实习月总结（必备）
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以使我们更有效率，快快来写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家收集的实习月总结，欢迎阅读与收藏。
实习月总结1
本月因国庆放了七天假，再加上我参加了成人高考，实习时间也就是三个星期多，所以所做的工作比较少，但是学到的却比较多。
国庆回来，我就接着上个月末计算的莲塘河整治工程，主要是计算它的新建栏板，其次计算它的草皮护坡、台阶、挡水墙以及挡水墙的钢筋制作。其次，计算开发区道路及绿化工程，绿化工程是我在实习期间第一次计算，幸好以前在学校学到的不少，知道它的来龙去脉，所以，算起来比较的容易、轻松，可套价的时候却遇到了不少的问题。道路的绿化，其作用是美化环境、减少噪音、吸收尘埃，在其计算过程中，思路定要清晰；而套价过程中就要清楚其植物的规格、单位、价格，而寻找绿化的价格是这份工程最困难的，做了这些我学会了怎么去寻找绿化工程的材料价格及怎样在工程造价信息书中查找，还学会了怎样上网询价。而道路工程中，算的就比较简单，直接算面积就可以，可是在套价中问题就比较多，要有足够的经验才能准确套入其所用材料。接着还学了水利工程的软件操作，发现这软件有好多要注意的东西，做了几次都会比较容易出错的。
在这些工程套用定额过程中，发现了几个方面自己是最需要注意的：
一、绿化工程
（1）要把主材名称改为实际植物名称、规格及套入当月的'市场价格。
二、道路工程
（3）管道铺设，d500时挖土不考虑运走，挖土量=回填量。套管道铺设时同时也套管道接口，接口计个数，管道有钢筋的2m/个，无钢筋的1m/个。
三、水利软件
（2）如需直接输单价，就按右键在“直接输入条目”中设置；
（3）回填土中，需用自然方数量，则外运土/0.85；
（4）有些定额需增（减）量，那么要调整系数，在计算式上调整加、减号；
（5）标志牌工程在“其他永久工程”；
（6）模版制作，板枋材按三次用量，所以消耗量应除以三，模版安装、拆除，“电焊条、预埋铁件、起重机、电焊机”都可删除。
在十月十五日~十七日，我参加了成人高考，第一次，没有家长的陪同下在市组织里，去湖南考试。在哪里，市里面的代表团，我年纪最小，最受保护，发现了好多有趣的东西，也认识了很多朋友，而在考试中也对高考进一步的了解，觉得挺快乐的。现已得知结果，我考上了，觉得好开心。
在快乐中工作，在工作中学习，希望在下个月学到更多的知识。
实习月总结2
不知不觉已经实习已经一个月了，现在我的工作状态与前一个月相比已经有了明显的改善。而且在我的一再努力下，我开始陆续的收到询盘，而且还谈着一个大客户。
但是过程也是很复杂的，收到询盘时心里特别高兴，兴致勃勃的给客户回复之后就再也没有收到客户的任何回复，我的心情也随之开始郁闷起来。但是我知道必须分析一下原因，是给客户的报价太高以至于客户无法接受？是我回复的内容和格式有错误？是我的语言习惯与客户的不一样？是客户又什么事没来得及回复？是时间和休息日的差距？综合考虑了很多原因之后，我决定对客户进行跟踪，隔几天就发封邮件问候一下客户然后顺便问一下生意问题。经过几天的实验来看，对客户的追踪是必要的，有很不错的效果。
那个大客户，开始把报价单发给我时我都很惊讶，要的型号和数量都特别多，当时让老板给他报价的时候，老板说很有可能是套价格的，但是还是给他报价了。因为我们是刚成立的新公司，所以给他的报价都比较低，这也是他承认的。但是毕竟我们的新公司，客户也有很多问题和不信任，所以客户一直在询问我各种问题，有一天晚上客户竟然要求和我打电话来询问我几个问题，说实话当时很害怕，但是这也是必须要面对的`，于是我就硬着头皮和这个客户打电话，结果并没有想象的那么糟，我在电话中基本能和客户交流，这使我重新找到了自信。直到现在这个客户还在不停的问我各种问题，其实也都能理解，毕竟我们是新公司，需要赢得客户的信任。我也会尽自己所能为客户服务。
总之，第二个月，与第一个月相比有了更大的进步，感觉真实的外贸流程正在向我慢慢靠近，当然我还有很大的提升空间和需要改进的地方，而且我每天都在给自己制定一个小计划并要求自己一定要完成，我觉得我正在向成功迈进。
实习月总结3
时间蹉跎，一刺眼我的实习期就已经结束了。仿佛昨天的我还坐在学校的教室里上课，而今日的我就已经成为了一个拥有六个月工作阅历的社会人了。这是一场多么奇异的体验。而这场体验让我深刻的感受到了在学校和在工作的日子是有多大的差距，也让我明白了职场生活的艰辛。虽然我到现在照旧还很怀念我在学校里的日子，但是人总是要长大的，生活也总是要朝前看的。所以，为了让这场体验更加深刻，我给我实习期做了一个（工作总结）。
一、与人相处
在这份实习期里，我学习到了怎么和人相处。与人相处是一门学问，以前在学校的时候，我和同学之间的相处都是非常简洁和轻松的，而现在到了社会上来了，有许多关系和事情都会牵扯到利益上来，所以我们之间的相处就变得不再那么简洁了。所以我要学会敏捷应变，学会怎么处理好和同事、领导之间的关系。对待领导，我要做到听从支配，敬重有加。对待同事，我要做到以礼相待，相互包涵理解，尽量多站在对方的角度来思索问题，尽量的削减争吵和冲突的产生。
