给隔离的学弟学妹的一封信

时间：2023-01-13 08:35:03 书信我要投稿

给隔离的学弟学妹的一封信范文（通用13篇）

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都有写信的经历，对书信很是熟悉吧，书信是人们用于表情达意的一种交际工具。写信的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的给隔离的学弟学妹的一封信范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

给隔离的学弟学妹的一封信范文（通用13篇）

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇1

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　首先，我十分希望同学们可以认真把下面的文字读完……

　　各位同学是守时的，你们在规定时间来校报到，计划开启新学期的学习生活。

　　然而，2月20日凌晨，太谷区5名由呼和浩特返谷人员被确诊为新型冠状病毒，全区随即停工停产，开启全范围的密接排查和全民核酸。这是一场真实发生在我们身边的没有硝烟的持久战，关系着每一个人的生命安全。老师衷心希望大家可以做到以下几点：

　　一、关注官方发布，树立大局观念

　　我希望大家通过官方媒体了解有关疫情的情况，并根据有关内容开展轨迹自查，及时上报班主任。我们每一个人都必须要高度配合完成有关轨迹自查，确保如实上报，只有这样才能够在尽可能短的时间内建构疫情防控堡垒，守护我们的健康。

　　关注信息的同时，也请同学们配合完成全民核酸检测。全民核酸检测是为了尽快发现人群中可能存在的问题，以便更快做出处置，所以同学们不必惊慌恐惧。

　　目前，太谷区全员居家，各学校均是封闭式管理，为的就是确保大家的安全，在这个过程中，我们都要服从管理、攻克时艰，要树立大局观念，我们所做的一切都是为了更早的解封。

　　二、保持良好作息，上好网络课程

　　保证良好的作息是维持健康身体的基础。同学们要保证规律的生活作息，早睡早起，保证睡眠时间，切莫让手机游戏打乱我们的生活节奏，老师可不希望开学见到顶着“黑眼圈”的你们。

　　空间隔离，但学习不隔离。我们在21号已经开启了网络课程，学习仍然是每一位同学的重要任务，因此，每位同学要上好每天的网络课程，按时上课、认真听讲、与老师积极互动，保质保量完成作业。

　　总而言之，安排好隔离期间每天要做的事情，规律作息、合理膳食。坚持学习、运动健身，让隔离的每一天都充实有序、愉悦身心。

　　三、正视自身，以科学方法调节情绪

　　在疫情压力下，同学们可能出现焦虑、紧张、恐慌、烦躁和愤怒等负面情绪，这些都是正常的，不必压抑和否定它。有意识地觉察自己的情绪，理解与接纳它们，可以尝试以下几种方法进行调节：

　　1.内心安宁，感受愉快。

　　心里想象一个能给你安全感、使你平静的地方，用一个词命名这种感受。闭上眼睛想象这个景象和愉快的感受，在心里说出相应的那个词，同时感受愉快的身体反应。每次1分钟，连续做5次。

　　2.蝴蝶拥抱，自我安抚。

　　双臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前，专心想象心里能让自己安全或平静的地带，聚焦于正向的想法，感受身体反应的部位，当有了安全的感觉以后，交替慢慢轻拍你的双肩4-6次，花5秒左右的时间，然后停下来，深吸一口气；随着感到积极的感受不断上升，再次交替轻拍两边4-6次。

　　3.卡通角色，甩掉烦恼。

　　心里想象一个说话声音特别好玩的卡通人物，比如葫芦娃、唐老鸭、大力水手等。闭上眼睛，让头脑里烦恼的想法、不喜欢听到的话语，用卡通人物的声音说出来，同时留意身体感受到的好的变化。

　　4.腹式呼吸，缓解焦虑。

　　慢慢吸气，随着吸气，专注于腹部慢慢鼓起来，慢慢将气体呼出去，专注于肚子慢慢瘪下去。重复做十几次，感受平静。

　　我一下子说了这么多，你如果还想往下看，我真的很开心……

　　疫情还在持续着，我们看到听到和正在经历的事情，让我们对自然，社会，家庭，个人一定会有很多的思考，会对敬畏、和谐、安全、心态、自由、健康、责任、忘我、奉献、爱心、无私、诚实、感恩等等方面，有深刻的感悟，在这期间，是非善恶，功过得失的经历，一定会影响到我们的余生。

　　感谢大家读完上边的文字。最后，让我们一起为太谷加油，为自己加油！

　　时刻关心你们的老师

　　20xx年2月25日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇2

亲爱的同学们：

　　大家好!

