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写给老婆抽烟检讨书范文（通用9篇）
在有过错的情况下，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我检讨，请注意写检讨要把原因讲清楚。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的写给老婆抽烟检讨书范文（通用9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
写给老婆抽烟检讨书1
亲爱的老婆大人：
你好！
我就今天在家吸烟这件事情要跟你隆重的道歉，我作为一名男人之前答应过你的事情我却不履行，明明是已经戒烟两个多月了，只要再加油努力一下根本不可能出现今天这样的事情，我知道你是很担心我的身体，对我吸烟的事情早就说过很多次的，你一直都在强调吸烟危害身体，不管是在什么角度来讲我这种细行为一定是非常不好的，现在我也正视自己的这些错误我需要好好的认错才是，想起今天我个人的行为是在是羞愧，在这种情况下面我还这么的不自觉，我愧对你的关心，因为吸烟的事情你之前就跟我说过很多次的，我也知道在家里吸烟是你最反感的事情，今天我却在耍小聪明，一件事情要是这样都坚持不下去以后就跟不用说了，这次在家吸烟我一定要反省自己。
首先我要在这件事情上面做一个深刻的自我反省，这次事情就是我的个人的错误，毕竟本就已经是答应你好好的了，一些事情不用一直来说，在家吸烟也是在危害家人健康，我感觉我对不住你，想起这些我就难受，今天我是实在没有控制住自己的，这两个月的时间我也是在苦苦的'挣扎，我没有想过自己在戒烟的过程当中会这么的难受，让我不禁就非常的后悔，为什么在一开始要去触碰呢，当然这些也都是我在想想而已，很多时候不是自己想什么就是什么，还有更多的东西需要我去坚持，在家里这些简单的事情一定要做好，我坚决不在加快刘吸烟了，还有就是要通过自己的努力，还有毅力戒掉烟，过去我一直都是很随意，一直都是对这些不是很重视，在这个过程当中自己时常不是很坚定，这么以来肯定是控制不住。
回想今天我乘着你不在家里的片刻时间我犯错了，当时是中午的时候，这个时候也是我特备想吸烟的时候，过去的两个月以来都是这么过来的，当然我一直都挡住内心那股不坚定的冲动，一直以来都没有丝毫的松溪，这让我不禁就觉得自己意志力很多，但是时间过去了两个多月了，这种吃完饭后烟瘾大的习惯依然是存在，让我不得加倍的去控制自己，两个月的时间是意志力最薄弱的时候，于是我的当时就在家吸烟了，我感觉自己是可以，但是你不在家的时候我耍小聪明了，那股子气味当然是残留，戒烟一事过去两个月前功尽弃，我真心要反省。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
写给老婆抽烟检讨书2
烟，陪我一起走过了三个年华，了我生命中的一，朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，快乐时的分享者。和那样的原因，我只能忍痛割爱。我是个念旧的人，是对待感情。三年里，我与香烟培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我。你信与不信，我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句起了。可以戒烟，也不要死灰复燃的，我对了要求，了计划，如下：
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都放弃戒烟的信念，要一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境，要发扬出淤泥而不染的精神，为的内心保留一方神圣的净土。
三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
四、不受烟友的蛊惑。是对待特殊场合、特殊情况的，想当然。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的.精神，从上与香烟断绝关系。
六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，一日之功，一天不吃饭并代表减肥。同样，一天不吸烟也代表烟就戒了。戒烟是长久的过程，要打持久战的心理。
