《有趣的前滚翻》教案

时间：2023-04-25 20:49:07 教案我要投稿

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《有趣的前滚翻》教案

水平阶段：水平二执教者：吉祖燚教学目标 1．学习前滚翻，掌握动作要领，进一步提高动作质量。 2．训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧等身体素质，培养他们勇敢果断和互相帮助的优良品质。 3．培养体育兴趣，发展个人能力，融洽群体合作关系。教学内容 1.前滚翻 2.游戏：搭桥过河重点难点 1．团身滚动时蹬地提臀收腹。 2．全身紧，方向正过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求安全措施准备部分 8’ 1.语言导入： 2.热身活动：（1）小游戏：曲线跑（2）徒手操 1.师生问好。 2.宣布本课内容 3..指导并带领学生进行小游戏。 4.带领学生做徒手操。（头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、手腕踝关节运动、蹲撑向前向后跳动） 1.认真听讲，注意力集中，积极思考，了解本课学习内容。 2.在老师带领下，听信号，并迅速蹲下抱腿向前跳动。 3.认真做好准备活动，让每个关节活动充分。组织: 要求：精神饱满，动作到位游戏时，要注意不要与其他同学碰撞基本部分 29’ 1.前后团身滚动 1.把学生分组 2.讲解并示范前后滚动的要领。 3.请一个学生示范，教师再讲解如何保护。 1．两人一组，仔细听老师讲解并观察动作 2.练习的同时观察同伴动作，互相探讨和帮助。组织：要求：积极参与、互相学习并帮助他人低头抱膝 2.学习前滚翻 1.请一个学生跟老师合作，边听老师讲解边示范前滚翻的动作及保护动作。 2.把学生分组，组织练习。 3.根据学生的练习情况，指出学生动作的缺点并讲解如何纠正。 4.用一张纸来规范学生的动作，让学生分别夹在下颚与锁骨间、两膝盖间、两脚间进行滚翻练习，教师讲解并示范。 5.发出统一口令让学生进行练习和保护。 6.请一个学生尝试连续前滚翻，讲评后分四组进行练习。提醒学生滚动要正，团身要紧，两脚迅速蹬地，才能连续滚动。 7.教师评价。 1.仔细看同学示范的同时听清楚前滚翻动作的要领，和如何保护别人。 2.两人一组，根据老师的要求进行练习。 3.认真听讲，了解怎样让自己的动作更加规范。 4.仔细观察老师的示范，并思考如何让自己的动作更加规范，漂亮。 5.拿出准备好的纸，根据老师的规定的动作进行练习和保护。 6.根据老师的要求进行连续前滚翻练习。组织：要求：展示自我要求：勇于挑战按要求进行练习，学生相互保护和帮助听老师的信号统一行动基本部分 3.游戏：过河搭桥 1.讲解游戏的规则及方法。 2.分组站在垫子上 3.组织学生进行比赛。 4.进行讲评，鼓励合作好的小组。 1.记住游戏的规则及要求。讨论，怎样才能做的更好。 2.分组，进行游戏 3.游戏时，要配合好，不能让自己的队员掉进河里。 4.互相交流合作后的体会。组织：要求：配合默契遵守游戏规则，一切行动听指挥。结束部分 3’ 1.放松 2.评价 3总结 1.教师指导学生两人合做一个垫子上进行放松练习。 2.组织学生自评和互评。 3.小结本节课 4.师生再见 1.跟着老师，跟同伴互相放松。 2.学生指出自己和他人的优点和缺点 3.跟老师再见，收拾器材。组织：要求：放松时，动作舒展，自如。让自己的身心得到充分的放松。课的密度 35% 器材：小垫子25个排球 1 个纸片25张运动负荷：中等偏上

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