我的“减肥计划“作文

时间:2021-09-16 11:42:42 计划 我要投稿

我的“减肥计划“作文(通用11篇)

  光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又将迎来新的进步,请一起努力,写一份计划吧。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编整理的我的“减肥计划“作文,欢迎大家分享。

我的“减肥计划“作文(通用11篇)

我的“减肥计划“作文1

  “叮零零”一听到这声音,我不耐烦的起床了,洗漱完了,到餐桌上一看,哇!全是我爱吃的,有金黄酥脆直冒油的烤鸭,鲜嫩多汁的牛肉,红彤彤的大虾……我垂涎三尺一口气给都都吃了。到了学校要体检,我站到称上,医生说我太胖了称都要被我压坏了,更气人的是我同桌说我太胖了,把她手机信号都档没了,于是我决定实行我的“减肥计划”。

  今天晚上我回家和爸妈商量对对策决定每天早上跑步,晚上跳绳,只吃健康食品。第一天:早上起来一看我还没有鞋呢,今天先不跑了,于是我在网上买了一双鞋。过了三天鞋到了,我一看看,哎呀,我还没有衣服呢!我又买了一件衣服,又过了三天衣服到了。我一看今天有一节重要的课,家里的运动就停一下吧……就这样我每天都管不住自己,反而肉还是蹭蹭往上长,这到底是减肥还是增肥呀!

  哎!我不应该总是拖延,总是偷懒,这次减肥令我印象深刻,做任何事情一定要坚持。

我的“减肥计划“作文2

  咳,都怪我太贪吃,所以,我的老妈一会儿说我肥,一会儿说我胖,但我不觉得我胖嘛。

  自从我老妈说我胖后,我就一直在家里制定我的“减肥计划”。过了好几天,我的“减肥计划”终于成功出炉啦!再给点掌声!我的“减肥计划”是这样的:每天早上骑单车,绕着大楼转5圈,然后,在跑一圈。每天中午放学回家,同早上,骑单车,绕着大楼转5圈,然后,在跑一圈。每天晚上,我要和酷爱体育的我的老豆(老father)打排球、踢足球、打羽毛球,共1小时。

  每到晚上,我都极不情愿的跟老豆下楼,因为每次打完球,我都累得满头大汗,双脚发抖,你不知道那个累呀!你问我为什么要我要这么严格要求自己,你不知道,这是我老妈制定的'!这简直就是“魔鬼训练”嘛!!几天下来,我竟轻了8公斤!但我不能忍受这种“魔鬼训练”,否则,我会变成一根细面条!

我的“减肥计划“作文3

  近期,妈妈不知怎么了,特别爱漂亮。想不到,我也被扯了进去。妈妈坚定地说:“你太胖啦,一定得减肥,这样才能漂亮啊!”在妈妈的“教育”下,我极不情愿地开始实行“减肥计划”。

  原本,我的早餐是3只鸡蛋、5片面包和一大碗米饭。想不到,妈妈竟只拿来了2片面包和一小碗米饭,说这就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐,可一点饱的感觉也没有。我恳求妈妈再“支援”我一点粮食,妈妈却像铁了心似的,严肃地说:“就吃这点,不准讨价还价!“我还是第一次看见妈妈这样说话,有点害怕,就只好饿着肚子去学校。早饭没吃好,晚饭总能吃饱吧!我心想。于是,我早早的回到了家。谁知,妈妈只冷冷地递给我一盆炒青菜。我晕!

  就这样,我连续度过了几个星期像兔子般的生活。终于,功夫不费有心人,我瘦了5斤!我比中了大奖还高兴,突然,一个黑影出现在我身旁。难道……是……老妈……?啊!果真是!好,不多说了,老妈已经催我去长跑了,拜拜!