　　在本该与春光尽情相拥的日子里，同学们却被疫情隔离困住了脚步。在此，我们对大家的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心感谢和诚挚敬意。你们的隔离，既是对自己负责，又是对他人的高度负责，更是对社会和国家的高度负责。每一位积极配合疫情防控的同学，都是这场疫情阻击战中可钦可敬的英雄!

　　隔离空间不隔离关心，隔离病毒不隔离爱心。在宿舍隔离期间，学校领导、老师们将竭尽全力为同学们的学习、生活做好保障，努力营造一个安全舒适的环境。同时也请同学们自觉遵守学校疫情防控的相关规定，配合做好以下几点：

　　1.返校七天内，请同学们非必要不出宿舍，在宿舍内要注意保持防护距离，宿舍之间不得串门。

　　2.隔离期间，每日定时测量体温，如出现发热、咳嗽、腹泻、呼吸困难等症状，请立即联系辅导员。

　　3.保持规律健康的生活作息和乐观心态，利用好公共流量认真完成学校安排的线上学习任务；按时休息，早睡早起；健康饮食，注意保暖，保持身体健康。

　　4.宿舍内要保持良好的卫生环境，注意开窗通风，值日生每天早晚打扫宿舍卫生，及时清理垃圾，注意个人卫生，养成良好生活习惯。

　　5.遵守学校宿舍管理安全规定，禁止使用违规电器，禁止存放易燃、易爆等危险物品，禁止使用明火，禁止私拉乱接电线，禁止在宿舍内吸烟喝酒喧闹，不得进行影响其他同学正常学习和休息的活动。

　　6.如有生活困难和心理咨询需求，请及时联系辅导员和值班老师，我们会尽最大努力为大家提供帮助。

　　同气连枝，共盼春来，希望每一位同学都能安于当下，做好自己的事，以积极平稳的心态，顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来，众志成城，科学应对，共克时艰。

　　xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇3

亲爱的同学们：

　　近期，随着疫情管控进一步升级，学院有20名同学先后被隔离，大家能够积极配合疫情防控工作，进行有序隔离，在这里为你们点赞！在这特殊的'时期里，学院也在时刻关心关注着你们的学习生活情况。

　　隔离不隔心，隔离不隔爱，即使你们身处不同的地方，我们始终在学校为你们守望着。学院成立隔离学生临时党支部，带动同学们提高自我管理和自我服务能力；建立隔离点学生台账和微信工作群，及时掌握同学们隔离情况和思想动态；老师通过微信、电话等方式经常与同学们取得联系，给予关心指导。

　　为了你们的身体健康，请配合做好以下几点：

　　1.进入隔离房间后不得离开房间，实行封闭管理。严禁串门、传递物品，除专职医护工作人员不擅自接触他人。取餐和放垃圾时要带好口罩，开门要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求装袋封紧之后放在门口。

　　2.保持规律作息，按时起床就寝，按时取餐就餐，按时测温并如实做好记录，配合核酸检测，保持室内整洁卫生，定时消杀和通风。

　　3.房间内严禁吸烟、饮酒，使用明火及大功率电器，严禁叫外卖。

　　希望每一位被隔离的同学都能安于当下，做好自己的事，以积极平稳的心态，顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来，众志成城，科学应对，共克时艰。

