高考前写给家长的一封信
在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过书信吧，书信在人类的交流与沟通的历史上占有重要地位。写信的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的高考前写给家长的一封信，仅供参考，大家一起来看看吧。
高考前写给家长的一封信1
家长朋友：
您们好！
俗话说，孩子的事再小也大，大人的事再大也小。供给子女上学，教育子女成人，这是做家长的人一生最大的生意、最大的事业。因此，在这个关键时刻，我们渴望更多的家长和我们一起关注学生。抽更多的时间和老师坐一坐，抽时间和孩子聊一聊，多关心关心孩子的事。不妨把一些事放一放。其实一桩生意不做，一场麻将不打，一桌酒席不陪，能有多大损失？
那么，家长应该怎么做呢？我们有如下建议：
1、“四不要”
（1）不要给孩子施加压力
高考越近家长越小心，其实这也是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。家长“尽量不要给孩子施加压力。”去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话。一位文科状元的父亲说：“快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。”另外，过分的、事无巨细的关心也是一种压力，其实以平常心面对最好，起码可以让孩子感觉到的是平平淡淡。一位理科状元的妈妈说：“高考之前家里和平时一样，没有紧张气氛。”她觉得家长关心得太多，会让孩子产生“我要考不好，对不起爹妈”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。有位学生的家长每天给这位学生搬车子、挤牙膏，可是孩子不但不感激，反而很反感；我问这位学生为什么，她回答说：“我要是考坏了，我妈可有话说了，什么为了照顾我，她连班都不上了，每天给我干着干那……我怕听这些话”。
（2）不要叨唠
整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。各位家长,我能理解你们此刻的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。但谁又没有龙困险滩、虎落平阳的时候。希望家长不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最亲最爱的人,孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解,而不是考试失利时的横眉冷对,失败时的抱怨冷落。不要怀疑他们是否努力,不要总是喋喋不休的教导该如何如何学习,”要想出头,惟有埋头”这个道理他们早已烂记于心。
（3）不要许愿
家长考到孩子高考前的复习生活过得很苦，出于心疼孩子，更重要的是想刺激孩子的学习积极性，便会许下很多承诺，如“你考上大学，带你到欧洲去旅游”，“你考上大学奖励你3000元”，“你考上大学给你买耐克牌运动鞋”等等，这样不仅会影响孩子的学习效果，还会增加孩子的压力。
（4）不要威胁
一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，你就给我去种地、养羊”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。
2、“四要”
（1）要制造良好的家庭气氛：把这40天看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
（2）要重视孩子的心理健康：减轻学生压力。要相信孩子有把握、有能力、有信心迎接高考，相信学校为学生所作的一系列冲刺工作。多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。
