大学生寝室的人际关系

大学生寝室的人际关系

　　大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分。小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所 ，也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。但是，在宿舍里，也会有各种各样的问题。以下是小编帮大家整理的大学生寝室的人际关系，欢迎大家分享。

　　大学生寝室的人际关系 1

　　这学期的拓展课自己有幸地选了《人际关系学》这门课，第一是因为是自己对人际关系学感兴趣，想学学人际关第一文库网系学从而在平常生活中能更好的应对各种人际交往，以便能有利于自己今后的发展。第二也是感觉这门课比较轻松简单点。

　　通过自己在现实的大学生活中的体验和老师上课的讲解及自己空闲时间去图文阅读相关的杂志书籍，我了解到在大学中大学生建立良好的人际关系是具有极其重要的意义的。

　　首先，人际关系与大学生心理健康有密切关系，良好的人际关系是心理健康的重要标准。人际关系是引起心境变化的一个重要原因， 心理学研究表明，许多心理疾病与人际关系有关。良好的人际关系有助于培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的态度，使大学生能够积极健康地学习、生活。

　　其次，良好的人际关系是大学生学业和未来事业成功的重要保证。如果大学生拥有和谐的人际关系，他们的学习、生活会有一个好的环境，有助于他们更好地完成学业，有助于他们以后的发展。戴尔·卡耐基说过：“一个人的成功， 15%靠专业知识，85%靠人际关系。”可见人际关系对于大学生有着非常重要的意义。

　　最后，良好的人际关系有利于大学生获取信息、增长知识、成熟心智。与他人和谐交往可以最直接、及时地获取学习、工作、思想、经验等多方面的信息，可以补充自己难以亲身体验的信息，从而扩大自身的知识面，让自己更加成熟。

　　在我们大学生的各种人际交往中，我认为宿舍人际关系是大学生人际关系处理中最为普遍的问题之一，在同一个屋檐下朝夕相处，难免会出现人际冲突，进而危及心理健康。分析影响大学生宿舍人际关系的因素, 探讨相应的调节策略，引导大学生处理好宿舍人际关系，对于我们大学生的身心发展具有重要意义。

　　通过自己在大学2年多的切身生活经历和身边一些同学的交流沟通，我认为在大学寝室中的人际危机表现主要有以下几种:

　　1. 人与群分。在一个寝室里, 甚至几个寝室可能出现不同的群体, 性格相投、爱好相近或者是同乡等经常在一起, 相对于一些不合群的人和他们保持距离互不侵犯。

　　2. 缺乏彼此关爱。寝室里, 同学之间发生一些矛盾和争执也难于完全避免, 可是有些同学在处理寝室关系失败后, 选择了调换寝室或者独住, 如果这时没有人协调, 则会加剧人际关系已有的裂痕。一个人如果被别人冷落, 或被拒绝于团体之外, 他便会产生孤独感, 精神会受到压抑, 严重还会产生无助、绝望的情绪, 甚至走上自杀的道路。

　　3. 过分求全, 处处忍让。有的人一味迁就别人, 别人做的对他接受, 做的不对他也接受。有了意见也不愿提, 怕伤了和气, 怕别人报复自己。

　　4. 过分维护自己。对别人缺少宽容, 以自我为中心, 言谈举止不考虑别人的利益, 这种人在群体中不被接纳, 常常不受人欢迎, 有意无意被群体孤立起来。

　　我认为导致大学生宿舍人际冲突的最重要的原因是个体差异。比如大学生在成长环境、生活习惯、个性等方面存在的差异。

　　1．成长环境的差异

　　成长环境的差异主要体现在以下几个方面：一是城乡差异。在我国，城乡之间在经济、文化发展方面存在着明显的差异。城市是社会文明的高度体现，城市学生总认为她们各方面素质优于农村学生，这种刻板印象使他们在和农村学生交往时总带有显性或隐性的优越感，而农村学生则认为城市学生比较娇情、软弱、懒惰。如此，使得城乡学生的交往存在一定的障碍。二是贫富差异。宿舍集体活动时，家庭经济条件较好的学生花钱可以不受拘束，而经