我的“减肥计划“作文4

  从暑假开始,我觉得自己好像又胖了许多,于是我自己就有了减肥计划,就把这个想法告诉了妈妈,妈妈高兴极了,说:“你有这个想法太好了,妈妈会全力支持你的。”

  那天开始,痛苦的减肥生活开始了。说起减肥,真是说说容易,想实行起来真是太难了。以前,每天放学我总要往小店里买一些零食吃,现在放学回家,只能咽着口水,低着头匆匆回家,回到家只能喝一杯牛奶或者吃一个苹果。晚上,看着桌上丰盛的菜,还不能多吃一口,真是太难熬了,这时,我真有些想放弃减肥的念头,妈妈看出了我的心思,就鼓励我说:“减肥就是重在坚持,只要你会坚持下去,就一定会成功的。”我听了以后,觉得应该还是要坚持下去。每星期三本来是我买零食的日子,这天,我对妈妈说:“零食我不买了,我要将减肥进行到底。”妈妈听了,欣慰的说:“妮妮,好样的。”

  通过这一星期的下来,虽然还没达到一定的效果,但是我相信,只要我能坚持,就一定会变瘦的。

我的“减肥计划“作文5

  从小到大,我都与“胖”这个字特别有缘。胖带给了我快乐,但也带给了我烦恼。

  眼看着愉快的暑假已过去了一大半,而我的体重是只上不下,小肚子已经变成了一个名副其实的“小皮球”,一日三餐,看着妈妈做的丰富的菜肴,每一次,我都会迫不及待地提前开动,这也是我体重逐渐上升的主要原因,加上又不运动,我这个小胖子就越来越胖了。

  站在体重秤上,我暗暗下定决心,一定要减肥,首先是要加强运动,每天早上,起床以后就跑两圈,晚上也是如此,刚开始根本坚持不下来,每次都是汗流浃背,累的路都走不动,妈妈总是说,一定要坚持下去,不能半途而废!

  还有就是控制饮食,少吃甜食和油腻食物,多吃蔬菜水果等有营养的食物,做一些力所能及的家务活,希望能通过我坚持不懈地努力,让自己慢慢地瘦下来。

我的“减肥计划“作文6

  可能是跟遗传有关吧,我们家几代都有胖子,最胖的是我奶奶,接着是我爸爸,现在就算我了,听妈妈说我生下来就胖乎乎的,非常可爱,随着我渐渐长大。我的体形还是比较胖。我自认为很苗条。可是每当亲朋好友见到我。第一句话总是说“你又长胖了”,听了我总是不好意思的脸红。

  于是从现在开始。我给自己制定一个减肥计划。

  第一是要早睡早起,坚决不睡懒觉,早上从6:30改到6:00起床,起床后到楼下去跳跳绳或转转呼啦圈,每天早上坚持锻炼20-30分钟,锻炼好就开始洗漱吃早饭去上学。第二少吃零食,像什么薯片,可乐,特别是一些甜的零食,全部杜绝,只吃一些水果和牛奶的零食,吃饭也尽量的控制一些含脂肪较多的荤菜,多吃一些蔬菜和汤类。

  我向妈妈许下诺言和保证。一定把我的减肥计划进行到底。

我的“减肥计划“作文7

  我,一米45的个子,却已经80多斤了,看着同学们阿娜多姿,苗条极了,男同胞们也喜欢苗条的女生,还抢着给她们拿书包,我已羡慕不已,所以我下决心来减肥。

  “好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道,这时小闹铃又来催我了,一个劲的叫我,好像在说,快去减肥。快去减肥,大肥猪!我好不容易穿好了衣服,觉得有些不对劲,一看扣子第一个扣在第2个上,第3个扣到第4个上,最后一个扣子孤零零的无家可归,我无奈的摇了摇头,只好从新穿。

  减肥计划开始了,我先做仰卧起坐,说着并把3个大枕头压在了脚上。1、2、3、4、5、6……我细心的数着,下一个是跳绳,嗖嗖嗖,我边跳边哼着流行歌曲,这时哥哥过来了,骂我吃饱了撑的没事干,我有气又怒,送给他了一个白眼,就没理他,下一项是短跑,我围着桌子跑了9圈

