小学生的读后感
当看完一本著作后,相信你心中会有不少感想,不妨坐下来好好写写读后感吧。到底应如何写读后感呢?以下是小编为大家收集的小学生的读后感,欢迎阅读与收藏。
小学生的读后感1
按理说,每个孩子的童年都应该是幸福的、快乐的、无忧的、享受着无私的母爱和父爱,然后开心地一天天成长。可是,你可曾知道,高尔基的童年竟是如此的短暂,如此的痛苦。
高尔基四岁丧父,十岁丧母,外婆是他最爱的人。高尔基的外公吝啬贪婪甚至连家人也不放过,然而他却有着如童话般的身世。想到这里,我也不禁心头一颤:“高尔基从小没有父爱与母爱,与外公外婆生活在一起,却又要面对一个那样的外公,他的童年是多么缺少爱呀!”然而,当我看到了高尔基生活中曾陪伴过他的小茨冈,格里戈里,“好事情”,彼得大伯,继父等人,突然又觉得他的童年既有令他难过的事情,也有给予他短暂快乐的人。而与我的童年相比,却依旧是相差甚远。
在外祖父家里,小高尔基目睹了家人之间的不和与争斗:两个舅舅为了外祖父的财产而大打出手;大舅舅闯入酒馆将外祖母打伤;外祖父和外祖母的争吵;继父对母亲大打出手……这一切,都给高尔基的童年留下了很深的阴影。
高尔基的童年是不幸的,因为他本应拥有一个充满父爱与母爱的童年;同时,他的童年也是幸运的.,因为他遇到了那么多形形色色的事情,使他的心智快速成长。
读高尔基的《童年》,我的心在颤抖;我和高尔基的所思所想大有不同,我为学习而苦恼,他却为生计而发愁。
读《童年》,它激励着我奋发向前!
小学生的读后感2
《当代小学生》是我最喜欢的刊物。每当新一期的它又飘然而至的时候,我的眼睛都会“锃”地一亮,接着便如饥似渴的读了起来。
“小星星”中的一个个小伙伴,让我十分钦佩。我钦佩他们的多才多艺,钦佩他们的刻苦用功,更钦佩他们的乐观的心态。“小星星”让我看到了自己的不足,我要取其之长,补己之短。
“名人故事”里那一位位伟人对学习的刻苦、对工作的一丝不苟、对科学的严谨,给了我很大的`启迪。它使我明白,要想成功,就必须付出不懈的努力。
“佳作赏评”让我陶醉在一段段美文中,让我悟出了许多的道理。而且,“佳作赏评”不仅让我尽情享受了阅读的乐趣,丰富了我的视野,还让我积累了很多好词好句,使我的习作更加出彩。
最让我喜欢的就数“思路·方法·技巧”了。“思路·方法·技巧”让我学会了许多解题的技巧。它就像一位知心的大姐姐一样,耐心的给我讲题。他是我数学学习的“导航仪”。
“校园科技风”中的小作者不得不让我对他们竖起大拇指——他们善于发现问题,并且通过自己的观察和思考来解决问题。其实生活处处有学问,关键是做一个有心人!
《当代小学生》这本期刊让我受益匪浅。它好像是一只船,带领我从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋;它好像是一把金钥匙,为我开启了智慧之门;它好像是一位老师,孜孜不倦地教诲着我;它也好像我的一位忠实的伙伴,见证了我的进步,也见证了我的成长。
小学生的读后感3
读书使我增长知识。正因为有了书,我才知道有神机妙算的诸葛亮,豪放勇敢的武松,正因为有了书,我才发现世界有这么多的故事,有这么多的人。
我从小学一年级开始,爸爸妈妈就给我定了许多刊物,每当我捧起书,嗅着那书香的气息,我就忘记了一切。
在这些书中《当代小学生》是我最喜欢的老师。我很喜欢手工制作。《当代小学生》中的“手工作坊,”教我做美丽的小雨伞等等。在一次学校举行的“环保手工作品展示”活动中,我利用废旧物品制作的“长颈鹿”得了一等奖,同学们夸我心灵手巧,我心里美滋滋的,这都是《当代小学生》的功劳呢!
