心理主题活动策划

时间:2022-08-05 18:20:19 策划 我要投稿

心理主题活动策划

心理主题活动策划1

  主题

心理主题活动策划

  高三生活中的困惑——心理篇

  活动目的(教育、培养的效果及目标)

  高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。

  高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线:培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功!

  活动准备(教室布置及含义,学生的先期准备等)

  安排心理素质良好的同学准备发言

  活动过程

  1.对自己有一个客观、全面的评价。

  2.善于将成功归结为自己的能力。

  3.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

  4.不妨制定阶段性目标。

  5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

  6.增强自信心。

  7.乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。

  注意事项或建议:

  教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍,及时给予关心和疏导,帮助学生消除心理疾患,使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考,迎接高考,走向更广阔的人生之路!

  活动效果及后记

  这次主题班会的活动效果良好,部分同学舒缓了心理压力,得到了心灵的释放,自信心等到了一定程度地增强!

心理主题活动策划2

  一、活动主题:

  关注自我成长,活出真我风采

  二、活动时间:

  5月19日―5月26日

  三、活动内容及要求

  1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开xx级全体心理委员座谈会,统一部署心理健康周工作,所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动,此为素质教育“五项工程”的重要内容,将记入学分。

  2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题,认真组织开展系列宣传教育活动(具体安排见附件),请各系密切配合,积极组织学生参与相关活动,以扩大活动的覆盖面。

  3.各系要结合本单位实际,自主开展1-2项心理健康教育活动,内容要求积极向上,形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。

  3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体,广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题,结合本单位活动开展情况,制作1块图文并茂的宣传板,并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出,营造良好的教育氛围。

  4.6月10日前,各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。

心理主题活动策划3

  一、活动背景及目的

  为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

  二、活动主题

  320心理健康周

  三、活动对象

  XX级气科三班全体同学

  四、活动形式

  以班级为单位召开主题班会进行探讨

  五、活动内容

  1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

  2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

  3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

  4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

  5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里

  6、播放关于父母老师同学的视频

  7.心理委员总结

  六、活动地点

  明德楼S201

  七、活动时间

  XX年3月26日

  八、活动负责

  1.由班长发言宣布主题班会开始

  2.由组织委员进行拍照进行照相

  3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人

  九、活动宣传:

  1.以海报进行宣传

  2.在班级QQ群进行资料宣传

  十、经费预算

  海报:20元

  宣传单:5元

  总计:25元

心理主题活动策划4

  活动主题:“集结青春正能量”主题心理班会

  一、活动对象:

  大一、大二学生

  二、活动目的:

  1.促进大学生更好的认识自己,认识积极的个人特质;

  2.激发愉悦和积极的主观体验;

  3.寻找积极的自我和动力;

  4.拓展积极人际关系

  三、活动步骤策划:(参考自XX)

  (一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)

  1.滚雪球(20分钟)

  (1)随机分成两组

  (2)按组围圈坐,由其中一个同学先开始说话:我是某某,我来自(学院);我喜欢()。

  (3)然后这位同学旁边的同学,就接下去说:我是来自xx学院的喜欢某某的后面的…我来自…,以此类推,这就叫做滚雪球;

  (4)要注意听,不可以动笔,要用脑记;

  (5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换,交叉认识。

  成长:大家在欢快的气氛中通过不断强化,尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会,看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

  2.集体雕塑(20分钟)

  (1)分成两组

  (2)每组用废报纸做出一个雕塑,并为雕塑起一个名字

  (3)展示分享

  注意:雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

  3.团队节奏(10分钟)

  (1)把大家随机分成若干组,比如1、2月出生的人为a组,3、4月出生的人为b组等。

  (2)让每个组用不同的方式发出声音,如a组鼓掌,b组跺脚,c组发出哈哈的声音等。

  (3)事先准备些牌子,上面写好各组组名。正式表演开始,你举起哪个组的牌子,哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

  (4)注意:

  a.每组规定各自的节奏。

  b.正式开始前一定要分组反复演练,否则会全场噪音一片,你会失去威信,下面的人也会失去兴趣。

  c.同时可以举好几块牌子,有变化。(可找人来帮忙)

  d.事先强调要聆听,不要只顾自己,这很重要。

  e.中途找些学员来担任你的角色指挥。

  f.有许多理念可分享,如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

  4.捉蜻蜓(5分钟)

