小学心理健康教育发言稿
在快速变化和不断变革的新时代,发言稿对我们的作用越来越大,发言稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。你知道发言稿怎样写才规范吗?以下是小编整理的小学心理健康教育发言稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
小学心理健康教育发言稿1
老师们,同学们:
早上好!我今天演讲的主题是给心一米阳光,用阳光照亮彭中。
2000年,团中央、全国学联向全国大中学生发起倡议,确定每年5月25日为全国中学生心理健康日。5·25谐音是我爱我,核心内容是:关心自己,理解自己,接受自己。发起人解释说:知道如何爱自己才能更好地爱别人。5.25活动的主题是:我爱我,给心一米阳光;我爱我,用阳光照亮世界。通过心理活动月,我们希望达到以下效果: 一、能正确理解健康的标准
健康是指人除了健康之外,还应该有心理健康。目前有10个相对权威的心理健康标准,具体内容如下:
①有相对充分的安全感;
②充分了解自己,适当估计自己的能力;
③生活目标可以实用;
④适应性强,与现实环境保持接触,能动地适应和改善现实环境;
⑤能保持人格完整和谐;
⑥有能力从经验中学习;
⑦能保持良好的人际关系;
⑧情绪表达适中,善于协调和控制情绪;
⑨在不违背集体意愿的前提下,有限度地发挥个性;个人基本需求可以适当满足,不违反社会规范;
⑩意志和素质强,心理行为符合年龄特征。
当然,要完全满足这10个要求似乎并不容易。因为我们每个人都有不同的经历,比如重大的生活事件,不同的家庭环境,心理健康也受到一些人格特征的影响。而且,因为偶尔会有反复无常的时间,毕竟,我们还很年轻。
在这10条中,偶尔不一致是正常的,但不能一直不一致。比如第9条,在不违背集体意志的前提下,有限度地发挥个性,在不违反社会规范的情况下,会规范的情况下得到适当满足。这个看似道德纪律的要求,其实反映了人的社会化。
因为我们每个人都是生活在人群中的社会人。新生婴儿,是一个自然人,只知道吃喝拉撒。几个月后,开始和人互动,会笑了,渐渐的,也会迎合大人的需要,所以,人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人,会主动的把社会规则、人际关系等标准融入到自身生活。
关于这一条,可以通俗的表述为:“自己舒服,也没有让别人不舒服。”也就是合自己的心意,并且能够考虑到别人的感受,即:心中有自己,心中还一定要有他人。
二、有寻求帮助和帮助他人的意识
人的一生中肯定会遭遇心理问题,一个人说自己不会有心理问题,那是在回避或忽视问题。就像感冒发烧一样,出现心理问题是很平常的事情。因为每个人都会有感冒的时候。人的`心理会出现心理烦恼(困惑)、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不健康的心理状态。
其中,心理烦恼(或困惑)是暂时的,随外界刺激或压力消失而恢复健康;心理问题持续时间长,但是也是可以完全治愈的;心理障碍则需要专业帮助,但是会影响社会功能,损害可能不可逆;而心理疾病则是心理过程的障碍,是精神活动和环境不协调。自己无法识别和调节,也拒绝治疗,严重影响社会功能。在积极的干预下有治疗效果,但损害基本上是不可逆的,需要长期治疗和社会监护,例如精神病。所以,不要一听说心理问题,就是精神问题或神经问题,其实心理问题和感冒等身体问题类似。
我们每个人都会感冒,但是不能让自己感冒持续太久。如果拿身体状况和人的上述几种心理状态做比较,有点类似于小感冒、咳嗽发热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。出现小感冒,要积极面对,多喝水,多休息,主动解决问题,否则,会出现重感冒,重感冒的症状如咳嗽,持续时间太长,肺部受损,可能出现肺炎,这就是相对麻烦的身体疾病了。
所以,有心理问题不是问题,如何面对问题,才是问题。请记住一句话:求助是强者的行为。既然如此,当我们看到有同学去学校心理咨询室做咨询,也不要大惊小怪,应表示充分的理解。自己感到有些困惑,感觉摆脱不了,也一样可以找学校心理老师。
还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持,学校的理念是“互为铺路,相互成就”,铺路的精髓是互相帮助,互相支持,这是心理学里最重要的社会支持系统,是心理健康和维护健康的重要因素。
三、参与,再参与,积极参与
本届心理健康活动月也是学校“健康工程”的重要内容之一,由学生发展中心主办,家睦润心苑承办,沐阳心理社团协办。内容涉及启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、“致2035年的我”主题征文、班主任团辅、健康主题读书活动、心理小报设计大赛、心理剧大赛、教师心理健康维护主题讲座、沐阳心理社团主题论坛、家睦父母讲坛之沙龙、“观赏经典,助力成长”心理影片共赏、趣味体育团辅活动以及心理活动月展示交流等。期间,教师也会和同学们一起参与趣味心理团辅活动。内容丰富,我们期待大家:参与,再参与,积极参与。
生命的精彩在于积极参与,用心体验。只有参与,才有体验,有了体验,才能内化,才有内心成长。同学们,让我们积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。只有美丽的心灵,才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值,培养乐观进取的生活态度。我们也坚信:谁参与,谁受益。
最后,预祝本届心理健康教育活动月取得圆满成功!
