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主题班会—认识自我教案 林琳
主题班会 --认识自我，发展自我 生科院 林琳 一、教学理念 通过体验式教学设计出不同的体验情境，引导学生在不同的情境中内化知识、升华情感、积累经验、提高能力。本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。 二、教学对象分析: 教学对象：高中一年级 分析：主观的我是个人对自己的认识和评价。社会的我是别人对自己的认识和评价。这两个“我”间并不总是统一的，常常存在着较大的矛盾和差距。自我评价与别人评价之间的矛盾，是高中生自我意识中带有普遍注的矛盾。调查表明自我评价与别人评价之间的差距，往往因评价内容的不同而不同。在智力和气质方面，自我评价与别人评价之间的差距较小；对外貌美丑的评价，两者的差距较大；而对性格（包括品德）特征的评价，则两者的差距最大。不少实验结果表明，符合社会要求的良好品质会自我夸大，不符合社会要求的不良品质会自我忽略。主观的我与社会的我之间的矛盾具有极复杂的性质，它的产生可能是由于一方或双方认识不全、不客观造成的；也可能是由于彼此评价是非的标准不同。如何处理好这一矛盾呢？首先要承认主观的我和社会的我不统一的现实。其次要认真进行分析，经常反省自己。尤其是当自我评价与大多数人对自己的评价不一致时，更要严于解剖自己。 三、教学目标 1．了解自我评价、他人评价和与他人对比的方法； 2．进一步培养学生自觉、客观地评价自己的能力，正确对待他人评价。 3．养成重视自我评价的态度，敢于自觉、客观地认识和评价自己的优缺点，能够接纳自己正视他人对自己的评价。 四、教学重点与难点 掌握认识自我的方法 五、教学过程 （一）认识自我（20min） （1）活动一：寻找自己（通过WAI测验自我评价来认识自我） 创设情境：大家可以假想有一天你和朋友们到外地旅行，但是由于某些原因，你以外掉队失踪了，于是朋友们决定登报一则寻人启事。但是这份寻人启事和一般的寻人启事不一样，这份寻人启事将由你本人写，你必须在寻人启事中详细、清楚的描述自己（PPT提示大家可以从外貌、健康状况、性格、兴趣爱好、能力、品德、在班级的位置和作用等方面进行描述），让别的同学一下就能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？好，给你们3到4分钟时间，大家快点写。 （按小组将寻人启事收上来，老师抽几份来读，让同学们猜） 教师：为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？ 分析原因（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他对自己的认识了解不够。 （2）我们其他同学对这位同学不太了解熟悉。 （3）写的同学对自己的认识和我们对他的认识不太一样。 过渡：刚才我们写的寻人启事的内容，实质上就是同学们通过自我观察得出的对自己的认识。但是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”、“当局者迷，旁观者清”一个人仅凭自己的感知，很难全面、客观地认识自我，只有借助别人的眼光看看自己在别人心目中的形象，并与自己相对照，才能逐步形成正确的自我概念。同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？ （2）活动二：以他人为镜（通过他人评价来认识自我） 教师引导学生进入在组内进行他人评价阶段。以组内的一个人为起点，其他人都要真诚地评价他的特点。组内的每个人都要评价他人，也要接受他人的评价而不做反驳。评价以中性评价和良胜评价为主，如果是批评性评价，必须同时为对方提供解决问题的方法。 过渡：通过上面的活动，同学们从不同的角度，会看到了不同的自己，大家看到了自己优点固然高兴，那么是否也发现了自己的缺点也不少呢？是否因此而心里不舒服和担忧呢？事实上，许多事情别人能做到，你自己也一定能做到，关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己，要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。 （二）悦纳自我（13min） 创设情境：（PPT展示奥运会110米跨栏冠军得主刘翔的图片）刘翔在奥运会夺得110米跨栏冠军时，亚视的记者抛出了一个问题：“你为什么能拿到这个冠军？”这个问题可以有很多答案，你们猜刘翔是怎样回答的？ 学生：各种猜测。 教师：对学生的回答给与回应，最后说出事实，刘翔却只用了简短有力的六个字来回答：因为我是刘翔！ 刘翔只有一个，而在座的同学们也是独一无二，其实我们生来就是冠军。（PPT展示精子和卵细胞结合、受精卵生长发育的图片）在你诞生之前，一场生命之战发生了，数以亿计的精子参加了这场争斗，然而胜利者只有一个，那个最快、最健康的精子就是优胜者，它赢得了胜利，与优势卵细胞结合形成了一个微小的活细胞——受精卵，受精卵再慢慢分裂、分化，最后迎来了你的诞生——你生来就是冠军！你在诞生于这个世界前就积蓄了巨大的你所需要的一切潜在的力量和能力，你现在面临的任何障碍和困难都不及你在出生所克服的障碍和困难的十分之一那么大！ 我们都是拥有一个完整的生命得胜利者，但是并不是每个同学都为自己感到自豪，因为他们的想法正如整天挂着苦瓜脸的苦瓜。 教师：（PPT展示苦瓜图片）苦瓜同学们都吃过吗？味道怎样？ 学生：很难吃，味道很苦。 教师：苦瓜自己也这样认为：苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：「老天真是不公平，你的脸长的这么平直光滑，汁液又这么甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！」教师：外表难看，味道苦是它的不足，但他只有这个不足吗？它的身上没有优点吗？ 学生：谈谈苦瓜的优点 教师：总结苦瓜的优点1、 清暑去热、解劳乏、清心明目2、 含有丰富的维生素B、C、钙、铁3、一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的极具生物活性的成分减肥特效成分---高能清脂素。即苦瓜素（RPA），物美价廉！瘦身目的，对治疗高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化有很好的效果,这是它区别于别人的最大优点。 甘蔗把苦瓜的这些优点向他讲了一遍，苦瓜心想：「看来虽然我长得难看`，味道不讨人喜欢，但我比别人特殊多了！」从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！ 教师小结：苦瓜是特殊的，独一无二的，他有缺点，但有更多的优点。马克思很欣赏这一谚语：“你所以感到巨人高不可攀，只是因为你跪着。”只有悦纳自己的人，才能最终得到别人的接纳。 过渡：即使我们十全十美的人，但是我们可以“三省吾身”，还可以借助他人作为一面镜子，照出我们自己看不到的地方。同学们除了与同学交流，同学们还可以与你的家人、朋友、老师等沟通，听取他们对自己的评价，从而进行自我过滤。角度越多，自我认识就越澄清，个人对自己的认识就越全面。通过上面的活动，同学们是否对自己有了更多、更清晰的了解了呢，现实中的自己是否与理想中的自己还有差距呢？我们不妨以现在的自己作为起点，来设计一下未来的更好的自己。 （三）发展自我（7min） 活动三：自我形象设计 教师：派发卡片，让学生下课后填写，自己保管。 自我形象设计 1、 在外貌方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 2、 在学业方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 3、 在人际交往方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 4、 在情感方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 5、 在身体健康方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 6、 在生活习惯方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 7、 在性格方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 8、 在个人爱好方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 9、 在群体地位方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： （小提示：除了上述罗列的这些内容外，你也可以根据自己的想法进行增减。） 教师总结：每位同学记录活动结果，全面认识自己。并以此为参考，经常自我检查，努 力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。 最后送给大家一首动听的歌：萧亚轩《我就是我》。 六、教学评价 本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。【主题班会—认识自我教案 林琳】相关文章：
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