  (1)全体学员围成一圈。

  (2)每个学员伸出右手食指,向上顶着右边学员的左手掌心,而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心,以此类推。

  (3)培训师讲一些话。当提到指定词语时,学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住,而左手则尽量去抓住旁人的手指。

  (4)注意:

  a.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

  b.你是否在用你自己认为的命令在行动?

  c.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

  (二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)

  1.认识自我活动:我的自画像(20分钟)

  (1)组长为每一组员预备好图画纸,以及颜色齐全的颜色笔,然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

  (2)小组轮流发言,分享自画像的内容。

  (3)小组互相提问,对每幅自画像深入讨论。

  (4)分享画自画像的感觉。

  目的:透过自我素描,协助小组成员强化对个人的认识。

  2.认识自我活动:“印象评价”(15分钟)

  (1)小组中每个人轮流背其他同学评价。

  (2)要求:评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

  目的:通过别人的评价认识自己的优点,找到自信

  3探索生命正能量活动:左手叙事(50分钟)

  (1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情;

  (2)提问:为什么用左手?带队者给予解释;

  (3)轮流展示自己写下的事情,展现自己最有能量、最积极的一面;

  (4)活动分享

  4.积极情绪体验活动:情绪传递(50分钟)

  (1)准备两组表情词汇,一组欢快的,如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的,如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难,可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

  (2)让同学们分成两组传递

  (3)讨论:说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

  (4)跳出积极的表情词汇,做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

  解释:情绪是可以传染的,习惯的行为方式可能会影响情绪,深入分析,习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

  5. 积极情绪体验活动:品位愉悦感(40分钟)

  (1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己,不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的,自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中,不要想其他事情。

  (2)与别人分享:在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节,并把它们讲给组员们。

  6.积极人际关系体验活动:信任之旅(40分钟)

  (1)结对走楼梯,或是利用一楼的场地设一些障碍。

  (2)两人结对,一人被蒙上眼睛做“盲人”,另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助,不能说话。

  (3)活动规则:

  第一次,自由组合。小组成员自由结对,走完设有障碍的路程,然后两人互换角色,再来一遍。

  第二次,陌生人组合。成员自愿当“盲人”,蒙上眼睛,而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后,辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。

  第三次,性别组合。成员自愿当“盲人”,而不知道谁来帮助自己,要求自愿帮助者是异性。

  (4)活动后交流体会与成员分享。交流内容:

  当你被蒙上眼睛的时候,有何感受?

  帮助你的人有没有让你感到安全?

  作为帮助者,你有何感受?

  为了增加伙伴对你的信任,你做了什么?

  你愿意做帮助者还是“盲人”?

  7.探索生命价值活动:我的遗产(40分钟)

  (1)让每个人想象自己的医生,在纸上写下我的遗产

  (2)展示讨论分享

  讨论大纲:

  1.看完这么多的遗产后,你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重?为什么?

  2.哪些人的成就“真正”的成就?为什么?

  3.你认为对社会后他人最有贡献者是谁?

  4.假若你需要替自己重写遗产,你会怎样写呢?

  导语:想象一下你生命最后时刻的情形,你是如何评价自己的这一生。想一下你所期望的生活是什么样子的,与自己最亲近的人该如何回忆起你的点点滴滴。他们可能会提到你的哪些成就?他们会悉数你的哪些人格魅力?一句话,你会留下些什么?

  这个时刻不需要谦虚或者轻率,除非我们朝着某个方向努力,否则希望和梦想是不会实现的。回过头看你写下的文字,问自己是否计划将这些在自己能力范围内的遗产变为现实。更重要的.是,你是否在目前的生活中执行这样的计划?