小学心理健康教育发言稿2
老师们、同学们:
早上好。
今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们,人生什么最可贵?有人说金钱,有人说时间,有人说理想,但我觉得健康与生命最可贵,随着社会的发展,健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为,健康就是不生病,不进医院,其实,要成为一个健康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应能力。
今天,老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
其实,在我们同学中间还存在着这样或者那样的心理问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧张、恐怖、说谎话等心理问题,有的学生胆怯与他人交往等等。
作为一位学生如何拥有阳光般的健康心态,我有一些想法要和大家分享:首先要善于正确地评价自己,并能通过别人来认识自己,能够愉悦地接纳自己,并能及时地控制自己的一些消极的想法与行
为。
在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热情地匡助,学会宽容地待人,学会友善地相处。在学习上能够进行正常的学习,按时完成作业,时常复习,预习功课,长期坚持努力学习,形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养,让视野更加开阔,让思路更敏捷,让心灵更充实,当遇到挫折时做一个坚毅勇敢的人,忘记失败,勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。就像踢足球,多跑一步未必能进球,但如果不出脚,就永远没有一脚定乾坤的壮举。惟独经历风雨,才可能见到漂亮的彩虹。
今天老师还有一个好消息要告诉大家,我们学校的'心理咨询室上学期已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收,这学期从本星期开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五,每天中午11:45---12:45开放,地点在行政楼四楼。当同学们遇到烦恼的时候,有快乐想要与他人分享时,不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天,谈谈心,老师期待着能分享你的快乐,分担你的忧愁,并一定替你保守秘密哦,如果你觉得谈心不方便,也可以写信给老师,老师将会对每一封信认真答复,请相信,老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵,并一定替你保守秘密。
同学们“健康体魄+健康心理=夸姣人生”,“打开心窗,让阳光进来。”让我们行动起来,把健康、快乐的种子播下,共同去开辟健康的绿洲,促进精神健康。
最后祝大家身心健康,学习愉快,天天都有好心情。
小学心理健康教育发言稿3
老师,同学们:
早上好!
今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人。
积极的`情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反。
那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动。是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病"。错之,错之;缪之千里。在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家。这足以说明美国人是很重视心理问题的。
世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽传来消息,他被录用了。原来统计出了差错,实际是名列榜首。还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了。理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折的奋斗之路上建功立业呢?
美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为,一个人事业的成功,只有15%来自于学士和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛,对运动员来说,20%是身体方面的竞技,80%是心理上的挑战。
同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。
小学心理健康教育发言稿4
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
早上好!