二、对待工作
除了学好与人相处这门学问，我还要乐观努力的提高自己的工作技能。究竟这才是我来实习的真正目的和重点。在实习期里，我会把每天主管布置给我的任务，都一丝不苟的完成好，尽量的把自己的本职工作做到尽善尽美。然后再来学习其他的'工作技能。对待工作，我不仅做到负责尽职，而且三个月的实习期，我还做到了每天如一日的坚持了下来。
三、收获和体验
这次的实习让我懂的了对待一份工作，既要有喜爱也要有责任心，更重要是坚持下去。这样才会有所收获和成长，假如我既没有喜爱也没有坚持，那我只能停留在原地踏步。所以对于以后的日子，我会好好的做一个规划，然后再朝着我规划里的目标，努力付出，持之以恒下去。这就是我整个实习期里所获得的所获和体验。
我的实习期，既布满了艰辛也布满了欢快，艰辛是由于我刚出学校，没有社会阅历，学习事情来要比别人简单一些。欢快是由于我对这份工作布满了喜爱和期盼，而且我还在这份工作里，学到了许多东西，所以我感到很快乐。
实习月总结4
十月份的日子过得飞快，如同马路上疾驶过的车轮子般，转瞬即逝。眨眼间不看就半月去了，谁曾想这原本是慢得如同蜗牛般在爬的暑假生活呢。有事儿做的感觉就是不同凡响。小小感慨下这半来个月，那滋味儿真是又酸又甜，更有苦有辣，咋么说也得总结一个，也不枉我一番汗水下去，免了那抛于脑后之忧。言归正传，既然是月小结麽，那么下面我就具体汇报下这半个月来的工作情况。
根据目前工作分工，我的主要工作任务是：
（1）负责公司培训工作；
（2）负责工伤工作；
（3）办公室部分写作和临时工作。通过完成上述工作，使我认识到一个称职的管理人员应当具有良好的语言表达能力、流畅的文字写作能力、较强的组织领导能力、灵活的处理问题能力、有效的对外联系能力、大型活动的策划及筹备能力。在原来的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，现在亲手做，发现很多看似简单的工作，其实里面还有很多技巧。
我是初次接触物业管理工作，对综合管理员的职责任务不甚了解，为了尽快适应新的工作岗位和工作环境，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，现已基本胜任本职。一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地进入了工作情况。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，从不会到会，从不熟悉到熟悉，我逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。在这个月的时间里，我能遵守公司的各项规章制度，兢兢业业做好本职业工作，本月从未迟到早退，用满腔热情积极、认真地完成好每一项任务，认真履行岗位职责，平时生活中团结同事、不断提升自己的团队合作精神。我对自己的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的`我，将会在以后的工作和生活中时时提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。
回顾半月来，有错误，也有笑容，有热情，也有幸喜。实习其实也就是一个相互学习的过程，工作考验了我，我也得到了学习。这次实习是个加厚人生阅历，值得珍惜的一个好机会。要么就不做，要做就要做到我所能达到的最好。所以很庆幸本身能找到这份实习的工作，固然时间不长，但还是取得了锻炼，事实上部门工作总结怎么写，看清了本身的不够，在学校学的东西都没有用上，不过在工作中学到了不少的新学问，也锻炼了本身的各方面的能力。
实习月总结5
时间很快，已在xx麻醉科三个月，期间自己努力了，也进步了不少，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。现在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。
短短的三个月我们不可能变得老练，不可能独当一面，在科室里呆了三个月，深深的认识自己的缺点以及不足之处，理论知识不够扎实，实践操作不够完善，从医是一辈子的事情，活到老学到老，是我们所要面对以及付诸行动的，只有理论与实践相结合才能造就一名合格的医务工作者，我们要学的还很多，要走的路也还很长。
工作上我能够认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情；性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力；责任感强，能够很好的完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦。
xx医院始终坚持“爱心奉献”的宗旨和“一切以病人为中心”的理念，努力建设一家技术精品化、服务个性化、工作程序化、环境温馨化、医院品牌化的现代化医院，能在这样的一家医院学习进步，我感到很荣幸。