  把你所学的放在一边,不要丢掉,一年之后重新阅读,或者五年之后再次阅读,你是否离你的目标又迈进了一步?你是否会因为重新树立了新的目标而感觉到需要对它进行修改。

  好工作并不是我们最终必须要面对的问题,这是我们毕生发展自己的才能和天分的最终结果,包括我们的道德观。

  (三)结束阶段:体验分享(10分钟)

  (1)让同学们围成一圈;提出哪个活动对你印象深刻,你从活动中体验到了什么等等问题,同学们自由发言;

  (2)一个句话评价本次活动感受;

  (3)拥抱分别。

心理主题活动策划5

  一. 活动前言:

  大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才才有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星才有可能升起。 “少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄于地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,汉一班委希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识,真诚地提醒同学都来关注心理健康,以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的力量。

  二. 活动主题:

  让“心理”去“旅行”

  三. 活动形式:

  以课件的形式呈现

  四. 活动时间:

  10-27 星期二 15:30-17:00

  五. 活动地点:

  西教3-412

  六. 活动形式介绍:

  本次班会由主持人将话题一一引出的形式展开。中间贯穿一些心理小测试。这次的心理班会和班级文化展示结合在一起。充分显示出旅游班的特色。班会流程:

  第一部分 让心理去旅行

  1. 陈瑾老师寄语

  2. 什么是心理健康

  3. 心理健康包括哪些

  4. 心理测试的定义

  5. 比较有名的几个心理测试

  6. 心理测试:

  1.与人交往时你是那类人

  2.测测你的心胸宽广度

  3.脱鞋方式见人心

  第二部分:我的大学我的梦

  1. 叶春群同学演讲“我的大学

  我的梦”

  2. 班主任倪老师祝福

  3. 写心愿卡,大学三年所定的目

  标或者心愿写在卡片上,贴在许愿树上。{手语《感恩的心》}

  第三部分:班级文化

  1. 班牌展示:由韩洁,蒋佳裕

  展示班牌“马踏飞燕”.马踏飞燕为东汉青铜器,1969年于甘肃省武威雷台(东汉时期镇守张掖的张姓军事长官及其妻合葬墓中出土.)是中国旅游的标志.以此凸显我们班是旅游专业的.

  2.吉他串烧歌曲:林天健

  3.华尔兹;在这个社交密切的社会中。学习华尔兹变的很重要。因为它几乎是社交必备舞器。

  4.班长韩洁总结

  七.前期准备:

  1.讨论活动的流程,确定初步的框架(09.10.20)

  2.确定各框架的内容、主持人、安排各流程的负责人并分配任务。(09.10.20)

  3.采访老师和部门部长。(09.10.21)

  4.班会PPT由陈晓丽负责(09.10.25)

  背景音乐:《遇见》 《感恩的心》《友谊地久天长》

  5.申请多媒体教师,由韩洁负责。(09.10.25)

  6.布置会场

  八.班会的优缺点:

  优点:1.制作节目表,向各个参加的老师同学发邀请函。制作了班会意见反馈表。

  2.安排大家一起许下心中的期许。把对自己的心愿黏贴到希望树上。

  3.同学的配合度很高,积极参加班级活动。特别是林天健同学,还是抱恙来为大家表演。做为班里的唯一男生。这种精神值得嘉奖。

  4.在班会结束之际,安排大家跳华尔兹。作为新时代的大学生,展示着我们的青春飞扬,“我的舞台我做主”。

  5.班会主题:主题的拟定充分显示了这个班会结合了“心理”和“旅游”这两大块。

  缺点:1.因为多媒体有班级在上课,而且老师拖堂了。所以布置教室有些匆忙。导致电脑音响来不及检查。中途请电脑老师来帮忙。

  2.设置的心理游戏不够引起大部分同学共鸣。只有少数人表现活跃。

  3.PPT的字幕过多。让座在后面的同学看起来有点吃力。

  4.气氛过于沉闷。互动不够。

  九.嘉宾名单:

  陈瑾老师,倪老师,心理协会代表鲁丹丹学姐,各班心理委员,组织部成员,各班班长或团支书

  十.幕后工作人员:

  心理班会负责人:陈晓丽

  总负责:韩洁

  节目策划:陈晓丽以及旅游1303班委

  主持人:陈晓丽 张丽琴

  后勤工作组:应怡洁 莫敏燕 王霞 章雪婷陈浓

心理主题活动策划6

  一、班会目的:

  为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,同时增进同学之间的交流与感情;以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。

  二、班会时间:

  20xx年3月11日

  三、班会地点:

  教学楼7—402

  四、参与人员:

  20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

  五、班会形式:

  多媒体播放、自由讨论、心理游戏

  六、班会流程:

  1、主持人宣布班会开始,说明此次班会的目的。

  3、主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成,并逐一讲解;其中穿插一些心理测试和心理游戏。

  5、主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。

  6、班主任总结班会,主持人宣布结束班会。

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  为加强我校学生心理素质教育,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,引导学生自我探索,提升学生自助互助能力,促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

  一、活动目的:

  1、普及心理健康的科学知识,提高学生对于心理健康的自觉意识;

  2、营造校园心理健康教育的氛围,扩大心理健康教育的影响;

  3、鼓励学生进行积极的自我探索,展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌

  二、活动主题:

  我的心‘晴’故事

  三、活动时间:

  20xx年4月15日—5月15日

  四、活动内容:

  (一)、心理健康教育活动月启动仪式

  1.时间:5月6日(升旗仪式)

  2.地点:学校操场

  3.国旗下演讲:我的心‘晴’故事

  4.参加对象:全校学生

  (二)、心理健康知识展示

  活动时间:

  4月15日—5月15日

  展出地点:心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏

  活动内容:

  1.图文展宣传心理健康知识。

  2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。

  (三)、心理健康征文比赛

  活动时间:

  4月15日—5月15日

  活动主题:

  心‘晴’故事

  参与人员:

  初预----初二年级

  活动内容:4月30日将征文比赛事宜通知各班,各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动,字数1000字左右,每班至少评选出2篇文章,于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比,评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

  (四)、心理健康月主题班会

  活动时间:

  5月10日班会

  活动主题:

  我的心‘晴’故事

  参与人员:

  初预----初二年级

  活动内容:由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动,让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传,并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体,聚焦学生健康心态,鼓励学生进行积极的自我探索,并在自己的学习、生活中加以实践。

  (五)、心理素质训练活动

  活动时间:

  4月15日—5月15日

  活动主题:

  放松心情心理素质训练活动

  参与人员:

  初预年级

  活动内容:

  组织初预年级的学生按班级,前往心理健康发展中心,体验沙盘,并适当进行交流。在心理宣泄室,通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性,并找到合适的宣泄途径和方法。

  (六)、学校青春健康俱乐部健康讲座

  活动时间:

  5月10日

  活动主题:

  愤怒的青春期,还是迷茫的青春

  参与人员:

  初二年级

  活动内容:

  由区计生协会的专家,为学生和家长授课,围绕青春期存在的困惑和烦恼,与家长、老师之间存在的矛盾,探索如何解决青春期遇到的各种问题。

心理主题活动策划8

  一、活动主题绘影.画心

  二、活动目的及意义心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一,通过简单的绘画,画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变,旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己,准确把握自己的内心的心理活动,也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。

  三、主办单位经济管理系心沁心悟心理协会

  四、活动时间及地点年4月18日西教213

  五、活动对象经济管理系各班心理委员,系心理部成员,部分对此感兴趣的学生

  六、活动内容及流程策划(一)活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔,并讲解绘画要求,参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物,并可根据自身情况适当添加一些事物。(二)活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。(三)在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学,并组织引导参与同学进行讨论。(四)在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。

  七、解密房树人房:人们成长的场所,投射内心的安全感树:象征感情,投射人们对环境的体验人:投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中:受测者自我意识较强,以自我为中心;偏左:受测者留恋过去;偏右:受测者憧憬未来;偏上:受测者喜欢幻想;偏下:受测者注重现实,对安全较为关注。

  八、启示透过房树人测验,可投射出个人的心理状态,有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等,去帮助自己了解事件的本质,自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

  九、预期效果(一)通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己,把握自己内心世界。(二)通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。(三)吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去,并从中吸收一部分加入社团。(四)为同学们提供一个交流沟通的平台。(五)引导同学们正确认识心理。

  十、经费预算项目名称金额计算根据及理由A4纸若干30绘图所需签笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣传气球彩带40现场布置合计:200元

