体育教案九

体育教案九

健康快乐每一天   一、  活动背景： 让人心有余悸的非典还没有走远，禽流感又肆掠而至，2011年的春天也不那么平静起来。古谚云：“百草回芽，旧病复发。”乍暖还寒的早春，是病菌的苏醒活跃时期，现今社会健康已是我们最为关注的话题。当前特别要加大预防传染病的宣传教育，要让每位学生都知道传染病的危害和防治方法，提高自身的防护意识和能力，从而积极锻炼身体，养成良好的饮食习惯、卫生习惯。 二、活动方案： （一）、引子——健康的人=心理健康+身体健康 音乐《健康歌》 主：（跳着出场）同学们，你们熟悉这音乐吗？它是什么歌？ 全：《健康歌》。 主：你们知道人究竟怎样才算健康吗？ 媒体：心理健康+身体健康=健康 全：分组回答。 主：著名作家高尔基曾经说过：“健康就是金子一样的东西。”可见，健康对我们每个人来说，是多么的宝贵。我们要—— 全：健康快乐每一天！(动作配上) （二）、回眸篇——寻找快乐 主：跟着我来，为你真心喝彩；跟着我来，烦恼全部走开；跟着我来，你的青春常在；跟着我来，昨天、今日、未来。 全：快乐无处不在，快乐就在我们身边。 A：让老人快乐，就是我们最大的快乐。 B： 我付出，所以我快乐 C： 肯定自己，所以我快乐 主：当然生活中有快乐，也会有恐惧和忧愁，你曾经有过吗？ E：我最担忧的就是成绩： F：我最担忧的就是时间： G: 我最担忧的就是未来： 主：烦恼越分越少，快乐越分越多。欢迎你敞开心扉，将成长的烦恼，向老师、向同学倾诉…… △ 配乐诗朗诵，《心想飞》   在宁静的长夜， 心不自觉地 蠢蠢欲动， 心想飞。 心好想飞， 飞到那遥远的地方， 飞向那梦中的美好世界。 心好想飞， 飞在那蔚蓝的天空， 俯瞰大地， 寻觅那属于我的小小世界。 天亮了， 心飞起来了， 真的飞起来了—— 梦想实现了…… 齐：让我们的心情——飞扬 主：下面，我们将要进行快乐百分比心理健康测试 （三）、饮食篇——为健康加油 A：我的健康一日餐。（老师教育）   B：我的健康一日餐。（网上资料） C：我的健康一日餐。（看书）  D：嗬！今天大圣我可得到了不少“真经”！我也要跟上时代的节拍 同学感言主：关注儿童超重也就是关注其将来的健康。为此，我校专门请来了医学专家为各位肥胖儿童和他们的家长办了一次讲座。 四条对策儿童肥胖： 对策1：预防儿童过胖。培养健康饮食习惯，保持合适的体重。多吃水果蔬菜，少吃糖。对策2：密切关注血压定期量测血压。 对策 3：控制儿童烟民，不吸烟，不进入吸烟场所。 对策4：每天动一动，少玩电脑游戏建议每天至少60分钟的体育活动，活动尽可能带有趣味性，每天看电视最多2小时。 △ 小品：《蔬菜的表白》 主：良好的饮食习惯，卫生习惯是我们健康的“常备武器”—— 女生： 春风吹，柳枝摇。 防范传染病要做到， 常开窗，勤洗手， 户外锻炼不能少。 有病情，及时报， 早发现，早治疗， 不要怕，莫恐慌， 病毒定能歼灭掉。 男生： “禽流感”病毒要害人， 大家都来预防它。 勤洗手，多开窗， 个人卫生天天抓， 常锻炼，身体壮， 病毒再凶不用怕。 主：同桌合作，留下我们的健康格言。 音乐声中完成。 形式：同桌齐读，全体跟读，把格言挂在“健康树”上。 齐：生命在于运动。 （四）、健身篇——强身健体 主：对！生命在于运动，运动是人们最好的“补品”，学校已为我们举办了两届“金樱”足球赛。你们瞧！我班生龙活虎的足球猛将登场了： ——音乐《世界杯之歌》 梁：大家瞧！我班的拉拉队员也活力四射地上场了。（舞蹈） ——音乐《浪漫樱花》 主：“生命在于运动”是一句亘古不变的箴言，运动就是行为营养，我提议大家一起行动起来吧！ 全体同学一起舞动。 （五）、总结 主：健康的，—— 全：才是美丽的； 主：健康的，—— 全：才是时尚的； 主：健康的，—— 全：更是科学的。 齐：健康快乐每一天！ 主：最后，我们衷心祝愿所有老师和同学 （齐）——健康、快乐、幸福！    

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