　　济条件较差的学生则要精打细算，即便碍于情面服从心里也会有所不快。相对而言，贫困大学生多数比较自卑，人际交往比较被动。三是家庭教养方式的差异。家庭教养方式一般分为民主型、溺爱型、专制型和放纵型。溺爱型的教养方式易使个体形成自私任性、好逸恶劳、骄横霸道、自我中心的不良性格，在人际交往中容易被孤立。专制型的教养方式易使个体形成残忍、粗暴、好斗的性格，在人际交往中解决问题的手段比较粗暴，不能很好的与他人沟通。放纵型教养方式易使个体形成冷酷、自傲、自狂、目空一切、自以为事、玩世不恭的不良性格，在与人相处时，不能与他人达到共情，换位思考的能力比较欠缺。而在民主型的教养方式下成长起来的个体，具有很强的人际交往能力。

　　2．生活习惯的差异

　　生活起居具有明显的个人色彩，有的学生爱讲卫生，而有的学生总是脏衣服、脏袜子堆在一起；有的学生喜欢在宿舍里安安静静地读书，而有的则喜欢在宿舍聊天、听音乐。同一宿舍的人共同生活在狭小的空间里，朝夕相处，一旦习惯或观念产生冲突，矛盾也就必不可免。

　　3．个性的差异。

　　有的学生活泼好动，有的学生的沉着稳重，使他们往往拥有较好的人际关系，而有的学生比较敏感，自卑、多疑，还有的学生脾气暴躁，容易冲动，使他们在宿舍人际交往中往往比较被动。

　　我认为改善大学生宿舍人际关系的自我调节策略主要有以下几点：

　　首先，合理利用人际交往中的心理效应。

　　一、与人交往要建立良好的第一印象，展现自己最吸引人的品质，同时懂得通过现象看本质，在长期的相处中全面、正确认识和了解他人。

　　二、认真对待每一次交往，要有好的开始，也要重视好的结尾，发生冲突要开诚布公，积极沟通。

　　三、与人交往要理性，尽量消除“偏见”。

　　四、不要带着“有色眼镜”，穿着“印象外套”与人交往。

　　五、人们最喜欢的人是精明而带有小缺点的人。小的过错会使才能出众的人吸引力更增一层。

　　六是投射效应。在交往中要顾及他人的感受，遇到问题要理性分析，一分为二的对待别人和自己，“已所不欲”时“勿施于人”， “己所欲之”也要学会“慎施于人”。

　　其次，要平等真诚待人，学会尊重和宽容。同一宿舍的同学聚在一起是一种缘分，要懂得珍惜，尊重他人，将心比心。相处过程中的摩擦是很正常的，每个人的生活模式都不一样，宿舍之间要和睦相处，应该相互尊重和理解，既不霸道地要求别人都顺从自己，也不应一味地迁就别人压抑自己。出现矛盾，积极沟通，逃避只能使矛盾激化。有话就说出来，大家共同想办法是解决舍友间小矛盾的最好方式。

　　最后，要注重细节，掌握人际交往的基本技巧。首先，对别人真诚地感兴趣，学会发现和赞赏别人的优点。正确处理竞争与合作的关系，面对评优和奖学金等涉及利益问题时，宿舍同学都应以平常的心态面对。其次，做一个很好的听众，不要当演说家。西方有句谚语:“上帝给人两只耳朵一张嘴，很明显，就是有意要我们多听少说”。再者，维护他人的自尊。有些事，看穿但不一定说穿，让别人保住面子。人际交往应以尊重和平等为本，在同一个屋檐下，大学生应尊重彼此不同的生活和思维习惯，承认差异、允许差异，多站在别人的角度去进行换位思考，多一点宽容，多一点珍惜，共同构建和谐的宿舍人际关系。

　　四年的大学生活是我们每位大学生一生中最重要的阶段,大家从宿舍生活开始学习如何与人相处,如何过渡着走向社会。四年的宿舍生活、宿舍文化对学生的心理所产生的潜移默化的作用不可小觑。一个拥有良好氛围的宿舍,无疑会对每一位宿舍成员心理的自我和谐产生积极的影响。而自我和谐的实现,也势必会对和谐宿舍的构建起到良好的促进和推动作用。

