大学自我鉴定

时间：2023-09-14 08:42:40 鉴定我要投稿

大学自我鉴定

　　一般来说，自我鉴定即是自我总结，自我鉴定可以提升对发现问题的能力，为此要我们做好自我鉴定。那么自我鉴定有什么格式呢？以下是小编收集整理的大学自我鉴定，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学自我鉴定

　　大学自我鉴定篇1

　　我叫程曦，是屯溪一中理科实验班的一名女生。

　　慕清华之水清，仰清华之木华，立其自由之思想，追其独立之精神。“厚德载物，自强不息”这一天地之法在我的孩童时代便氤氲已久；今年8月的清华暑期学校更让我近一步领略清华风物之美，体悟刘西拉教授“合作、竞争力和家国情怀塑造人才”的清华情怀，而正是这份对她——清华大学的深入了解愈加让我产生了拥抱她的渴望，正如她的精神一直在无声地陪我成长一般。

　　文理兼容——作为一名理科学生，我的文化课成绩始终保持在年级前列，（如：江南十校联考排名年级第三）并在只有一个半学期的生物课程学习基础上参加全国中学生生物竞赛以全省47名获得省级二等奖；同时我还获得了第五届全国地理科技大赛一等奖。在以理性的.眼光、严密的逻辑推理分析事理，以人文的情怀、哲学的高度思考世界时，我既领悟黑格尔辩证法中的思维与永恒亦追寻柏拉图理想国中人性的真善。我发觉文理中的神奇共性，而这份理性与感性更让我为选择申请清华这所文理渗透的大学找到的合理充分的理由。

　　中西并包——作为新一代中学生，在扎根中华文化的同时，我积极融入世界文化，培养高远的世界观。经过激烈的初试、复试与面试，我在第十一届全国创新英语大赛中获得全国一等奖；并于XX年5月成为我校代表团中一员，访问瑞士并作客瑞士因特拉肯当地电台进行交流，与当地同学老师建立了长久深厚的友谊。在课余生活中，我练习竹笛、葫芦丝等中国民族乐器，参加安徽省竹笛大赛获得二等奖，并以优秀成绩通过十级考级。在中西兼容的世界里，我能立足根本，放眼世界，我站得更高，眼中的世界也更广阔。

　　行胜于言——我长期担任班长一职，还积极参加学生会各项活动，成功参与组织“新生杯”篮球赛、“健康杯”排球赛、“青春校园”话剧大赛、元旦游园等活动，从秘书处秘书做起最终成为学生会主席；此外我积极参加了各项公益活动，如“为白血病患儿捐款”的社区竹笛义演，看望陪护福利院孤寡老人、儿童等，XX年连获校级、市级“优秀共青团员”称号。“行胜于言”这一镌刻在清华日晷上的文字更刻在了我的一次次社会实践中。在踏实求知的同时，我拒绝做象牙塔里的书虫，从多方面提高了自己的综合素质。

　　大学自我鉴定篇2

　　训已全部结束了。短短的5天时间，却学习到了许多的东西。

　　这些东西是我们在平日里的学习中没有办法学到的。这次的训体验会让我印象深刻。让我明白，在我们平时的学习中、生活中，做什么事情都是需要纪律的，都是不能胡来的。这就是这5天在营里我学习到的最的.，最好的收获了。也让我明白，我们在学习中或是日常生活中所遇到的辛苦，跟营里的教官们相比起来并不算什么。

　　这5天里，我们的身体比平常都要累的不知多少倍。可是，却让我们的精神很充实。完全噪平时我们爱不释手的手机和一切电子设备，但是每天都觉得很充足。不管是训练、休息还是吃饭，都可以在这些小小的事情中体验到这里面乐趣，当然还有严谨的纪律。

