每天在网络的两端相见,虽不在同一个空间,但却在同一个课堂里,共同学习、共同进步。这也对同学们的自制力有了更高的要求。对如何提高网课学习效率我们有如下建议:

  1.课前做好预习工作,课上积极思考,认真听讲,主动提问,自觉参与课堂讨论,认真做好课堂笔记,有问题及时向老师反馈。

  2.上网课期间能严格要求自己,规范网课纪律,例如每节课能提前3-5分钟进入视频课堂;上网课期间尽量做到全程着校服;开启视频设备,并做到上半身、头部、双手、桌面全部显露;每位学生提前打印准备好作业。

  3.积极主动并能创造性地完成线下各项学习任务和标准化作业,按时提交。

  4.健康上网课,注意上课姿势,正确把握时间,请勿长时间使用电子产品学习,防止眼疲劳,预防近视。

  通过这段时间的刻苦学习,相信在疫情过后,定会有一批又一批的黑马脱颖而出。

  三、从容自若,关注心理健康问题。

  笼罩在疫情的阴霾下,我们不仅要做好身体上的防护,更要注意心理的`健康防护。如果同学们时常感到学习压力太大,心神不定或心烦意乱,可以试试下面这些自我调整心理的方法:

  首先,同学们要健康生活,用脑科学。研究表明,合理的健康饮食可以保证同学们的心理健康。合理的作息可以让同学们的思维更加敏捷,精力更加集中。

  其次,我们要学会调控心情。我们可以把情感和思绪说出来,或是写出来,这样能够有效地缓解情绪。因此当同学们有了焦虑,郁闷等负面情绪时,可以选择和好朋友说一说,聊一聊,也可以自己写一写情绪日记,把开心和不开心的事情记录下来。

  最后,为了更好的调整同学们的心理状态,大家还需要做适当的放松训练,冥想放松法就是个不错的选择。在使用此方法时,同学们需要将双脚平放在地面静坐,做几次胸腹式的深呼吸,然后轻轻地闭上双眼,让所有的肌肉慢慢的放松下来。之后将全身所有的肌肉绷紧,然后再一次突然放松下来,用心的去关注你绷紧的肌肉,在放松的时候,体会肌肉由紧到松的变化。这个放松状态可根据自己的情况多做几遍。

  让我们按照上述做法摒除杂念,倾听心灵的声音,倾听美的声音吧!

  四、积极向上,强身健体助梦想。

  疫情让我们明白,免疫力才是最大的竞争力。科学合理的体育锻炼,不仅能增强体质,也能改善睡眠,使人精力充沛,以饱满的精神状态投入学习生活。因此在线上学习时期,同学们也不能忽视体育锻炼,积极完成体育老师安排的任务,并且可以根据自身情况进行自主的体育训练。

  五、寸草春晖,感谢父母养育之恩。

  “谁言寸草心,报得三春晖。”在我们的一生中,父母的关爱是最博大、最无私的,父母的养育之恩是永远也诉说不完的:我们吮着母亲的乳汁露出笑脸;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡,在无微不至的关怀中茁壮成长。

  鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;念感谢之情,付回报之举。疫情封控在家我们要努力学习,不让父母为之操心。并且还要常与父母、长辈沟通来缓解工作生活带给他们的压力。与此同时,同学们也可以做些力所能及的家务来减轻家人的负担。相信每位同学都能够扮演好在自己家中“开心果”的角色。

  勠力同心者胜、风雨同舟者兴。亲爱的同学们,正在好起来,都会好起来!让我们立即行动起来,同心协力、共克时艰,以青年之自觉、青年之担当、青年之作为,积极配合相关防疫工作,再加一把劲、再努一把力,尽快遏制住疫情,让琅琅书声早日充满校园。

郑州市第四中学学生会

  20xx年11月18日

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