关于2021立冬方案
为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要预先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编帮大家整理的2021立冬方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
立冬方案 篇1
11月7日，农历年十月初五，立冬。立，建始也;冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开始。冬天是传统的养生滋补好时节。俗话说“冬令进补，春天打虎”，意思就是说经过冬天的滋补调养，身体会更好更健康，到了来年春天也不容易得病。
一、活动概况：
活动时间：
11月7日下午13:30-16:00
活动地点：
XXXX现场售楼处
活动嘉宾：
XXX女士XX市中医院主任医师著名养生专家
活动对象：
已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。
活动目的：
通过本次活动，为每天都在忙碌中的客户朋友提供一个轻松愉悦的养生科普和冬季养生的指导;同时也通过这样的小活动，为云澜湾项目现场做暖场，让近期意向客户有聚拢的机会。
二、活动内容：
1、活动流程：入口处2名礼仪迎宾
A、13:00-13:30签到，各置业顾问接待自己的'老客户。并发放活动礼品卡。
B、13:30-14:15参观品鉴云澜湾瀑布餐厅厨师制作的冬季养生百花宴。
C、14:15-15:00养生专家专题讲座。
D、15:00-16:00厨师示范，热心客户一起制作简单的养生食品并品尝。
E、16:00活动结束，分发礼品
2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》
(1)、冬季养生保健的必要性
(2)、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生
精神养生：
食物养生：养生餐、养生食物
起居养生：运动、睡眠，生活习惯等在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用!
(3)、如何进行“冬令进补”
食补：结合养生餐、百花宴
药补：根据时间及现场需要随意发挥
立冬方案 篇2
一.活动目的及意义
立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。
我们平时都忙于工作，加上缺乏锻炼，对自身健康的`忽视，这便给我们每个员工及客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们联合XXX健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。
二.活动时间
20xx年11月下旬(具体时间待定)
三.活动地点
XXX路XX广场XXX健身俱乐部
四.参会人员
XXX内部员工及银行VIP客户
五.活动安排
1.参会人员以现场签到
2.主持人致辞，活动开始
3.健身及养生知识讲座
4.集体《动感单车》专场课
5.专业有氧运动、无氧运动训练指导
6.理疗排毒SPA(汗蒸)
六.活动准备
1.健身及养生知识讲座备课(力美教练团队完成)
2.《动感单车》专题课备课(力美教练团队完成)
3.专业有氧运动、无氧运动训练指导(力美教练团队完成)
4.理疗排毒SPA(汗蒸)(力美运营团队完成)
5.客户及员工接送交通工具(光大银行完成)
6.活动现场饮料及点心(光大银行完成)
7.运动时所需运动服运动鞋(客户及员工自带)
8.汗蒸时所需汗蒸服(力美提供)
9.运动出汗后换洗衣物(客户及员工自带)
立冬方案 篇3
一、活动背景：
中国，是诗的大国。《诗经》以降，两千多年来多少佳作传诵吟唱，回音不绝，诗言志，诗抒情，诗为心声。诗歌为文学艺术的最高载体，是净化心灵的泉溪，思想飞翔的翅膀，是人间情感的渡船，所以在此立冬时节，特办此次立冬诗节。
二、活动目的'：
1·趁阴阳交感，四季变化之际，大家一起探讨诗词歌赋，灯谜游戏，其乐融融
2·大家在一周结束以后，放松生活，在轻松热闹的环境中感受中华民族多彩的文化魅力
3·让更多同学能够展示自己的智慧，在对诗猜灯谜中来展示自己的才华和睿智，展示自己的风采