我是六年(4)班的xxx,很荣幸今天由我给大家进行国旗下的演讲《阳光心理健康人生》。
生命、健康和阳光从来就是联系在一起的,生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。我们的心灵同样需要阳光的沐浴,只有拥有阳光心态,呵护愉悦身心,才能成就幸福人生。
同学们,健康不仅是指身体没有疾病,身体健康是一半,心理健康是另一半。心理健康非常重要,小到影响一场考试一场比赛,大到影响影响学习生活,影响班级学校的和谐,甚至社会的安定。
那么我们怎样才能拥有健康心理呢?下面我给大家几点建议:
一、培养积极向上的人生态度:正确认识自己,了解自己,接纳自己,肯定自己,完善自己。拥有一个梦想,设立明确的`生活和学习目标,正视困难与挫折,勇于解决问题,朝着目标一步步去努力。
二、提高道德修养水平:多做有意义的事情,正确与人交往,建立和谐的人际关系。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母和同学的意见,多帮助别人,赠人玫瑰手留余香,传播快乐!享受快乐!
三、树立正确的名利观:净化自己的心理,追求平和心境。正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点,以“善”之心与人相处,信任他人,胜不骄败不馁,扎实干好每件事,做更好的自己!
四、保持健康体魄:注意锻炼身体,展现朝气活力,学会思考,养成积极进取的学习和生活态度。
同学们,健康是一种积累,它不会从天而降,不能一蹴而成,它需要我们不断的努力。祝愿我们每个人都拥有健康良好的身体,学习进步,天天开心,健康成长!
我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!
小学心理健康教育发言稿5
各位老师、同学:
上午好。
在今天国旗下讲话之前,老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》,老师先来说一下游戏的规则。“小雨——手指互相敲击,中雨----两手轮拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨,你们就作出相应的动作,听到雨过天晴,同学们就站好了。好,开始,“现在开始下小雨,小雨变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨变成大雨,大雨变成中雨,又变成为了小雨,最后雨过天晴。”同学们,这个游戏好玩吗?你觉得开心吗?同学们,手指团结合作,能产生响亮的声音,我们同学们团结合作,就能取得事情的成功,团结合作是人的一种重要的心理品质,今天,老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。
世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理调适的成败,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶,可以说,雅典噩运已经成为了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让,不是输在射击技能实力上,而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天,杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任,但是重压之下,杜丽卫冕失败,痛失奖牌。无非,杜丽很快调整心态,在随后的步枪三姿中,他终于为中国代表团添上一金。由此,我们可以看到心理调节能力是多么的重要。
学习中也是如此,同样一次考试,一些平时学习普通的同学却能发挥出色,而有些平时成绩优异的同学可能会考的并非很理想。面对挑战,惟独始终保持平和稳定的心理状态,才干充分发挥,夺取最终胜利。
在我们同学中间还存在着这样或者那样的问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,作业抄袭或者不能按时完成,对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心,不遵守集体规则,不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐,心胸狭窄,胆怯害羞,妒忌他人,容易发火;还有的学生会说谎、搞恶作剧,好冲动等等心理素质不成熟的现象。
心理健康是一个动态发展的连续体,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,和我们的身体一样,我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”,同学们正处于人生最夸姣的.时候,你们活泼、开朗、富有激情和朝气,然而这充满朝气的季节,也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,身体素质稍差一些的人则需要求助于医生,心灵的“感冒”也一样,同学们要善于自我调节,自我疏导。但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
我们常说,让生活失去色采的,不是伤痛,而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的,不是魔难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满溢的幸福需要分享时,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你敞开着。在那里,同学们可以畅所欲言,心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,匡助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战。
同学们,幸福离我们并不遥远,心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康,用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,共同去开辟健康的绿洲,促进我们的精神健康。
最后祝我们全校师生身心健康,微笑面对每一天,天天都有好心情。
我的讲话完了,谢谢大家。
小学心理健康教育发言稿6
各位同学,各位老师:
早上好。今天国讲话的是:心理健康。
什么是小学生心理健康的标准呢?
