《有趣的前滚翻》教案

时间:2023-04-25 20:49:07 教案 我要投稿
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《有趣的前滚翻》教案

    水平阶段:水平二  执教者:吉祖燚 教学目标 1.学习前滚翻,掌握动作要领,进一步提高动作质量。 2.训练学生的平衡能力,发展灵巧、柔韧等身体素质,培养他们勇敢果断和互相帮助的优良品质。 3.培养体育兴趣,发展个人能力,融洽群体合作关系。 教学内容 1.前滚翻  2.游戏:搭桥过河 重点 难点 1.团身滚动时蹬地提臀收腹。 2.全身紧,方向正 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 安全措施   准 备 部 分 8’ 1.语言导入:   2.热身活动:   (1)小游戏:曲线跑     (2)徒手操 1.师生问好。   2.宣布本课内容   3..指导并带领学生进行小游戏。   4.带领学生做徒手操。(头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、手腕踝关节运动、蹲撑向前向后跳动) 1.认真听讲,注意力集中,积极思考,了解本课学习内容。   2.在老师带领下,听信号,并迅速蹲下抱腿向前跳动。   3.认真做好准备活动,让每个关节活动充分。 组织:                   要求:精神饱满,动作到位 游戏时,要注意不要与其他同学碰撞 基 本 部 分 29’       1.前后团身滚动 1.把学生分组   2.讲解并示范前后滚动的要领。   3.请一个学生示范,教师再讲解如何保护。 1.两人一组,仔细听老师讲解并观察动作   2.练习的同时观察同伴动作,互相探讨和帮助。 组织:         要求: 积极参与、互相学习并帮助他人 低头抱膝       2.学习前滚翻 1.请一个学生跟老师合作,边听老师讲解边示范前滚翻的动作及保护动作。 2.把学生分组,组织练习。 3.根据学生的练习情况,指出学生动作的缺点并讲解如何纠正。 4.用一张纸来规范学生的动作,让学生分别夹在下颚与锁骨间、两膝盖间、两脚间进行滚翻练习,教师讲解并示范。 5.发出统一口令让学生进行练习和保护。 6.请一个学生尝试连续前滚翻,讲评后分四组进行练习。提醒学生滚动要正,团身要紧,两脚迅速蹬地,才能连续滚动。 7.教师评价。   1.仔细看同学示范的同时听清楚前滚翻动作的要领,和如何保护别人。 2.两人一组,根据老师的要求进行练习。 3.认真听讲,了解怎样让自己的动作更加规范。 4.仔细观察老师的示范,并思考如何让自己的动作更加规范,漂亮。   5.拿出准备好的纸,根据老师的规定的动作进行练习和保护。   6.根据老师的要求进行连续前滚翻练习。 组织:               要求:展示自我                           要求:勇于挑战             按要求进行练习,学生相互保护和帮助                   听老师的信号统一行动 基 本 部 分 3.游戏:过河搭桥 1.讲解游戏的规则及方法。   2.分组站在垫子上   3.组织学生进行比赛。   4.进行讲评,鼓励合作好的小组。 1.记住游戏的规则及要求。讨论,怎样才能做的更好。 2.分组,进行游戏 3.游戏时,要配合好,不能让自己的队员掉进河里。 4.互相交流合作后的体会。 组织:             要求:配合默契   遵守游戏规则,一切行动听指挥。 结 束 部 分 3’ 1.放松   2.评价   3总结   1.教师指导学生两人合做一个垫子上进行放松练习。 2.组织学生自评和互评。 3.小结本节课 4.师生再见 1.跟着老师,跟同伴互相放松。   2.学生指出自己和他人的优点和缺点   3.跟老师再见,收拾器材。 组织:             要求:放松时,动作舒展,自如。 让自己的身心得到充分的放松。 课的密度 35% 器材:   小垫子25个  排球 1 个   纸片25张 运动负荷:中等偏上

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