如今能够在麻醉科学习工作我很兴奋，激动。因为我是临床专业的，所以刚进麻醉科室对于麻醉专业知识恶补了一阵子，如今也养成了每晚花上一两小时补补理论知识。科室里每个前辈老师都能够谆谆教导我们，手把手的教会我们他们自己对于麻醉领域的独特见解与体会，经验毕竟是有些书本上所欠缺的.，这让我们倍感弥足珍惜。在这里我真的很感激蒋优君老师，她不仅能当面指正我们的缺点与不足，而且对于麻醉专业知识她能够不厌其烦的给我们讲解，让我们懂得很多，学会很多，而且也避免了许多。徐元红、余云兰、户长龙还有张义几位老师，对于生活的态度，以及对于工作的那份责任，我在他们身上也学到了很多。王新主任的一句话令我记忆深刻“麻醉这一行业要么不出事，一出就是大事，所以做事要慎而重之”，这句话让我时刻谨记，我想这能让我在今后从事这已行业的路走的更远更长。遇到解决不了的我们会及时上报领导前辈，不逞强逞能，这不仅是对自己负责也是对病人，同事负责。我觉得做人起码要有一份责任心，更何况是在从事医务这一行业。
麻醉医生又被称作手术室里的内科医生，不但要熟练各种麻醉操作技术，确保病人手术无痛、手术顺利进行，而且还要利用先进的仪器随时监测病人的生命功能，如发现由于手术、麻醉或病人的原有疾病产生威胁病人生命的问题，就采取各种治疗措施，维持病人生命功能的稳定，保证病人的安全。所以在这个岗位我们马虎不得，胆大心细，这才是干麻醉的必要前提，眼勤手快这恰是我们做事的基本准绳。
在xx医院上班的日子里，我喜欢上了麻醉这份工作，想在这里慢慢成长成材，成为一名合格的正式xx医院里的职工，三个月的学习与工作，让我成长了很多，今后我会继续努力，一如既往地保持着优良的作风，不断地完善自己，为了自己的明天，xx的明天作出一番成绩。
实习月总结6
时间如白驹过隙，从我们身边飞过，一转眼，五个月的顶岗实习在紧张而忙碌的生活中悄然而去。回首那段与学生们朝夕相处的日子，感慨颇多。那段时光是那么的令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与无助，但是当我想到要和他们说再见时，我才知道我的内心是那样的不舍与哀伤。看着那一双双清澈见底的眼睛，我知道这五个月的顶岗实习，必将成为我一生难以忘怀的记忆，那一个个可爱的学生，也必将成为我一生的牵挂。
最后一个月七年级的学生面临升入八年级，合班是学生们最关注的问题，但这也是必然会发生的。合班那天有很多同学抱着我哭，看到他们一滴滴眼泪，让我也变得伤感，但是事实是不会改变的。合班后，我的课变少了，只交两个班。有许多新面孔，上课又回到看名单的时候了。在课下，遇到以前教过的学生，他们很高兴的和我打招呼，还说：“老师上我们班去上课吧，我们可想你了。”听到这样的话，我的心里暖暖的。实习虽然辛苦，没有在大学里自由清闲，但是我无怨无悔，因为我知道在一个乡村中学里有一群可爱的孩子，陪我度过了五个月，他们会记得我们相处时的.点点滴滴，他们舍不得我走。同学们的喜欢、尊敬是我最大的收获。
办公桌上的地理课本由刚开始的崭新变成了现在的厚重，那里面包含着我一学期的心血。小小的一本书，引领着我的课堂从生涩变得成熟。现在我可以轻松备课，看一遍课本，抓住重点，然后这节课怎样组织就在我的脑子里了。当然我教学能力有这样大的提高，要感谢赵会兰老师、闫平需老师对我在教学上的指导和帮助，还有其他老师的意见。更需要感谢的是我所带的学生们，他们的“挑剔”让我不得不改进方法，绞尽脑汁想出新意，提高自己。
作为班主任，我给同学们上了最后一次班会课，学会感恩和树立目标、理想是这次班会的主题。看图片、看视频、写感悟，学生们没有交头接耳，有的是认真专心。有许多同学看到大学图片时，很兴奋，眼睛里满是憧憬，我知道他们在心里肯定定了目标。最后全体同学宣誓，声音震天地，走出教师时，学生们都信心满满。看到学生们的收获，我很欣慰，也很高兴，为我的实习班主任划上了一个完美的句号。
最后一个月各种表格、各种作业，也都随之而来了。很忙碌也很充实，写作业时所有的感受收获，让我更清楚的认识自己，也让我对实习有了更深的认识。顶岗实习是我们走上教师生涯的第一站，让我们从理论走上实践，提高了自己的整体素质，各方面的能力也都得到了提高。
随着各种工作的完成，我们离开的日子也越来越近了，回想自己在这里的五个月，想到的都是快乐和幸福的瞬间，那些汗水和泪水都化成了我的动力，让我无悔。感谢顶岗，感谢东汪中学里的每一位领导、老师、学生，他们让我学会了很多很多。最后我可以高昂起头颅，说一声我的顶岗实习很成功。
实习月总结7
在这个美丽的夏天，我有幸参加了一次难得的幼教实习支教经历。这一个月的时间，不仅让我更加深入地了解了幼教工作，也让我感受到了支教的意义。以下是我对这次实习支教经历的总结。
这次实习支教让我更加深入地了解了幼教工作的内容和方法。在这一个月的时间里，我负责辅导了一群活泼可爱的幼儿，从每天的早操、团队活动到贴近幼儿的课程设置，我亲身体验到了幼教工作的细节和挑战。通过这次实习，我学会了如何与幼儿建立良好的互动关系，通过游戏和动作，引导他们积极参与到学习中。我也发现了每个幼儿的特点和需求，适时地给予他们个性化的指导和帮助。我还学会了如何根据幼儿的年龄和能力，选择合适的教学资源和方法，让他们在快乐中学习，培养他们对知识的兴趣和探索精神。