（3）要经常和老师交流：要充分支持老师的教学工作，不要老是抱怨老师不理解学生。过多的抱怨反而会影响学生冲刺高考的信心和积极性。家长要充分利用时间，和老师老师多交流，共同谋划合理的方案，共同把孩子的成绩提高上去。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。
（4）要关心孩子的健康：身体是革命的本钱，只有知道如何休息的学生才知道如何加快冲刺速度。要教育孩子保持正常的饮食习惯，注意休息，不能熬夜。用汽车来比喻，宝马可以上200公里，有些国产车却只能上120公里，为什么？发动机估计不相上下，差距在刹车系统，上了200公里停不了车，多危险。因此，要想考的好，得先学会合理的休息。
我们还想对同学们说，年青人，永远不要担心未来，未来是不可预测的，只要把握住现在的每一分每一秒，你的人生一定会很精彩。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最后，我们还想再一次送同学们七个字，那就是：坚持，坚持，再坚持。人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，成功就在这最后一刻的的冲刺和坚持当中。谁坚持到最后，谁便真正笑到最后。俗话说，不怕吃苦，苦一阵子；怕吃苦，苦一辈子。想想看，十二年的苦头都吃了，还在乎这区区几十天！
总之，高考是人生的一次挑战，让我们与同学们一起抓紧最后这段时间，合理安排，有效利用，力争孩子们在今年的高考中放飞自己的梦想！
XX市XX中学
XX年XX月XX日
高考前写给家长的一封信2
尊敬的xx三中xx届毕业生家长：
您好！
高考是考生知识、能力、心态和身体的集中展示，您的孩子需要全方位做好准备。从家庭教育的角度来说，家庭氛围、家长心态和教育方式直接影响着孩子的学习和考试心态，并且最终反映在高考成绩上。家长殷切盼望子女成龙凤，高考将改变孩子和家庭的命运，这是毋庸争辩的事实。
尊敬的xx届学生家长，在距离高考15天的时候，学校为您提供一点建议，供参考。
1.充满信心，相信孩子能取得理想成绩。您对孩子满怀的信心是正能量，一定可以传递给孩子。冲刺阶段，尤其在成绩不是很理想情况下，孩子情绪容易出现较大的波动，这时最需要的是您的理解和鼓励。请家长别用怀疑的眼光盯住孩子的问题，更不要责备。信心是正能量，家长是孩子的坚强后盾。
2.注重交流，营造良好的家庭气氛。冲刺阶段，请家长多听听孩子说话，在孩子说话过程中不打断，也不评判，以此宣泄孩子的紧张情绪；请家长避免因家庭纠纷在孩子面前争吵，有的家长需要克服自己的紧张情绪，把担忧存在心底，把笑容挂在脸上，轻松愉悦的家庭氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。
3.轻装上阵，适当降低高考期望值。请家长现在不要再给孩子制订考试分数指标，不要给孩子规定必须考上的院校目标，避免过多谈论考试结果的问题，以引导孩子更多的去关注和落实学习过程。高考考场上，轻装上阵、正常发挥就是成功。特别提醒，家长不要在高考期间打听孩子的考试情况，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴准备后面的科目。
4.请家长注意教育过程中的几个情况。⑴避免许愿。有的家长用购买手机、出国旅游等办法去调动孩子的积极性，其实这样的做法反而会增加孩子的心理负担，担心考不好而受到惩罚。⑵避免威胁。有的家长为了促使孩子努力而制造压力，但是“考不上重点就完了”之类的话会使孩子产生担忧心理，不利于考试发挥。⑶避免比较。有的家长喜欢拿亲戚朋友中成绩优秀者让孩子作比较，很多时候伤害了孩子的自尊心。⑷避免过度保护。有的家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，这样反而会增加孩子的心理负担，不利于以一颗平常心面对高考。比较妥当的方法就是保持一如既往的生活、学习状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活。⑸避免过多干涉。有的家长对孩子进行过多的限制，效果适得其反。可怜天下父母心，家长总会有很多的不放心，有时一句话恨不得说上八遍，那样容易诱发孩子的不良情绪，还容易伤害亲子感情。如果家长觉得有些话一定要交代，不妨变换形式，比如写个纸条交给孩子。