七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，急功近利的弊端。光讲求速度而忘记的。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。但这只是戒烟方法，并把它当成吸烟的理由。
八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，戒烟而的生活。
这是我的计划，我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了步，我坚信，只要坚定信念，一步脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
写给老婆抽烟检讨书3
亲爱的老婆：
你好！
这世上最最最美的小仙女，对不起，我又惹您生气了，时隔4个月16天，我又吸烟了，而且是在家里抽的，老婆我错了，我下次再也不敢了，你就再原谅我这次呗，我把我的烟全给你上交，绝不留一点，悉数上交，保证再也不碰烟一下，别人递给我的烟我也一概不接，坚决抵制抽烟，内心的信念要鉴定，决不能再有任何的动摇，时刻记住老婆给我的教训，下不为例，仅此一次。这不仅是一份跟老婆你道歉的检讨书，这还是我跟你保证绝对不抽烟的保证书！
我一直都知道老婆你特别不喜欢烟味，每次只要有人在你傍边抽烟了，你都会掩鼻扇风，强烈排斥烟味，我约会的时候，我只要吸了一根烟，你就会离我两米远，不让我牵着你，因为我手上有烟味，不跟我接吻，因为嘴巴里有烟味，不让我抱你，因为衣服上有烟味。
但是我也是抽了三四年的烟民了，想戒哪有那么简单，但是我也在慢慢的努力呀，我在认识你之前我都是两天一包烟，爱情的力量真的伟大，我每次一想抽烟了，我怕就去想你，渐渐的我成功的变成了三天一包烟，四天一包烟，再到后面的一天三根烟。就在四个月前，我还开心的告诉你我戒烟成功了，你开心的不得了，直接甩给我一百块钱零花钱，跟你在一起后我哪里经过这么大面额的钱啊，每天就5块钱零花钱，这次一下就一百，可把我激动坏了，拉着我去游乐场玩了一天，还给我买了好多好看的衣服，唉，多好的媳妇啊，我为了你不抽烟怎么了，但是我就在昨天我又抽烟了，我很惭愧，今天跟领导出去谈生意，对方老板递给了我一根烟，你知道这是什么烟吗？十块钱一根，不是一包，领导递烟不可能不接，以往我都是在饭后直接扔了，但是这次我真的舍不得扔，这么好的烟，于是我一回到家我就把它藏起来了，昨天晚上等你睡着后，我偷偷来到厨房拧开煤气灶，点燃的烟。
家里根本没有任何的打火机，早被你全扔了，依稀还记得你刚搬过来，收拾房子的.世界，你整整找出来八十多个打火机，我实在没想到我居然有一天要沦落到用煤气点烟。后来我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保证自己身上一点味道都没有。但是今天早上你就气鼓鼓的把我踹醒，质问我是不是又抽烟了，我当时就觉得天崩地裂了，完了又被老婆发现了，我其实收尾工作做得很好，烟头烟灰都已经扔马桶冲下去了，但是我忘了一点，我在厨房抽的烟，那时候窗户又是紧闭的，一个晚上气味都没散去，再加上你鼻子这么灵，一下子就闻到了。
老婆你别生气了，生气会长皱纹的哦，你就再原谅我这次吧，昨天晚上我一共拿了三根烟回来，一根在课堂的花盆内，还有一根在厨房的油烟机上，我都说，不是连警察叔叔都说了吗？坦白从宽抗拒从严，我坦白，我都坦白，最最最亲爱的老婆你就别生我气了，晚上我们去吃东安鸡，我请客！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
写给老婆抽烟检讨书4
亲爱的老婆：
您好！
当抽烟被你发现的那一刻，我当时感到很烦躁：就这么点爱好，你咋管得那么严呀，整天盯着我这点小毛病，你不烦我还烦呢。
当我必须写检讨的时候，我的心平和了许多，与以前自由自在的时光相比较，我突然觉得，这一份管制，其实是一份深甸甸的爱，我终于明白，你的期望，其实就是让我陪着你慢慢变老，到老了的时候，我还有强健的体魄能陪着你走遍天涯海角！
戒了吧，与你浓浓的'爱相比，香烟的诱惑真的很渺小。我坚信，为了你幸福的笑脸，戒烟的代价很小！
亲爱的，请相信我对你的爱！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
