小学生足球训练计划

时间:2024-09-26 12:37:58 计划 我要投稿

小学生足球训练计划(精选)

  时间过得可真快,从来都不等人,又迎来了一个全新的起点,让我们对今后的工作做个计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了?以下是小编精心整理的小学生足球训练计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学生足球训练计划(精选)

  一、指导思想

  足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要好处。

  二、训练目标

  1、透过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

  3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养群众主义精神。

  4、由教练透过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

  三、教学资料安排及课时数

  本学期的练习资料主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。

  训练时间:为每周一到周五下午4:00—5:00、

  训练地点:学校后操场

  四、训练基本任务、资料、要求及手段

  (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:

  1、严格组织学生纪律性。

  2、严格提高学生训练质量。

  (二)提高队员比赛作风:

  1、养成良好的体育道德作风。

  2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

  3、严格的训练纪律。

  (三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

  1、学习掌握急停急起的正确方法。

  2、提高速度所需要的肌肉力量。

  3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调潜力小学校园足球训练计划工作计划

  (四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

  1、提高活动中的控球潜力。

  2、正确掌握传、接球技术。

  3、提高技术运用的合理性。

  4、注意发现队员特点并加以培养。

  (五)提高队员的战术潜力(重点是个人战术和局部战术)

  1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

  2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2潜力。

  3、确定基本阵容,初步构成1—2—1防守反击的基本打法。

  (六)主要训练手段

  1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,蛙跳,多级跳。

  2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

  3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2攻守对抗,全场场攻守比赛。

【小学生足球训练计划】相关文章:

小学生足球训练计划09-16

足球训练计划05-28

小学足球训练计划01-25

小学足球队训练计划10-19

小学足球训练计划(精选21篇)04-19

足球个人训练计划(精选6篇)10-24

小学足球训练总结04-07

校园足球年度训练计划11-22

足球运动员训练计划03-06

小学生足球训练方案范文(通用9篇)12-02