5.劳逸结合，形成良好的生物钟。请家长提醒孩子生活要有规律，最好做到作息时间与高考时间吻合，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段上去；保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。
6.增加营养，保持原有的饮食习惯。专家建议，考生吃平常吃的、适当增加营养就行，不必特别改善。请家长别为孩子刻意增加营养，否则可能既加重了孩子的心理压力，也会造成孩子身体不适。请家长慎重为孩子选用补品，因为不同的补品是适合不同人群的，同时，中医说“药补不如食补，食补不如神补”，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给一些肯定和鼓励，让孩子多一份自信和勇气。
7.高考之前和高考期间，请家长不要和孩子交谈填报志愿的事，否则易引起孩子情绪波动，影响考试成绩。高考填报志愿是在高考分数线公布和分数揭晓之后进行，高考分数线和分数公布时间大约在6月22日，高考结束后有比较充裕的时间去研究高考志愿问题。建议家长提早做功课，可到省教育考试院等网站来了解高考有关政策动向。
8.请家长了解掌握学校冲刺时刻的工作安排，按照学校要求和规定，配合学校做好工作。
【最重要提醒】请家长了解孩子思想动态，教育孩子进行诚信考试。对于高考的违规情况，会受到《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）和考试实施意见等有关规定的严厉处理。真的出现了那种情况，那将是孩子人生不能承受之重！
高考属于国家教育统一考试，极具严肃性、权威性和公平性。高考时，每个考场每场考试启用视频监控系统对考试过程进行全程录像，考生进场时监考老师要用金属探测仪进行检查防止携带手机等违禁品进入考场，考试时每个考场屏蔽无线信号，考生上卫生间也会严格管理。为了高考，学校将开展诚信考试教育日、签订《诚信考试承诺书》等系列活动，让学生了解标准化考场的视频监控等设施、知晓违纪舞弊的严重后果，形成一种“遵守考纪光荣，违纪作弊可耻”的氛围，以此强化考生遵守考试纪律意识，确保高考安全顺利进行，如果说高考是一场5000米长跑的话，那么您的孩子已经开始最后100米的冲刺。这是最关键的时刻，让家长和学校一起努力，争取xx年高考的成功！
祝您的孩子实现高考梦想，金榜题名！
xx省
xx县第三中学
高考前写给家长的一封信3
尊敬的学生家长朋友们：
大家好！
一年一度的高考临近了，今年的您对此特别关注，因为您是一位考生家长。为了使您的关注变成对考生的有力支持，现与大家做一个真诚的交流。
首先与大家一起认识一项研究结果。中国科学院心理研究所教授，博导王极盛，对进入北大的51名高考状元的调查研究得出结论，在影响高考成功的20项因素中，居前四位的分别是考场心态、考前心态、学习方法、学习基础，居后四位的是记忆力、考前营养、考试居住环境、同学帮助。从此得知，让学生在考前、考场上保持好的心态，减轻压力，心理流畅是最重要的，而营养、居住环境起微不足道的作用。
健康的家庭关系，应当是一减一，压力化为零。比如，父母一句体谅的话减去孩子的一逆反，亲子间的压力就没啦。可现在呢，父母一句孩子听厌了的“哼哼”教导，加上孩子堵上耳朵的一个动作，两个压力就加成了一个大爆炸。这叫一加一压力大于二。因此家长朋友们要加强三个管理：
一是加强自己的嘴管理。和孩子说过的话不说，说了孩子相死的话给钱都不说。家长管好自己的嘴，孩子肯定比做了足疗还轻松。
二是加强自己的眼管理。家长看高考有点像看情人，那叫目不转睛啊。可这是“单相思”，十八九的孩子渴望的可不是父母的炽热眼神啊，建议父母1/3的眼神看孩子的事，如健康和安全，心情和冷暖，考前的特别要求；1/3的眼神看配偶，配偶总也不看，可容易感情分散，导致感情不和；1/3的眼神看自己，把自己应该做的事情弄好，如个人形象、事业、人缘等，这可是对孩子最棒的支持。
