教案6：讨论交流

教案6：讨论交流

  教学目的要求： 1、  讨论总结同学们最喜欢的健康教育形式。 2、  如何正确对待相关心理测试。 3、  懂得从哪些方面进行自我心理健康维护。   教学重点： 最喜欢的健康教育形式；如何正确对待相关心理测试。   教学难点： 懂得从哪些方面进行自我心理健康维护。   一、新课导入 在前一次课的学习中，我们听了案例中白雅的故事。你们认为白雅的成长与心理健康教育有关系吗？从该案例中，你们体会最深的是什么？   导入语：心理健康维护是心理健康教育的重要内容，它主要使个体形成并维护正常的心理状态，从而能适应社会，正常的成长和发展。具体包括以下三项内容： 第一， 帮助学生形成自我调控能力，使之能维持正常的心理状态； 第二， 帮助不良心理状态的学生及时摆脱这种状态，恢复正常状态； 第三， 帮助心理不健康的学生康复，使之恢复健康状态。   二、讨论交流话题 （一）、综合案例和你所在的学校的实际情况，讨论一下心理健康教育对我们健康成长的意义，哪些形式的心理健康教育最受同学们欢迎？   （二）、现象透视 1、一位女中学生，由于受“了解自我”的好奇心驱使，在网上给自己算了一卦，没想到测试结果告诉她，自己这辈子注定要孤独，不可能找到相爱的人。该女生竟然信以为真，想到自己要孤独地死去，生活中再也没有令人开心的事了。父母偶尔批评她几句，她总是说：“反正我这辈子注定要孤独。”弄得父母莫名其妙，一再地追问才知道都是网上占卜惹的祸。   问：该女生由于网上占卜结果，使自己的生活再也没有了开心事，网上的结果真的能预测你的命运吗？我们应该如何对待网上占卜及各种心理小测试的结果解释。   2、科学的心理测试，本来是我们了解自己的一个很有用的工具，它需要专业心理学工作者对测验结果进行客观的评价和解释，否则，可能会对我们造成消极的影响。例如：互联网上充斥着各种趣味小测试：“你受人欢迎吗？”“你失恋的几率有多大？”还有各种各样的网上占卜，等等。处于青春期的中学生好奇心较强，测试一下倒是没什么，关键是许多网站的测试缺乏专业解释，致使一些青少年信以为真，可能会对其身心健康造成非常严重的后果。   问：你身边的同学中有过类似案例中女中学生的事件吗？想一想，我们该怎样正确利用心理测验？怎样分清哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？ 3、  我们中有些同学，进了中（高）职学校以后，对学习缺乏兴趣，生活打不起精神。面对这种情况，我们要积极主动维护自身的心理健康，促进心理一步步走向成熟。我们可以从以下几个方面进行自我心理健康的维护：激发上进心，调适悲观心态；提高自信心，调适自卑心态；维护自尊心，调适虚荣心；培养抗挫能力，调适畏难心理；多些宽容心，调适自私心。   问：结合自己的实际情况，你在以上几个方面做的怎样？你认为还可以从哪些方面进行自我心理健康维护？   三、小组发言，分享讨论结果。  

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