《当代小学生》也是我的好朋友。因为里面有许多好玩的东西,和好笑的漫话。还会有许多故事连环画等着你去看呢!看完后你一定会哈哈大笑。还有十佳少先队员风采录,里面有一些值得我学习的东西;新榜样里面的.内容更精彩,还有小伙伴的作品,好看的很呢!语文大观园可以让我们增强语文能力;还有数学大观园呢!里面都装有许多竞赛题,像用不完的知识袋;还有英语八音盒,这一个神奇的英语海洋,让我对英语兴趣大大提高。如果你看了这本书你也一定会非常喜欢。
每期的《当代小学生》的封面也很有趣。上面总有我喜欢的人物。她们都是我值得学习的榜样。里面的图画更是好玩!有可爱的小猫咪伴你学习,有胖乎乎的小猪朝你微笑,还有小精灵蹦蹦跳跳来欢迎你。
这就是伴随我成长的《当代小学生》,我为有这样的好刊物而高兴!真的希望《当代小学生》能越来越优秀,让我和《当代小学生》一起成长,未来充满希望。
小学生的读后感4
“世上只有妈妈好,有妈的孩子像个宝”耳边又响起了这首熟悉的歌曲。是的,此时此刻,看完这篇小说,我想到的只有这首歌,或许很俗气,没有“慈母手中线,游子身上衣”文艺,没有“搴帏拜母河梁去,白发愁看泪眼哭”感人,也没有“儿行千里母担忧,养儿方知父母恩”有感悟。但是这首歌确实最真实最直白的表达了我的心情、我的感受。
《娘》这篇文章印象最深的是后面说的“世界上有很多有钱有势的母亲,可我只要我娘这样的平穷卑微就够了。世界上有很多伟大高尚的母亲,可我只要我娘这样的弱小平凡就够了。”看过很多写母亲的文章,其实很多故事都差不多,因为同样是母亲,有着同样的心情。他说“没有娘的家,家是残缺的、空虚的、没有生气的。没娘的孩子,年龄再大都是无家可归。没有娘,你的.财富能够买断整个江山又怎么样?没有娘,你的权力能够统治整个世界又怎么样?你还是一个无家可归的孩子!现在我就是那个无家可归的孩子,我把娘弄丢了,我无家可归了,我再也看不到娘天天在阳台上目送我远去,等着我回来了。”
我也曾经羡慕过别人富裕的生活,从小学着钢琴舞蹈什么的。也问过家里为什么小时候不送我去学点什么的。看着别人到处旅行也会羡慕。但是,我还想说:我是最幸福的。我爸妈给我衣食无忧的生活,我也被别人羡慕。我妈妈有着聪明的大脑,虽然为了我们,她不得不当家庭主妇。我很庆幸我在这样的家庭有着这样的家人,他们会因为我的学习生活的点点滴滴而考虑,会担心我在校吃的好不好,会不会不习惯学校的生活。
我没有炫目的光环,但我知道我一直是妈妈心目中的小公主,是她最爱的宝贝。
小学生的读后感5
同学们,当你每天早上打开门出去玩耍时,突然看见一堆垃圾在家门前不远处,你的好心情还会有吗?当你在享受和煦的阳光时,可曾想到南极上空已失去了臭氧层的保护?当你观赏美景时,可曾想到我们的环境正在一步步的恶化中、人类无节制的破坏环境,我们的地球已千疮百孔了。
每当建设一座城市,就营造一个能让居民居住的地方。城市不仅让人们生活很便利,而且提供出更美丽的居住环境。然而,我们正面对着一些不可忽略的发展危机,比如说城市带来的交通危机,环境危机,资源短缺等等危机。如果想解决这些危机,我们应该科学规划城市发展,开展文明城市创建计划,优化和美化城市。
说完城市,我们再说说农村。如今的新农村个个如画一般美丽,没有了脏兮兮的道路,只有干净的水泥路,污水和垃圾也早已不见了,只有错落有致的垃圾桶安装在两边,家家户户的庭院里有的高高挂起了大红灯笼,有的'被郁郁葱葱的植物围绕,哪家都是那么漂亮!可是农村也有非常严重的环境问题,农民滥用化学农药,过量或者不当使用化肥,焚烧庄稼残留的根等问题。要想解决这些环境问题,我们要建设社会主义新农村,积极引领农村生态环境建设,全社会一起推动农村生态环境建设。
同学们,环境大自然赐给我们的宝贵财富,我们应该珍惜呀!如果我们离开了环境,我们就像鸟儿失去了双翅一样无助。希望大家积极捍卫环境,捍卫我们的美好家园。