三是加强思路管理。家长为什么这么紧张？因为把高考当成唯一的路。孩子为什么这么紧张？因为他确信，这回考不好，这辈子也就没有好了。这两个思路拧到一起，就把人生无限活路活生生拧成了死路。其实什么叫胸怀宽广，说穿了就是只要没“牺牲”，就有走不完的活路，这活路，首先来源于我们热爱生活的活生生的各种思路，思路丰富了，多窄的独木桥都能被我们化解，加工成人生的立交桥。
请家长朋友们在以下诸方面注意：
一要情绪稳定。家长情绪稳定对孩子心态稳定起很重要的作用。家长情绪稳定，通过感染、暗示等心理机制有助于孩子情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张必然会感染孩子，使孩子本来在关键时期情绪易波动的情况下，加重孩子的紧张。有些家长考前情绪变化很大，虽不再加压，嘴上要求孩子放松，但行动、言谈却不这样。家长的表情紧张，特别是父母的对话充满了紧张气氛，家里的活动一切为了高考。虽没说什么，但气氛本身就表明来自父母的压力、期待。因此，考前家长不仅不说引起孩子紧张的话，而且在表情上、行为上做到尊重孩子，要以平常心对待高考。在这个问题上，家长首先要想清楚，自己想不清楚，让孩子去做，那就是不可能有好效果的。有些家长，考前情绪稳定，与平时一样有说有笑，该干什么干什么，有利于孩子以平常心参加考试。
二要情绪愉快。家长在考前情绪愉快，是家庭充满一种宽松的、愉快的、友好的气氛。这样对孩子会产生积极影响。家长情绪愉快，对高考充满信心，也必然会感染孩子，强化孩子对高考的信心。
三要告诉孩子，只要尽力就行了。考前对孩子不要提出什么要求，不要定孩子每门考试分数指标，不要定孩子要上什么样的大学。这样考生轻松上考场，减少了来自家庭的心理压力，对高考等闲视之，自然发挥得心应手。
四要注意饮食。考前家长千万不用忙忙活活给孩子买大鱼大肉、保健品等，就同平时一样，否则，只能烘托一种紧张气氛。平时吃什么就吃什么，营养足够了，不要在高考期间搞特殊，再者，孩子的营养对考试的发挥影响微乎其微。家长重点搞好饮食卫生，确保孩子不发生肠胃疾病，使孩子体力充沛，精神饱满去应考，尽力让孩子少吃冷饮。避免喝茶、咖啡等刺激性强的饮品。住宿生家长，不要在高考期间经常来校看望学生和送一些熟食，这样只能是给考生造成压力。
五要为孩子创作安静、舒适的就餐氛围。不要在吃饭时问孩子考试的事，考什么题，答对多少，哪些没答对等，哪怕是轻轻地、看似不在乎的问（当然其他时间也不要问）。就餐时，要使孩子在一个情绪宽松、稳定的状态下进食，使孩子有食欲，吃得消化，保证有足够的营养，也不会影响孩子的情绪。
六考前对孩子的学习作必要的监督，绝不放任自流。考前轻松得看点儿基础知识，做点儿简单的训练题目是非常必要的，否则会手生，进入考场很难快速进入状态。
七要做好必要的督促、检查。高考成绩取决于平时的实力和高考的心态调整。但是高考出现一些突发事件对考生考试产生负面效应。有的考生进入考场忘带证件，有的迟到，这些事情往往使考生产生情绪紧张、悔恨，给考试带来不利影响。因此，考前家长应对考生考试用品、证件等作必要的督促、检查，对赴考场时间作必要的提示。
八走读生家长不要送孩子上考场。高考是孩子自己的事，上考场更是孩子的事，不需要家长护送和等待。送孩子上考场，弊多利少，主要弊端在于增加孩子的'心理压力。
九不问孩子高考情况。任何考生在高考中总会有失误，总会丢分，因此，考完一门算一门，不要在考试期间问孩子考试情况，否则容易引起考生情绪波动，不利于高考。
十不要让孩子打破平时的生活规律。高考不一定要早休息，因人而宜。大部分同学和平时一样，打破自己的生活规律反而不好。早睡反而睡不着，就急，就越不容易入眠。一切都顺其自然，不要人为制造高考气氛，给孩子增加压力。不要让孩子在高考期间离开集体，特别是住宿生，已经习惯了住集体宿舍，突然让他住单间，一定不好。告诉孩子，高考就是一次平常的考试，要按平时生活规律去做，如果睡得多了，反而不一定好。
十一要告诉考生睡不好不等于没睡。假如考生失眠，家长一定要沉着、冷静、放松，如果紧张的不得了，孩子就更无法入眠，更不可让孩子服用镇静药物。睡不好，考生白天考试不会很困。告诉考生，睡不好不等于没睡，实践证明：睡不好对考试的直接影响很小，只是心理作用较大，自己认为没睡好，影响了发挥。
