侧手翻 教案

时间:2023-04-25 22:57:02 教案 我要投稿
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侧手翻 教案

侧 手 翻 教 案 时间 45分钟 班级 八年级 人数 40人 课型 新授课 授课教师 戴玲玲     教 学 内 容       侧 手 翻 (共3课时,此为第一次新授课)   教 学 目 标     1. 学生能基本学会侧手翻动作的摆、蹬、撑、推技术环节,大部分学生能够在保护帮助下完成动作,即侧手翻时手脚一条线和侧翻一个面。 2. 学生发展上肢、下肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质. 3. 培养勇敢果断,克服困难,战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神。     重 难 点 重点: 侧手翻时  “手脚一条线”   难点: 侧手翻时  “侧翻一个面”   顺 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 过程目标 次数 时间 强度     开   始   部   分           课堂常规         1.师生问好 2.检查人数、服装 3.提问,引入课题 4.宣布教学内容、目标与要求 5.安全性教育 6.安排见习生   1.体育委员整队集合     2.认真听教师讲,并回答 :   要求: 静、齐、快   1.组织性纪律性增强 2.明确目标理解内容和要求等 3.关注自我和他人安全       2 分 钟       小           准   备   部   分           1. 跳皮筋  (分组进行)         2.游戏:“赶车” 即推小车绕标志物   1.1放音乐 师生互动         2.1教师说明游戏规则,注意调动赛场气氛         3.宣布比赛结果实施惩罚措施     1.2动作自创有节奏         2.2认真听教师讲解游戏规则,积极参与比赛 1.3   2 3 :        4 5 1             要求: 2.3 充分热身   动作舒展     3.游戏中严守规则积极参与     1.4让学生运动的激情被点燃         2.4游戏起过渡练习作用,为下面侧手翻动作做铺垫               15   分   钟             小   至   中 顺 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 过程目标 次数 时间 强度                                     基     本     部     分                                         基   本   部   分  侧手翻 :       1.动作要领(以向左手翻为例): 身体充分伸展,沿垂直经分腿手倒立,手脚落地成一直线。直臂,直腿、紧腰、绷脚尖. 左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次. 摆腿,推(手)蹬(地)要加力.     2.帮助与保护: 当侧翻接近倒立时,保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起   3.教师指导学生在指定的:A.B.C.D四个区域分组练习(2人一组)         4.小组自由练习             4.小组PK赛:   每组推荐两人利用皮筋进行比赛,看谁的动作最漂亮。任何人都可以上去挑战   1.教师出示挂图   并讲解动作要求       2.教师做完整动作示范让学生思考动作要点         1.教师请两名学 生配合进行辅助练习动作示范与讲解       2.保护与帮助的示范讲解         3.学生由组长带到指定的地点进行练习,教师巡回指导,并时刻提醒动作要领,练习时注意安全   4.学生听哨声集合,进行集中讲解纠错.教师利用长皮筋进一步进行正确动作概念的灌输,示范讲解 5.出现集体性错误动作时,教师令停止练习,进行集中讲解纠错 6.教师注意找出几个动作漂亮的学生进行展示、     1.教师主持   2.最终裁决     1.学生认真看图,听老师讲解       2.学生仔细看教师做完整示范动作       3.学生积极 配合相互轮流做保护       1.学生根据教师指示轮流进行辅助练习并积极相互保护与帮助 2.学生间相互学习相互指导 3.遇到问题积极询问,及时改正错误动作 4.看教师或学生示范时认真并积极进行思考     5.自由练习 全体学生当评委,有歧义时举手投票裁决        组织:       00088                 要求 1.队伍活而不乱 严守纪律 2.队伍调动做到静、齐、快       组织:     要求: 1.学生练习时要注意课堂纪律,严谨有序 2.学生积极投入练习 3.互帮互助,相互学习 4.做练习时时刻注意身体姿态:直臂、紧腰、绷腿、 绷脚面                           1.培养学生观察能力纪律性       2.培养学生团结协作的精神         3.为后面学生自己练习,做好铺垫       1.增强上肢支撑力量和身体的平衡能力 2.体会侧手翻摆腿和侧移重心动作 3.了解和体验侧手翻的蹬地摆腿顶肩快,有分腿倒立过程,手脚落在一直线上 4.进一步改进肩前冲塌腰屈髋,手撑地与脚远离的错误 5.发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质培养勇敢果断,克服困难,战胜自我的优良品质                                                                                                                           23   分   钟                                                                           中                                               结   束   部   分     1.集合  2.放松: (瑜伽的几个简单动作)  3.小结   4.器材收放   5.师生再见     1.整队集合 2.放音乐.教师领做.学生跟做 3.言语提示 4.总结,表扬 5.布置课后作业: 复习与巩固 6.安排值日生收放器材 7.师生再见     1.集合 2.听音乐听教师的言语表达 3.缓慢抒情 4.认真听教师总结,参与评比体验运动带来的快乐! 5.协助教师收放器材 6.欢呼“再见”         00088           要求: 1.集合做到静、齐、快 2.轻松优雅 身心放松 3.配合教师总结   1.培养学生的放松意识                 2.培养学生组织纪律性                         5   分   钟                   小   场地 器材 体操垫若干 录音机一台 长皮筋若干标志物2个  挂图一幅 密度和平均心率               2010年安徽省中小学优秀体育录像课评 比 参 评 教 案                            

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