　　5天的训也让互不认识的同学们亲近了许多，这对我们班上以后的学习氛围有助的。而训也是为了凝聚班上所有同学的力量，让我们更团结。宿舍里的条件当然比不上家里的。可是却让我明白我们的物质生活是多么的来之不易。所以，我们应该感谢一直在照顾和保护我们的父母。正是因为有他们，我们才有此刻美好的生活。还有这5天里一直陪伴和教导我们的教官。训练时他对我们要求严格，表情严肃。可是也透露出他对我们的用心。教官每次都说要罚我们，可是哪次不是到一半就停止了?我们而应该向教官表达歉意。因为我们他也生了不少气，发了不少火。对我们是无奈、无语又着急。

　　在聊天中了解到教官年纪还不，从小就出来当兵了。他所接受的训练不知比我们艰苦多少，因此我们更应该珍惜我们现在拥有的。学习教官身上坚持不懈、坚韧不拔的精神。想对教官真诚地说声：谢谢您这么多天的陪伴，我们对您和这次的训生活仍留有不舍。正因为是训，所以辛苦;正因为辛苦，所以磨练。

　　我们的一生不知有多少个5天，它或长或短，或虚度或充实。而训的这5天，是让我深刻体会到它的意义所在的。当我们遇到困难时想想，有人正在这一刻接受着比我们更的考验。你为何不积极地去面对它呢?你所遇到的困难对他人来说可能根本算不上什么，但是如果你挺过去了，你也是胜利者，永远不要觉得自己是最不幸的人，因为至少你还体会着生活，有着生命。我们在生活中，多多少少只考虑到自己，而你在训时，你将会改变你的观点。

　　我们在一起是一个整体，一个人做错，所有人受罚。我们也是在这个过程中，慢慢体会到我们不是一个人，更要考虑到别人的感受。将我们将每一个人的力量凝成一股能量团。希望训的精神一直延续到我们的生活中。

　　大学自我鉴定篇3

　　在校期间遵守学校纪律，乐于忙同学，曾担任年级长，为年级做出巨的贡献，但是也因此耽误了学习，学习成绩下滑较，相信他能调整好自我的'状态，取得更好的成绩。

　　在校期间学习较刻苦，成绩稳定，到课率极高，热爱班群众，平时乐于忙同学，生活作风好，受到同学们的欢迎，期望他能努力提高普通话水平，早日透过普通话水平测试。

　　大学自我鉴定篇4

　　本人在大学期间取得了国家英语等级考试四级证书，计算机一级证书，公共关系资格证书等。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。我努力充实自己使自己成为一名优秀的大学毕业生。我的特点是：老实诚信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律己，宽以待人。若要人敬己，先要己敬人，良好的'人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一名即将毕业的文秘专业大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。

　　大学自我鉴定篇5

　　暑假终于过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，在开始大学生活的同时，首先要迎来军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰.生活中有许多困难是我想出来的只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己.

　　在军训过程中，我欢笑过，流泪过.今天，我经历风雨，承受磨练. 明天，我迎接绚丽的彩虹.苦，我珍惜现在的甜.累，我体验到超出体力极限的快感.军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。

　　站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的.努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进! 能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营,开始接受训练。

　　80后大多数都是温室里成长的花朵,我就是典型的一个例子,一开始军训的时候感觉特别不适应,训练令人又累又痛,整天浸泡泡在自己的汗水中,所做的一切都要听从命令,不能随心所欲,前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸,中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来,在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求,托强时手和肩膀被压得酸痛,我仍咬牙坚持,保持军姿,积极磨练自己的意志品质。后来,汗流多了,适应了,也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质,从中寻找乐趣。

　　军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易,军人要比常人多付出我们无法想像的汗水,做一名军人,就要纪律严明,服从命令。穿上军装的我便是半个军人, 通过在军训中严格要求自己,我的体质和意志都被磨练得更加坚强,这种苦与累可能我以后永远不会再遇到,但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信,军训之后的我不会再恐惧任何苦累,我会勇敢面对一切挑战,不论任务多么严峻,我一定会坚持下去完成任务。

　　军训同时也是一个团队训练,刻苦的训练造就了一支训练有素的连队,行进,端枪,放水壶,我们处处统一行动,我们相互关心,相互指导,交流流经验,让我们的方阵走得更加整齐。十三连,组成这支连队虽然只有短短的十几天,但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中,十三连是整个二营的骄傲!我们创造了它的荣誉, 我们也因此而感到自豪!