(1)具有良好的自己,接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的,适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常,并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度。道德观、价值观和良好的'行为规范。
那我们做才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫路总有尽头,再绝望的总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、同意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。祝每个同学都有一个良好的心理状态,快快乐乐地学习,轻轻松松地生活,成为社栋梁之材。
此外,以“金色童年 幸福”为的宜兴市荆溪小园艺术节在上周朗读中已经拉开帷幕, 本周及下周我们将分别举行化活动、书画展览、民乐展示活动、少先队手抄报展览活动、六一欢庆活动等,希望各班认真组织,在校园内营造浓郁的艺术氛围,每一位少先队员都积极参与,不断提高自身艺术素养。
我的讲话到此结束,谢谢大家。
小学心理健康教育发言稿7
老师们、同学们:
大家早上好!有一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。然而,生活就是欢乐与悲哀、成功与失败、赋予与获得的聚合体,人的情绪难免会浮现波动。学会用理智驾驭情绪,做情绪的主人,让自己及时摆脱心理困境,保持健康积极的心态,才干保证我们的.奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。
当我们感到痛苦愁闷的时候,可以选择集中精力去干另一件有意义的事,来回避心理困境。因为当人陷入心理困境时,在大脑中就形成为了一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋让位给其它刺激,引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。
有时候,同一现实或者情境,如果从一个角度来看,可能引起消极的情绪,使人陷入心理困境;而从另一角度来看,就可以发现积极的一面,从而使消极情绪转化为积极情绪。我们在审视、思量、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,时常能换个角度看问题,往往会有“柳暗花明又一树”的收获。
困境和挫折,是谁都不想遇到的,但有时又是不能绝对避免的。
如果能把这种情绪升华为力量,引向对己、对人、对社会都有利的方向,在最终获得成功的满足时,也能达到积极的心理平衡。所以,当我们遇到挫折的时候,正确的态度是:化失败为动力,从困境中奋起,做生活的强者。
初三练兵考试刚刚结束,这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻:取得了好成绩,不要沾沾自喜,我们的路还有很长;成绩不理想,也不必灰心丧气,只要能找到失败的原因,我们彻底可以重头再来。练兵考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测,无论考的成绩如何,认真地做一次试卷分析才是最重要的。对答的好的题目,总结一下自己是如何理解和运用所学知识的;答错了,更要认真分析做错的原因,以便针对错误采取对策加以克服,从而根据自己的特点,找到最佳的学习模式。我们应该明确:成功和失败都只是暂时的,重要的是我们今后要如何去做。
同学们,心理健康是人生获得成功的前提和基础,也是家庭幸福享受成功人生的保障。我们一定要学会及时地自我调节,保持良好的情绪,保持健康的心理状态,走向成功的人生,去创造辉煌的明天!
小学心理健康教育发言稿8
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我发言的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的'爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。 老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.
我的发言完备谢谢大家!
小学心理健康教育发言稿9
各位老师,各位同学们:
大家早上好,今天讲话的主题是“心灵洒满阳光,健康点亮生活”。一听就知道是要我们关注心理健康,阳光快乐生活;但我不是心理专家,很难给出的判断与建议,我是一位,我想以数学的眼光及思维来与大家探讨一下心理问题的产生,原因及解决方法;或者带有一点人生哲学思考,所以请大家认真品味与。