　　相信我们终会摘下口罩，露出最灿烂的笑容，我们在校园里等着你们！

　　xxx防控领导小组

　　20xx年3月20日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇4

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　见字如面，甚是想念。

　　近期疫情复杂，牵动着我们每个人的心。疫情就是命令，防控就是责任。为了保障广大学生的健康和生命安全，学院根据规定对部分同学进行了隔离。同学们克服种种困难，服从命令，听从安排，与疫情抗争。在此，学院向全体可爱的同学们致以衷心的感谢和诚挚的慰问。

　　首先，感谢正在隔离的你们对学院防疫工作的理解、支持与配合。请大家科学、客观、理性地面对，相信疫情是可防可控的，相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的，隔离管控既是为他人也是为自己的双赢措施。

　　其次，请同学们合理饮食，规律作息，提高身体免疫力，这是打败病毒的基础，好的免疫力是最好的“防护服”。建议大家可以趁此机会做做规划，明确自己的小目标，把这现有的时光合理利用起来，隔离的日子也可以过得很充实。

　　最后，请同学们学会接纳自己的情绪反应，在隔离期间，你们可能出现焦虑、紧张、烦躁和愤怒等情绪，这些都是正常的，不必压抑和否定它。适时地将感受和想法进行倾诉，保持积极的状态。你可以与家人、老师、同学、朋友保持联系，获得陪伴和心理支持。你也可以尝试用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法进行调节哦，具体步骤详见鲁劳职院心理健康中心公众号。

　　同学们，请不要害怕，你们不是孤立无援的，我们一直陪伴在你们身边。请大家团结一心、坚定信心，我们现在所遇到的艰难时刻终会突破重围迎来生机，我们终将迎来这场疫情防控战的胜利！

　　学生工作处

　　20xx年xx月xx日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇5

亲爱的同学们：

　　此时此刻，你们本应坐在宽敞明亮的教室里，为了梦想而努力奋斗着。然而，突如其来的新冠疫情让你们不得不离开校园，离开家庭，到集中隔离点进行隔离。老师、同学、亲朋好友、学校领导和社会各界的人士都牵挂着你们。请相信，这样的日子很快就会过去，你并不孤单，你不是一个人在战斗，我们并肩作战，我们永远在一起！

　　集中隔离、核酸检测、线上学习……这些亲历让我们近距离的感受到新冠肺炎疫情对我们生活的冲击和影响。但是你们的积极乐观、你们的从容不迫、你们的坚强励志……又感动着我们，你们都是好样的，给你们点赞！给你们加油！

　　每一种经历都是一次成长。加油，同学们！我们陪你们一起静待春来，等疫散花开！

　　我知道，也许焦虑、担忧、不满、悲伤难过、害怕、无助等情绪正困扰折磨着你们。如果有，这都是正常的情绪;如果没有，我感动并敬佩你们的勇敢无畏。此刻，疫情只能隔开我们的距离，却隔不断我们为实现梦想而共同奋斗的力量。

　　改变的是环境，不变的是你们为梦想奋发努力的信心与决心。我相信此刻的困难正是对你们的考验，能否淬炼成钢不在他人，只取决于你们。老师想说，现在的你们，要以积极的心态去看待隔离:集中隔离是为了更好地观察治疗，同时也是保护自己和家人最有效的方式，对集中隔离措施的积极配合，就是在保家卫国。我们要做的就是尽量保持内心的平静，以乐观的心态来克服眼前的困难。

　　同学们，在这样一个特殊时期，我们每个人都要做好自我防护，坚定信心，呵护心灵，勤学不辍，静待归期，期待与大家一起在校园欣赏繁花美景、静听琅琅书声。同学们，非常时期考验着非凡的我们，非凡的我们一定不负韶华。

　　同学们，加油，一起向未来！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇6

亲爱的同学们：

　　首先感谢你对疫情防控工作的支持！疫情防控，人人有责！要取得抗击疫情的胜利，需要我们每个人的配合，对自己、对社会扛起大学生的责任与当担。在此，我们真诚地希望大家，为了你和广大师生及群众的健康安全，请严格遵守各项隔离规定，自觉服从工作人员管理，不得擅自离开隔离房间；保持积极良好的心态，不急躁、不慌乱，相信并听从医护和管理人员指导；保持规律健康的生活作息，适度开展室内体育运动，积极学习充电，主动做好健康监测。