三、活动主题：“情系暖阳”立冬诗节
四、活动宗旨：团结、有爱、欢乐、浪漫
五、主办单位：共青团马鞍山技师学院职业技术学院委员会
六、承办单位：院广播站
七、活动对象：马鞍山技师学院职业技术学院全体学生
八、活动宣传
1、广播宣传(广播站播音时段)
2、召开班长会议，进行班级宣传
3、对院系学生会干部、各社团发出邀请，请各部门各社团进行宣传参加
4、在贴吧发布此活动，让吧主置顶
5、发挥个人应用社交能力，在QQ、微信、微博中的讨论组和群中发布消息
6、在南北食堂和宣传栏处发布海报
九、活动流程：
十、活动安排策划：
1、活动对象：全院学生
2、参与形式：以个人为单位自愿参加，
3、参与要求：态度端正，有播音、主持、朗诵等各种爱好的同学均可参加
4、报名方式：a.从广播站宣传之日起，在播音期间到广播站报名
b.活动开始前现场报名
A.豪华礼品大派送
活动当天在南区和北区食堂门口挂满带有灯谜或诗句卡片的灯笼，或者挂有灯谜，诗句卡片的气球。由参赛人员自行摘取卡片答题。游戏规则：根据答题数量领取奖品或在规定时间内答题最多者获胜。
奖项设置：一等奖芜湖方特一日游
二等奖电影票一张
三等奖限量版冬裤一件
注：设有参与奖，凡参加活动的同学猜出三个灯谜便可获得精美小礼品一份
B.立冬诗节
a.邀请优秀学生干部到广播站在播音时段朗诵诗歌(诗歌主题有关立冬或冬天)
b.给广大同学提供平台，欢迎各位有兴趣的同学到广播站朗诵诗歌(诗歌主题有关立冬或冬天)
注:优秀原创作品可署名加学分。
立冬方案 篇4
一、活动目标
1、认识了解立冬是二十四节气之一。
2、锻炼小朋友的动手能力，培养自力更生的意识。
3、感受集体劳动的快乐。
4、和父母一起包饺子增进父母亲情。
二、活动准备
1、请家长准备：擀面杖 、锅拍、围裙（班主任合理安排），以校讯通、黑板报形式告知家长时间、地点、家长需要准备的物品（提前两天通知家长）。
2、幼儿园厨房准备：饺子馅、包饺子面。厨房以班级为单位分好，厨房11月7日上午9：40之前准备好饺子馅、包饺子面，等待班级生活老师来领取。
3、班级准备：洗手、带好围裙。
4、幼师们提前做好不织布手工饺子
三、活动过程知识介绍阶段
1、准备立冬相关图片，让幼儿观察图片
2、提问：看看图片上有什么
3、给幼儿讲解立冬的来历及习俗，立冬是二十四节气中的第十九个节气，在每年的11月7日或者11月8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的.开始，但是我国幅员辽阔，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区以外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
4、习俗：吃饺子，立冬节气有秋收冬藏的含义，源于过去的农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一下一家人一年来的辛苦。
5、包饺子阶段：以班级为单位亲子活动开始包饺子
四、分工
1、家长孩子分别擀皮、包饺子；
2、班级生活老师：负责厨房领取包饺子面团、和指定家委会人员负责把包好的饺子送到厨房；
3、班主任和配班教师：负责维持班级秩序、指导家长孩子擀饺子皮、包饺子、活跃班级亲子包饺子气氛；
4、家委会指定专人：负责拍照、指导、维持秩序。
五、煮饺子阶段
1、生活老师和指定家委会专人：集中包好的饺子送进厨房并负责把煮好的饺子送回班里；
2、班主任和配班教师协同家委会：组织孩子开展儿歌、唱歌、故事等活动（班主任设计好）（等待饺子煮熟）；
3、家委会指定专人：负责维持家长秩序。
六、吃饺子阶段
1、生活老师和指定家委会专人：负责把煮熟的饺子分发到小朋友的餐盘中，请小朋友们品尝自己包的饺子。
2、邀请家长品尝——家委会指定专人负责分发和维持秩序。
七、赠送小礼物阶段
立冬的活动在品尝饺子中接近尾声啦，老师们为大家准备了亲手制作的小礼物—手工饺子。让这个活动在礼物分发中画上完美句号。
八、活动结束
1、家长品尝完毕家委会指定专人：负责组织家长回到班级门口填写表格、顺序离开幼儿园。
2、班级整理、餐后散步、午休---活动结束。
3、活动总结、找补不足。
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