这次实习支教让我深刻地感受到了支教的意义和价值。我们支教的幼儿来自边远贫困地区，他们的家庭环境和学习条件都比较艰苦。在这期间，我发现他们的学习动力和求知欲望远远超出了我的想象。他们期待着我们的到来，期待着能够接触到更多的知识和技能。作为一名支教者，我的责任就是给予他们更多的关爱和帮助，让他们有机会去追逐自己的梦想。通过和他们共度的一个月，我看到了他们的进步和成长，这也让我更加坚定了从事幼教工作的决心。
这次实习支教让我更加深入地了解了自己。在与幼儿相处的过程中，我发现了自己的`不足和能力的提升。我曾经对自己的沟通能力和组织能力有些不自信，但是在和幼儿相处的过程中，我发现我可以很自然地与他们沟通和交流，也能够有条不紊地组织他们的学习活动。这让我对自己有了更多的信心，也让我明白了自己适合从事幼教工作的原因。
小编认为，这次幼教实习支教给了我一个难得的机会去深入了解幼教工作和支教的意义。通过这个月的支教经历，我不仅学到了很多理论知识和实践经验，更重要的是，我找到了自己的方向和动力。我希望将来能够继续投身于幼教事业，为孩子们的成长和未来贡献自己的力量。毕竟，幼教工作不仅是一份职业，更是一份责任和使命。我相信，只要我坚持下去，一定能够做好这个工作，为社会做出更大的贡献。
实习月总结8
在过去的一个月中，我有幸参与了护理内科实习，这是我作为护理学生的一次宝贵经历。在这段时间里，我不仅学到了专业知识和技能，还体验了作为一名护士的职责和使命。在这篇总结中，我将详细回顾我在实习期间所学到的经验和感受。
我要感谢导师、医生和其他护理同事们的指导和帮助。他们给予了我很多机会去实践和提升自己的能力。在我无经验时，他们总是耐心地回答我的问题，并分享他们的专业知识。我从他们身上学到了如何准确地观察和记录患者的症状，如何进行常见病症的识别和治疗，并且学会了在紧急情况下冷静应对和处理。他们的榜样让我深刻认识到作为一名护士，责任和关怀是我们的核心使命。
在实习期间，我还学到了如何与患者建立良好的关系。对于一位病人来说，医务人员的关怀和支持不仅仅是药物和治疗，更是一种情感上的安慰和支持。我学会了倾听患者的需求和意见，并尽最大努力满足他们的需要。例如，我曾经陪伴一个需要长时间卧床的老年患者，他特别希望能够聊聊天以打发时间。尽管我当时非常忙碌，但我还是花了一些时间与他交谈，不仅仅是因为这是我的职责，更是因为我想为他提供一些安慰和陪伴。通过与患者进行交流和关心，我感受到了作为一名护士对患者健康和幸福的重要影响。
和其他同事一起工作也是我实习中的一大收获。作为一个团队，我们相互合作、互相支持，为了患者的健康而努力。我学会了与其他护士和医生进行有效的沟通，以便更好地协调和安排患者的护理工作。在紧急情况下，我们作为一个团队默契地完成各自的任务，以确保患者能得到及时的救治和护理。这种团队合作的精神让我深受鼓舞，也让我认识到只有通过团结和努力，我们才能为患者提供最好的护理。
除了专业技能之外，在实习期间我还进一步培养了自己的耐心和责任心。我们每天都会面对很多不同需求的患者，而有时候却无法满足所有人的需求。这时候我的耐心就起到了非常重要的作用。我学会了耐心倾听患者的抱怨和疑虑，同时安抚他们的'情绪。在实习期间，我还深刻体验到了责任的重要性。患者对我们的信任和依赖，让我明白作为一名护士，我们必须时刻牢记自己的责任，并为患者的健康和安全负责。
护理内科实习是我成长和提升的绝佳机会。通过这次实习，我不仅增加了专业知识和技能，还培养了自己的责任心和关怀精神。尽管在实习期间也遇到了很多挑战，但我相信这些经历将对我日后的职业生涯产生积极而深远的影响。我感谢所有给予我帮助和指导的人，并希望自己能够继续努力学习，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。
实习月总结9
本月，在实习中，我们主要熟悉了客房卫生管理、客房设备用品管理、棉织品及洗衣房管理等内容，并亲身参与实践——做房，这让我们了解到客房工作的繁杂。在客房实习期间，我不仅加深了理论知识，还学会了怎样把床铺得又快又好，怎样有条不紊地把整个房间打扫干净，强化了实践能力；不但掌握了客房服务技能，对客服务程序，且更能近距离地接近客人，了解客人的生活习惯，体现“贴心服务、细心服务、用心服务”在酒店的重要性。以前总以为在客房工作无非就是铺铺床、打扫一下卫生而已，当我亲身去体验的时候，才发现并不是我想象中那样简单，体会到作为客房部员工的辛苦，明白了无论工作是难是易，都要认真、细心去做每一个细节。
酒店服务工作繁琐，员工面对面地对客服务，具有很强的直接性，在心理上要承受较大压力。而且酒店工作比较枯燥，又苦又累，导致人员流动性大。因此，酒店文化必须体现出以人为本的思想，起到重视人、满足人、鼓舞人的作用，充分调动员工的工作积极性和主动性，充分体现出大家庭的`温暖，从而增强企业的向心力和凝聚力，为企业的发展壮大积聚力量。如xxxx饭店的人性化管理，他们认为一个部门管理得好不好，不是罚出来的，是关心爱护出来的，这点给我们实习老师留下深刻印象。因此xxxx给员工的待遇在五酒店中只能算是中等，但员工很稳定，留得住，主要是他们认可xxxx的企业文化。
实习月总结10
公司一个月的实习转眼就过去了，在这一个多月的实习中我受益匪浅。