　　风雨之后见彩虹！我们坚信，只要大家同舟共济、众志成城，就一定能够打赢这场疫情防控“阻击战”！

　　xx老师

　　20xx年xx月xx日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇7

亲爱的孩子们：

　　你们现在还好吗？突如其来的隔离，把生活的魔方被随机拧了一下，需要我们大家的共同努力才能恢复原样，我们从新闻事件的观众，变成了直面疫情的勇士和战士。

　　既来之，则安之。你们在隔离的这段日子不会感觉孤单，这里有为你健康保驾护航的白衣天使，有为你生活提供保障的服务大白，有文体小达人激烈评选，还有知心姐姐分享你们生活的点滴。利用好这段难得的时间，修整身心，待到隔离结束时，以更加饱满的状态投入到学习和生活中去。

　　亲爱的孩子们，让我们一起携手筑起抗疫的城墙，你们勇做抗疫榜样，你们心向太阳，你们光芒万丈。

　　你们是家人的骄傲，你们是老师的骄傲，你们是这座城市的骄傲！

　　在此，我们向你致以衷心的感谢和诚挚的敬意！

此致

敬礼！

　　写信人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇8

亲爱的各位居家隔离的朋友们：

　　您好！

　　目前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻，为有效遏制疫情蔓延，也为了您和家人的健康，感谢您配合接受居家隔离。这突如其来的疫情，扰乱了您的生活，让您的行动受到了限制，也承受了一定压力，在此，我们对你们的积极配合表示衷心的感谢和诚挚的敬意！您停下出行的脚步就是踩住了疫情前行的刹车,您的居家隔离是对自己和家人的高度负责，更是对社会和国家的高度负责。我们坚信，在您的支持与配合下，我们一定会打赢疫情防控狙击战。为此，请您务必规范做好居家隔离医学观察：

　　1.居家隔离医学观察必须坚持14天。

　　2.居家隔离医学观察必须做到单人单间单厕，禁止使用中央空调。严禁外出，杜绝探访，除专业人员外禁止入内。

　　3.居家隔离医学观察人员每日早、晚分别进行1次自我健康监测和体温测量,按要求进行核酸检测，出现不适症状时，及时联系医务人员或者支村“两委”成员。

　　4.居家隔离医学观察房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套等个人防护和消毒用品及带盖垃圾桶，用过的物品及时清洁消毒。

　　5.不得与家属共用任何可能导致间接接触感染的物品，包括牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、衣物及床上用品等。

　　6.勤洗手、多通风，讲究咳嗽礼仪。保持充足的休息时间和营养。

　　让我们团结一心、守望相助、众志成城、共渡时艰。再次感谢您的配合！祝您阖家幸福！身体健康！

此致

敬礼！

　　写信人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇9

亲爱的同学们：

　　此刻，青春正胜、朝气蓬勃的你们，在人生追梦的最好华年，正经历着一个别样的冬天——与疫情决战。同为新冠疫情的亲历者和战斗者，虽然你们的阵地暂时从校园转移到了隔离区，但请相信，你们一定会是本次“战疫”的妥妥赢家。

　　首先聊聊你们的决胜优势：“足不出户”即胜券在握。你们只需在短暂的隔离期，摒心静气的等待些许时日，就能守好战斗堡垒，与全市人民“里应外合”，一起打好疫情攻坚战。虽然可能会偶有些许孤独和失落，但相信以你们多年学子生涯积累的智慧和经验，再加上勇气和信心加持，使出“积极乐观”这招必杀技，定能智计百出，斗过孤独，熬过寂寞，干掉沮丧，完胜一局！