  十一、应急预案(一)活动开始前对活动组织者进行分组,分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人,责任明确到个人。设立总负责人,所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。(二)在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。(三)根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育。(四)活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查,维护现场秩序,确保活动现场不会出现骚乱。(五)一旦现场出现骚乱立即上报总负责人,总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。(六)如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委,并联系校医务室,将受伤人员送往医务室救治。(七)如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。

  十二、活动联系

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  一、活动前言

  在社会竞争日趋激烈,升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今日,大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来,一向秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中,一年一度的心理健康周活动,经过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、陪伴主题照片展等丰富多样的形式,进取地向同学们宣传心理健康知识,提高同学们的心理健康水平,增强同学们的心理健康保护意识。在学校掀起关注心理健康的热潮,并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。

  二、活动目的:

  凭借一系列精彩趣味而富有意义的活动,进一步普及心理健康知识,提高大学生心理健康水平,增强大学生的心理保健意识。在学校里掀起关注心理健康的热潮,使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与欢乐。同时,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,认识到心理健康问题的重要性。

  三、活动主题:

  心光闪闪月影相随

  四、活动时间:

  20xx年11月30——20xx年12月6日

  五、活动对象:

  全院在校学生

  六、活动资料策划:

  (一)心理电影观展

  活动地点:美术楼104

  活动对象:艺术学院15级别全体学生

  活动时间:待定

  影片:《超脱》或《忍者神龟》

  活动目的:让同学们在电影中学习如何调节自我的情绪,释放自我,学习电影中传达的信息,从而提高自我;

  活动流程:

  1、活动当天晚上6:30我部所有成员在美术楼104集合,先打开教室的多媒体检查活动需要放映的ppt以及电影文件是否能够正常放映,确保活动的顺利进行;

  2、6:40各个班级的心理委员及其参加活动的人员陆续到来,此时放一些欢快的音乐,调节氛围;

  3、7:00各班的心理委员基本到场,活动开始。首先主持人致开场白,简单介绍活动的背景和目的,对参加活动的同学表示感激;

  4、电影播放结束后,主持人针对剧中主人公的事迹进行一个简要的阐述,阐述主要资料涉及应对困难时的心态,解决办法等。然后请在场的观众发表一下自我对于该电影的看法;

  5、由石教师对此次活动进行讲话;

  6、活动结束后,心理部各成员留下打扫卫生;

  (二)陪伴主题照片展

  活动主题:陪伴

  活动目的:

  陪伴,一个简单纯朴的词,一种温暖人心的力量,一种给人依靠的信赖,一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下,陪伴我们的那些难忘的点点滴滴,让我们的心找到一份慰藉;

  活动时间:11月30日——12月6日

  活动面向对象:湖南科技大学全体学生

  活动地点:北校图书馆门口

  活动资料:前期由各班级负责人收集,面向全校收集有关陪伴照片,30号将选出的代表性照片放到大的展板上,将收集来的其他照片悬挂在道路两侧。

  (三)心灵邮差

  活动宗旨:

  给未来的自我写一封信,或者写给全校范围内的任意同学,讲出自我的心里话。我们期望自我将来得到什么样的成就,过着怎样的生活,有着怎样的人生感悟,都能够写在信上,给此刻的自我定一个目标,给未来的自我增添色彩,或者是对其他同学的祝福与情感的表达等等。写完后负责人代替保管,下一年将发放到指定人手上。如此会给大家一个积极向上的动力,激发大家青春的热情,身心也会跟着健康。

  活动前期准备:

  (1)召集班长团支书会议,说明活动资料

  (2)信封要求参加人员在信封上写上专业班级姓名

  (3)由心理健康部统一收集,然后将本学院同学写给其他学院同学的信件转交给校心理健康中心,学院心理健康部交之校心理中心,由中心转交给投递学院。

  活动时间:20xx年12月4日之前交给心理健康部

  (四)心理健康知识与活动相关资料的宣传板展览

  ①以心理知识作为主要的宣传要点,并选取宣传资料

  ②制作宣传张贴

  ③张贴、悬挂在美术楼,校宣传橱窗

  ④活动结束后回收

  (五)心理健康策划大赛

  活动宗旨:

  经过心理健康活动策划大赛,让更多的同学参与到学校心理健康活动的策划、组织中来,发挥同学们的创造力,丰富学校心理文娱活动,给更多同学展示自我的舞台。同时宣传心理健康知识,使同学们了解心理健康的重要性。活动主题:心光闪闪,月影相随

  活动面向对象:全院在校学生

  活动时间:20xx年11月30日——12月6日

  参赛方式:

  班长统计本班参赛人数,参赛人作品由班长收集书面稿件和电子稿件,汇总后统一交至心理部负责人(副部或委员)

  活动目的:策划大赛选拔出来的活动用于明年心理健康月的活动开展

  活动要求:

  (1)活动策划要注重心理健康活动的新颖性、趣味性、知识性、艺术性等

  (2)心理健康教育活动形式不限,要求具有可操作性,能够吸引更多的同学参与,起到宣传心理健康的目的

  (3)策划书要求包括:活动主题、活动目的、活动资料、活动流程、活动预算等资料

  (4)请各班级班长收集参与比赛的心理健康活动策划书面稿件和电子稿件交给心理健康部,于12月1日前将书面稿件送到心理健康部,电子档发至邮箱(作品要标明作者的班级学号、姓名和联系电话)

  活动流程:

  (1)12月3日之前:心理健康活动策划创作阶段

  (2)12月3日——5日:筛选进入决赛的心理健康活动策划并公示

  (3)12月6日:经过竞标的方式选出10个优秀心理健康活动策划方案,颁发证书并公示结果

  (六)主题班会

  1、活动宗旨:

  15级别新生入学后心理上还未完全适应大学生活,如何独立应对新环境新挑战,需要他们对自我进行适时的心理调适。经过班级组织班会活动的形式,活跃班级气氛和同学关系,宣传心理健康知识,使他们进取应对人际交往困惑,消除孤独感,关注自身心理健康。

  2、活动主题:陪伴

  3、活动对象:全院15级别新生

  4、活动地点:各专业自定(将具体时间、地点通知给胡志文;)

  5、活动时间:20xx年11月30日——12月6日

  6、活动资料:

  各专业在心理健康周期间自行组织心理主题班会,以陪伴为主题,要求资料形式多样,同学们参与进取性高。选定一个班级班会,提前确定时间通知校心理健康中心,中心委员将进行参与检查。班会以专业为单位,每个专业写一份主题班会策划书,并通知我部门召开班会的时间及地点,活动结束后写一份主题班会总结,并附上主题班会照片,上交至心理健康部。

  (七)心理委员报告会议

  活动地点:美术楼119

  活动时间:待定

  活动目的:了解這几天活动中的一些问题,并进行讨论解决,争取下次活动不要出现同样的问题

  活动要求:每个班的心理委员必须准时到,保证会议完美的进行,对每个问题要准确的解决好,每个班的心理委员交一份有关于此次活动的一些问题,解决方案,以及优点。

  (八)心理健康部对此次活动做出总结

心理主题活动策划10

  一.班会目的:

  为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,同时增进同学之间的交流与感情;以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。

  二.班会时间:20xx年3月11日

  三.班会地点:教学楼7-402

  四.参与人员:20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

  五.班会形式:多媒体播放、自由讨论、心理游戏

  六.班会流程:

  1.主持人宣布班会开始,说明此次班会的目的。

  3.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成,并逐一讲解;其中穿插一些心理测试和心理游戏。

  5.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。(岳晓东:中国著名的心理学家,大学毕业后赴美深造,1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,现在香港城市大学任教,并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。)

  6.班主任总结班会,主持人宣布结束班会。

心理主题活动策划11

  一,活动前言

  心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础:

  1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

  2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

  3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗

  因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动

  作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

  在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视,并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新,兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

  二,活动介绍

  1. 活动总目的

  大学生来源于社会,但又不同于一般社会公民,他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂,社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识,提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼,运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

  通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题,使心理观念深入每一名大学生的心里,并通过此次节目加强大学生的心理意识,提高大学生的自我保护能力。