写给老婆抽烟检讨书5
亲爱的老婆：
您好！
我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟。我应该乖乖的听话！
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的'警惕。
三、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
宝贝老婆大大你就原来小的这一次错误吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
写给老婆抽烟检讨书6
亲爱的老婆：
您好！
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起老婆对我的关爱事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。
我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，对自己身体有害；往大了说是是给环境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守家庭的纪律。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力维护和老婆的'安定团结。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老婆能够给我一个改正错误的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
写给老婆抽烟检讨书7
亲爱的老婆：
你好！
我违反了你对我的要求，对不起，我老实交代，我今天的确是抽烟了，我现在很惭愧没有点不知所措，毕竟这是我自己做的好事，才导致你跟我发脾气的，我这能怪谁，我就应该管住自己的嘴，不应该惹老婆生气的。亲爱的老婆，我知道错了，你就大人有大量原谅我这一次呗，我犯错你就惩罚我，生气气坏自己干啥，你看我这逻辑思路对不对，让我干啥都成，别不理我啊。
我现在好后悔啊，我为什么要去抽那根烟，明明老婆你今天心情好，给我放了一天假让我跟我的兄弟们去网吧玩游戏了，我临出发前，你多次嘱咐我，不许抽烟，我一开始还把你的话谨记于心。
今天是这样的，我开车到了网吧看到他们之后，我不给你拍了网吧的付款码，让你帮我冲二十块钱的网费，你也是知道的，自从我们结婚以来，家里的财产都是由你掌握的，你不给我零花钱我可身上就一分钱都没有，所以我不可能有钱买烟的，说到这里你应该也知道了，我是抽的'我朋友的烟，一开始跟他们打游戏，一见面就给我递烟，我可是很有原则的人，我都答应媳妇不抽烟了，这哪能啊，坚决拒绝了，但是后面跟他们打游戏也不知道是运气太差了，还是我太久没玩变菜了，反正就是从头到尾一直输，输得我那个憋屈啊，我也不知道咋了顺手就从我朋友的烟盒子里拿了一根烟熟练地点燃抽了起来。
那时候我还在想今天为什么输这么惨，他们突然齐刷刷的一脸惊讶的看着我，我不耐烦的问他们干嘛，我顺着他们的目光看过去，我的手里夹着一根烟……我急忙扔了，我内心咯噔一下，这下完了回家都不知道怎么面对老婆你了，于是我立马去厕所用洗手液洗手，漱口，还让我朋友给我买了口香糖，我自认为已经完全把事实掩盖了。
但是由于心虚，我回到家一直跟你保持着两米的距离，我不知道你有没有发现我的异行为常，但是道高一尺魔高一丈，我最终还是被你发现了，你从我今天换洗的衣服上嗅出了烟味，当你把衣服甩我脸上的质问我是不是抽烟的时候，我竟然还想着辩解！我还说是我朋友们抽的熏到我衣服上的。
现在你在房间里生闷气，我在客厅沙发寒风刺骨，给你写下了这份检讨书，老婆，你要是原谅我的话，就开门让我进来吧，我知道错了，是我不对我把老婆闻不得烟味的情况给忘了，我也没想到居然我打游戏抽烟都形成惯性了，那么毫无违和感的点了那根烟，老婆你放心吧，我就抽了两口，我以后再也不敢了，我要让每个抽烟的人，离我老婆五米远。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
写给老婆抽烟检讨书8
亲爱的老婆大人：
还在生我的气吗？老婆大人，我给你写这封偷偷抽烟的检讨书，更多的是想让老婆大人你明白，偷偷抽烟这件事是我不对，不是老婆大人你不对，希望老婆大人不要因为这件我偷偷抽烟的事情，气得茶不思饭不想的。