小学生的读后感6
今天我向同学借了本《哈利波特》的书看,这本书主要讲了哈利波特在1岁的时候父母被一个叫伏地魔的神秘人给杀了,钥匙保管员海格奉魔法学校的校长阿不思邓布利多之命把哈利波特送到了费农德思礼夫妇家门口,也就是他的姨夫姨母的家。
哈利波特在姨夫家饱受欺凌,在碗柜里生活了十年,姨夫和姨母凶恶到极点,他们有个混世魔王儿子费农达力-----一个娇惯,喜欢欺负人的大胖子。费农达力只要一看见哈利波特就要对他拳打脚踢的,那时哈利波特不知道自己有魔法,所以任凭他们的欺负。但是在第11年后的一天,这一切的一切都发生了改变。那天邮递员送来了三封信,有两封是给姨夫的,一封是给碗柜里的哈利波特的。那封信很奇怪,即没有邮票也没有写发信任的名字。姨夫把信抢到自己手里,在灯光下清楚地看到两行小字:邀请哈利波特去一个让人觉得难忘不可思议的地方------霍格沃茨魔法学校。
看到这里我在想哈利波特的生活是那么的.苦难,但是他却很勇敢。再想想我们自己现在的生活是那么的幸福那么的快乐,要什么有什么,就像古时候的公主一样,却还在不停地抱怨着许多的不满。我暗下决心一定要好好学习,不辜负家人和老师对我的关心和爱护,要用好的成绩来回报他们
在魔法学校,哈利波特不仅找到了好朋友,还学会了骑一把型号为光轮20xx的飞天扫帚在空中打魁地奇球,他发现那里的一切都充满了魔力。假如我也有一把飞天扫帚,我会飞到乌云上把乌云赶走
,还会飞到北京天安门,看看它到底有多么的雄伟壮丽。我要学习哈利波特勇敢地面对生活的精神。
小学生的读后感7
它是通往智慧的大门,它是帮助我走向未来的导师,它是我小学里最忠实的伙伴,它就是小学生时代。
眨眼间,小学生时代已经陪伴我们走过了四年,它是一本集漫画、美文、科学知识、军事知识、动物知识、笑话等等为一体的小学生杂志。书中有笑声、有哭声、有希望,内容精彩纷呈,令人爱不释手。在这里,那些“小作家”成了我的榜样。全国各所小学学生的优秀画作,更是震撼人心。杂志中的妙词佳句和生动的语言,使我仿佛徜徉在辽阔无边的知识海洋中,让我了解到付出就有回报,时间总是一去不复返。
在众多内容之中,我最喜欢的就是西子姐姐的专栏了。西子姐姐就好像我们身边的知心姐姐,我们一旦有任何烦恼,都能向她倾诉,有任何问题都能向她请教,我们可以大胆的向她写信倾诉一切,她总会在第一时间给出最好的解决方案。而且,有些时候我们的烦恼会和西子姐姐相同,她也会把她的做事经验传授给我们。有时候我觉得西子姐姐比爸爸妈妈更加地了解我们,她会站在我们的角度来考虑问题。就拿西子姐姐关于兴趣班的解答来说吧。有一个小男孩给西子姐姐写信,说爸爸妈妈给他报的兴趣班,完全不是按他自己的兴趣来报的。那么究竟何为兴趣呢?西子姐姐是这么解释的:兴趣就是自己喜欢做的是,兴趣班就应该按照自己的'兴趣来挑选,不然就不叫“兴趣”班了。另外,西子姐姐还贴心地提了一个意见,让小男孩和爸爸妈妈开一个小小的辩论会,讨论一下如何挑选兴趣班,到底是按照兴趣选还是按照薄弱的学科选呢?我想这就是我被西子姐姐吸引的主要原因吧。
《小学生时代》就像我们身边的一位知识渊博的老师,能带给我们快乐,也能带给我们丰富的知识,让我们不畏艰险,勇往直前。
小学生的读后感8
这个寒假,我读了一本书,它叫《狮王》
这本书的主人公是一位能与动物沟通的女孩,帕特里夏,和一只从小陪伴在她的身边的狮子,狮王。帕特里夏小时候与狮王无忧无虑的生活着。但长大后,因为有人不断袭击狮王,所以狮王想要咬死偷袭者。就在它快要成功时,帕特里夏的父亲杀死了它。帕特里夏伤心极了,最后她远离了生活了十几年的森林………
当我看到狮王被杀和它一次次的`被袭击时,就不禁想起了现在有一部分人肆意的捕杀动物,使一部分动物濒临灭绝。为什么大家不能都像文中的帕特里夏一样爱护所有的小动物呢?她爱护动物,并与它们和睦相处,这不正是我们学习的榜样嘛!