　　团结就是力量,坚持就是胜利!在未来的日子里,我不能再做一朵温室里的小花,我要做一颗参天大树,茁壮地成长!为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。

　　大学自我鉴定篇6

　　大学生活即将结束，面临着毕业，回首大学三年的校园生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，通过不断的努力，给自身提高的要求，遇到困难时鼓励自身坚持下去，到现在，基本实现了刚进大学时设立的目标。为实现人生的价值打下坚实的基础。

　　在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有了更为深刻的认识。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

　　在学习上，我收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自身，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。其次是极大程度的提高了自身的自学能力。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考.要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。社会实践能力有了很大提高。大学三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的.机会，锻炼了自身的交际能力，学到别人的长处，认清自身的短处。

　　在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职

　　在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。

　　三年的大学生活，我学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。使自身的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

　　大学自我鉴定篇7

　　本人的性格属于活泼开朗型却又不失谦虚稳重，充满活力，待人真诚热情，有较强的能力、实际动手能力、团队协作精神和沟通交际能力，凡事能吃苦耐劳，适应性与应变性都很强。在学习上，我信仰活到老学到老是人生的使命，因而对专业知识的渴求，对实践的自我要求，都彰显了我的好学态度。经过不断地努力，我圆满的完成了本专业课程，并取得了计算机和英语等级考试证，还在课余时间涉猎了大量解剖学、心理学、营养学等等一系列与专业靠边的知识，相信在以后理论与实践结合的过程中定能有更出色的表现。在生活中，我有着广泛的'爱好：健身的各项活动，刺激的各种冒险活动，休闲的各地驴友组团……大学生活可谓多姿多彩。同时我也是一个独立的人，在校期间各类xx勤奋肯干、吃苦耐劳，在赚取生活费的同时学到了怎样在当今弱肉强食的社会中生存，明白了许多为人处世的道理，这对我的人生来说是一笔不小的财富，有助于在未来迎接新挑战更能游刃有余。

　　大学自我鉴定篇8

　　满怀忐忑走进大学校园，陌生的环境、陌生的人群，陌生的生活和体验，没有了父母的唠叨，没有了老师过多地管束，我试着重新审视自己的习惯和言行。渐渐地，校园的一砖一瓦都熟悉起来，一草一木也都亲切起来，一张张青春的脸上稚气也有了些许地消退。此时，在即将离校的日子里回头看看四年的所得所失，些许惋惜、几多怅茫……

　　关于学习，我没有考研，没有继续深造的意愿，就不再把成绩看的像以前那样重了。更注重掌握些许技能，将来可以胜任某一项工作，能在社会上立足，所以，我没有用电脑打网游，而是学习使用一些必备的软件，实践解决一些常见的问题，虽然不很专业，但也还算是成功，至少得到了一些同学的信任，帮他们解决过一些问题。我的另一项收获是培养起了写作的兴趣，尽管作品并不成熟，但是能有这样一个明确的方向，我已经很是满足。

　　关于朋友，认识了很多人，有些常联系，有些只是偶尔，但是有人相求时，无论亲疏，尽力去帮；同样，有难以解决的问题，我也会很坦然地去请一些朋友来帮忙。能在一起谈心的人毕竟是少数，更多的是平淡相处的朋友。简简单单，互帮互助。

　　关于家人，离开家相对独立地生活，才发现很多时候会异常想念从小长大的那片土地和朝夕相处的那些人。父母，没有人可以代替。家人是这样一些人，他们无需过多的客套，无需完美的`经营。只要我们以一颗平常心去爱，就可以轻松换来无尽的情意。

　　关于成长，与四年前相比，有了很多变化，不是指外貌，我几乎还是那样，只不过对生活有了更多的认识，有了更深的思考，人为什么活着，活着的乐趣又在哪里，现实为什么是这样……我忘记了自己当年不可一世的样子，用一颗平常心去看待每一个人，包括我自己；我摒弃很久以前那些现在看来简单的价值观、社会观，重新审视周围的人和事，重新认识自己。

