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朱丹妮老师的教案
下面是朱丹妮老师的教案，比较有参考价值，请老师们参考 体育与健康水平五（高二级） 健美操选项课——踏板操（第1模块第2课次）教案 执教老师：朱丹妮 学生人数：50人 上课班级：高二级健美操选修班 上课地点：深圳市第二高级中学 上课日期：2010年10月18日第5节 教学 目标 1、初步学习踏板操的基本步法及表现方式； 2、增强音乐节奏感，发展学生下肢肌肉力量，提高身体的柔韧及协调素质； 3、培养学生具有感受美、鉴赏美的能力，使学生在关注健康中更加热爱生活。 教学 内容 1、踏板操基本步伐及组合：双腿点板、上下板组合； 2、踏板操简单手型、手臂动作及组合； 3、素质练习。 重点 难点 重点：踏板操重心移动技术。 难点：踏板操缓冲技术。 场 地 器 材 足球场、体操垫51张、 录音机一台 教学 顺序 课堂常规----节奏操----踏板小知识----踏板操基本步伐及组合----双腿点板、上下板组合----拓展练习：小组创编简单手型、手臂动作----创编展示----素质练习----放松评价 安全 提示 1、准确上、下板，避免脚步扭伤。 2、加强过程监控、课堂上如遇到安全隐患及时制止或纠正。 3、提醒学生在练习中如有身体不适，应第一时间报告老师。 顺 序 时 间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 负荷 激情引 趣 5 1、明确学习目标，内容与要求。激发学生参与学习锻炼的热情、兴趣。 2、充分活动身体各部分。初步对音乐节奏形成感觉，让学生敢于自我表现，培养优美的身体姿态。 1、课堂常规 2、热身活动：节奏操 1、课前检查提出学习目标，导入主题。 2、教师领操，语言激励启发学生，与学生互动参与。 1、精神饱满、思想集中 △ 2、展示风采、个性 跟随老师进行练习 △ 小 中 学 习 体 验 1、对踏板操形成初步的认识。 1、初步掌握踏板操基本步伐，把握身体重心的移动。 2、发展学生腿部力量、身体灵活性等身体素质。 3、培养学生自主、探索、合作学习的能力，掌握自我学习方法。 1、踏板操小知识 2、踏板操基本步伐及组合： 上、下板动作探索学习： 重点：踏板操重心移动技术。 难点：踏板操缓冲技术。 1、举例提问、讨论、导入教材 1、启发引导教学，针对不同水平的学生提出不同要求，调动情绪。 2、教师巡视，引导学生掌握动作重点、难点。 3、教师创设自主、探索、合作学习的环境。 1、积极思考、大胆回答问题 1、学生开拓思维，大胆尝试，根据自己能力尽其所能做好动作。 2、积极参与，体验动作的重点、难点。 3、积极自主、探索、合作学习，掌握学习方法。认真听讲解、模仿。 小 中 学 习 体 验 31’ 1、初步掌握双腿点板、上下板组合动作。进一步掌握重心移动；掌握踏板操缓冲技术。 2、发展学生下肢肌肉力量、灵活性等身体素质。 3、掌握动作与音乐节奏的配合。感受音乐与动作带来的愉悦，激励学生奋发向上的斗志。 1、提高踏板操动作质量，熟练掌握身体重心移动，加入简单手臂动作。 2、发展学生灵活、肌肉力量、肌肉耐力等身体素质。 3、培养探究、合作、创新学习能力。发展学生个性。 1、巩固对踏板操动作的掌握。 2、发展学生灵活、肌肉力量、肌肉耐力等身体素质。 3、培养自信，关心集体、共同进取的精神。形成自我锻炼的能力。 1、发展身体素质，为踏板操练习打下基础。提高学生自主学习能力。 3、双腿点板、上下板组合； 4、拓展练习：小组创编简单手型、手臂动作 5、创编展示 6、素质练习 1、教师示范、讲解、带领学生进行练习，提示运动中身体重心的移动。 2、激励学生练习动作幅度及情感。关注个体差异。 3、播放音乐，结合激励的讲解语言，激发学生练习热情。提示练习时的安全注意事项。 1、教师巡视，指导创编，进一步引导学生对身体重心移动的掌握。 2、激发创编的积极性。鼓励调动学生挑战难度、共同讨论、解决问题的积极性。引导不同水平学生有不同需求。 1、语言引导完成动作的质量。 2、语言激励完成动作的情绪，激发学生挑战难度。 3、语言激发学生自信展示，感受形体美、健康美，指引学生相互学习。 1、引导学生针对有所欠缺的素质利用器材进行练习,巡回指导。 1、思考、模仿、练习，学会每个动作身体重心移动。 2、将情感表现在动作中，大胆表现出自信的自己。 3、将音乐、动作、情绪三体合一，充分的表现出来。练习中注意安全，准确上、下板。 1、提高踏板操动作练习的质量及感觉，熟练掌握各动作身体重心移动。 2、学生自由分组，尝试在踏板操中加入手臂动作。 3、小组讨论，相互学习、评价，设计练习图形。 1、大胆的完成自己小组的创编动作。 2、自信展示，获得成功。相互学习、相互交流。激发对生活、对健康的热爱，形成终身体育意识。 1、根据自己需要，开发器材使用，选择多种练习形式来提高自身素质。 大 中 大 中 调节评价 4 1、陶冶身心，调节情绪 2、小组评价自我评价、师生评价 1、放松： 《有用的人》 2、评价小结 3、课外延伸 师生同乐 语言引导 引导互评 课外延伸 节奏优美动作柔和 轻松愉快体会感受 小 运 动 负 荷 预 测 数 据 平均脉搏：135次/分 练习密度：55%±5% 强度指数：1.5—1.6±5% 课后 反思【朱丹妮老师的教案】相关文章：
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