篮球社团活动计划

最新篮球社团活动计划

　　光阴迅速，一眨眼就过去了，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，来为今后的学习制定一份计划。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编帮大家整理的最新篮球社团活动计划，希望能够帮助到大家。

　　篮球社团活动计划1

　　丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台

　　一、指导思想

　　我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的情况，以社团活动为手段，丰富学生的`课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

　　二、活动目标

　　本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。

　　1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

　　2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

　　3、让更多的学生学有所长，增强自信心。

　　三、社团组织机构

　　组长：周燃

　　成员：各年级体育老师，各班体育委员，身体素质良好的各年级篮球爱好者

　　四、活动时间地点：

　　每周三下午活动课在操场组织社团具体活动。

　　五、具体措施

　　1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

　　2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

　　3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

　　4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

　　六、实施办法

　　1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

　　2、社团（班级教师专长指导队伍）

　　学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。

　　(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

　　(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

　　(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。

　　(4)学校社团有义务代表学校参加一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。

　　本学年社团活动具体如下：

　　七、报名条件

　　1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

　　2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；

　　3、招生对象:四到九年级学生(男女不限)

　　活动计划

　　1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

　　2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

　　3、不定期举行小型的篮球比赛。

　　4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛。

　　篮球社团活动计划2

　　一、活动意义

　　丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台

　　本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。

　　二、活动对象

　　全社社员

　　三、活动时间

　　周二、周三、周四下午16点5分——-17点5分

　　四、活动内容

　　投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

　　传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

　　运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

　　持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

　　综合素质：徒手队员的.攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

　　身体素质：助跑摸高、变距折返跑

　　五、篮球社团活动安排

　　（一）全面训练阶段

　　1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

　　2、学习、改进、提高基本技术。

　　3、学习篮球的基本知识

　　4、培养作风和意识。

　　身体：技术：战术为4：5：1

　　（二）专项训练阶段

　　1、专项素质为主，达到较高水平。

　　2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

　　①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

　　②防守选位和移动

　　③强化技术在对抗中的应用。

　　④位置技术和意识。

　　⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

　　身体：技术：战术为3：4：3

　　时间安排：

　　课时为30-40分钟，每周3次；

　　1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。

　　2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。

　　方法手段

　　形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。

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