在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应该把公司的整体形象给宣传出去，让这个品牌深入人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下情况就可以了，可是却没有想象中那么简单。例如有时候想了解一下客户的打印量的情况，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，那怎样了解呢？到最后，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必然的。因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵”在这个年代是行不通的。这同时又证明了要做好一份工作，不仅要了解相关的理论知识，还要了解实际操作。
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的相反，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：
1、坚持
我们不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
2、勤打杂
我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做
起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。
3 、多听、多看、多想、多做、少说
我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的'态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
4、少埋怨
有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。
5、虚心学习
在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。
6、错不可怕，就怕一错再错
每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。
经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口
更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。
实习月总结11
白驹过隙，转眼来到合叉叉车有限公司已经3个月有余，在这半年里感受颇多，收获也颇多。与刚毕业时相比，我由一个不谙世事的愣头青逐渐的成长为一个职业人，不敢妄谈成熟，但在心态上，自我感觉得到了极大的提升，工作上也有了很大的进步。
刚毕业时，怀着满腔热忱，但心里想的只是大干一场，前途光明什么的，却没有思考怎么去投入工作，怎么去实现理想，怎么去适应社会。结果可想而知，面对工作，是茫然和无措。我开始思考，开始思考如何让所学变为所用，开始思考如何发挥自己的优势，如何弥补自己的不足。
作为一个工业设计的毕业生，我起初只把自己局限在外观造型上，忽视产品的结构和工艺，经过两个多月的.车间实习和研究所的培训，我了解到搞工程运输车辆，结构和工艺是不容忽视的，因为外观遇到的现实问题是加工工艺的局限，成本的约束，结构的可行性，在车间由护顶架后腿的压模成型，我知道一条曲线是不能仅仅追求美，更要去兼顾加工的难易程度。自此，我开始去领悟设计，带着“镣铐”跳舞，我希望凭着自己的努力在机械与艺术之间架起一座桥。
工作的3个月是理论联系实际，学习技能的过程，也是良好工作作风的一个积累。对待工作要一丝不苟，严谨仔细。机械加工，一点误差就会造成干涉的后果，因此，设计时，尺寸要考虑加工误差，焊接变形等，在实践中积累经验。还有，无论大事小事，我都要求自己认真完成，这是对自己的修炼，我相信，对自己负责就是收获！
实习月总结12
在美丽的杭州四月，我有幸加入了一家崭新充满活力的企业——xx国际贸易有限公司，成为了这个大家庭中普通的一员。作为客户服务工作的使者，我将传递快乐和满足。感谢xxx给予我这次工作机会，也是我大学毕业后踏入社会的第一份工作。您的支持和信任让我有机会追寻自己的梦想，并不断拓展我的才华。
怀揣着对未来的美好憧憬和希望，我踏上了全新的征程，迈向了一份平凡但不平庸的工作——成为了A群杭州区的业务员。时间过得飞快，转眼间已经过去了三个月。回想起这三个月里的所经历的种种，既有成功带来的喜悦，也有伤心往事的阴影。有时我在烟雾弥漫的房间里发呆，有时我在深夜默默学习，这些经历仿佛是人生的一个缩影，让我难以忘怀。生活变得紧张而有序，但既然选择了这条路，我会坚持到底！
在这三个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，我受到了充分的包容、支持和帮助。通过自己的不懈努力，我已逐渐适应了周围的生活和工作环境，并逐渐进入了工作状态。同时，我也深刻感受到了领导和同事们“海纳百川”的胸怀，以及“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪情壮志，还体会到了他们的执着和坚定。对于有机会成为团队的一员，我感到非常惊喜和荣幸。