我不清楚是谁创造出“喜怒哀乐,酸甜苦辣”这些词,但我认为这就犹如人生四季春夏秋冬每日在轮回上演,每个阶段也在轮回出现,若从宿命轮的角度出发,每个人碰到,每个人都会体会,而且我想这些应该各占人生的四分之一吧,无法逃避。这也有就是我们经常会听到父辈,老师教育我们的话:先苦后甜,先甜后苦,确实如此,因为你前面开心太轻松后面会更艰苦,前面你艰苦努力一点后面会轻松一点,大家一下自己在有理性思维的成长过程中是否如此。
我们再来看马斯洛的需求层次理论,生理需求、需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。每一种需求满足后会产生新的需求一步一步往上走,到了最高层次自我实现需求后又会产生新的需求从不停歇。因为人生本质上的痛苦与煎熬就是自我需求与外在现实的不一致所造成的。但人一定有欲望,否则人类无法进步,所以我们在成长的过程中就一定会碰到困难,挫折,失败,难受,但也一定会体会到开心,喜悦,成功与甜蜜。
我想既然如此,每个人都会经历,每个人都会发生,每个阶段都会存在,我们又有什么好烦恼与抱怨的呢!这些都是人生的经历,不经历这些又怎能称为完整的人生呢?所以若我们能理解这些我想,我们又何必去惧怕挫折与困难,又何必对暂时失败而耿耿于怀,有何必对暂时的不幸而伤痛不已呢?要相信风雨之后必定见彩虹。同样我们在取得点滴成绩后,我们会开心喜悦,同样又会出现新的'困惑与烦恼,那我们应该怎么办呢?我想我们可以努力的去做到以下几点:
1、多参加运动练就强健体魄:健康是我们的人生的最低需求,所以要让自己快乐就得尽可能的让我们身体健康。
2、磨炼意志,强大内心,正确的面对困难与失败,既然我们无法回避挫折与失败,就让我们提前准备,强大自己勇敢的去面对困难与挫折。
3、多学习,多努力,练就过硬本领,迎接各种挑战;失败固然难以避免,但成功仍然是我们的追求,因为成功一定会带来喜悦与快乐,一定会回报我们曾付出的失败与痛苦,并让我们有信心树立新的而不断前进。
最后我们,马上要学考,马上要选考,希望我们所有的人能认真准备,努力拼搏,为实现自己的初心冲刺一次,积极面对;在此预祝大家取得好成绩。虽然生活的酸甜苦辣时时存在,但快乐是生活之本,希望我们在以后的生活中充满阳光,乐观面对;谢谢大家!
小学心理健康教育发言稿10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!今天,我来给大家讲一下小学生心理健康教育。
小学生是很容易受到外界影响的,他们的心理健康需要我们的重视和关注。一个心理健康的小学生,可以更好地学习和生活,也可以更好地面对各种挑战和压力。
那么,如何保持心理健康呢?
我们要掌握自己的`情绪。每个人都会有不同的情绪,我们要学会认识和控制自己的情绪。当我们遇到不开心的事情时,可以通过与家人和朋友沟通,或者找一些自己喜欢的事情来缓解情绪。
我们要培养自信心。自信的小学生能够更好地面对挑战和压力,并且更容易取得好成绩。我们可以多尝试一些新事物,提升自己的能力和自信心。
最后,我们要注重身心健康。良好的睡眠和饮食习惯可以让我们保持身体健康,而体育锻炼和休闲娱乐可以让我们保持愉悦的心情。
小学生心理健康教育很重要,希望大家都能关注自己的心理健康,做一个开心、自信、健康的小学生。
谢谢大家!
小学心理健康教育发言稿11
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我想和大家分享一下小学生心理健康的重要性。作为一个小学生,我们既要学习知识,也要保持心理健康,这对我们的成长和发展非常重要。
首先,做为小学生,我们的心理状态是非常敏感和容易受到影响的。可能会受到来自家庭、学校和社会的各种压力,如家庭关系不和谐、学业压力大、同龄人群体的压力等等,如果我们的心理没有得到适当的关注和照顾,就可能出现焦虑、抑郁、自闭等情况,而当我们心情愉悦、心理健康时,我们会更加积极主动地学习和生活,能够更好的与同学们、老师们友好相处。
所以,我们要重视心理健康,在日常学习生活中,我们可以通过以下几种方式来保持自己的心理健康:
1、保持健康的.饮食和充足的睡眠,尽量不熬夜写作业。
2、多进行适合自己的运动或活动,养成良好的运动习惯。
3、了解自己的兴趣爱好,提高自我认知和应对挑战的能力。
4、在紧张焦虑的时候,可以做一些情绪调节的小方法,比如深呼吸,学会放松自己,避免过度的紧张压力。
5、勇于表达自己的情感,可以将心事或者学习生活中遇到的困难及时地与家长或者老师进行沟通。
最后,我相信只有在拥有良好的心理健康的同时才能在学习、成长的道路上更好地前行。让我们积极照顾自己的心理健康,以健康快乐的心态迎接未来的挑战!
谢谢大家!