  2,活动时间: 4月11日~4月28日

  3,活动性质:一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

  4,参加对象:全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

  5,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,温州都市报等

  6,现场布置:待定

  7,活动内容:如下

  三、物资预算:待定

  四、细节问题

  ⒈会场秩序及气氛(及时通知领掌人员,调动会场气氛)

  2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

  3.物品道具(工作人员要认真负责,确保及时供应及归还)

  4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

  5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

心理主题活动策划12

  一、活动主题

大学生心理健康教育

  二、活动背景:

当我们踏进大学校园,成为大学生的那一刻起,我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,有的人只会生活在自己狭窄的空间里,很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式,变得焦虑、迷茫、消沉,生活失去了目标;有的人向往恋爱,盲目的追随,失去了自我??造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我,在新的环境中不能够营造熟悉的氛围,从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象,同学们应该尽快认识身边的人,扩大人际交往圈。

  三、活动目的

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排除心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

  四、活动时间:5月25日

  五、主办单位:建筑学1,2班团支部

  六、具体内容:这次活动主要分为两部分,第一部分是前期的活动宣传,第二部分则是班会具体内容活动。

  七、活动地点:9#508教室

  八、活动对象:辅导员、建筑学1,2班班全体学生

  1、活动宣传:把全班同学分成四组,每个小组各组织出一期以

  “大学生心理健康”为题的手抄报,介绍心理健康知识,进行学生心理问题的探讨。

  2、班会活动:

  (1)主持人做开场白,介绍本次活动的背景、目的

  (2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学

  欣赏,由同学们来共同讨论学习,并评价出的作品,给予该小组成员奖励。

  (3)请同学(3—5人即可)发言,谈谈对于大学、班级的想法和

  认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题,自己是怎么解决的,同时有哪些是自己解决不好的,说出来大家一起讨。

心理主题活动策划13

  一.班会目的:

  为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,同时增进同学之间的交流与感情;以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。

  二.班会时间:20xx年3月11日

  三.班会地点:教学楼7-402

  四.参与人员:20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

  五.班会形式:多媒体播放、自由讨论、心理游戏

  六.班会流程:

  1.主持人宣布班会开始,说明此次班会的目的。

  2.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成,并逐一讲解;其中穿插一些心理测试和心理游戏。

  3.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。(岳晓东:中国著名的心理学家,大学毕业后赴美深造,1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,现在香港城市大学任教,并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。)

  4.班主任总结班会,主持人宣布结束班会。

心理主题活动策划14

  活动主题:5.25大学生心理健康宣传主题班会

  活动背景:在建党90周年之际,迎来了大学生心理健康宣传月,为响应学校号召,各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此我们班级举行了一次主题班会。

  活动时间:晚自习(根据各班级情况具体而定)

  活动地点:教室

  活动对象:学生

  活动目的及意义:通过此次活动,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识,使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展,让我校师生工作开展的丰富多彩,有声有色。

  活动流程:

  1.班会开始之前,先发给班级每位同学一个号码,留作活动用;

  2.主持人宣布班会开始,并介绍主题班会的大致流程;

  3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来;

  4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

  5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;

  6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章,体裁不限;

  7.由主持人随机抽取三个号码,然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;

  8.开展心理小测试和趣味问答。

  具体程序:

  (1)主持人根据自愿原则选出五个人,人数不足时,也可以通过抽签的方式选出五个人;

  (2)主持人准备五十道题目,依次给五个人轮流出题目,每人十道,问完为止,并记录每人回答对的题目数;

  (3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同,就继续给这两人出题目,直到分出名次;

  (4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;

  (5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

  9.根据班级人数分出若干个小组,开展话题讨论。

  话题1:同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?

  话题2:当发现周围同学有不正常的行为时,你会怎么办?

  话题3:对于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此间的的心理距离?

