学生考前冲刺复习计划

学生考前冲刺复习计划

　　时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，此时此刻我们需要开始做一个计划。计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编整理的学生考前冲刺复习计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学生考前冲刺复习计划1

　　一、完成目标

　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

　　二、每日任务

　　(一)体育项目

　　1. 早晨.跑山头公园5000米;

　　2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的`项目，还要纳入政治思想的改造)

　　3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　(二)文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

　　4.其它：每天学习20分钟;

　　5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定;

　　7.作文每周一篇(网上完成);

　　(三)尊老爱幼

　　1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

　　(四)机动备用

　　1.机动时间用来完成未尽的事项。

　　(五)作息表

　　07：00—07：10 起床;

　　07：10—07：30 洗漱、便便;

　　07：30—08：30 跑山;

　　08：30—09：00 早餐、看新闻;

　　09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料;

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

　　09：40—10：10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

　　10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;

　　11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

　　13：30—14：30 上网放松

　　14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

　　15：00—15：20 写其它学科作业

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

　　18：30—19：00 和爸爸 探讨人生;

　　19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

　　19：30—20：10 看其他电视节目;

　　20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

　　21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;

　　21：10—22：30 上网玩游戏 ;

　　22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

学生考前冲刺复习计划2

　　这两天，最受家长关注的郑州市高三二模考试正在举行，考试结束后考生应注意哪些事项？如何对待这次考试的成绩？家长需要做些什么？面对这些问题，记者采访了省实验中学特级教师、省学术技术带头人李功毅和著名高考心理辅导专家路应杰老师，他们建议高三学生应趁此次考试查漏补缺，找出自己知识上的缺陷，争取在高考中堵住这个“漏洞”。

　　心态要放松，考“差”了不一定是坏事

　　这几天，郑州市的高三学生小谢的爸爸妈妈非常紧张，小谢正在参加高三二模考试，他们每天都对小谢千叮咛万嘱咐，晚上回到家里连电视都不敢开，就为了不影响小谢学习。“考生要学会把这次考试当成高考前的一次普通考试，是对高三前一段时间的复习成果的一次检验，家长和学生一定都要放松心态，千万不可太紧张。”李功毅说。

　　有不少人认为，二模考试的成绩，基本上可以确定每个考生将来可以考一个什么样的大学了，因此无论是家长还是学生，都对这次考试的成绩非常看重，一旦这次考试成绩不是很理想，就会非常泄气，造成信心不足，有的甚至会放弃。“其实，家长要辩证地看待这次考试：这只是一次高考前的测验，如果一个成绩不错的学生这次考差了，说明其在某方面的知识还有欠缺，在接下来的第三轮复习中赶紧弥补就是。”李功毅说，对于平时学习成绩不好的考生，模拟测试考不好，也不要气馁，考试本来就是暴露问题、解决问题的，通过这次考试对自己没有掌握的知识进行查漏补缺，高考成绩照样也会有很大进步的。

　　复习有计划，二模考试后要继续按部就班学

　　“二模考试结束后，考生和家长千万不要为成绩患得患失，更不要过分看重这次考试的`成绩。”李功毅说，二模考试结束后，即是更为紧张的第三轮总复习。考生一定要相信老师，跟着老师要求按部就班地展开复习，千万不能因为二模考试而自乱阵脚。

　　李功毅同时强调，考生在第三轮复习的时候一定要有计划，不仅要有一个月的复习计划，还要有每周甚至每天的复习计划，事先将自己的复习内容计划好，这样才能合理安排时间，达到系统复习。

　　考生在复习的时候还要注意哪些呢？路应杰老师说，考生在第三轮复习中一定要有“智慧”。这个“智慧”是指在剩下五六十天的时间里，要在学习方法上有智慧，不是靠拼命加班加点来提高学习成绩。

　　家长别加压，减轻孩子压力成绩会更好

　　家长在最后阶段的作用也不可忽视。李功毅介绍，家长首先要为孩子做好“后勤”工作，保证孩子睡眠正常不受打扰，吃得健康营养；其次，在与孩子的交流中，避免提及高考话题，避免给孩子增加压力。

　　路应杰老师建议说，二模考试结束后，考生要做好三个方面的准备：一是要有一个良好的心理状态，二是要保持高的专注度，三是在做到前两项的基础上，保持高学习效率。“最为关键的第三轮复习即将到来，考生一定要排除杂念，全力以赴，把有限的时间投入到最需要的地方。不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”路应杰老师强调说，这样才会在高考中取得更好的成绩。

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