耐久跑教学反思
根据耐久跑的教学目标：了解跑额基本知识、掌握合理的跑步节奏、学会正确的呼吸方法，能合理分配体力跑完规定的距离。
在课堂教学中多采用集体列队，以均匀中等的速度，跑600-800米（女），（男）800-1200米，教师随队跑进。
教学要求：
发展有氧耐力，养成健康跑的习惯，培养终身体育意识。
开学至今主要是恢复体力，继而进入发展耐力、力量项目的实心球、耐久跑的教学，根据耐久跑的教学目标：了解跑的基本知识，掌握合理的跑步节奏，学会在跑的过程中正确的呼吸方法，并能合理分配体力，用相对较短的时间跑完规定的距离。为使学生在跑的过程中，不至于觉得枯燥无味，多采用集体列队，教师领跑，在跑程中适时地进行语言提醒，如“注意用前脚掌先着地”“两步一呼，两步一吸”，“顶风时头尽量低下”等，既培养了学生跑的兴趣，使那些平时对耐久跑畏难的同学，能在集体中有信心跑完全程，又使跑的能力较强的同学，能根据集体跑时学会掌控速度和合理分配体力。
【耐久跑教学反思】相关文章：
耐久跑教学反思04-27
中学生耐久跑教学反思04-28
耐久跑教学设计04-25
耐久跑05-02
耐久跑体育教案07-18
耐久跑体育教案01-18
七年级体育《耐久跑》的教学反思04-30
耐久跑教案（精选11篇）08-02
对初中体育教学中耐久跑的认识04-30
耐久跑体育教案6篇03-01