排球活动计划
光阴迅速，一眨眼就过去了，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编帮大家整理的排球活动计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
排球活动计划1
（一）招新
招新基本在九月份进行，届时，我们将会进行三个方面的宣传，争取招新到更多的人，建设我们协会，是我们协会变成武汉纺织大学最好的协会之一。
（1）我们会根据社联发的传单进行宣传，作用最少的传单发挥最大的作用，希望让每个新生了解我们协会，走进我们协会，爱上我们协会。
（2）我们的宣传版也是一个方面，丰富的内容，精炼的文字，能最大程度的宣传我们协会，让大家加入我们这个大家庭。
（3）我们还会在大一新生军训的时候做宣传，希望通过我们的宣传和介绍，让大家喜爱我们，爱上排球。
（二）活动
上学期我们的活动主要有：
（1）我们的传统活动“纺大杯”，这个是必不可少的，是我们学校的排球最高赛事，代表这我们学校最高的排球比赛。活动在十月份至十一月份期间进行，由排球协会提供裁判和比赛用球，由各个学院选拔出最优秀的排球运动员，可以参考上届的“新生杯”。运动员主要又大二的组成，以各个学院为单位，追逐最高的荣誉，夺取纺大杯。
（2）我们还将举行“社团杯”，参赛单位由学校的各个组织进行，由排球协会提供裁判和比赛用球，活动时间在十一月至十二月进行，各个组织派出自己新招的干事，进行比赛，角逐出一、二、三名。目的在于磨合各个组织的团结度。还可以宣传排球这项运动。
下学期的活动主要有：
（3）我们组织的“毕业杯”，由我们排球协会提供裁判和比赛用球。这个活动主要是由大四的学长学姐们进行，时间在每年的五月至六月进行，目的在于增进大四同学的感情，对母校的留恋，同时让他们放松紧张的就业压力，静静的享受体育带给他们的快乐，树立一个团结向上的精神。
附录（以下活动是可以选择的）：
1)我们组织进行活动，鼓励全校所有学生积极参加体育活动，热爱大学生活，喜爱上排球，进行设点报名，由全校学生自愿报名，之后我们进行分组，给他们时间训练和磨合，最后让他们进行比赛。时间待定。
2)我们可以组织所有跟体育有关的社团，一起进行一个球类运动会，有全校自愿报名和学生推荐，最有算取综合分数，进行排名，角出综合实力最强的队伍。
（三）建设
(1)我们将在我们协会中选出最优秀的运动员，成立校队，我们将自行进行训练，可以代表我们学校和其他高校进行比扫，争取打入湖北省大学生排球联赛！
(2)我们会设立几个部门，让大家分工合作，使我们协会的工作有条不紊的进行，提高工作效率，建立一个积极向上，团结的组织。
(3)我们到明年交接工作时，我们会亲自培训我们的最优秀，最能干的会员，让他们熟悉我们的工作流程，知道如何去建设我们的协会，以及创新我们组织，以便他们接收后高效的完成工作，有利于我们协会的发展。
排球活动计划2
一、指导思想：
根据我校的条件，结合我校队排球兴趣小组的`要求，坚持全面科学的训练、保证时间，确保兴趣小组的开展效果，特制定此方案。
二、训练目标：
1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2、掌握扎实的排球技术，包括垫球、传球等。
3、提高排球队员的身体素质
三、训练内容：
1、垫球、传球、发球、站位及换位拦网等技术；
2、身体素质训练包括：300米慢跑、高抬腿、小步跑、转身跑、后蹬跑，单足跳、快速跑、移动、摸高等，为提高球技提供保证。
五、训练方法：
根据具体情况选择其中的部分内容进行训练在训练时不断地进行提示与指导，并在训练结束时进行小结。在每次训练时都要点名，以确保训练时人数、时间、训练的质量。为下个学期的训练作好充分的准备。
六、训练时间地点：
时间：周三下午三节课后；
地点：排球场
七、训练注意事项：
1、每次训练，每位队员都必须准时参加，也必须准时上课。
2、每次训练都要服从教练的安排与指挥。
3、每次训练结束必须总结，并根据队员的表现给予适当的表扬。
4、在训练时，学会自我保护，防止意外。
学习目标：
1.了解排球运动的特点及相关知识。
2.初步掌握排球运动的基本技术。
3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。
4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。
学习内容脚步移动、垫球、发球、传球、低网扣球、简单的战术配合。
学习重点与难点能较好地掌握脚步的基本移动和垫球、发球和传球等基本技术，了解和体验扣球的基本技术并能在比赛中合理运用所学技术和战术。
学习总时间16课时的学习内容：
1、脚步移动、滑步在游戏中掌握滑步移动的方法滑步接球比赛、跳绳比赛
2、垫球（正面双手垫球）两人一组，一人持球另一人垫固定球听信号变向快速跑
3、垫球（双手体侧垫球）鼓励学生在游戏中多体会并掌握侧垫球技术助跑双脚起跳摸高
4、发球（下手发球）将球悬挂固定，让学生多体会并在合作学习中掌握技术俯卧撑、立卧撑
5、发球（上手发球）让学生在游戏中体验动作技术连续单、双脚跳
6、传球（正面双手传球）让学生在自主学习中掌握新技术变向跑、跳绳
7、传球（移动中双手正面传球鼓励学生多体验在合作中掌握技术定量深蹲跳
8、复习垫、发、传球技术简单介绍比赛规则30米加速跑
9、运用所学技术进行简单教学比赛介绍排球比赛规则计时仰卧起坐
10、垫球（移动双手垫球）老师示范，学生体会连续蛙跳、跳绳比赛
11、垫球（单手垫球）学生多体会并在合作中掌握技术计时交叉步移动练习
12、扣球（原地扣球）教师示范学生原地扣固定球原地起跳摸高
13、扣球（助跑扣球）降低要要求进行低网扣球练习助跑起跳摸高练习
14、学习简单的排球战术教师讲解、学生体验并了解战术运用知识脚步移动助跑摸高
15、排球技术、战术运用学生自主组织比赛计时往返加速跑
16、综合练习和教学比赛教师指导，学练结合关注学习困难的学生双脚纵跳摸高
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