在这段过程中，我分三个阶段来总结我这三个月来的工作。
一、萌芽阶段
在这期间，我主要熟悉公司的日常工作流程，了解各部门销售的产品以及对产品的知识培训。例如，在4月6日至9日，公司安排了专业讲师为我们进行了香蔓5.5、思派雅SPA、安婕妤、安吉希可儿等品牌的专业知识培训。通过这次培训，我熟悉了每个品牌的来源、产品特性、明星产品的亮点、品牌定位和产品定位，还了解了公司提供给客户的各种推广模式和促销模式。起初我对化妆品行业一无所知，连三个化妆品品牌都说不出来，但通过四天的培训，我已经能够说出二十个以上的品牌了。这次培训让我对这个行业充满了信心，相信我的选择是正确的。随后，在4月12日至13日，我有幸参加了公司20xx年第一季度营运大会。在这个大会上，我迅速地融入了公司这个大家庭，并学到了以前从未接触过的知识。尤其让我感激的是我们的陈课长，晚上甚至凌晨会议结束后，他还亲自来我们的房间与我们沟通，分享他的工作经验以及刚进入这个行业时的心理变化。他给予了我们空前的解放和安慰，我非常感谢他！接着，我们开始下市场，每个人都去自己指定的市场开展工作，我们所谓的开发新客户。
刚下市场前两三天，脑子里一片空白，进入美容院之后，不知道和她们从何聊起，也不知道如何得知哪个是负责人，把这些情况告诉主管，和一些有经验的同事，使我找到了方向。多么希望身边有个比较有经验的同事或者领导能带着我一起下市场，开发市场，使自己的工作能更好更快的开展。因为在我进入一家店之前，或了解一家店的基本情况，我都很难通过直观在第一时间内得出比较正确的分析与判断，具体切入哪支品牌，然后在和客户交流的过程中，也很难判断出哪些信息是重点，是我们想要的哪些是可以忽略的，这些在缺乏经验与对公司整体内部运作了解的情况下都是很难把握的。特别是在有些事情的处理上，缺乏一定的灵活性，对有些事情考虑得不够周全，但通过向领导和一些有经验的同事学习，在后期的工作中逐步得到了改善。刚进入公司，对一切都充满了陌生和好奇。所以我经常会向主管和自己部门以及其他部门的老业务员问这问那，他们总是能不胜其烦地向我解说。
二、成长阶段
通过对上阶段的工作表现与领导、同事的的指导和自己的总结，让我对工作更有了明确的方向和明确的 工作计划 。方向是有了，工作的计划也有了，接着就是要付出行动，下市场实践，可在实践的过程中，和客户的谈话中，让我深刻的感觉到自己对专业知识的不足和服务质量的有待提高，我向领导、同事及其他相关品牌课部门的学习，补充自己的专业知识，提升自己的'服务质量，使客户满意，也让自己更好的服务于客户。同时，我也清楚的认识到：坐在我面前和我谈话的每一位客户，都是我心中的上帝，而我的职责就成了传递快乐的天使。有一句话：与专业打交道是一门硬的科学技术，与人打交道则是一门软的思想艺术。所以，这就要求我要两手都要抓，并且两手都要硬。
我现在清楚的知道，做销售并不是一味的向客户推销自己的产品，而是要与客户心与心的交流，心与心的沟通，和客户建立起良好的关系。通过沟通，挖掘出解客户的需求，结合公司的产品和公司的运作模式，给客户制定相关的可以满足客户需求的解决方案，以及我们公司提供客户优质的服务，然后供客户选择。还有如何做好自己的市场开发，开发市场前期是比较辛苦的，因为要对目标市场的了解，和相关资料的搜集以及分析。这个过程非常重要，这个过程不做好，想要好的成果，原本自己认为这样的流程一步一步下来就会成功，我谈了一个客户，发现她的确需要需求，通过我们的分析给她制定了相关方案，她也接受了这些方案供她自己参考，她也认可了我们的优质服务。产品、方案、服务都有了，可她最后还是没有和我成交，和另外一家公司签订了合同。心里深受打击，自己跟了半个多月的客户，又是抱怨这抱怨那，自己也慢慢的市区了信心，对公司也失去了信心。
成功者肯定有方法“失败者肯定有原因，让我自己的脑子变得非常的清醒”失败肯定是有原因，我对这次的失败做了详细的总结。发现的确自己还是有很大的原因存在，尤其是在最后成交阶段，没有做好很好的准备工作，在这次失败的过程中。我得到了深刻的教训，也得出一些销售以及成交的经验，我觉得，在这个阶段过程中。像我们刚进入这个行业的业务员，更要不断的向主管沟通，反映自己的当时情况，还要向一些老的业务员沟通，分享他们的经验，给与自己的各方能力得以一定的提升，还有一点最关键的，就是要不断的对自己的工作成果做总结。不断的总结，总结出一套真正属于自己的工作方式。
三、成熟阶段
通过前两个月对工作的不断熟悉、实践与磨练，对产品专业知识的掌握，市场的开发和布控，以及销售技巧方面有了更进一步的了解与提高，在工作效率上也有了一定的改善。
通过领导和同事的帮助，临安女主角已顺利成交，6月8日正式启动。在这过程，前期的准备工作，客户资料公司系统的录进、客户的打款时间以及数额、美导的下店时间的安排、店家启动的时间、还有客户需要的活动方案等等，这些我心里都要非常的清晰。鉴于此，我也熟悉了整个公司与客户合作之间的整个流程。其次，还要做好后期的服务和客情，就需要经常的回访。因为回访首先可以提高业主的满意度，其次又能够听到业主真实、中肯、良好的意见和建议，提高了我们的工作质量，又何乐而不为呢?