十二要和孩子一起树立坚持意识，坚持到底，才能最后胜利。爱迪生曾说过：“很多生活中的失败，是因为人们没有认识到，他们放弃努力时，距离成功是多么近。”我们的口号是：“欢欢喜喜，坚持到底！”
十三要悦纳考生。不是说要宽容或欣赏孩子的缺点和错误，而是说孩子虽然有这样那样的不足，但仍然喜欢他，并设法使他发展的更好。这就需要您想信，既然您把他带到了这个世界，不管他高考成败，都会成为有用之材。
家长朋友们，希望我们的交流，能给您带来一点儿启发，从而给考生创造一片蔚蓝，阳光下，绽放每一个笑脸。
xxx
xxxx年x月x日
高考前写给家长的一封信4
贵家长:
你们好！我们的考生马上就要参加高考了，为了让考生有一个身心放松、适度调整的机会，也为了使家长放心，学校决定5月26---27日放假两天。我们和您一样殷切希望我们的考生能够满怀信心地进入考场，心态平和的参加考试，为了达到学校、家庭密切配合，共同为考生服好务的目的，我们给您提几点建议并汇报一下我校的迎考工作：
一、高考前家长应该做的：
1、家长尽量和平时一样少谈高考。快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。不要动不动就谈高考。
2、家长应该控制自己的情绪。如果在单位或村里碰到什么不顺心的事，不要回家当着孩子的面发泄，家里以及亲戚邻里发生的一些不愉快的事情，也尽量不给孩子讲。给孩子讲这些事情会影响孩子的状态。再有，家庭成员之间有矛盾，也要尽量消消气，把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭里会感到安全、温暖和幸福，带着这样的心情参加高考，更有利于孩子的发挥。
3、家长要给孩子减压，鼓励他树立信心。家长在孩子复习迎考期间，不要反复说：“你得用功呀! ”、“你一定要考好呀! ”等叮嘱又带几分警告意味的话。应该告诉他：“不要理会多少人报考，只要尽力了，考不好不要紧，学多少就考多少。”可以告诉孩子这样一句话：“你易我易，我不大意；你难我难，我不怕难。”
4、帮助孩子合理安排休息。住宿生回家仅有两天的时间，要让孩子得到充分的休息，以缓解紧张的学习气氛带来的压力。因为只有在家，他们才会有真正的放松。
5、给孩子安静读书的环境。家中的每一成员，都尽量不去打扰他，电视机也不要开得声太大。另外家长要尽量不带客人回家，因为考生在这段时间非常敏感，客人不经意的一句话，也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家，高考前，尽量不要到有考生的家庭去串门。
6、注意孩子的饮食。可以给孩子做点好吃的，但不要让他们吃生冷东西和过于油腻的东西，不要让他们暴饮暴食。
二、高考期间家长应做的：
1.不要到学校看孩子。如有特殊情况请与班主任联系解决，您的打扰只会让孩子分心，影响孩子的复习与考试，您过多的关注只会给孩子造成不必要的压力，影响他的情绪。
2．不要给孩子送零食。我校在高考期间会对学生饮食进行统一调配，保证让考生吃饱吃好，再吃零食不仅没有必要，还可能造成不必要的麻烦。
3.不要给孩子过早谈志愿。考前及考试这段时间，最好不要与考生谈论填报哪所学校哪个专业，而应该鼓励他们踏踏实实地复习，认认真真地应考。只有高考多考分，志愿才好填，才可以考上自己理想的大学。
三、学校计划做的事情：
在后期复习阶段和高考期间，我校进一步完善了为学生服务的制度和措施，包括学习方法、应试技巧、身体锻炼、心理调节、饮食、休息等内容，可以说我们已做到了细致、及时、有效，敬请每位家长放心。
1、学校已做好周密的部署，学校餐厅精心准备既适合学生口味又讲究营养搭配的饭菜。
2、已做好24小时值班的准备。您的孩子如果有什么特殊的情况，随时会找到领导和班主任老师。
3、宿舍的管理也进行了周密的安排，早已经安排了高三班主任老师晚上在学生宿舍值班，因为有老师和他在一起，他们会觉得更安全更塌实。
我们向家长承诺：你的孩子既是我们的学生，也是我们的孩子。我们会用老师和父母的双重身份对待他们。
最后祝愿每一个家庭幸福美满，祝愿我们的孩子考出满意的成绩，考上理想的大学！
高三年级组
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