而当我看到帕特里夏对狮王的关怀与爱时,就不禁想到了爸爸妈妈对我的爱和关怀。一次,我不小心把脚腕扭伤了,回到家后,被他们好一个批,但眼里满是心疼。由于医生不让第一天热敷,所以爸爸妈妈就用一个袋子装好冷水,放在我的脚腕上。然后一个小时换一个袋子,当我睡着时,都隐隐约约的感受到袋子被频繁的更换着。早上一起来,就发现爸爸妈妈的眼球红彤彤的,好似一个晚上没有睡觉。我后来才知道,他们为了对方不用太累,所以换着来帮我换冷水袋。这样,一个人就能一下子睡两个小时,不用频繁起来。但他们还是因为担心我,一宿未眠。
爱护动物,人人有责!让我们爱护环境,为动物们创造一个美丽的家!
小学生的读后感9
象性格温顺,是人们的伙伴,但它只是动物。不过,这几天读了《最后一头战象》这本书后却让我感受到,动物身上也有着人类的情感。
书中讲述了在抗日战争中幸存下来的一头大象——嘎羧。它自知生命大限以至,便重披象鞍,到江滩缅怀往事,凭吊战场。最后,它来到埋葬自己战友们的“百象冢”旁挖了一个坑,庄重地把自己掩埋的>故事。这是一头“怀旧”的战象。嘎羧原本是得去祖祖辈辈留下的象冢长眠的,但它没有。我想它一定是无法割舍
战争时光,无法忘记战友们。它告诉我们历史不能重演,而历史也不能忘记。这是一头“纯洁”的战象。
嘎羧的心里,不是对功名的渴望,不是对自己战绩的骄傲自豪,而是并肩作战的战友,是慈爱的波农丁,是善良的乡亲们,是它久久渴望的`和平与安宁。的确,没有什么可以做到永恒,但是,我们必须要守护自己最珍惜的,只有这样,我们才能拥有心灵的净土。
嘎羧比我们更早懂得这一点,因此,它二十六年来一直怀有纯洁的心。在它那为所有人动容的壮举面前,我们都是那么渺小。它临死时重披象鞍,它希望自己是最后一头战象,希望这个世界永远和平。当我读到课文中的这句话,“二十六个春秋过去,象鞍已经破旧了,仍显出凝重华贵,嘎羧披上象鞍,平添了一股英武豪迈的气概。”从中我读懂了象鞍上记载着凝重的历史,记载着嘎羧的忠诚,垂暮的英雄,博大的胸怀仍在!
读了这本书,令人回味无穷,促人深省,动物尚且有如此的高尚情怀,我们人类是否应该有更深的理解和感悟!
小学生的读后感10
今天,我读了一篇文章——《乌塔》。讲述的是14岁的德国小姑娘乌塔独自一人游历欧洲的故事。读完后,深有感触,受益匪浅。
文中乌塔既心细又勇敢,他敢独自一人出国旅行,在家就设计好了旅行路线和日程;而且旅费不花家人一分钱,都是她自己打工辛苦挣来的;乌塔还为了不让家人担心,每到一地就先查警察局的电话号码,以便遇到困难或危险时请求帮助;再给家人拨个电话或寄张明信片。
我们同在一片蓝天下生活,同在一个地球上居住,却有着截然不同的生活态度。我已经9岁了,可日常生活还需要爸爸妈妈打理,做什么事都不让家人放心,连过马路都让父母操心,每个周末都让爸爸妈妈给零花钱买吃的玩的;而乌塔却是一个自强自立的孩子,能够独自一人靠打工挣钱游历各国,并且还镇定自若。比起她,我觉得自己差得很远很远……