　　很多人感慨，大学毕业青春散场，可我总是有另一种感觉，那就是我的青春才正式开始，走过的往昔只是蹒跚的学步，等待着我的才是充满着激情和希望的未来！

　　大学自我鉴定篇9

　　这一年来，我所累计接收社区矫正对象32人，解矫35人，目前在册社区矫正对象51人，其中缓刑对象47名，假释对象4名，暂予监外执行0名；重点对象8人，实行手机定位监管15人。为加强对社区矫正对象的教育、转化和管理，半年来我所在社区矫正工作中，主要从以下几方面入手来进行矫正的：

　　一、健全组织网络，明确工作格局。

　　为加强对社区矫正工作的组织领导，首先，成立了镇社区矫正工作领导小组，组长由镇分管政法工作的副书记担任，成员由派出所、司法所、民政所、劳动和社会保障所等部门负责人组成，明确各单位各部门之间的分工协作关系。领导小组下设办公室，办公室设在司法所，具体负责社区矫正工作的日常开展，各社区（村委会）有工作站，配备并建立健全了社区矫正工作者和志愿者以及监督人工作队伍。其次，建章立制，建立健全了工作例会制度（每季度召开一次例会）、联席会议制度、请示报告制度、教育培训制度和责任追究制度。

　　二、充分发挥社区矫正移动管理系统，确保日常管理规范化。

　　充分发挥移动管理系统电子平台作用，对在册的矫正对象进行了逐个登录，做到了所有矫正对象入网管理，确保在日常管理规范化，要求每位矫正对象必须做到：

　　①每周一次电话汇报（即每周五为电话汇报日）；

　　②每月一次思想汇报并递交书面汇报材料；

　　③每月一次公益劳动，劳动时间不少于8小时（镇集中在每月的25日）；

　　④每月一次集中教育活动，对矫正对象的表现进行总评，该表扬的表扬，改批评的批评，该警告的警告，严明矫正纪律；

　　⑤遵守一项基本制度，即迁居和外出请销假制度。在抓好日常管理工作的同时，对每位矫正对象都建立健全了电子档案，做到一人一档，对每位矫正对象的思想状况、活动情况做到了如指掌，发现不良苗头及时矫正，确保矫正工作顺利进行，对重点社区矫正对象，已实行手机定位监管，实时掌握社区矫正对象活动情况，更好的管理社区矫正重点对象。

　　三、教育管理制度化。

　　在做好矫正对象入矫正教育的前提下，根据矫正对象的具体情况，认真制定好个案矫正方案，从思想上、心理上、工作技能上，开展多方位教育活动，促使矫正对象认罪服法。为此，我们采用“三结合”的方式，来提高日常教育工作水平。即个别谈话与集中法律法规技能等培训相结合、定期汇报谈话与不定期考察评审谈话相结合、矫正工作者直接教育与社团和社会志愿者以及亲属对矫正对象开展经常性帮教活动相结合。如，每月一次的个别谈话活动与月一次的集中教育，每月一次思想汇报和矫正工作者不定期社区走访考察评审谈话活动等。

　　四、公益劳动重效果。

　　劳动作为我国罪犯改造地三大手段之一，为此，我们既注重矫正对象参加公益劳动的形式，更注重矫正对象参加公益劳动的效果。形式上镇有公益劳动基地，以便矫正对象集中劳动；社区有场所，以便矫正对象能发挥各自的特长为社区服务。为了确保公益劳动的效果，每个社区都有专人负责安排、记录矫正对象的劳动情况，并报司法所存档备案。从而使他们充分认识自己罪行，增强其改掉恶习、认罪服法的信心。通过公益劳动来回报社会。