你看你还气得跑回了娘家，这对于咱俩来说，真不是一个好习惯，我俩还要过一辈子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我俩一起寿终正寝！这一次是老公我的不对，希望老婆大人你现在心平气和地听完我的解释，保证对自己好一点，不要生气，好不好？
很早之前我就跟老婆大人你保证过，绝对不会再抽烟，也做到了好几年没有抽烟了，这一次又开始复吸，纯粹是因为工作压力太大，不知道该如何排解，才接过了同事递过来的一根烟，而这一根烟就成为老婆你冲回娘家的导火线了。老婆，你知道吗？老公我是真的已经戒掉了香烟了，这一次接过同事那一根线，洗完都有些后悔，因为我发现香烟已经不再是过去我喜欢的香味了，自从戒掉了之后，烟味儿真心就变成了臭味，尤其是过后闻一闻自己衣服上的'烟味，真叫人难受。我还想着以后同事以后递烟给我，我要强硬回绝了，没想到老婆你那异常灵敏的鼻子已经闻到了……
老婆你知道吗？因为这次的疫情，我们公司已经进行了大裁员了，就连我们组那个最厉害的人也被裁掉了，当然，领导的意思是以他的能力能够比我们更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔细想想这如今每个公司的大裁员行动，我真是挺担心的，要知道我们家在这座一线城市的所有物质生活都是靠这高薪的工作每月供着的，若是忽然裁员，那起码也得让我俩好几个月生活的不如从前自在，一想到这些，我就压力山大了，之前也不想告诉老婆你，想着别让老婆你担心，别让你也跟着我有压力，可事到如今，老婆你因为我的那点烟味儿冲回了家，我真不能再瞒下去了。
老婆，这是我们俩的家，我想很多事情，与其一个人抗着，最后因为对方的猜测和怀疑而导致感情出现问题，还不如一起沟通商量，一起想办法如何来度过，这样才不会让本就艰难的生活因为家的破裂而更加艰难。老婆你说是不是？
回家来吧！我明天就去爸妈那把你接回来，我们一起继续努力把日子过好，好不好？
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
写给老婆抽烟检讨书9
尊敬的老婆大人：
您好！
如果说我是孙悟空，你就是专克孙悟空的唐僧，原本想要偷偷的在家中抽烟，趁着你不在家中，我就吸烟，虽然当时痛快了，但是接下来接受的是老婆的紧箍咒。
我服了。我更知错了，希望老婆大人放我一马。让我可以冲向开始，我真的不希望自己在犯大错，不希望自己背惩罚了，我没有想到当我消灭了作案工具，却部门销毁作案现场，屋内的烟味虽然消散了很多但是依然有，我身上也都充斥着烟味，浓浓的让我感到难受，更不可能让老婆闻不到，想尽办法也没有想到家中的烟味如此不好销毁，反而让我更加发愁。
正如我考虑的一样，很快，老婆下班之后就返现了异常，轻而易举的就揭破了我抽烟的事实，让我连反驳的话都说不了，更何况我原本销毁的烟头被老婆在倒垃圾的时间发现，这下物证具在，不能狡辩。对不起，我没有听话，老婆原谅我，人都是会犯傻，都是我不好，老婆一直告诉我抽烟容易上瘾，更会危急健康，但是我没有其他爱好就只有抽烟这唯一的嗜好。对于我不喝酒，不赌博，老婆也夸奖我，但是我就是不能够戒掉吸烟这个毛病。
老婆大人不止一次的叮嘱我，不准抽烟，更不准在家抽烟，否则家法伺候，担当这样的刑罚到了自己的身上，我感受的是严重的压力，承受老婆大人的告诫，我以后一定会听话，一定不在抽烟了，听老婆的话，老婆说什么我就做什么，不敢在抗命了，就算我有这胆子，也没有了资金，我的所有的工资都已经被老婆大人揣进了腰包，可怜的我连一点私房钱都没有了也没有可能买烟了。
而且我这次抽的烟也是同事给我的，这不是我买的.不信老婆大人你搜身，以后我将竭尽全力来改掉自己吸烟的毛病，一定会改变自己的问题，积极的把自己的不好的地方纠正，毕竟我不是一个人。老婆大人的感受，也同样是值得我去考虑，我不会在犯了，远离烟，不在做一个瘾君子，我明白任何人都不希望自己的亲人是一个瘾君子，不但在朋友面前抬不起头，更是会影响到我们的健康。
当然我不是说说，是要这么做的，必须要这么做给老婆大人你满意的交代，毕竟老婆大人让我选择如何做，我当然选择的是听老婆的话，没有什么比老婆说的重要，只要老婆高兴我就会改。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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