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无所事事的艺术读书笔记
有本书,恐怕在朋友圈里挑一圈,只适合我一个人看。
第二个半人都找不到。
不仅看,恐怕还身体力行地予以实践。
(这是上帝的恩典)
第一章:拖延的艺术。可妥了,心理圈的前次课程,正是如何摆脱拖延症。
据说拖延症是成功的大敌。要想达到自律,必须彻底与拖延症划清界限。
所以我根本就没参加那次聚会。只因我不知多享受慢的乐趣。
只要在一处没有压力的环境,人很自然就会缓慢下来,这就是所谓“最少阻力之路”。简直可称得上与生俱来的天性。
书中举的例子,完全就是我开写这一篇前的写照。
午后一杯咖啡,机器滴漏着,我开始研磨下一杯的豆子。
一抬头,水仙开了一脸。视线所及,玉台金盏,香气满屋。什么叫开到爆?是否可以做个插花?这几天如果有约,一定送出一束自养的鲜花。
一边想着水仙对我已经太常见了,一边猛地一惊醒:对美的熟视无睹,可是大罪过啊。
连忙去拿相机,刚拍了两张竟然没电了,这就是惩罚。
书中罗列了一堆思想开小差的事例,我仿佛看到古往今来的同好,那么亲切好懂。
甚至建议说:去读书吧,但不用读得太专注,打断自己,抬头看看窗外,写几个字条,或者刷个牙。
我哈哈大笑,这些要是让理科生看到,绝对是吐槽的新锤。
他们看起书来,和唐僧打坐一样,专心专注,甚至都不会喝水上厕所。
而这些习惯,常常令我心神放松,觉得生活工作都是天马行空。
书中还提到梭罗(欸?他也拖延了?)。
当他准备外出散步时,其实并不太确定脚步是否能够踩稳,或说,并不确定这一双脚会带自己到达什么地方。只是单纯随直觉出去走走,遇到什么便欣赏什么。
随心所欲地漫步几个小时,进入意外陌生或熟悉的国度,谓之曰“游荡”。
所幸,我知道一两个这样的作家和朋友。如果能和他们近距离地交换分享,该是多么幸福的事啊。
慢点游荡,与急着赚钱,就像相左的两个方向。事实上,赚钱这件事,才是比较晚近的发明。
只不过现在人宁愿朝九晚五辛勤工作,也舍不得偶尔放松一下,去关照路边一朵小花。
该怎么释放压力?该怎么享受无为的快乐?
撅起嘴,尽管吹就好了。
说不定很快,就能吹出一首完整的曲子了呢。新技能get,你快乐不快乐?
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