　　再者谈谈你们闲暇时光的有效利用。“意气风发，少年壮志……”几乎所有充满希望、美好向上的词都与你们有关，如此大好的青春，想必都要途经沉重学业的“碾压”。正好借此闲暇之际，顺便把多年来没有睡够的觉补回来，把被撵平的发型梳理蓬松，好好体会一把“慢生活”，细细规划一下人生。待到疫霾散去，还可保持充沛的精力转战学业阵地，何不快哉？即便就是你不小心骑上了“扫把星”，不幸与病毒来个亲密交手，也不必惊慌，正好在疫情实战中锻炼一把胆量，真正展现一把少年英雄担当无畏的精神，要相信，不是你一个人在战斗，你的背后有强大的祖国，祖国有高超的医术，社会的温暖和无尽的关爱会把你紧紧包围，一切坚冰都将在我们的众志成城中消融！当然，“扫把星”也不是那么好碰的，几千年里也只见到过一两次吧？

　　此时，蓦然想起《左传》有言：殷忧启圣，多难兴邦。你们大多是岳飞故乡的孩子，传承着民族英雄的精神血脉。在过去的两年里，你们曾和家乡人民一起扛过洪水、渡过疫情，在一次次考验中成长得越发坚韧勇敢、自信担当，你们每个人的小宇宙一定都积蓄着巨大的能量！这短暂的隔离又算得了什么呢？相信你们定能坦然面对，淡然处之，泰然安之，终能守得云开见明月！

　　寒冬将去，暖春必至。你们生逢盛世，是祖国和家乡寄予厚望的一代，是肩负中华民族伟大复兴光荣使命的一代，你们身上牵系着家国的命运、凝结着父母和亲人的期望，每个人的未来都在闪闪发光。因此，无论任何时候，一定要心怀美好，向往光明，相信未来，勇敢前行！

　　胸怀大爱者勇，勠力同心者胜，坚忍不拔者赢！今天的`你们，请做一次别样的青年勇士，期待你们“战疫”成功，凯旋归来！

　　xxx

　　日期：

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇10

亲爱的同学们：

　　你们好！我是你们每天在校门口都会看到的刘校长。

　　因为疫情的突然降临，让我们彼此暂时分开一段时间。虽然你们这段时间不能来学校和同学、老师一起学习，但是学校的领导、老师及同学们一直都牵挂着你们。

　　因为疫情的发生，需要一部分同学集中隔离，为了保证疫情不再扩散，同学们要懂得暂时的隔离是为了更多人的安全。我们要响应国家号召，遵守隔离的相关规定，勇敢地面对生活中的挫折，从小就学会做生活的强者。

　　第一、我们要养成良好的卫生习惯。很多疾病的传播都是由不卫生的习惯引起的。所以在生活中，我们要养成勤洗手、勤洗澡；饭前便后要洗手的良好的生活习惯。制定合理科学的作息时间表，劳逸结合，学习的同时也把身体锻炼得棒棒哒。同时，积极参加一些力所能及的家务劳动，如收拾卧室、书房，刷洗碗筷，清扫客厅或庭院等。饮食均衡合理，不挑食，不暴饮暴食等。珍惜与家人相处的美好时光，保持愉悦的心情。第二、认真学习学科知识。在学习的过程中我们要认真听课，积极、自主学习，勤于思考，按时完成老师布置的任务，“居家不停学”。在网上学习期间，注意控制时间，劳逸结合，不沉迷网络游戏，不阅读低俗小说，不访问不健康网站。

　　第三、同学们要利用好这段时间，多读书、读好书，积极参加学校读书节活动。适当畅游网络，了解国内外时事和新鲜事物，充实自己、提升自己，博闻广记，将来才能更好地为祖国的建设做出贡献。

　　第四、我们要学会感恩。没有什么岁月静好，只是我们的背后有人替我们负重前行。是无数医护人员、党员干部等默默的奉献，才换来我们的安宁。我们要感恩在这场战役中为我们无私付出的践行者。让我们把感恩放在心底。让我们以他们为榜样用实际行动去为他人、为家乡、为社会、为国家贡献自己的一份绵薄之力。

