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小学低段投掷轻物教案
体育保健课教案 教学内容 1、投掷轻物 2、送鸡毛信（迎面接力） 教 学 目 标 1、学生通过投掷飞标基本了解投掷轻物的动作要领。 2、初步掌握“送鸡毛信”的游戏方法，发展学生灵敏 性和协同动作的能力。 3、通过飞标提高学生学习的投掷的兴趣。以鸡毛信为 媒介让学生进行迎面接力跑，培养学生的团队意识和集 体荣誉感，同时在跑的活动中提高身体素质。发挥学生 的想象力让学生创造新的投掷方法。 时间 顺序 教 学 内 容 教 学 要 求 学生学习与活动形式 教师的指导 练 习时 间 练习队 形 一 6’ 1.队列队形练习 2.游戏“模仿各种动物” 队列整齐，模仿动物时生动形象。 队列队形：动作到位，队伍整齐。 模仿动物：模仿自己心中最喜欢的动物。 让学生基本掌握“四排”变“八排”的动作要领。 在模仿动物的小游戏中培养学生对体育课的兴趣。 4’ 左右 四列横 队 二 5’ 自由投掷飞标 自由发挥 自由练习投掷飞标，自己玩纸飞标，同时发挥想象力创造出新的投掷方法。 在老师的帮助和指导下自由练习投掷纸飞标的动作方法，有自己的想法和创造。 3’ 左右 散点 三 15’ 纸飞标投掷教学 动作协调放，松及时纠正错误。 1、徒手的练习掷的动作 2、边练习边纠正错误动作 3、比赛掷远 共分成四组，一横排为一组， 每人一个纸飞标朝前方投掷， 投掷完的小朋友检回飞标排 到队伍后面，下一组继续。 1、纸飞标投掷徒手 练习，学生的要求求：学生在老师的指导下进行投掷纸飞标的徒手练习，学生初步形成投掷轻物的动作。在指导的过程中，纠正学生在徒手练习中的错误。 2、四排横队进行纸飞标投掷的练习，同时比赛掷远 5’ 左右 四列横 队 各横队依次进行 四 10’ 送鸡毛信 动作协调、反应快速 两排一组，两组小朋友比赛鸡毛信接力赛。要求全力加速跑，以最快的速度把手中的 鸡毛信送到对面同学的手中，快的队获胜。 要求学生学会接力物传接的配合，跑步加速和动作协调的过程。 5’ 左右 二列纵队面向为一组共分两组 五 4’ 1、放松 2、小结 轻 松 愉 快 模仿小鸟飞翔的动作，和各种正确姿势的自然走 1、引导学生练习 2、引导学生进行小结 3、师生告别 1’30” 左右 散 点 全课平均心率 115次/分钟左右 全课练习密度 45%左右 基本部分练习密度 45%左右 心理负 荷 良好【小学低段投掷轻物教案】相关文章：
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