小学低段投掷轻物教案

时间:2023-04-25 22:13:35 教案 我要投稿
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小学低段投掷轻物教案

体育保健课教案       教学内容   1、投掷轻物   2、送鸡毛信(迎面接力)   教 学 目 标 1、学生通过投掷飞标基本了解投掷轻物的动作要领。 2、初步掌握“送鸡毛信”的游戏方法,发展学生灵敏 性和协同动作的能力。 3、通过飞标提高学生学习的投掷的兴趣。以鸡毛信为 媒介让学生进行迎面接力跑,培养学生的团队意识和集 体荣誉感,同时在跑的活动中提高身体素质。发挥学生 的想象力让学生创造新的投掷方法。 时间 顺序 教 学 内 容 教  学 要  求 学生学习与活动形式 教师的指导 练 习时 间 练习队 形     一 6’ 1.队列队形练习 2.游戏“模仿各种动物” 队列整齐,模仿动物时生动形象。 队列队形:动作到位,队伍整齐。   模仿动物:模仿自己心中最喜欢的动物。 让学生基本掌握“四排”变“八排”的动作要领。   在模仿动物的小游戏中培养学生对体育课的兴趣。     4’ 左右     四列横 队   二 5’   自由投掷飞标   自由发挥 自由练习投掷飞标,自己玩纸飞标,同时发挥想象力创造出新的投掷方法。   在老师的帮助和指导下自由练习投掷纸飞标的动作方法,有自己的想法和创造。     3’ 左右     散点       三 15’         纸飞标投掷教学         动作协调放,松及时纠正错误。     1、徒手的练习掷的动作 2、边练习边纠正错误动作 3、比赛掷远   共分成四组,一横排为一组, 每人一个纸飞标朝前方投掷, 投掷完的小朋友检回飞标排 到队伍后面,下一组继续。     1、纸飞标投掷徒手 练习,学生的要求求:学生在老师的指导下进行投掷纸飞标的徒手练习,学生初步形成投掷轻物的动作。在指导的过程中,纠正学生在徒手练习中的错误。 2、四排横队进行纸飞标投掷的练习,同时比赛掷远           5’ 左右       四列横 队 各横队依次进行     四 10’     送鸡毛信     动作协调、反应快速   两排一组,两组小朋友比赛鸡毛信接力赛。要求全力加速跑,以最快的速度把手中的 鸡毛信送到对面同学的手中,快的队获胜。   要求学生学会接力物传接的配合,跑步加速和动作协调的过程。     5’ 左右     二列纵队面向为一组共分两组                                                                                                           五 4’   1、放松 2、小结   轻 松 愉 快   模仿小鸟飞翔的动作,和各种正确姿势的自然走   1、引导学生练习 2、引导学生进行小结 3、师生告别   1’30” 左右   散 点   全课平均心率 115次/分钟左右   全课练习密度   45%左右 基本部分练习密度   45%左右   心理负 荷   良好  

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