实习月总结13
两年的时间转瞬即逝，我们即将毕业，通过两年理论的学习，使我全面的了解和掌握了平面设计这门课程。通过这次实践之后，使我更加的认识到了要在这个行业成为高手、能手，除了课堂的理论学习之外，还要不断去研究和学习。
我为了毕业后的工作做准备、为了将学习的理论与设计工作相结合,我对能进入龙怡信息传媒公司当实习设计师这次实践活动很感荣幸，在实习期间，我不断在学习中实践，也不断在实践中学习。
在实践过程中，我总结出平面设计人才有三种类型：一类是只能说不能做型，此类人，平面设计资料看得多，见识广，各种工艺都了然于胸；一类只能做不能说型，在此次实践过程中，我就觉得是这类人，感觉客户问相关的材料、工艺等，自己总是打不上来，只能做平面设计的效果和图片，缺乏相关具体的第一手资料；一类又能说又能做型，此类属于全面型人才，能说出各种平面工作中应用的材料、工艺等，还能实际操作，经常自己做示范。当
然，最后一类人的发展空间要大，一般都是部门经理、设计总监之类。
通过此次实践活动，让我更加的坚定了走上这条平面设计的道路是对的，能让我感受到更多的乐趣、让我的思维更加的开阔。 以此，现将此次实践活动的有关情况报告如下：
一、实习内容与过程
实践的整个过程分为三个月，第一个月从20xx年 月 日起至20xx年 月 日，首先是了解公司，了解整个公司的经营理念、工作程序、设计部乃至整个公司的人员关系等等；其次是了解整个公司的客户群体，让设计人员熟悉与客户交流的细节；再次是熟悉公司的管理制度、考勤制度等公司管理约束制度……逐步开始设计一些简单的平面设计。
第二个月从20xx年 月 日起至20xx年 月 日，通过上一个月的了解，基本上对整个公司的设计流程、公司管理制度熟悉了，开始熟练掌握一些基本的平面设计工具，比如写真机、传真机等。 第三个月从20xx年 月 日起至20xx年 月 日，对平面设计软件掌握得更加的娴熟，对平面设计的载体工具和材料有了个初步的
认识和了解。
(一) 公司概况
重庆龙怡信息传播有限公司，创立于20xx年，位于重庆江北新牌坊。前身是礼品设计、信息发布公司。现主要从事平面视觉设计事项，具体分为标志品牌设计、VI设计、宣传单设计、网页设计、企业文化宣传展出、喷绘广告设计和墙体广告、品牌文化推广、策划等几部分业务组成。
龙怡信息传播广告公司成立以来一直秉承：“守信、责任、认真”的经营理念，提出“三以”发展模式，即以优质的服务为导向、以高水平的技术为基础、以全新的视野为准绳。
(二) 实践过程
一、了解公司情况，便于更好的开展工作；龙怡信息传播公司主要以设计为主、制作外包为经营模式，整个公司人数在20人左右，在重庆属于中小型广告设计公司，有固定的客户群体，主要为大中型客户服务。公司内部分设：总经办、设计部、制作部、业务部、行政部。在我了解了整个公司的运作模式之后，我也开
始从事简单的设计工作，运用软件，从抠图开始，每天给其他设计师扣人物和产品的图形，一天下来，在休息的时候头脑里都是抠图的影子。
每天除了抠图之外，就是做一些标志设计，小型公司的.标志设计，给公司的费用不高，公司就把锻炼的机会给了我，让我从标志创意入手，开始整体设计标志。
总之，在第一个月的时间里，及是锻炼也是学习，什么都是新鲜的和好奇的，什么都是不懂就问，问得公司的同事都觉得我话太多。
就这样经过了一个月，每天在紧张和忙碌中度过……
二、开始接触客户，发现自己在和客户的交流中有很多不足；由于有了第一个月的强度训练，第二个月开始把自己的方案交给客户审阅、沟通和交流。才开始时，我总是把自己当成是一个实习设计师，说话语气方面总是缺少点底气，当让还有个原因就是对设计材料的了解和掌握，比如，客户问我“VI设计中，名片的印刷纸张用那种纸张合适？”……每当问到这些问题的时候，自己总是支支吾吾，不知道怎么回答。
每当遇到此类问题的时候，自己总是把它记下来，回公司诚心问做设计工作比较久的同事。
在这第二个月中，通过与客户的交流，让我学到了很多东西：
1、 印刷知识，印刷知识又分为印刷术语类和印刷常识类。
1） 印刷术语类
封里（又称封二）是指封面的背页。封里一般是空白的，但在期刊中常用它来印目录，或有关的图片。
封底里（又称封三）是指封底的里面一页。封底里一般为空白页，但期刊中常用它来印正文或其他正文以外的文字、图片。版权页 版权页是指版本的记录页。版权页中，按有关规定记录有书名、作者或译者姓名、出版社、发行者、印刷者、版次、印次、印数、开本、印张、字数、出版年月、定价、书号等项目。图书版权页一般印在扉页背页的下端。
2） 印刷常识类
通常把一张按国家标准分切好的平板原纸称为全开纸。基本的有四种：（全张尺寸） 1，787*1092MM我国定义 2，850*1164MM 、
实习月总结14
今年寒假期间，我公司应聘了服务员的工作，进行了一个月的实际工作。作为一个大学生，第一次参加工作，做社会实践，接触社会，虽然时间很短，但是感情很多。在这一个月里，我增长了见识，磨练了气质，增强了韧性。我没有卑微的工作，只有卑微的心态。
寒假兼职了27天。回过头来看，时间过得好快，我都能熬过来。就一个月，但是过程极其艰难，尤其是最后几天。其实过程中一切都感觉漫长，时间似乎停滞不前。每天都盼着那个点下班，每天都要面对同样的事情，很无聊，很辛苦，但事后可以回头，但仅此而已。大家都是从一个普通岗位做起。重复是必然的。哪个工作不重复？你要注意，要有收获，要坚持。原来只要我们坚持下去，一切都会艰难，困难。没什么大不了的。坚持就是胜利，一切都会显得那么渺小，甚至苍白得不值一提。