　　第五、要学会守规矩。疫情面前没有谁是幸运者，每个人都应该守规矩。服从上级布置的任务并积极参与其中。只有做到守规矩，有纪律，我们才是一个真正的“自由人”，才能在这个社会上更好地生存立足。我们在家里要听家长的话，不外出，不给社会添麻烦，做一个懂纪律、守纪律的好学生。

　　同学们，我们期待着你们的归来！期待看到你们再次活跃在操场上的身影，期待看到你们在课堂上聚精会神学习的样子！

　　相信你们，加油！

　　隔离不隔爱！空间的隔离阻碍不了爱的讯息！最后祝同学们学习进步，生活愉快！

　　爱你们的刘校长

　　2022年3月15日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇11

各位同学：

　　你们好，我是星汉酒店隔离点医生朱丽平，我来自汉阴县妇幼保健院。

　　人文汉阴，美丽汉阴，锦绣汉阴欢迎各位同学的到来。

　　相逢是首歌，同行你和我。

　　集中隔离，既是保障你们的身心健康，更是对家人，对社会的一种高度负责。

　　少年强则国强，少年智则中国智。

　　14天隔离时间说长不长，说短也不短，就当是你们忙碌的学习生涯一段小小的休整。利用这个时间，同学们可以静心读一本书，也可以规划一下大学生涯，或者好好休息，彻底放松，积蓄能量。

　　不经历风雨，怎么见彩虹。再回首，这段宝贵的经历，必将成为你们人生中难忘的回忆，成为你们人生履历中一份宝贵的财富。

　　孟子曰：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

　　隔离病毒，却隔离不了人间大爱。恰逢疫情是不幸的，但却又是幸运的，幸运的是我们生活在一个伟大的国度，有党和人民坚强的后盾，有热情好客的30万汉阴人民。寒冬已至，春天一定不会遥远，疫情终将散去，街道也即将恢复往日繁华，胡同里的早餐也会热气腾腾。那时，我们摘下口罩，自由呼吸，互诉衷肠！

　　长安雪融，雁塔花开。

　　同气连枝，共盼春来。

　　我相信14天的时间会让同学们收获满满，受益匪浅；懂得感恩，学会包容。

　　这是感同身受的爱国教育，会激励你们更加努力学习，奋发图强，热爱祖国，珍惜健康。

　　其实我们也有家人需要陪伴，我们也有妻儿、父母、老小，我们每天累的吃不下饭，整夜整夜失眠，每天穿着防护服工作十几个小时，走路笨拙，一不留神就会跌倒，衣裤湿透，防护口罩捂着呼吸困难，满脸都是勒痕，双手被消毒液浸泡满是裂口，每天要收十几大包的医疗垃圾，3名瘦小的护士累的精疲力尽，饿的前胸贴后背（一名护士放下家里的两个孩子；一名护士昨天在生理期依然坚持工作，血染防护服；另一名护士的妈妈脑梗塞住院）。

　　哪有什么岁月静好，只是有人在替我们负重前行，很荣幸我也是负重前行人群中的一员。

　　脱防护服要分三个区域，规范操作，极其麻烦，为了工作期间不上厕所，我们都不吃早点，不喝水，一口气忙碌到下午一两点，早点午饭一块儿吃……当背着几十斤重的消毒液，我一个人从15楼的楼梯步行消毒到1楼，空荡荡的酒店就只听见我粗重的呼吸音在耳畔，其实一个人我也有点害怕，但当听到你们一句句感谢，群里一条又一条的体温正常无不适的信息，所有的苦和累都化作我源源不断前进的动力，这是我作为医生的使命与担当，更是我们的职责，我无怨无悔！

　　抗疫相逢无纸笔，只言片语报平安。

　　汉阴父老如相问，一片冰心赛玉壶！

　　星汉酒店隔离点医生：朱丽平

　　2022.1.2

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇12

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　风轻轻地吹，吹进了我的心里，浸润心田;它挽起了我的心绪，顺着一绺白云直落天边。思绪回溯到几天前，我从手机上我看见你们穿着隔离服，乘着大巴车从异乡回来，走进一中隔离点。你们虽在隔离，但你们不仅保护了别人，还健康了自己，你们用自己稚嫩的.肩膀，担起了时代的担当。作为同龄人，我向你们致敬！