  后来,我又进行了走圈、爬楼梯等等,这时的我才发现我已经埋头大汗了,我连忙站到秤上一看才减了1斤,我晕,我一头栽到床上……

我的“减肥计划“作文8

  奶奶说我的胃太大,吃得太多,体重都超标了。我听了奶奶的话,就想出去跑步或走路,目的就是要减减肥。

  坚持了两天的时间,我吃得东西少了一些,体重也减轻了一些。我的减肥计划看似已经成功了。

  不过,在后来的几天里,我喜欢吃的东西全都上市了。我管不住自己的嘴,又开始吃了起来。虽然每一样东西都吃得很少,但是我吃得东西品种却很多。这样一来,我吃的东西又变多了,体重也在不知不觉间增加了一些。

  我看到自己的体重在持续上升,又想去外面跑步减肥了。为了成功,我再次实施了“三天少吃饭,外面多运动”的减肥计划。

  终于,经过努力,我成功减掉了多余的肉。我觉得,要想彻底减肥成功,再喜欢吃得东西也不能太贪吃,必须有节制的少吃一点。这样不仅能保持体重,对我们的健康也有好处。

  我以后不会再贪吃了,而且我的减肥计划还会继续坚持下去哦!

我的“减肥计划“作文9

  夏天快到了,我要买新衣服了。可是,哎,是女生都懂的,衣服挺好看,却最先没看到衣服的美丽先看到我的肉了。

  我要开始减肥计划了,早上早早起来准备跑步了。可是太阳公公还没来上班,算了还是晚上再跑吧。一天、两天、三天……看来运动减肥是不可能的了。那就从嘴上开始吧!早餐不能吃高热量的食物,就吃牛奶和麦片吧!中午,KFC又出新品了呢!忍不了!吃个汉堡,真开心!晚上,就不吃饭了。不行,今天是姥姥的生日不能不去。第二天,今天也不行,今天是二姨的生日,也不能不去。第三天……哎!算了不减了,苗条的身材再见!美食快乐才是最重要的!

我的“减肥计划“作文10

  夏天就快到了,妈妈整理我的衣服时,发现了一条粉色小裙。妈妈让我试试能不能穿了,我穿上之后,小肚腩明显突出一块,照照镜子感觉自己像“猪八戒”一样,所以我下定了决心瘦下来。

  我要开始这个残忍又不得不去做的计划了。首先,我每天早上吃麦片喝牛奶,晚上吃一小盘“好妈妈牌”水果沙拉,吃完了,就和妈妈出去走步,每天都这样。我鼓励自己坚持住,马上就变成小仙女。一星期下,来我瘦了3斤,这是我最大的动力,连续坚持了一个月,再穿那条裙子的时候,就像一位仙女一样非常美丽。

  这个计划成功了我特别开心,妈妈说:“你的毅力真让我佩服呀!”通过这个计划我明白了一个道理,只要坚持,就没有做不成的事,比变仙女更重要的是我看到了自己的坚持和努力。

我的“减肥计划“作文11

  一个新年过去了,我称了称体重,大喊起来:“天啊,一个年过去了,我竟然涨了整整二十斤!”不行,按这样下去,我就从现在的九十斤,变成一百多斤了,我得实行一个减肥计划。

  第二天早上,便开始了减肥计划。“吃饭了!”妈妈扯着嗓子大喊着。我飞快地跑到饭桌前,今天居然是我最爱的红烧排骨和番茄炒蛋。我刚要拿着排骨开吃起来,“减肥”一词从我眼前闪过。于是,我拿起一个苹果津津有味地吃了起来。爸爸妈妈拿起排骨,吃得美滋滋。我的口水都要流出来了,“苹果”被“红烧排骨”彻底击败……最终,我的减肥计划失败了。

  看来,我可能减不了肥了,我还是做一个禁不住美食的小胖子吧!

【我的“减肥计划“作文(通用11篇)】相关文章:

1.我的减肥计划作文

2.我的“减肥计划“作文

3.我的减肥计划作文10篇

4.我的减肥计划作文5篇

5.我的减肥计划作文(5篇)

6.我的减肥计划作文(10篇)

7.我的减肥计划作文4篇

8.我的减肥计划作文9篇