小学心理健康教育发言稿12
在这个科学技术飞速发展的时代里,世界日新月异,人们的生活观念也随之改变。我们都知道在竞争日趋激烈的时代中,我们要生存,就必须努力去提高自己的能力,也就是较为全面地提高自己的素质。就此话题提升到国家,这更是实现中华民族的伟大复兴,增强祖国的国力,增加国际影响力的重要途径。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理素质是否良好关系着一个人的在成才的道路上是否能顺利地进行下去。当代的中小学生是祖国的未来,是跨世纪的一代,他们的成才,与祖国的复兴关系重大。同时,中小学心理健康教育是根据中小学生心理、生理的发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。它是素质教育的重要组成部分,是培养跨世纪高素质人才的重要环节。因而,可知对中小学心理健康教育是非常重要的。
中小学学生健康成长关系着民族的复兴、强大,所以我们要注重和关心他们健康成长。而心理健康也是个体成长、发展的一个重要方面,因而中小学心理健康教育是重要的。特别是在当今这个竞争激烈的社会,有些父母为了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,发展,在学习方面对他们的要求很高,而且有些家长的观念仍未改变,过度地追求分数。不仅如此有些家长还怕孩子考不好,在孩子完成了老师布置的作业后,又给孩子布置许多家庭作业。还有的家长望子成龙心切,除了学习任务外,不顾孩子有兴趣与否,硬叫孩子去学美术、书法、器乐等,对孩子寄予许多不切实际的期望。甚至还有家长彼此之间互相攀比孩子的分数。这些都给孩子带来了巨大的心理压力,使孩子身心疲惫不堪,在心理受到重负下,他们心理很容易出现问题。现在孩子出现的心理问题是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在单亲家庭,这些孩子不是缺少母爱,就是缺少父爱,看到别人有父有母,一家和和美美,产生了自卑心理。有的孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子,不惜编造谎言来掩盖事实,但毕竟这些事情是会被其他人所知,学生的自卑心理加重了,却又不能很好的调节。然而,在这种事实下,现在的很多学校和家庭仍然不重视孩子的心理健康教育,一些家长和老师对孩子的心理健康教育不够重视,伤害孩子的自尊心,而后又没有及时地对孩子进行开导。有些孩子只因为一次偶然事件而不自觉地犯了错误,家长、老师就抓住不放,大做文章,不给孩子申辩的机会;有的孩子一贯学习很好,偶尔一次考砸了,老师和家长不但不帮助分析原因,而且大加训斥;还有的孩子因为师长的误解而挨了批评,从此萎靡不振而心理上产生了疙瘩。师长们的这些教育行为的偏差严重地影响了孩子身心的健康成长。由此可见,社会虽然变化发展了,但有些家长和学校老师的观点仍未改变,造成有些孩子出现心理缺陷,因此,就要更加大力地实施中小学的心理健康教育,使得在校中小学生有一个健康的心理。
影响中小学生的心理健康的因素是多种多样,多方面的,学校家庭的.因素以外,社会因素也不可忽略的。好像现代社会的信息传播媒介的不利影响也是学生产生心理疾病的又一原因。大街上电子游戏活动比比皆是,大多数中小学生都喜欢这些带有刺激性的活动,电子游戏占据了他们越来越多的时间和精力,许多中小学生沉迷其中而不能自拔,严重地影响了学习。有些学生甚至还模仿游戏中的人物或情节,做出有害社会的事情,青少年犯罪和中小学生的心理问题就有着很大的关系。在这种较为严重的社会问题上,我们不得不看到,对中小学的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。
小学心理健康教育发言稿13
老师,同学们:
早上好!
今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.
积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.这足以说明美国人是很重视心理问题的
世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。
科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。20xx年,一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽传来消息,他被录用了。原来统计出了差错,实际是名列榜首。还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了。理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折的奋斗之路上建功立业呢?
心理健康不仅与疾病、事业的成功有关,还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子张毅,小学三年级,学习优秀,班长、中队长,20xx年2月2日上午,被全票通过评为“三好学生”。当天中午,姐姐张萍把茶话会上的4块糖果带回家,分给张毅两块,留给妈妈两块,可张毅不干,坚持全要,并大发脾气,踢姐姐,然后跑到楼上,反锁在屋内,用红领巾吊死在窗框上。
多么惨痛的教训啊!