　　是呀，马上就要过年了！谁不想与家人们团聚在一起，快乐地过个年呢?我可以理解你们孤独与不安的心情，疫情这场突如其来的“战争”，已经夺走了太多人包括医护工作者的未来。但是，请你们相信，所有的苦难与背负尽头都是行云流水般的光阴。疫情只是隔离了病毒，但它并没有隔离爱。有许多像爸爸妈妈一样的各级领导、学校的老师、同学，还有志愿者们在关心着你们，爱着你们，他们在用自己的努力减轻你们心中的负面情绪。你们一定要听从那些志愿者们的安排，好好吃饭，认真学习，按时作息。我相信终有一天漫漫长夜会被点点繁星所照亮，春风抚来转遍了天地，微花缓缓开放，开遍这盛世美景，飒沓韶华十里路，犹如千万金光破云而出，于尘世中贯大地，那时我们也一定会在硝烟散尽的世界重逢。

　　请你们再坚持一下，14天的隔离日马上就会过去。没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要看前方，满怀希望就会所向披靡。在这一段时间里，千万不要浪费时间，少年，努力学习吧！我们左肩背负着作为新一代青年的责任，右肩则有着对学习的信仰，不消任何人多言，我们终究会扛起来。老将不死，薪火相传，我们没有理由辜负所有在一线工作的人员们，也没有理由辜负自己。

　　请你们相信：在寒冬过后，便是暖春，就像医护人员温暖病者;而一切努力之后，便是鲜花飘香的人间。身后的神州大地绵延九百多公顷，脚下的海有三万多平方公里。再往南，至多不过穿云而上，绕地而行。这里的一切，又有始有终，却能接纳所有不期而遇和久别重逢。愿此后山河无恙，人间皆安。世界灿烂盛大，欢迎回家！

此致

敬礼！

　　写信人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　给隔离的学弟学妹的一封信篇13

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　近期疫情防控形势严峻复杂，改变了我们每个人的生活和学习方式，也牵动着我们每个人的心。为了守护好全校学生的`身体健康和生命安全，按照疫情防控的相关规定，对需要隔离的你们进行了集中隔离。隔离可能使你们暂时失去了平日里的“自由”，容易产生烦躁、担心、紧张和恐惧等情绪，那我应该恭喜你，因为这是正常人的正常心理表现，是人类面对危险所激发出的一种自我防御机制，正是有了这些情绪的表现，我们才更加知道如何保护自己，如何不让自己受到伤害。

　　首先，感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对，相信疫情是可防可控可治的。

　　其次，请同学们学会接纳自己的情绪反应，关注自己的内心，适时的将感受和想法进行倾诉，保持积极的状态，尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系，获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待，学会转移注意力，学着在这个时候过好自己的生活，有意识地对自己进行正向思维引导，树立责任意识、自主意识，自发地、自主地选择认同隔离管理。

　　最后，请同学们一定记得合理饮食，规律作息，以保持身体正常的免疫力，好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间，看看以前没有看过的书，聆听自己喜欢的音乐，将隔离作为一个调节心情的机会。同时，在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划，然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光。隔离的日子也可以过得很充实。

　　亲爱的同学们，疫情无情，人间有爱，希望你们能安于当下，做好自己的事，以积极平稳的心态，顺利度过这个特殊时期，再坚持一下，我们一定会迎来胜利。

　　如果你需要寻求心理帮助，请添加心理健康教育中心QQ（xxxxx）或发送邮件至邮箱（xxxxx@qq.com）进行网络预约和咨询，心理健康教育中心工作人员将为大家提供心理陪伴、情绪疏导、情感支持等。我们一直都在你一个触手可及的地方。

此致

敬礼！

　　写信人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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