起初，这是与世隔绝的一天。从早到晚，几乎没有多余的时间去关注外面的世界。没有报纸，没有新闻，每天背菜谱和价格，站岗迎客。后来才知道，我们获取信息的渠道有很多，不仅限于报纸和电视。每个人，或者说每个客户，都是直播的新闻。从他们的衣着，你可以知道最新的时尚潮流，从他们的谈吐，你可以知道最新的新闻资讯。世界上没有封闭的新闻，只有封闭的嘴。只要能沟通交流，就没有什么不知道的。
做这份工作的时候，因为之前没接触过，什么都不懂，不知道该怎么办。看别人忙完之后，我只能和袖手旁观一起看，但我帮不了你。最怕帮助别人，讨厌自己，讨厌自己。师父引门修行是真的。主人没有义务为你的错误负责，也没有义务把一切都给你。他有他的脾气，他的修养是个人的，所以他经常需要我们慢慢探索。
进入任何公司的人都是从新员工开始的。一个公司的工作流程，不是一开始就能掌握和理解的。多向别人学习是必要的`。三人行一定要有我的老师，善于观察，看别人怎么做，而不是等别人告诉你怎么做，不要依赖任何人，相信自己，最重要的是相信自己能做到。动手，嘴对嘴，思考，学习，积累。只有吃苦了，才能做大师。鲍剑锋是磨练出来的。梅花来自严寒。相信自己，依靠自己。
在这个小餐馆，你会发现人家没有369等。但是客户质量参差不齐。说话的时候注意措辞。质量是自己的。不能借，别人也不能强加。在交往中，如果什么都改变不了，就要采取各种方法去适应。你知道，他们的出现和存在是为了让你知道世界上有这样的人，但幸运的是，你不是这样的人。
很多人说娱乐圈是个大染缸，各种人都有。其实不是餐饮业，或者说什么行业不是？无论在哪里，什么样的人都会在那里。每个人为了工作、生活、不同的目的走到一起。每个人都有自己的思想，性格，脾气。如果你想和他们搞好关系，你需要很多技巧。做人的方式就是要有耐心，少一点。我相信生命的开始。本性善良，我不否认大家都是自私的。关键在于如何把握一个度。我们不应该忽视或低估身边的任何人。无论何时何地，都要对别人真诚，热情待人，问心无愧。只要我们真诚，我们的心就会坚实。
这个月的社会实践生活让我感受到了社会的现实，生活的不易。也许这种真实的体验才是最有价值的收获。
实习月总结15
日子是一天一天的走过，有时我们也抱怨这时间走的太慢，总是也走不到自己想要的那一天，可是每次回头的时候，又发现时间过的太快，自己来不及品味这过去的每一天。在知觉间，在不知觉间我们已经走多了实习的三个多月，每天的日志记着我们的情况，看似仔细，可是现在回头却说不出自己究竟收获了什么。
或许我们“收获了一本书”。三个月的时间，我已经讲完了四年级科学的一本教材。看着自己的备课本，从第一课到最后一课，记着自己的课前想法与设计。可是有几节课是真正按照这备课本来的呢，课堂是多变的，学生是多变的。内容没有多大的变化，可是每次上课的情况却是不同的。谁都不知道这几课你的学生会有怎样奇怪的`问题等着你解答，谁也不知道你在课上的时候表现会怎么样。曾经我也抱怨过这科学课，每节课的变数太大，有时根本不给我反应的时间，学生的思想已经走出课堂，飞向远方。但是现在，就在所有的课都结束了，大家也为第一轮复习做好准备的时候，我回头看看发现了，即使没有按照教材，没有遵照备课想法，可是大家也还是掌握了知识。也正是要感谢这些脑子里永远有新想法的学生，正是他们的捣乱，提那些问题才会使我的课堂看起来不那么死气沉沉，摒弃了备课本上的古板，还给学生这一节他们喜欢的科学课。
在昨天交流会的结尾，老师和我们说现在已经接近结尾，最是大家需要摆正心态准备好坚守的时刻，大家更应该完成好自己的工作。深有同感的是，我们都想回去，实习的时间过了这样久，我们的心态早已发生了改变。每天的情况各不相同，但是总的感觉还是一样的，所以大部分同学都产生了倦怠心理。我不否认自己有一段时间也有这样的心理，可是幸好现在已经调整过来。有人说应该怎么办，我也曾就迷茫过，现在这样有什么意义。可是老师昨天的一句话让我们豁然开朗，那就是：动力来自学生和老师，走进课堂，那么你就感受到动力。
我们一直是这样走过来的，只是后知后觉的我们真的还没有想到，最直接的动力其实就在我们的身边。在课下走进教室，不管是因为什么原因，学生总是会将你围住。我很庆幸，自己带的是一群小学生，他们的单纯，他们的可爱，他们对老师的喜欢毫不掩饰，他们直接将他们最美的笑脸呈现给你们，他们或许不知道你因为这些而感动着，但是他们一直以为这样表达是最好的。我喜欢和孩子们在一起，尽管他们会时常让老师觉得无可奈何，但是仔细想想，他们就是孩子，他们就是这样直接，毫不掩饰地表达，这样的真实的感觉每一天都是我们开心的来源。
我不知道自己走的时候是一个什么样的心态，但是即使是在现在，我也知道，这半年的生活，在我们最好的年纪，最青春的季节，和这样一群孩子在一起，这会是我们一生当中不可或缺的美好的回忆。而我们现在做的，希望做到的，便是希望这也可以成为学生好的回忆。至少在他们以后想起我们时，可以笑一笑，我想那就是对我们表现最好的认可。
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