　　大学生寝室的人际关系 2

　　一、大学生寝室关系的主要矛盾

　　大学生寝室关系主要矛盾体现在以下几个方面：

　　1.边界意识模糊:谁动了我的“奶酪”?部分同学随意吃、拿其他室友的东西。

　　2.作息时间有冲突:都是电话惹的祸。半夜十二点了，还有同学在被窝里甜甜蜜蜜地煲“电话粥”，而寝室里的其他同学却辗转无法入眠。

　　3.宿舍及个人卫生问题:“凭啥让我多干活?”寝室的公共卫生，有的同学从来都不做。“我就这样”有的同学没有良好的卫生习惯，不洗脚、不洗衣服，寝室里气味难闻。

　　4.过于斤斤计较：过于执着于绝对公平。经济算账精确到以角为单位。在交往上请人吃了顿饭，就会心理时刻上了根弦，一定要尽快吃回来。

　　二、建立良好寝室关系的对策

　　（一）求同存异，学会包容

　　寝室大多数2-6人一起生活，宜有较为统一的作息时间。只有大家协调一致，共同一致的作息，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。如果你是“夜猫子”，晚上睡得很晚，成员都睡了，才洗漱睡觉，这样容易惊醒其他人，影响别人休息。久而久之，就会产生矛盾。因此，寝室的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差异。倘若实在有事，早起或者晚睡的同学尽量控制声响和灯光对室友们的影响，彼此多一分理解和尊重。

　　(二)不搞“小团体”

　　在寝室，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。有些人喜欢与寝室之中的某一个人十分亲近，平时老是与同一个人说悄悄话，无论干什么事、进进出出都和某一个人在一起。这样就容易引起寝室其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。所以在寝室里，我们对每个人都要尊了平等相待，尽量不搞“小团体”，不孤立他人。

　　(三)不触犯室友的隐私

　　每个人都有自己的秘密，也都有好奇心。对于室友的隐私，我们不要想方设法去窥视。每天和室友朝夕相处，你们或许已经非常熟悉和亲密，但无论关系多亲密，都要尊重彼此的隐私，关心彼此的同时不忘掌握分寸，保持人与人之间的边界感，让彼此感到安全、不受侵犯。我们要做好守口如瓶。

　　(四)别人有困难要帮，自己有事也要求助

　　良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当室友遇到困难时，我们应当主动伸出援手。当我们有事时，是否能向室友求助呢?答案是肯定的。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。如果你有事需请人帮忙，却舍近(在身边的室友)而求远(他人)，室友得知后会觉得你不信任他。你不愿向别人求助，别人以后有事又怎么好意思请你帮忙?其实，求助室友。只要讲究分寸，不使其为难，都是可以的。

　　(五)做好自己的分内之事

　　完成该做的杂务不仅指做好自己的事，也包括搞好集体的事。宿舍是公共生活的场所，每个人都有自己相应的生活空间，同时也必须遵守大家共同维系的生活规则。不同的生活习惯会对彼此产生一定的打扰，大家共同商议一个共同的作息值日制度表，确定一个寝室长，是和谐寝室生活的一剂良方。这样每个人都能为共同的卫生环境尽责任。诸如打水扫地倒垃圾，这些内务既是为别人做也是为自己做。现在部分同学在家懒惰成性，所有的事都指望家人打理，住往集体寝室难免恶习毕露，开水从来不打，每天喝别人的;衣物不注重整理，乱扔一气;寝室的公共卫生更是不闻不问，扫地、擦门窗等事都指望室友来完成。这样自私、懒惰和邋遢的人，没有哪一个集体会欢迎。因此，必须尽力搞好属于自己的那份分内之事，不要指望别人来“帮助”你，凡事要养成亲力亲为的好习惯。集体的事要靠集体来完成，任何一个人都不能撒手不管或敷衍了事。

　　（六）多多沟通，不积压矛盾

　　宿舍中发生争吵是难免的，纠纷产生之后，谁都不愿意承认自己的过错也很常见，这正是考验一个人诚实态度与勇气。如果因为一点小事变为仇人，见了面不说话，会造成心里的嫉恨，这不仅会影响宿舍的和谐关系，也会对当事人产生不利的影响。因此，主动与对方表示和好与原谅是明智之举，不管自己是否有过错。一方表示友好，另一方也就会冰释前嫌，问题是谁能争取主动。宿舍出现问题和矛盾应及时地进行沟通和交流，而不要背后说坏话，在这样的小群体中，流言蜚语传来传去只会加剧矛盾，使关系更加恶化。如果沟通没办法解决问题，可以向辅导员或者班长寻求帮助。

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