　　五、社区矫正工作开展情况。

　　一是建立信息平台。坚持每月对两类人员进行信息监控，对重点对象进行走访、了解，对困难对象进行帮助，同时通过信息平台的建立，及时了解两类人员的生活、工作动态，有针对性地加强对两类人员的管理教育。二是完善资料平台。对社区矫正对象严格按要求，建立书面档案资料，定期汇报资料、活动交流材料、集中教育、公益劳动管理资料；对刚回来的两类人员及时进行资料衔接，建好个人档案，力争做到不发生错登、漏登、乱登、不登。针对在资料登记上存在的问题，限期进行了整改，彻底改变不规范现象，同时积极创新管理的方法，落实措施，强化工作责任。三是加强社区矫正监管。结合社区矫正监管专项整治活动，抓好“思想汇报、公益劳动、外出请销假”三项重点监管措施规范有效地落实。四是强化电子平台。根据社区矫正电子平台管理质量的要求，并针对我镇社区矫正平台存在的问题，及时进行核对，及时进行查漏补缺，并严格按省、市、县工作要求，逐个抓好落实，不断提高电子平台的工作质量，力争确保无差错，真正发挥电子平台的效率。

　　六、20xx年工作打算。

　　一是加大管理教育的力度，定期开展汇报教育和公益劳动。二是充分发挥帮教志愿者和责任人的作用，协助好监管工作。三是加强电子平台的建设，定期进行平台登录，及时做好电子平台内容的更换工作，确保规范。四是加强资料平台的管理，做到准确无误、保证质量。

　　时光流逝，三年的大专学习生活就要结束了，毕业之即，对自已三年来的'学习和生活作一个总结和鉴定。

　　一、在思想品德上，我有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习、生活中，我积极地向党组织靠拢，使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”的培训。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

　　二、在学习上，严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，掌握了专业相关的知识和技能，做到理论联系实际。曾多次获得过学院荣誉。电脑、普通话等方面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能够熟练的操作各种办公软件，从而提高了自身的思想文化素质。身为学生的我，在修好学业的同时也注重于社会实践的积累。

　　三、在工作上，积极主动，工作踏实，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，注重团队协作精神，和同学团结一道，配合其他学生干部顺利的完成各项工作，得到了大家的一致好评。

　　四、在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有着严谨的生活习惯和生活作风，乐于助人，诚实守信。因为我平易近人、待人友好，所以一直以来与老师、同学相处得很融洽。

　　五、两年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

　　大学自我鉴定篇10

　　通过三年的函授学习，我在业务水平及能力方面都得到了极大的提高，这将这次的充电作为人生的一大起点。于是，我将我三年来成果心得写于此，以下是我的函授自我鉴定资料。

　　(一)政治思想上。

　　本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，热爱神圣的教育事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，培养自己的文学兴趣。尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，且关系融洽。班中事务主动参与，且乐此不疲。我相信：乐于助人是快乐之本。

　　(二)学习目的及态度。

　　我已圆满的完成了学院规定的课程。函授虽三年，但是真正参加面授的时间只有几个月，所以我非常珍惜面授的时间。上课期间，我保持以往学习时代的风格，不迟到、不早退。有要事则向班主任请假。上课认真听老师的讲解，作好学习笔记，并且把自己的困惑拿出来和老师共同探讨。对老师布置的作业，我从来都是不折不扣的高质量的完成。因为我深深明白：这是我提高自己水平和能力的机会。

　　(三)收获和体会。

　　平时不常读书，函授学习使我感受到自身文学修养的欠缺，并且促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的教学工作相结合。教学上取得了良好的效果，个人素质也得到了很大提高。

　　(四)工作与学习的处理上。

　　在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘曲师大任课教师的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能够作具体解说的'书本知识理解消化。一份耕耘，一份收获。学习上的毫不懈怠使我能够从容面对每一次考试，并且取得不错的成绩。

　　(五)存在问题及努力方向。

　　虽说是三年的函授学习，实际上面授只有三个月左右。虽说函授教师备课认真负责，学员真正能够从老师那学到的东西并不多。大部分的知识还得靠自己的积累和教学实践中的领悟。在以后的学习工作中，我将以此为基础，不断的研究学习，提升自己。

　　有人把函授学员读书的目的归纳为：一拿文凭，二长知识，三交朋友。的确，我的本科函授学习认真而充实。三年的严寒酷暑，我有收获。这是我的函授毕业生自我鉴定，今后，我会把做老师的路走得更好，更充实!

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