美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为,一个人事业的`成功,只有15%来自于学士和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛,对运动员来说,20%是身体方面的竞技,80%是心理上的挑战。
同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未来社会的挑战.
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.
小学心理健康教育发言稿14
恭敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好。今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。
上帝是公平的,所以每一个人都惟独一次生命,在这仅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我认为是健康。如果没有健康,生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢?那末,健康是什么呢?健康包含了两个方面:身体与心理。只有身体没有疾病,心理没有缺陷,那才干算得上是健康。惟独健康,我们才干幸福快乐地生活。
现在,人们对健康越来越重视了,看看我们的学校,每天的课间操与课外活动,都能让我们增强体质,茁壮成长。再看看我们的身边,一个个运动设施建立了起来,不仅很充实,而且丰富了我们的健康生活。这一切都说明了一个重要的问题,那就是健康非常重要,没有健康,何谈一切?
我认为健康可以分成三慷慨面:
一、饮食方面。
在饮食方面中,我们要养成一个良好的饮食习惯,合理饮食。不挑食,不吃街边卖的油炸食品,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。决不抽烟,酗酒,吸毒。
二、心理方面。
在心理方面中,我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。惟有健康,才干让我们快乐成长。
三、运动方面。
在运动方面中,有了良好的心态还远远不够,我们要拿出自己的'实际行动,在锻炼身体时,要有目的去实现,这样才干更好地加强身体锻炼,增强体魄。生命是革命的本线,加强体育锻炼,有利于我们的身心健康。
为了自己,为了祖国,让健康生活从心开始吧。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
小学心理健康教育发言稿15
大家好,我是今天的主讲人(姓名)。我非常荣幸能在这里和大家分享关于小学心理健康教育的重要性。在份外嘹亮的清晨,我们来谈谈小学生的心理健康问题,这一话题重要而又不可忽视。
让我们思考这样一个问题:什么是心理健康?心理健康不仅仅是没有心理疾病,更包含了生活的乐观态度,对自我的认识,和对问题的处理能力。而对于小学生而言,良好的心理健康更会影响他们的学习,人际关系,乃至未来的发展。
不可否认的是,小学生的心理健康问题也在日益凸显。学业压力、家庭压力、人际关系困扰,甚至网络沉迷,都可能对他们的心理健康构成威胁。因此,我们急需从小培养孩子们的心理健康,帮助他们面对生活中的困扰和问题。
在这里,我们会提供许多心理教育的小妙招。例如,我们鼓励家长和孩子一起进行情绪表达的练习,帮助孩子正确识别和表达情绪;同时,我们也提倡学校开设生活技能课程,使孩子们能够接纳失败,懂得求助,维护自我价值等。
接下来,我想提出一个我们都需共同努力的目标:让每位小朋友都能够拥有健康的心理状态,让他们可以自信地应对生活中的困扰,让他们珍惜自己,爱护他人。为了达成这个目标,我们需要学校、家长、和孩子们的共同努力。
学校应该承担起重要的责任,开设更多的心理健康课程,培训有能力的心理咨询教师,采取积极的干预措施。家长们的责任也十分重大,他们要注重家庭教育,及时了解孩子的心理变化,积极与孩子进行沟通,建立良好的亲子关系,帮助他们解决疑惑和困扰。
我们的小朋友们,要勇敢面对生活中的困难,保持一个开朗、坚强的心态,相信你们都是最棒的。小学阶段是心理健康教育的关键期,我们需要联合起来,共同努力推动小学心理健康教育的发展,保护好我们孩子们的幸福和快乐。
聆听并理解每一个小朋友的.心声,让我们一起为他们的心理健康成长奠下坚实的基础。
我要感谢大家对此次讲座的热情参与,我相信,大家都已经对小学心理健康教育有了更深一层的了解。希望所有在座的每一位都能够以实际行动参与到我们的心理健康教育事业中,我们一起为孩子们的健康人格成长,承担起我们的责任。
让我们心手相连,共同为小学生的心理健康教育携手努力。再次感谢大家的参与,讲座结束,谢谢大家!
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