  。。。。。。

  10.请各组代表上台发表本组的讨论结果;

  11.做一个心理小游戏:

  游戏名称:我说你画

  具体流程:

  ①主持人准备好样图,同学们事先准备好笔和纸;

  ②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”,其余人都

  作为“倾听者”,“传达者”看样图一两分钟,背对全体

  “倾听者” ,下达画图指令;

  ③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图

  形,“倾听者”不许提问;

  ④根据“倾听者”的图,“倾听者”和“传达者”谈论

  自己的感受;

  ⑤第二轮再请一位志愿者上台,看着样图二两分钟,面

  对“倾听者“,传达画图指令,其中允许”倾听者“提

  问,观察结果;

  ⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受,比较两

  轮结果之间的差异。

 12.主持人对班会做总结。

  资源人员分配:

  ①.主持人:1人

  ②.会议记录:1人

  ③.黑板报:2人 ④.卫生:2人

  注意问题:①.班委应维持好班会秩序,保证班会顺利进行;

  ②.话题讨论环节,同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题,但是不能偏离主题;

  ③.黑板报提前出好,要确保切题;

  ④.心理游戏环节中,两张样图构成基本图形要一致,但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性,比如画的好的,这样避免别的因素对结果的影响。

  ⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性,在游戏结束后,主持人要强调一下。

  经费预算:①笔记本3个 5元/个

  ②棒棒糖5个 0.5元/个

  共计17.5元

  预期效果:通过本次班会,提高我班学生的心理健康只是水平,心理保健意识得到增强,更加注重人际交往,努力建立和谐的人际关系,同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮,让更多得人来关注大学生的心理健康问题

心理主题活动策划15

  20年9月10日是第29个教师节,也是全国教育工作会议和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20—20年)》发布后的第四个教师节,为做好学校教师节庆祝活动,定于9月7日上午召开学校初中部庆祝教师节座谈会,现将具体方案安排如下:

  一、目的意义隆重庆祝第29个教师节,加强学校与社区、村居、单位和家长联系,同做适合学生的教育,办适合学生的学校,推动合作办学走向卓越。

  二、座谈会主题

  携手共赢,追求卓越,同做适合学生的教育,共办适合学生的学校。

  三、具体内容

  1.座谈会时间:20年9月7日(星期六)9:00活动半天。

  2.座谈会地点:学校三楼会议室

  3.参加座谈会人员

  (1)教体局领导

  (2)办事处领导

  (3)村居、社区及周边单位领导

  (4)学校家长委员会代表6人

  (5)优秀学生家长代表10人

  (6)毕业学生代表:

  (7)学校领导

  四、会务安排

  1.排查落实周边各单位村居,并做好联络工作。

  2.标语横幅“学校初中部庆祝第29个教师节座谈会”;电子屏“热烈庆祝第29个教师节”、“热烈欢迎领导嘉宾莅临学校指导工作”、“携手共赢,追求卓越”“祝老师们节日快乐”(负责)

  3.经费预算、财务收支。(负责)

  4.场地布置:按座谈会形式布置会场,纯净水、开水、水果、抽纸、卫生、摆放材料等。(负责)

  5.彩页荣誉喜报:(负责)

  6.会议记录。(负责)

  7.拍照。(杜负责)

  8.图说学校(负责)

  9.活动报道。(负责)

  10.纪念品、请柬购买发放、物品购买(负责)。

  11.会议用材料:手提袋、校报(政务处准备)、《玉兰》、《学生入校手册》、彩页喜报(教务处准备)、建言表、议程表(办公室准备)、中性笔50支(后勤处准备)本部校报(负责)12.学校汇报材料(负责)。

  13.各口所属宣传栏进行整理或更换。

  14.学生志愿者、解说员,进行礼仪(负责)。

  15.校园及楼内卫生:负责。

  16.请柬发放:

  第一组:负责,所发单位略。

  第二组:负责,所发单位略。

  第三组:负责,所发单位略。

  第四组:负责,所发单位略。

  17.校园治安车辆放置:负责。

  18.要求:白色上衣,深色裤子。

  19.就餐安排。(负责。)

  注:全体教干教师7:30到校,分管校长负责协调调度相关工作。

  五、座谈活动议程

  主持人:

  会前播放图说学校

  1.主持人介绍与会领导嘉宾

  2.校长致欢迎辞

  3.校长汇报学校教学情况

  4.毕业学生代表发言

  5.家长代表发言

  6.来宾发言

  7.办事处领导讲话

  8.区领导讲话

  (三)建言献策

  (四)合影留念

  (五)就餐交流

  学校初中部

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