乌塔是那样的独立自主,个性也很强。不象我们中国孩子,都是家里的`“小皇帝小公主”,做什么事都依赖父母,没有主见,被捧在手心里,生怕受了半点委屈。乌塔的父母觉得,爱孩子,就必须让他们经受挫折和磨炼。
乌塔就像一棵小草,为了争取的阳光雨露,奋力生长,无论遇到怎样的困难和挫折她都坦然面对,让自己在磨炼中成长。
读完这篇文章,我作为一名四年级学生感到惭愧,惭愧我的依赖,惭愧自己不能像乌塔一样有主见。我一定要学习乌塔那种自强、自立、自信的精神,自己的事情自己做,做一个合格的好少年。
小学生的读后感11
大家一定看过许许多多的关于科学的《十万个为什么》呀什么的,我读过的一本书叫《科学大众》,这本书我很喜欢看,尤其对里面提到的沙漠很感兴趣。
一提到“沙漠”,大家脑海里会浮现出怎样的情景呢?寸草不生的干旱之地,没有生物的死亡世界?真的是那样吗?实际上,那里有着奇妙的自然景象,是许多珍稀生物的宝库。现在让我们带着好奇心,一起去奇妙的沙漠旅行吧!打开第一章就发现有不同的沙漠如:低纬度沙漠、亚热带沙漠、内陆沙漠、沿海沙漠等等许许多多的沙漠。但沙漠也有杰作,在风的帮助下形成的美丽沙丘,值得去瞧一瞧呢!沙漠里还会下雪呢!太奇怪了,新疆人为什么早上穿棉袄,中午穿纱裙,晚上还围着火炉吃着那凉凉的西瓜呢!为什么会是这样的呢?干旱地区有多肉植物和地下水植物,而地下水植物很容易枯死,多肉植物却相反。仙人掌具有干旱季节休眠的特性,雨季来临时,它们迅速吸收水分重新生长。百岁兰其一生只长两片叶子,但每一片叶子都能活百年甚至千年时间。红柳生长在我国干旱地区,红柳是骆驼在沙漠中的`重要饲料。双峰骆驼在它的驼峰里储存脂肪。世界上野生的双峰骆驼仅剩几百只,面临着灭绝的危机。
沙漠中,下雨时不但可以让植物生长,也可以让蜥蜴产卵。
这本书让我知道了许许多多沙漠里的知识,也让我知道沙漠不是一块不毛之地,里面也生长着许多的植物和动物。
小学生的读后感12
前阵子妈妈给我买了一本书《论语》,带着,我津津有味地看了起来。
《论语》中有一句话是:子曰:“君子博学于文,约之以礼,亦可以弗畔(叛)矣夫!”意思是:孔子说:“君子要广泛地学习一切知识,并且用礼来约束自己,这样就可以不背离君子之道了。”为了帮助孩子理解,下面还有一个小故事,讲的是有一个小孩很放纵自己,想干什么就干什么,大家都以为他没出息。一天,他听见有人对自己家的孩子说:“你不要和他玩,他仗着自己家有钱不读书,别跟他学坏了。”他听了后收到深深的警醒,觉得很有道理,从此发奋读书,做了一个有用的人。
是啊,我们要从小严格约束自己,广泛地学习科学文化知识,不能放纵自己。我不由地想起了我自己。这个,我没有能好好guǎn lǐ自己的学习,每次都是在妈妈的再三提醒下做作业、看书。我又想到,我的一个姐姐在常熟市重点1200名学生的入学中考到了第2名,而她妈妈却向来不太管孩子的学习,我对姐姐的`聪明绝顶佩服不已。而妈妈却说,姐姐能取得好成绩,都是靠自己的勤奋与自觉。她没有参加任何辅导班,妈妈也只让她自己学习,就是在这样的情况下,姐姐自己抓重点、做练习,取得了全市第二名的优秀成绩。我想,我也像姐姐一样学习,我会不会也会有她那么好的成绩呢?
故事里的孩子通过自己的努力成为远近闻名的学者,姐姐通过自己的勤奋、自觉取得好成绩,而我却仍然事事靠老师,靠家长,总希望别人推着自己前进。可现在我明白了,在激烈的竞争中,我们不能靠老师、靠家长,只能靠我自己,靠我的努力,靠我的勤奋。我要像故事中的孩子一样,及时改正错误,自我约束,奋发努力,取得更好的成绩。
小学生的读后感13
1、章杂而不乱,能做到详略得当,重点突出。文章对……的气氛渲染充分而恰到好处,对文章重点…作了细腻而传神的刻画,切合实际,蕴含着朴素而深刻的哲理,读来令人精神振奋,情绪激昂。
2、这篇文章充满了激情,从字里行间能体会到小作者对…的喜爱之情。全文层次清晰,语句流畅,事例叙述生动、具体、趣味性强,且与前面的比喻…一脉相承。最后,作者用寥寥数语,表现出了自已对…的情感,令人感动。
3、章前后连贯,形成完整的形象,文章语言清新活泼,描写能抓住事物的主要特征,篇幅短小精悍,值得一读,本文内容生动丰富,语言新颖清爽,结构独特合理,文章有详有略,言之有序,内容生动具体,不失为一篇佳作。
4、写镜头别开生面,情趣盎然。全文充满童心童趣,读来倍感亲切,文章能过清新有趣的语言,描写了…的`事。字里行间,充满童年真童趣,欢声笑语不绝于耳,不失为一篇佳作,详略得当,虚实相生,是本文的两大特色,……内容更丰富、更生动。
5、全文清新秀逸,亲切委婉,朴素而不落俗淘,值得借见,全文语言生动准确,情节精彩曲折,仿佛将读者带进了开心乐园,令人眉开眼笑,全文通俗易懂,趣味性强,全文眉目清晰,生动紧凑,趣味性强,注意观察具体事物,并展开合适的想象,这是本文的成功之处。
6、文章融情于景,边绘景边抒情,善于运用打比方的手法,使文章生动具体,文章内容新颖,结构合理,流畅连贯,自然通达,本文取材真实生活,选材恰当,很有新意,段落分明,过渡自然,情趣盎然,可读性强。
小学生的读后感14
读当代小学生让我明白了很多道理,尤其是读了一篇关于敢于承认错误的华盛顿的文章。我认为这篇文章对我很有启发性。
这个故事讲述了华盛顿7岁时的淘气。他曾经在父亲不在家的时候用斧头把他父亲最喜欢的'樱桃树砍成两块。当爸爸回来时,他发现樱桃树已经倒了,非常生气。华盛顿意识到自己做错了什么,勇敢地向父亲承认自己的错误,并准备接受惩罚。华盛顿的诚实和承认错误的勇气感动了爸爸。他不仅原谅了他,而且非常感激他。
另一次是在春天,我表哥给了华盛顿一个大红苹果。华盛顿想要全部拿走,但是他不愿意和每个人分享。最后,在他父亲的承诺之后,他承诺果园里所有的苹果将在秋天归他所有,他同意了。转眼间,秋天到了,华盛顿站在一棵成熟的苹果树下,回忆着春天的事情,流下羞愧的眼泪,向父亲保证他再也不会自私了。
我和华盛顿很相似。我作业粗心,从来没有检查过。我妈妈无数次告诉我做完作业后再检查一遍。我就是不听。我只是懒洋洋地拿着笔,检查了一个问题。我不耐烦了。我把笔扔在桌子上,用眼睛浏览了一下练习本,然后告诉妈妈我已经完成了考试。没关系。我妈妈不信任地回顾了一下,发现我偷工减料了。她大声指责我,说我不应该对她撒谎。我还是不服气,偏说我查过了。我母亲看起来生气、悲伤和失望。我突然意识到我的行为有多糟糕。我以为我妈妈会打我,但是我妈妈因为我的道歉而表扬了我的诚实。敢于承认自己的错误是一种英雄行为。小华盛顿一直把这句话铭记在心。”我也会牢牢记住。每个人都会犯错误,我们应该敢于面对,敢于承认,并承担相应的责任。只有敢于承认错误并向错误宣战,才能真正从中吸取教训,从而不断进步,赢得他人的信任和支持。
小学生的读后感15
在我们身边有许许多多的事物,但很多人都没有观注这些事物。学生是祖国的花朵,是祖国未来的建设者,是中国特色社会主义事业的接班人,健康成长,关系到国家的前途。
当今社会,有意外事故发生,有关专家指出,通过安全教育,提高每个人的自我保护能力。个人健康对人的生命也有帮助,手是最大的病菌载体,我们一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口鼻前要洗手,打喷嚏、咳嗽后要洗手,接触公共物件,用过公用电话后要洗手等。
如今社会,人们的生活越来越好,但人们的运动量却越来越少,肥胖、亚健康成为整个社会的问题。资料显示,缺乏运动量致肥胖人群所占的比例在迅速上升。
科学家建议,一个人应该平均每天进行1至2小时的运动。社会曾经多次强调动运对健康的重要性,呼呈人们每天进行至少30分钟的适度运动。锻炼的目的.是为了促进身体的健康发展,增强体质。人体是一个统一的有机体,各个部位都需要锻炼。不能单凭个人的兴趣和爱好,长时间地侧重于某一个方面的锻炼。其实,体育锻炼不仅是身体的锻炼,也是意志的锻炼,要有那种勇往直前,不畏困难的精神。
体育锻炼可以促进身体更好地发育,但不同时期、不同性别和不同个体,存在着比较明显的差异。因此,体育锻炼必须从实际出发,做到因人而异。
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